Senaste kommentarerna i forumet

Alla goda sporrar och förebilder är varmt välkomna?
Visst är det en befrielse att äntligen ha kommit över på andra sidan!
Slippa suget och ångesten och tankarna på alkoholen.

Lycka till dig?
Kramar
???

Så inspirerande! Jag har precis tagit tag i viljan att styra livet rätt. Började inte så bra, då det fanns vin kvar och hann få i mig ett glas nu på morgonen innan jag hällde ut resten. Men blir så peppad av dig! Stort grattis och tack för att du delar med dig.

Hade kvar vin, druckit ett glas nu på morgonen. Hällt ut resten. Vaknade kring 04 med ångest . Började tänka om någon fick reda på det här och vad jag själv utsätter kroppen för. Har gått upp o vikt, levern gör ont ibland och ögonen röda. Ångest och hjärtklappning tillhör vardagen. Lyssnade på ett avsnitt på P1 ang alkoholism, den lilla kritiska gruppen som utvecklat ett beroende. De tillhör jag. Livrädd för abstinens. Vill inte söka hjälp nu utan ska försöka klara det själv. Kan jag inte det så måste jag. Men rädd att barn och familj blir inblandade. Har lagt upp en strategi för den här dagen. Hur det går återkommer jag med imorgon. Trevlig lördag på er!

Hej kämpar,
Hade lite svårt att sova och tänkte jag skulle checka in för att se hur det går för dom som jag följt tidigare. Min app säger att det är min nyktra dag nummer 1333, tur att appen håller räkning åt mig. Själv tänker jag inte på saken längre. Men jag minns klart o tydligt hur det var fortfarande. Minns ångesten, minns hur illa jag mådde, hur fångad jag var, tvingad att dricka faktiskt. Minns den tortyr det var de dagar (eller timmar) som jag var tvungen att hålla mig nykter. Shit va sjuk jag var. Och jag fattade inte själv hur jäkla illa det var med mig..
Idag är jag fri. Alkohol är inte en del av mitt liv längre. Min fantastiska flickvänn (vi är numera förlåvade ❤️) hon dricker inte heller. Hon är inte intresserad av alkohol. Det känns ganska skönt. Idag händer det så mycket i mitt liv att även om jag går upp 5 på morgonen så finns det ännu saker som jag vill göra när jag tvingar mig i sängs. Energi. Tänk, förr ville jag bara vända på mig och somna om. Förr kändes dagarna oändligt långa. Nu flyger jag fram mellan träning, jobb och alla privata saker som man vill hinna med. Jävlar vad jag älskar livet just nu. Älskar att leva, älskar min dotter, min vackra fästmö, mitt roliga och intressanta jobb, älskar alla jag skrattar och gråter sympatitårar med på AA, älskar att resa, älskar att äta gott, älskar att tänka klart, älskar att älska och sist men inte minst, börjar gilla mig själv för jag duger som den jag är.

Till er som kämpar:
Tro mig. Man kan göra sig kvitt alkoholen. Det finns fan inget i mitt tidigare liv som drickande som jag saknar. Inget. Bara lämna det bakom er, och gå iskallt vidare. Stäng dörren. Ni kommer bli överraskade. Tro mig.

Kram

...nu är vi många som undrar....?
Hoppas du "tittar in" här snart....
Kram

Välkomna i racet, grattis till 6 dagar Chansen. Bra jobbat. Rosenlilja. Hör hoppar man på precis när man känner för det. Spelar ingen roll om man har 6 eller noll dagar. Det ör morgondagen som räknas .. kämpa på . ????❤️

Du är långt ifrån ensam, alla vi hör inne slåss med våra olika demoner och utför en kamp. Den lilla rösten hör vi alla. Vet inte om den någonsin kommer försvinna för mig. Men på något sätt så kan man skapa en ny röst som gör livet lite surare för den andra. Nämligen rösten som får en att låta bli. Om det sen ör 1 eller flera dagar, så är varje vit dag en seger. Efter några dagar så klingar faktiskt både ångest och abstinens av undan för undan. Sedan är vi alla olika i vårt sätt att hantera det. Vissa behöver mediciner , vissa stöd av olika terapeuter osv osv. Men vad man än väljer så ör allt bättre än alkohol. Till och med socker o treo. Du skrev på sober December tråden att du inte var redo att haka på . Varför inte? Tanken med den är inte att någon eller några ska stå som vinnare. Vi är alla vinnare som försöker. Tanken ör inte att någon ska stå med segerkrans, utan tanken ör att stötta o hjälpa varandra. Vilken tråd du ön skriver i , så får du en utsträckt hand som hjälper dig upp om du snubblar o faller. Sköt om dig .

Du är långt ifrån ensam, alla vi hör inne slåss med våra olika demoner och utför en kamp. Den lilla rösten hör vi alla. Vet inte om den någonsin kommer försvinna för mig. Men på något sätt så kan man skapa en ny röst som gör livet lite surare för den andra. Nämligen rösten som får en att låta bli. Om det sen ör 1 eller flera dagar, så är varje vit dag en seger. Efter några dagar så klingar faktiskt både ångest och abstinens av undan för undan. Sedan är vi alla olika i vårt sätt att hantera det. Vissa behöver mediciner , vissa stöd av olika terapeuter osv osv. Men vad man än väljer så ör allt bättre än alkohol. Till och med socker o treo. Du skrev på sober December tråden att du inte var redo att haka på . Varför inte? Tanken med den är inte att någon eller några ska stå som vinnare. Vi är alla vinnare som försöker. Tanken ör inte att någon ska stå med segerkrans, utan tanken ör att stötta o hjälpa varandra. Vilken tråd du ön skriver i , så får du en utsträckt hand som hjälper dig upp om du snubblar o faller. Sköt om dig .

Hej Lollo
Hoppas att du fått dina papper och alkolåset är på G.
Svårt att låta bli alkoholen, jag vet. Man blir så less på allting och bara gå och vänta så va fan kan ju dricka lite.
MEN tänk på att du skall på provtagning med kort varsel och den stressen det innebär om du slarvat med alkoholen är inte rolig, tro mig.
Fan, kommer nu värdena vara förhöjda! Vad händer då med mitt körkort!
Visst, dricker du nån enstaka gång så ger det väl inte utslag på provet men är det värt det. Du skall ju också blåsa varje gång du skall ut och köra och hålla på och räkna timmar och vara nervös om all alkohol har gått ur kroppen eller inte- INTE KUL.
Du nämnde antabus tidigare och ta dig en rejäl funderare. Du slipper tankarna på om du skall dricka för du vet att du inte kan.
Hjälper faktiskt mig väldigt mycket, kan rekommendera detta starkt.
Ta ett piller tre dagar i veckan på morgonen och skulle sedan suget komma så vet du att du inte KAN dricka och kan slå bort dom tankarna direkt.
För mig tog det ett drygt halvår innan jag var redo att börja med antabus. Kändes som ett så stort steg, så stora problem har jag väl inte osv...
Så här i efterhand kan jag säga att det var inte ett stort steg, bara ett jättebra hjälpmedel.
Du kan ju inte låta bli att dricka emellanåt, eller hur?
Lycka till!
/Igelkotten

Tänker på dig. Kram!

@Nurture, jo självklart blir de lidande av att jag är stressad. Samtidigt, de har alla minst 2 aktiviteter som jag eller min man är delaktiga i (ledarfunktioner i 3 av dem) hemmet är hyfsat städat, lagad mat varje dag, ganska korta dagar 8-15:30, rena kläder, alltid frukt med till skolan, inte glömt en endaste gympapåse eller matsäck, vi kör playdates, fredagsmys, släktträffar och jag läser 20-30 min varje kväll...men visst kan jag kort stubin ibland, särskilt när de bråkar med varandra...jag är en ganska tuff mamma som vill ha väluppfostrade och vänliga barn (blev skogstokig när jag fick höra att min ena vart elak mot ett annat barn i skolan)

Ekonomin tillåter just nu inte aupair/barnflicka (min andra sysselsättning är inte ett jobb utan fulltidsstudier på ett universitetsprogram som de flesta brukar höja på ögonbrynen över, men vill inte outa mig för mkt...) sedan skulle jag ändå inte vilja ha någon, när jag är hemma vill jag kunna "bara vara" med familjen. hade städhjälp men gillade inte det heller...

och ja, ikväll har jag tittat både en och två gånger på ciderburken i kylen från förra helgen, men den står kvar och jag har istället tömt 2 liter cola och hetsätit chips....

trevlig helg alla!

Jag är med på denna resan, är själv på dag 6.
Bra peppning av er alla!

... tryck över bröstet och svårt att andas. Även jag könner så idag... kryper i kroppen och har velat dricka vin för att flyta bort sedan jag kom hem. Suck. Men, nu ska jag sova istället. Hoppas även du somnar nykter. Kram❤️❤️

Men snälla. Personen kanske menar på raken denna gång och inte över huvudtaget.

Ts
Promenera, sov, är bra mat

Jag tycker du är ärlig, rak och ödmjuk. Och jag tror nog att många med mig vill joina (kommer inte på det svenska ord jag söker) dig! Men för min del, är jag inte redo, senare möjligen. Men jag kommer följa er!

Till oss alla här inne på forumet. Vi är så jäkla bra. Vi kämpar, vi gråter, vi lider, men hoppas ni som jag även kan känna hopp och glädje också. I dag är det dag 7 på denna resan. Bakom dagens lucka finns alla vi. För att vi inspirerar varandra, peppar och på något konstigt sätt finns för varandra genom både sorg och glädje. Man kan inte kommentera allt, men jag själv läser det mesta och är gärna generös med hjärtan .
Så vi håller fanan högt och kämpar vidare. Kram till alla på forumet.

Förnekelse är ingen bra början. Om du druckit i fem dagar skulle du inte vara här på forumet. Försök vara ärlig mot dig själv. Vi finns här.

Vad sårbart det är! I morgon har jag varit nyckter i 8 månader, har inte tänkt alls på A sista tiden men så idag som en blixt från klar himmel så ploppar plötsligt en tanke upp i skallen att " åh vad mysigt det skulle vara att ta en drink eller ett glas vin när jag kommer hem" ? vadå ett glas, jag vet att det aldrig skulle stanna vid det om jag skulle ta det första. Stannade vid coop på vägen hem och köpte en stor påse godis och läsk, suget efter A försvann ? fy sjutton vad sårbar man är och att A- djävulen kan slå till när som helst.
Kram alla kämpar ??

Det är peppar peppar sjätte dagen idag. Brukar klara mån-tis ganska bra utan alkohol för att sedan dricka ons-sön. Antagligen ångesten som får mig att hålla mig borta dom två dagarna. Ja det är hemskt vilken kraft den har.
Klarar du att hålla dig till fyra glas?
Själv jobbade jag lite längre och nu gick jag med frun till gymmet. Allt för att bryta mina vanliga rutiner.

Ikväll är det jobbigt!!!

Vatten, vatten och vatten. C-vitamin och b-vitamin i massor. I värsta fall lite benso.

Sitter i samma båt. Jag är själv hemma med min 14 åring och ska försöka hålla mig några timmar till. Mitt mål är att bara dricka på fredag och lördag och då max 4 glas. Ändå sitter jag här och nästan räknar minuterna till kl 19 då middag ska vara klar. Det är obegripligt hur alkohol styr över mig!

Det är ju fantastiskt att du lyckats hålla dig borta frånvaro alkohol i snart 2 dagar var det va? Bra jobbat och fortsätt häng här! Det ska jag göra!

på återblicken på Musikhjälpen, ett program som jag slaviskt följer varje år ! Och som ger en sån hööööög mobilräkning varje gång ! Och jag hänger på varje mobilflash bara för att känna att jag är "en i gänget" liksom i det här forumet.
Och kommer att tänka på att när jag var aktiv fanns ingen som helst plats att tänka på andra och hur de har det ! Nu är det skillnad på alla plan ! Lättrörd och gråter ofta när jag tittar på Musikhjälpen och ser alla människor som vill så väl ! Tareq T som själv låter tårarna rinna när han blir överväldigad...jajösses ! Rikard Söderberg som kommer av sig när han märker uppslutningen på torget, https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=dCOUemeLx3U !! Jag har varit på plats på ett torg i Sverige när det sändes och den stämningen slår alla fyllor jag haft !!
Jag upplevde, och lärde mig !!, massor när jag besökte Mänskliga Rättighetsdagarna på Stockholmsmässan för några veckor sen och där fanns många utställare som får ta hand om effekterna av alkoholproblemen. Inte kul, men nyttigt, att höra deras berättelser om alkoholens biverkningar.
På så många sätt blir jag påmind om hur bra jag idag har det som kan välja själv hur mitt liv ska se ut ! Och jag kan känna med/för andra som har det tufft, det var absolut ingen självklarhet tidigare. Livet ändras på så många plan i nykterheten som jag aldrig någonsin kunde tänka mig.....och bara till det bättre.
Och allt beror på att jag inte tar det första glaset !

Knepig känsla just nu. Känner mig ganska lugn och distanserad till allt idag. Lugn på ett lite konstigt uppgivet sett när man inser att jag klarar ju inte av att hantera detta. Jag drack igår kväll igen. Jag bara gav upp. Kröp i hela kroppen och jag klarade inte att uthärda känslan. Drack ett stort glas Rom medans min sambo var och hämtade takeaway. Sparade lite i glaset för att det skulle se ut som jag satt och smuttade på en "liten" för nöjes skull när hon kom hem. Så slapp jag oroa mig för andedräkten. Vaknade som vanligt med tungt huvud och uppgivenhet av att man inte besegrat sitt eget huvud ännu en kväll. Idag har jag bara småätit hela dagen. Känns som jag inte kan göra något annat än att bara vänta på en ny mani som kastar mig ur det här. Fastän jag vet att det inte är lösningen och att jag snart är tillbaka här igen när jag kört full fart i diket. Borde självklart egentligen leta efter någonstans att söka hjälp men känner mig just nu bara apatisk och orkeslös. Såå stor respekt till er som sagt hejdå till alkoholen för gott. Snart helg igen..

Tack snälla ni för att ni bryr er ?❤️
Nu är jag nästan helt klar med jobbet och pressen börjar lätta. Blev direkt fruktansvärt trött och sitter nu med hög puls, hjärtklappning och tryck för bröstet. Det har varit två gräsligt ansträngande veckor och min kapacitet har sjunkit varje dag. Igår var det nog bara 3%. Är sjukt nära en kollaps, men det sista jag måste göra är inte så pressande. Skönt att inte behöva ”boosta” mig med vin för att orka nu.
Nu kan jag äntligen andas igen (trots puls, hjärrtklappning etc).
Önskar er alla en fin kväll i decembermörkret?

Det är snart dags att laga mat så då börjar det om igen. Jag ska inte dricka medan jag lagar mat! Jag har ingen ork att åka till byn för att köpa whisky eller vin såg dåligt har jag inget hemma.. Förutom makens finwhisky och de lagrade vinerna. Fast dem har jag aldrig gått PÅ. känner mig spänd som en fjäder och vet att jag måste ut och handla middag till mig och sonen. På något sätt måste jag komma förbi ölhyllan!

Samtidigt som jag skriver det här hör jag en liten röst som säger: men du kan ta whiskyn, och byter ut den imorgon, och så köper du ett sexpack med öl". Detta pågår i mitt huvud hela tiden! Jag vet att jag ska ta kontroll över mitt liv men hur gör man det?! Jag gör ju inte så som jag säger till mig själv. Känns rätt hopplöst ?