Senaste kommentarerna i forumet

Jag tar också Imovane till natten. Efter sömnproblem med tillhörande tankar och snurr i skallen så är det skönt att ta ett piller och veta att man får sova. Kanske det är psykologiskt så att sockerpiller skulle funka lika bra? Mitt mål är att sluta med dom men inte riktigt än...Som alltid.

Faktiskt så har jag ibland känt mej nedstämd och lite orolig på morron utan nån egentlig orsak. Har nog tänkt att det kanske är pillren. En annan biverkning är att de ger hunger och kolhydratsug. Jag har ibland nästan glömt att jag varit upp och ätit en smörgås eller ost och kakor. Hittat smulor i sängen. Googlade på det och flera beskriver det. Plus en hemsk smak i munnen har man dagen efter. Så jag ska nog göra ett nytt försök att sluta med dom.

Jag älskar kontroll. Jag skulle vilja att världen var svartvit. Att det fanns bara rätt eller fel. Skulle vara så enkelt. Inga gråzoner, kanske, möjligen, det beror på.
Mitt intag av alkohol har blivit det enda område i mitt liv som jag känner att jag kan kontrollera. Det är bara upp till mig om jag dricker. Lite som en oas i en öken av kaos. Det är jobbigt men det finns bara dricka eller inte dricka. 1 eller 0. Och jag väljer. Allt annat i mitt liv påverkas av yttre omständigheter.
Ger ett visst lugn för mig att känna att det funns något jag kan kontrollera när det stormar. Tror det är mitt ankare.

Känner igen mig i det du skriver. Gjort är gjort och går ej att ändra. Vi ser framåt med glädje

Kan du försöka planera helgerna på annat sätt genom att boka in aktiviteter i förväg som inte innefattar alkohol? Din tjej och du kan kanske tröna ihop eller gå på bio eller liknande? Om du ändå ska dricka försöka verkligen dricka vatten emellan glasen och bestäm i förväg hur mkt som är okej att dricka.

Känner igen mig så väl i allt du skriver. Sluta med alkohol helt måste du känna själv om du vill göra eller inte. Har du inget beroende ännu så låter det som det bästa - innan du hamnar där rejält. Blir bara svårare och längre sträcka att lyckas sluta då. Den där urladdningen du pratar om känner jag igen. Håller du inne med känslor i vardagen som måste ut? Varför isf? Tränar du nåt? Det är min bästa ventil (när jag inte dricker då förstås). Idag börjar mitt nyktra liv med antabus. Det känns - skrämmande och underbart.

Idag är det jobbigt. Ska ta min första antabus på förmiddagen och på eftermiddagen träffa soc angående den orosanmälan som gjorts. Oerhört påfrestande situationer båda. Antabus känns skönt men också skrämmande. Soc är bara skrämmande. Håll tummarna att allt går bra! Startar dom utredning vet jag inte vad jag tar mig till så det hänger på vad jag säger idag...*ångest*

Jag blir glad och tacksam över att få dela glädjen över att ha valt bort alkoholen!
Livet blir så mycket bättre utan denna giftiga substans.
Grattis Luddigt! 8 veckor är jättebra, jag är säker på att du fixar jul och nyår också?

Kramar
???

...måste vara en underbar känsla i kroppen att känna sig "hel och ren"! Du fixar resten galant! Förstår att ett stöd från sin käresta är oerhört viktigt. Det stödet saknar jag tyvärr. Ha en fin dag! Kram

Hej!

Man kan få dagabstinens av Imovane. Vad du än gör, ta det inte på dagen för att mota abstinensen.
Jag tar max 5 mg till natten. Men håller uppe perioder då jag tar en kombo på Propavan och Atarax istället.
Funkar bra.. Försök hålla uppe med Imovane och ersätt då med något annat som inte innehåller benzoliknande
preparat.. Det värsta är att många preparat som man kan trappa ned Imovane med också är beroendeframkallande.
Kombon ovan hjälper inte fullt ut vid nedtrappning men ger sömn och lindrar abstinens rätt bra..
Lyrica är bäst för nedtrappning/utfasning av Imovane men är beroendeframkallande tråkigt nog.

Lycka till

John

Här är jag .. Vinäger :-)
Har haft mycket att göra, har inte hunnit skriva här.. Är utan A givetvis.. .
Tack för boktipset.. Skönt att du är på banan:-) Helt annan ton nu i din text.
Försöker själv att hitta mitt inre lugn och det genom att, som sagt minimera
mina ting att hålla reda på. Rensa ut så att hjärnan har mindre att hålla koll på.
Nu när man är klar i skallen börjar funderingar gällande existensiella frågor dyka
upp i huvudet. Djupa tankar.. Lite jobbigt, men dessa tankar ska väl också hanteras och inte supas
bort. Alla dumma saker man gjort och kanske sårat vissa personer..
Man kan inte mer än ångra sig,gå vidare. Gjort är gjort och kan inte förändras i efterhand.
Gilla läget s.a.s. Tänker mycket på om jag var tillräckligt närvarande när några av mina bästa
anhöriga låg för döden? Troligen inte.. Smärtsamt nu att tänka så. De betydde nämligen mycket för mig.
Mitt fortsatta liv blir inte bättre för att jag ältar. Inget blir bättre av det..
Tankarna måste få komma, inget jag kan styra över.
Skulle kunna dricka för att få lite paus i tänkandet, men det är ett fegt sätt och det vill jag inte nu.
Man kan inte supa bort sin bakgrund oavsett hur den ser ut. Den finns där tills
man dör. Försöker styra min framtid och försöker tänka positivt och jag är kanske
2+ lycklig på en skala 1-5. Målet är 3 eller 3 + i alla fall.
Men det är tråkigt att vara helnykter. Känner mig som en stubbe i skogen ibland.
Just nu försöker jag finna spänning i trav m.m. Mitt arbete med mitt företag betyder allt.
Life goes on.. Ha det så bra du kan Vinäger..Kämpa på. Lova det :-)

/John

"Planer är planer tills de sätts i verket" det ska jag fasenimej rama in och sätta upp på väggen! Det är jag i ett nötskal! Jag har så svårt att bryta mina planer. Önskar jag det kunde funka tvärtom, när jag bestämmer mig för att inte dricka. Det blir som om jag satt på mig kläderna utochin.
Gillar den idén om att satsa för promillefritt på fredag och det bara råkar bli så på lördag i bara farten. ?

Ja, du har rätt, skriva här istället. Det kan nog funka. Mina triggers är matlagning, jag vill ha ett glas medan jag lagar mat, du anar inte hur lång tid det tar innan det är klart! En annan, är när ngt händer i mitt liv och med tanke på att jag har 2 NPF barn händer det ganska ofta. Och har det inte hänt något påminner jag mig om något dåligt/ledsamt. Och tvärtom, måste fira!

Det känns svårt att tänka mig en helg utan alkohol. I synnerhet som jag, i programmet, bestämt att mitt nya liv ska börja på måndag. Det gäller att passa på. Idiotiskt.
Jo, det var idag som jag fick sitta och hålla i mig så att jag inte tog av makens whisky.
Att tala med min man funkar inte ? Sist jag gjorde det sa han, innan jag ens avslutat meningen, "att det gör honom livrädd". Årkar inte igenom det.

Sonen är 14 och hans största intresse är datorn. Han har Asperger och det är således svårt att få honom att göra ngt annat. Men jag ska se om vi kanske kan få med honom på bio. Tack för idén, Mrx!

Hamnar man på en öde ö eller apokalypsen kommer så kan det ju bli jobbigt att gå på piller. Men i övrigt så har jag integrerat mitt knaprande i min identitet och vardag. Depppillren vi diskuterade tidigare är mina ständiga följeslagare. Jag kommer ta mitt sista samma dag jag tar mitt sista andetag.
Fuck it, om det gör mig till en bättre människa så. Men jag fattar hur du menar.

Kan det fungera att ta en dag i taget i helgen? Sikta på att hålla dig på fredag. Så kan du släppa loss på lördag. Eller kanske skippa lördag med? Men du behöver inte bestämma det nu. Fokusera på idag. Klarar du bara fredagen har du ju ändå delvis vunnit. Planer är planer ända tills de sätts i verket. Du kan välja bort det ända fram tills att det hamnat i magen.
Hoppas du hittar styrkan. Verkligen.

Så bra, där fick vi lucka nr 5 ? . Tack. Vet ej hur de funkar. Men hade varit kul om man fått just vetskapen hur de tackar nej. Minoriteten: Ett glas vin till maten? Ja tack.
Vi dödliga: Ett glas vin till maten? Nej tack, men gärna 2 flaskor så jag blir full.
Så då avslutar vi dag 5 med att konstatera att vi utan superrustningen är de normala . Åtminstone om vi själva får välja :)
Då blickar vi framåt mot Dag 6. Önskar en godnatt till alla systrar o bröder .

Det var en väldigt trevlig kväll med god mat på julbordet och härligt sällskap?

Och jag har varit nykter i 35 dagar!!?

Godnattkramar ??
???

Vad är det som gör att du vill dricka? Vilka är dina triggerpoints?
Och jag känner igen mig i att "passa på" när man är ensam och ingen är omkring som kan kritisera eller ifrågasätta drickandet... Men försök skriva här istället, jag skriver varje dag och det har faktiskt hjälpt. Man blir mer peppad än man tror av all fin stöttning man får!

Vad goa ni är :)

Mina barn är tillräckligt stora för att klä på sig själva (hyfsat) men fortfarande så små att jag måste torka vissa rumpor och borsta allas tänder :)

Min man har nästan lika mycket som jag. Inte riktigt men mitt "projekt" är självvalt och det är i slutskedet efter flera års kämpande, kan inte ge upp nu.

Angående utbrändhet så vet jag inte. Antingen har jag varit utbränd i perioder alt så blir jag helt enkelt inte det. För det jag gått igenom, blir man inte utbränd av det så vet jag inte vad... Det är det jag menar när skriver att vinet har hjälpt mitt psyke. När allt bara känts överjävligt och man ser inte ens början till slutet eller lösning, så har jag druckit några glas vin, somnat och sen är det en ny dag...
Men, många gånger har det ju istället gjort bördan större. Och ångesten ska vi inte tala om. Samtidigt som det ändå gett mig micropauser.

Så, ja, jag har höga krav på mig själv och ja, jag har alldeles för många måsten. Men nej, just nu finns inget jag kan skala bort. I så fall hade jag gjort det. Det enda jag skulle kunna tumma på är barnens aktiviteter, men varför ska de bli lidande för att mamma i princip har två jobb?

Bra att du hittat hit till forumet. Här stöttar och hjälper vi varandra. Du är ensam med din son till helgen och planerar redan ditt drickande. Hur gammal är sonen? Känns det otänkbart att vara nykter till helgen?
Idag är det onsdag. Vad betyder "också att jag ska börja nästa vecka". Vad är det du ska börja med då?
Du "håller i dig" till maken ska komma hem". Menar du idag då eller? Jag förstår att du mår dåligt. Kan du inte tala med din make och berätta hur du känner dig? Det finns alltid en orsak.
Varma hälsningar till dig!

Kämpa och ta kontroll över ditt liv. Du bestämmer själv hur du vill att det ska se ut. Är fyllan värd morgon dagens bakfylla? Ännu mer ångest som gör att få mår sämre. Hitta på nått kul med sonen istället för att dricka. Hur gammal är sonen? Vad har han för intressen? Vi är vår alla vår egen lyckas smed.

Jag är ensam i helgen med min son och jag planerar redan vad jag ska dricka! Visserligen har jag bestämt mig för att bara dricka under fredag och lördag men också att jag ska börja först nästa vecka. Jag får mig själv att må illa av mitt beteende. Sitter nästan och håller i mig för att inte nalla av makens whisky. Är så sugen. Det här med att jag vill "hinna" dricka innan maken kommer hem är också något jag skäms så gruvligt över. Skäms så..

Hej hej. Jag har varit inne i detta forum många gånger, men nu har jag blivit medlem. Tycker att folk är så bra på att peppa och "höra" den andre här. Jag har tidigare haft problem med alkohol på så vis att jag drack mellan 2-4 starköl efter jobb flera gg i veckan, kunde dock vara utan också i samma vecka. Det är mer än ett år sedan. Jag tog också Imovane till natten (gör fortfarande och sedan 4 år). Anledningen till att jag skriver i den här tråden är just Imovane och hoppas på svar. Jag tror jag får dagabstinens av den. Har läst på om Imovane, länge och väl.
Hade även Oxascand, åt dessa i över 1 år och trappade ut dem, nu 8 veckor sedan helt fri från de. Hade utsättningssymtom även när jag inte börjat tappa ut och som var riktigt vidriga. Men tror inte det är dem som ger mig ångest. Är det någon som fått besvär utav Imovane? Får ångest under dagen, den kan sen försvinna på kvällen. Tack för att ni läste mitt meddelande

...hejja Fina Lisa! Så långt du hunnit, 31 dagar! Det är sååå gott med vatten eller julmust till julbord. Hoppas du får en trevlig kväll! Kraaam