Senaste kommentarerna i forumet

Får inte släppa taget nu, kämpa på, om än med myrsteg..

Sorry, men det blev lite vin också, vill inte skylla ifrån mej men hustrun kände att ”hon behövde det”. Dock är inte flaskan tömd, korken är på och nu dricker vi vatten framför TV,n.

Känner mig lite mer aktivt kämpande o målinriktad!

Har bytt ut rödvinsdunken på 3 l till vitt vin 1 l. Det ska också bort men en början trots allt!

Har för cirka en vecka sedan allvarligt försökt ändra mitt alkoholberoende. Är sedan länge ”rödvinsalkolist”. Har nu fått allergiska utslag i ansiktet troligen på grund av färgämnen i rödvinet. Inser att jag måste ändra mitt beteende. Försöker nu vara medve

En fullsmetad dag denna tisdag på jobbet, strax innan slutedags så ringer min gamle far och behöver hjälp i hemmet. Allt snurrar på, och jag har missat att handla några ingredienser till middagen, in på affären och kö i kassan. Äntligen hemma, och stegar ner i källaren och tar en sup direkt ur flaskan och plockar med en kall folköl. Hoppas det räcker så idag 🙏

Det gick inget vidare den där dagen jag skrev senast.. och en del stora problem på hemmaplan med mycket ensamhet gjorde att jag trillade dit igen.

Nu inne på dag 9 igen, och nu jäklar ska vi förbi denna dag med!

Godmorgon på er i stugan!
Idag är ett vackrare väder igen och jag önskar er en fin dag ❤

@Natalia @prinsessa God morgon. Jag börjar dagen med att arbeta hemifrån så snart blir det kaffekopp nummer två,och en smörgås. Jobbigt att behöva ta sömntabletter @Natalia, min sömn krånglar också just nu och det är verkligen en utmaning. Önskar er en fin nykter tisdag ❤️

@Futurista Ajdå! Men det är bara att hoppa på banan igen. En dag i taget!

Läser så många inlägg jag hinner med, och bland det klokaste var ju att när man vaknar upp en morgon, så ångrar man ju aldrig att man inte tog det där extra glaset igår, däremot om man har gjort det så ångrar man sej. Jag kämpar på 💪

Välkommen hit @Fullblack,

Din tråd har verkligen fått fart!

Du berättar om att alkoholens nuvarande plats i ditt liv tillkommit på grund av dåvarande dödsångest efter ett besked från en VC för åtta år sedan gällande ditt blodtryck. Du verka vara utforskande som person och hittar mycket fakta som pekar åt olika håll gällande alkoholens nytta eller onytta. Du lyfter vikten av att inte slå på sig själv om en har ett alkoholberoende, klokt! Det hjälper inte att göra något svårt ytterligare svårare. Du berör också det stigma problematiken kan ha, ett viktigt område att prata om.

Det som nog väckt en del reaktioner här i tråden handlar kanske om det som någon upplevde som förskönande, vilket vi brukar be om att undvika. En del av det du skriver kanske låter som att du just nu inte vill förändra något kring din konsumtion samtidigt låter det som du funderar en hel del kring detta. Du skriver att du inte vet om detta forum är rätt.

Du skriver också att för dig gäller det att vara så restriktiv som möjligt med alkoholen och minska över tid. Utifrån det låter det ju inte som fel forum utan att du som många andra har en ambivalens. Att känna, tänka och vilja ha det på olika sätt samtidigt är snarare regel än undantag för de flesta av oss när det kommer till sådana här förändringar. Att reflektera högt kan vara ett hjälpsamt sätt att sortera i det.

Om du väljer att stanna här hoppas jag du hittar mycket här inne som blir hjälpsamt!

Allt gott, Rosette, Alkoholhjälpen

för oss som tror vi ska dö, som jag. våra känslor är ju äkta. även fast vi har fel. den mentala pressen att tro så så många gånger är extremt utmattande

ja jobbar ju hemifrån året runt. ja dricker aldrig när familjen är nära. har min lägenhet som ett kontor. har blivit väldigt enkelt så att bara för man jobbar hemma sitter man vid datorn me massa bira eller sprit.

enda anledningen till att ja faktiskt lever idag tror jag är för de nyktra dagarna på 10-14 dagar som ja lyckats med. o den på 2 månader var pxo bra. ja vill vara nykter längre denna gång

har inte gått sådär superbra. haft pauser som vanligt som förr på två veckor lr 10 dagar. Men… när ja väl dricker har de blivit 4-6 dagar i sträck. 70is sprit per dag. o därefter när ja lägger av är ja helt färdig. högersidan reagerar alltid som vanligt. ja hade en längre nykter period förut men du rökte ja weed istället. weed är väl de som räddat mig temporärt, låtit kroppen få vila, men då bli lungorna jävliga efter ett tag istället o man blir omotiverad. ja finns inte riktigt nån väg till den där RENASTE lösningen. när ja rökte efter min långa paus så tänkte jag ; bra då har ja slutat me alkohol i 2 månader. nu ska ja sluta me cannabis. o sen trodde ja väl att ja därefter bemästrat båda…. men så klart de inte är så. sluta med cannabis triggade en enorm explosion av hunger efter alkohol iatället. ungefär som man vart instängd i en källare utan mat i två veckor. min hjärna kom ut, och sprang o köpte helt utan kontroll. min hjärna tänkte att magen är bättre som aldrig förr, humöret, allting. hittade massa bortförklaringar o trodde ja skulle hålla mig till 1 gång i veckan. problemet är att om ja skulle dricka 1 gång i veckan skulle kroppen aldrig vara nöjd me de. den skulle tycka de är ”lame” tråkigt” inget äventyr” ”tar slut för fort” nu skriver jag här igen för o försöka bemästra alkoholen. 5 dagar nykter just nu. tränade igår mådde bra. men när ja vakna fick ja kräkningar diarrer allting. inget blod. inge blek avföring, tjejen o sonen va magsjuka förra helgen blev bra i måndags. kom över när ja jobbade o hjälpte til me mask handskar osv. vet inte om de är de ja fått i mig … tkr isåfall de här tog litw långt tid för de skulle bryta ut. ja e livrädd för levern och magcancer lr gastrit. inget ja äter håller sig kvar i magen just nu.

@futurista läst din tråd, känner igen mig så mycket. Jag är inte beroende så jag måste ha alkohol varje dag men om jag kommer över en viss gräns då dricker jag mer och mer. De senaste åren 4-5 så har jag inte gjort några riktiga dumheter utifrån sett håller mig på bena hyfsat stadigt, säger inget elakt gör inget jättedumt MEN jag känner att jag tappar kontrollen, jag minns aldrig att jag går och lägger mig ex. Jag är påverkad när jag har mina barn här och blir frånvarande.
Dricker inga kopiösa mängder, en flaska vin och ibland nåt glas bubbel

Ångesten över dessa saker äter upp mig inifrån.
Om jag dricker för mycket så känner jag mig tvungen att alltid höra av mig till dem som var där. Oftast hemma middagar med god mat och vin. Men tror det är det där med kontrollen... och att jag är en mamma. Känns alltid som om jag inte förtjänar dem när jag slösar tid på att ex dela en flaska vin med en kompis i köket.. mitt ena barn påpekade för snart två månader sen att du dricker ju alltid vin... sen dess har jag skött mig. Max 1-2 glas per kväll, vid nåt tillfälle 3-4. Max 1-2 dagar i veckan. Men ångesten över alla kvällar jag har förstört, allt som kunde ha hänt de kvällar jag druckit. Tänk om något hänt barnen och jag inte märkt det osv , det snurrar konstant i hjärnan...

@Tropa
Tog tag i det igen, nu på dag 8!
Solen skiner inte och jag har fortfarande ångest, men det kommer bli bättre!

Godmorgon på er i stugan!

Fick lång sömn inatt och det känns skönt. Vaknar dock oftast bombad i huvudet då jag använder propavan för sömn. Känner mig faktiskt mer bombad i huvudet på morgonen efter propavan än efter vin men behöver dem dessvärre så jag accepterar det. Utan dem har jag svårt att somna alls. Vill öka avståndet mellan dryckestillfällena och behöver göra bättre ifrån. Vill hålla mig pigg och allert, inte bakis med dämpad energi.

Kram till er ❤

Godmorgon i kaffestugan. Här serveras chiapudding overnight, med svartvinbärssylt. Gott kaffe till. @Natalia ; att dricka planerat hos en granne tycker jag äter fint framsteg jämfört med att "trilla dit" och sen ibland hälla ut resten nästa dag. Bra gjort av dig. Jag hade en jobbig dag igår, men drack inte. Det känns bättre nu idag. Glad måndag!!

@cthd Hejar på dig! Jag började också igår efter en extremt skamlig situation med barnen i lördags.

Nu kör vi ☀️

@vår2022 @majken_r @Andrahalvlek
Tack fina ni!

Tur i oturen - jag får lite hjälp på traven så här i början... måste börja med medicinering (i minst tre månader) från och med i morgon. Läste nu ikväll på bipacksedeln, man inte ska dricka alkohol i samband med den. Det är ju toppen!
Många tankar som måste tas hand om, känns bra att kunna göra det nu med klart sinne.

Ha en trevlig kväll!

@SFGD Hej. Dricker du okontrollerat då? Jag dricker både helg, och även på vardagar tyvärr. Min fru likaså men jag jobbar på det, men vissa dagar är man svag. All lycka till, och att bara finnas på forumet bevisar att man erkänner sitt problem. Bara det är stort 👍

Ibland kommer tankarna över mig om alla människoöden som passerat revy här på forumet.
Jag kan ibland sakna den personliga kontakten men inser lätt att det blir en begränsning i en redan skamfylld situation. Även folk som varit nyktra länge undviker att prata om det de varit med om vilket jag tycker är synd. Jag är själv en stolt nykter alkoholist men jag slänger inte det i ansiktet på de som inte vill höra. Men ibland blir det ett samtalsämne helt naturligt.

Som nu när mitt kära halsband med AA's logga på (jag köpte det som ett minne andra veckan på behandlingen men har betytt så mycket mer för mig genom åren) gick sönder vid själva låset. Guldsmeden som skulle löda ihop det känner igen loggan och vi kom att prata om åren som jag varit nykter. Inga konstigheter, bara ett naturligt samtal <3 Sen pratade vi fjällsemester så mer dramatiskt än så var inte den konversationen :D

Men....åter till de som försvunnit från det här forumet och även irl. Vad har hänt ? Återgått till alkoholen/drogerna ? Lever numera som vanligt ? Dött av ålder eller missbruket ? Jag saknar er som är borta nu !!

Jag har ju genom åren träffat så många som varit illa ute men jag träffar aldrig några ute i samhället ? Däremot springer jag på såna som är riktigt illa ute men ännu inte har nått sin personliga botten och är villiga att ta emot hjälp. De har en knagglig väg att vandra tills de når målet. I början gjorde det så ont att se dessa som fortfarande lider men med tiden har jag ju insett att jag inte kan påverka dem. "kan selv" har ju jag själv använt en gång i tiden....

Beslutet att ta emot hjälp och åka på behandling är utan tvekan det bästa jag gjort ! Att numera inse att jag har en kronisk, progressiv och dödlig sjukdom som jag själv kan styra och hålla mig frisk från genom att inte ta det första glaset är sannerligen en ynnest som jag inte vill förstöra !

Ta hand om er !

Tack Kennie! Jag har två resor inbokade nu under våren och jag har som tänkt att jag tar en helvit period efter det. Men livet kommer alltid komma emellan så jag måste agera nu känner jag. Det här självhatet jag känner är inte sunt. Jag skapar det själv och måste hantera det. Tänk om nån annan såg mig igår tänker jag? Min befordran. Aj aj aj. Och mina barn 💔