Senaste kommentarerna i forumet

Jättebra jobbat! Fortsätt sätta nya mål!
Skönt att slippa vakna och långsamt lista ut vart man är, hur fan man hamnade dör och varför, genom en dimma av ångest, självförakt och katastrofkänslor.

Måste göra upp en plan, tror det farligaste är att gå in mot kvällen utan att ha något planerat och garden nere. Det måste helt enkelt planeras in aktiviteter som stoppar impulserna. Läste vad Carina skrev i en annan tråd och det stämmer så klockrent, så lätt att bara på gammal vana göra som man brukar för att man helt enkelt inte orkar göra annorlunda. Man kan inte bara sluta med något utan att ersätta det med något annat. Nu har jag varit sjuk så har inte kunnat gå på gymmet vilket kommer bli min livlina, har tänkt sluta under en längre tid men när jag drog på mig en förkylning så kunde jag inte gå och då föll jag in i fel mönster. Nu kör jag en nykter månad till att börja med och ska verkligen göra allt för att bryta mönster och gamla vanor. Nu djäklar är jag laddad, nu kör vi.

Åh, gud, vad du är duktig! Har du klarat dig så här länge är det bara att fortsätta. Starkt jobbat! Fortsatt lycka till!

Jo, jag somnade strax efteråt. Nu dricker jag mitt ingefära/citron te och begrundar gårdagskvällens beslut. Blir så kluven. Det borde gå att låta bli att dricka. Det går bara vissa dagar när motivationen är på topp! De andra dagarna...

Glad förmiddag alla underbara själar där ute i vårt avlånga land.
Nu vill jag dela med mig...
Det gick! Hurra!! 90 dagars målet är nu nått.
Trots envis förkylning så mår jag betydligt bättre än dagar jag vaknat bakfull med minnesluckor, ångest och illamående.
Nu sätter jag upp ett nytt mål. Året ut! Ingen alkohol resten av 2018! Det ska gå!
Minns fortfarande hur jag mådde dagen jag sökte mig hit, hur kvällen före slutade..
Vill aldrig mera, aldrig någonsinn må så igen!
Tack för att ni finns här! Tack för att ni delar med er! Tack för att ni sätter ord på era känslor! Önskar alla en fin dag!!Du...ja just DU är värd att leva ditt friaste, nyktraste underbaraste liv! Du fixar det. Jag vet att du gör det. 3...2....1 där gick startskottet för (fortsatt) nykterhet.

Det sjuka är att hjärnan börjar fösöka lura mig att nog fixar jag det, den här gången.

Det sjuka är att hjärnan börjar fösöka lura mig att nog fixar jag det, den här gången.

Jag har precis slutat dricka efter ett par rejäla fyllor med en massa fylleågest.
Varit nykter i 6 veckor för tillfället.
Har provat att sluta förut, även dricka normalt men misslyckats.
Mitt problem är att jag dricker för mycket när jag dricker, gör, säger dumma saker, får minnesluckor och en grym fylleångest.
Jag har inga problem med att bara dricka en kväll o vara nykter mellan gångerna men då jag väl dricker så blir konsvekvenserna för stora, jag orkar inte med dem.

... är väl helt ok.
Att dela en Cola med barnen är ju inte riktigt samma sak som det man "vant" sig vid innan.

Även jag har hittat det alkoholfria alternativen, första gången jag drack det röda alternativet till vin blev jag besviken.
Smakade ingenting ens i närheten av rödvin, det vita var mer nära "originalet" men vitt gillar jag egentligen inte.
Den alkoholfria ölen är dock riktigt bra, den fungerar utmärkt mot mitt ölsug, jag som tidigare druckit (stark)ölen för att det var gott, dricker nu den alkoholfria för att det ÄR gott med öl men inte alkohol.

Jag har dock även fortsatt med det röda också, för även om alkosuget blir mindre och mindre (nykter100+) så är belöningssuget kvar där.
Faktum är att substitutet för alkohol då fungerar som en liten belöning, vilket inte Cola gör, för cola kan man ju dricka till pizzalunchen en tisdag.

Så ta du ditt röda alkofria med gott mod och stolthet.

Stay strong

Godmorgon

Inne på 73:e dagen helt nykter och lika beslutsam som om det vore första dagen. Livet rullar på med sina bra dagar och mindre bra dagar. Men det är så livet är, för hur skulle det annars vara.

Ha alla en fortsatt skön lördag, och ni som bestämt er för att sluta dricka alkohol just idag. Gör det bara och håll i.

Mvh

nydag2018 för ditt sett att se på saken ! Mycket intressant ! Jag har inte ens nuddat vid tanken på att se det så !
Och även det där med 3.5 %......det fanns inte i min värld att sitta och häva mellis för det skulle aldrig räcka till för att uppnå min fyllegrad på den tiden. Vad jag kommer ihåg så retade det bara upp suget så det blev outhärdligt och jag var tvungen att ha starkare grejer. Bättre då att låta bli och invänta öppningsdagen.....

har varit på samtliga träffar och tycker att stämningen är väldigt bra och att det är "lättpratat". Hur man presenterar sig beror nog kanske på hur bekväm man är med sin situation och det är absolut ingen som dömer om man inte vill säga sitt namn eller nick. Och namnet är ju definitivt inte det viktigaste ! Vi är alla lika i detta sammanhang.
Jag som är van att presentera mig med förnamn och efternamn, dvs "Alkoholist", på AA-möten har inga problem med det.
Min presentation på ett AA-möte är såhär : Hej ! Jag är "Adde" och jag är en alkoholist som idag är nykter för min egen skull.
I början sa jag det i omvänd ordning : Jag är en alkoholist som heter "Adde". MEN jag är ju faktiskt en egen person med egen identitet och jag är inte en sjukdom så jag ändrade till att sätta min person först.

Detta är alltså en förklaring på hur JAG gör och betyder inte på nåt sätt att ni måste göra samma sak !!

Lite tycker jag att medberoende/anhörig går igenom samma process. I början som ny så är alla medberoende men allteftersom man utvecklas och går mot ett eget tillfrisknande så byter många sin "titel" från medberoende till anhörig. Men, återigen, det är ju helt fritt val och ingen dömer hur man gör !!

I övrigt har jag nollkoll på adressen till mötet och hur jag ska göra för att komma dit ? Förut var det promenadavstånd från Cityterminalen och ev hotell men nu knallar man väl knappast dit !

betyder :

H= Hungrig
A= Arg
L= Ledsen (Lonely)
T= Trött

Hoppas du mår okej idag?
Och att du fick lite sömn?
Vad bra att du skrev här när du hade det jobbigt.
Du är inte tråkig.
Kram

Jag är också ensam mamma.
Vi hjälps åt.
Hur mår du?

Men herregud, vad klockan är mycket! Vart tog senaste timmarna vägen? Dags att sova.

Tycker att du jobbar på bra. 12 dagar nu... Du bestämmer nu känns det som..toppen
Du fixar det 365..Hoppas festen går bra i morgon..

Styrka till dig

/John

Är ett jättebra program. Jag brukar också titta. Har du sett "Laxbrallan"? Det är också rätt roligt faktiskt. Tack för att du hör av dig. Det känns ensamt här.

Jag vill ha alkoholfri öl ibland för att känna någon sans i tillvaron. Är väl inte så konstigt att man ibland vill känna något bekant som varit med en så länge utan att för den sakens skull trilla dit? Jag blir varken mer eller mindre sugen på alkohol för det, men jag har hört att det kan vara ett problem för somliga. Hur som helst så tycker jag inte att det är konstigt att man letar efter alternativ till något man saknar. Men jag tror att han trots allt hade omtanke i bakhuvudet när han tog upp det. Och hur man än vrider och vänder på det så är det ju 100 ggr bättre än äkta vara. Altså för hälsan och tillfrisknandet.

"Släng dig i brunnen" heter programmet alltså. Så det inte blir några missförstånd!

Jobbig dag idag, men jag fixade den med... Städat och handlat inför vår glöggfest imorgon. Handlat glögg, 3 bib, 8 flaskor bubbel, cider och öl och avec.... Det bokstavligen vattnades i munnen på mig... Köpte även 2 flaskor alkoholfritt och smygöppnade de ena till kvällsmyset. Min man undrarde varför jag var tvungen att dricka något som påminner om alkohol och då tände jag till ordentligt. Blev ett riktigt gräl, barnen blev ledsna och oroliga, men vi lyckades rädda upp det sen och det blev en mysig kväll för alla till slut. Blev bara så provocerad när jag kämpar och kände att jag blev anklagad när jag verkligen försöker... Men för honom blev det nog lite för "bekant" med vinflaska och vinglas även om det var "saft" i.... Ja ja, det går väl över det med...
Ska bli intressant imorgon när alla gäster är här och skålar och äter och dricker gott...

Ja, dricker.. och halvsover i soffan.
Var på väg att skriva ett inlägg nyss men fick inte riktigt iordning på tankarna och orden. Lite för snurrigt nu..
Hur är det? Själv kollar jag också på SVT, -Släng dig i brunnen

Det var väldigt vilken stiltje det verkar vara just nu, här på forumet, en fredagskväll. Dricker ni, sover i soffan eller ägnar er åt nyktra aktiviteter? Förlåt, känner mig bara lite ensam just nu. Försöker se ett program på SVT play om "Monsunen" men koncentrationen är väl inte på topp.

Dricker vin ikväll. Det utesluter dock inte mitt intresse för "hälsokost". Jag vet inte hur många som läser mina inlägg men jag ser ju om någon svarar! Jag måste vara relativt tråkig. Ok, det kan jag inte göra så mycket åt.
Ha en fin kväll.

Tack för det fina i lägger. Det är nog precis så det fungerar. Har man redan en utstakad plan man måste följa, ha då undviker man nog det mesta. Mycket bra inlägg. Tack igen.