Senaste kommentarerna i forumet

Dag 8. Sambon drack några öl(8 st). Framför tvn igår.
Jag gick i la mig kl 22. Utan a klarar jag verkligen inte av att vara uppe sent. Blir ju annars pigg av a. Kan vara uppe o hålla igång till 04 utan problem.
Hur som. Skönt att vakna obakis!!

@Allegra Tack! Det värmde. En folköl och ett litet glas vin idag på fredagskvällen bara. Känns bra.

@Källarmannen , bra att du skriver här! Tänker att det inte enbart är din ”dåliga karaktär” som ställer till det. Alkohol är ett gift som faktiskt är beroendeframkallande. Så var snäll mot dig själv och se att du är ett offer för alkohol, självklart utan att göra avkall på din vilja att bli nykter. Beundrar alla som kämpar mot alkohol, en drog som är statligt sanktionerad. Ha det fint✨

@Lavendelblomman Så bra att du spelade upp hela filmen.

Det har varit lite dåligt med nyktra dagar för mig, men jag reser mig och tar en nykter fredag idag! Känns bra att jag har tagit det beslutet.

Ja både radiostyrd och autopilot låter bekant och så känner jag det många gånger. Är så besviken på min dåliga karaktär, men jag har gett mej den på att jag skall klara det.

@Natalia Märker jag inte alls! Godmorgon godmorgon!

@Påvägmothälsa Härligt! Nu kör vi en nykter fredag!

Dag 7.
Sover bra. Ångest mindre

Fredagsmorgon med blå himmel. Pigg efter en tidig och nykter kväll igår. Himlen är blå där jag är. Kaffet är hett och gott. Glad fredag!

I onsdags eftermiddag var jag sååå sugen på vin. Det var illa nära att jag gick in på systemet och köpte en flaska. Genom att spela upp hela filmen för mitt inre, så lyckades jag låta bli. Gick och köpte en påse godis istället. Det kändes väldigt bra i går morse att jag lyckades avstå från vinet.
Nu kommer helgen. Då blir det extra svårt att avstå, men det ska gå!

Tänk att ibland undrar jag hur illa jag skriver. Meningarna hamnar lite hur som helst på mobilen

Om du verkligen vill sluta så är det bästa att alkoholsanera hemma. Det kan inte vara för enkelt att dricka. Du har din vana och så länge det finns möjlighet i källaren blir det svårt tror jag. Härinne på forumet nämner flera ”radiostyrd”, ”autopilot” etc för det var så det kändes. Ambition och vilja och ändå smygsupande. Det var bara att bita i det sura äpplet och inse att det inte går att ha alkohol hemma. Inte ens då är det lätt, men nu när du har både vanan och möjligheten tror jag det blir svårt. För mig (och åtminstone nån till här på forumet) var också smygandet en kick i sig tror jag.
Nu har allt att vinna på att sluta. Det gäller bara att fatta och uppleva det.

Losade idag torsdag, trött och full dag på jobbet. Två folköl men jag tog 3 supar i källaren som jag skäms över. Är inte full eller påverkad men va faen, jag skulle låtit bli. Nya tag imorgon 💪

@Natalia Så mysigt!

En reflektion över restaurangbesöket såhär dagen efter ! Ja, inte det där "dagen efter" !! :D
Restauranger är inte, och har aldrig varit, min arena, jag går bara på såna när jag är i Thailand där det är hyfsat billigt.
MEN....en vanlig onsdag så är det gott om folk i lokalen, överraskande mycket tycker jag, och jag håller lite koll på vad/hur folk dricker :P Den lilla alkoholserveringen gör nog inte ägarna lyckliga ! En och annan öl men mest vatten. Servitrisen menar på att det är "som vanligt" men att på måndagar och tisdagar är det sämre med folk. Det finns väl alltid folk som har råd att kröka på lokal men att köpa en drink som kostar lika mycket som en halvböj på bolaget känns ju bortkastat ??!!

Idag är det smauländsk nationaldag : Fössta tossdagen i mass ! Då är det ok att äta massipantåta <3 Som av en händelse har jag lite Prinsesståta kvar i kylskåpet :D

Lev väl och ät massipanbakelse idag !

Jajamen @Påvägmothälsa!
Tog ut pappa och tog en promenad på den starka idén vid en fin sjö 🙂
Fantastiskt väder. Och det fick mig bestämma att till nästa vinter ska jag köpa långfärdsskridskor! Ska se om det reas ut till våren.

Tidig morgon i kaffestugan, men utan kaffe. Jag sov på hotell och frukostpåsen inkluderade inte kaffe. Ser extra mycket fram emot att dricka på jobbet. Inatt blev det tyvärr inte mycket sömn pga störande ljud på hotellet , så det blir en del kaffe för att hålla sig vaken. Sen hem för en nykter kväll och tidigt i säng! Önskar en fin dag. Fick du en bra utflykt igår @Natalia?

Snart haft en vit vecka igen.
Så vad säger vi.
Dag 6.
Mår bra!
Ser fram emot en vit helg.

Ops, riktigt sent sänggående idag men ser starka alkoholsuget jag kände innan jag gick från jobbet släppte när jag kom hem till ett dukat bord och god middag. Skön kväll

En snabb rapport från kvällen :D
Blev bjuden på restaurang av barnen och x-et och det var ett fantastiskt käk !! Länge sen jag åt så gott !! Kallt vatten, både kolsyrat och vanligt med is, till det gjorde ju att smaklökarna hoppade jämfota av glädje ! Maten smakar ju så otroligt mycket bättre utan bedövning i form av alkohol !!
Tack för gratulationerna från en riktig gubbe :D

Varmt Grattis på Din födelsedag💐🌟
Önskar dig en fin dag☀️

Kram🥰

Solig, klar och kylig morgon. Morgonpromenaden avklarad. Förkyld. Första gången på flera år. Börjar rätta till sig, men fortfarande trött och snuvig. Relationen med A är enligt plan. Så skönt. Funderar en del på risk och skyddsfaktorer. Att vara hungrig är högriskfaktor och är den absolut största risken för mig. Är jag inte hungrig är det så mycket lättare att hantera andra risker. Trött är en stor risk, men framförallt att tröttheten riskerar matintaget. En för mig i skrivande stund skyddsfaktor är att jag kontinuerligt fortsätter att jobba med träning och att hålla min nyvunna vikt. - 21 kg idag från mars 2022. För första gången i mitt liv ser jag kost och träning som något jag måste fortsätta med, varje dag, livet ut. Tidigare har jag alltid sett det som ett projekt, att nå ett mål för att sedan återgå till gamla vanor. Just nu tror jag på mig själv. Heja mig💪🏻😁

Godmorgon i stugan!

Ännu en fin dag. Och när jag ändå har möjligheten nu på dagtid ska jag ta med pappa på promenad vid en fin sjö. Ska ta med lite picknick.

Önskar er en fin dag 🥰

Hej, och tack för din kommentar. Både jag och frun är högst medvetna om att något måste göras, helt klart. Känns dock lite tungt just nu då det är mycket som snurrar runt oss, inga äktenskapliga problem som gott är, men mycket annat. Igår kväll tog jag en 2,8 öl och 2 små whisky vid 21 tiden, sen var det bra. Önskar dock att det hade räckt med ölen.