Senaste kommentarerna i forumet

Nu är du verkligen på gång och förutsättningarna är de bästa. Vi har tur som har en partner som stöttar, det underlättar. Det gäller bara att ta tillvara den förmån och övertyga sig själv i beslutet.

Du fixar det här! ♡ Kram

Kommer ihåg när du skrev om att du tagit steget och sökt hjälp. Det var så bra och jag tror att flera skulle behöva läsa det inlägget. Om du vill, får du gärna klistra in det här.

Bra jobbat, det är en härlig känsla när man passerar milstolparna, vilka kan vara en timme, en dag, en vecka, en månad...

Än en gång, grattis!

Välkommen hit, du har kommit till det rätta stället för att ta det första steget.

Det du skriver vad gäller att ingen vet beskriver exakt den situation jag var i för drygt ett år sedan. Sedan berättade jag, efter en massa stöd och pepp här, för min man. Endast han vet - men jag lovar att det var en otrolig lättnad.

Om du vill kan du läsa om mina våndor och de problematiseringar - likt Sannhs här ovanför - jag fick från bland annat AlkoDHyperD och Liten stors ord som gjorde att jag till sist tog det avgörande beslutet. Allt finns i början av min tråd "Ett ärligt försök!"

Hoppas att du vågar ta steget. Om du av någon anledning inte kan berätta, önskar jag självklart att du får hjälp av någon annan. Ensam är INTE stark när det kommer till den här j-a skitsjukdomen.

Lycka till. ♡ Kram

Så fint att höra dig motiverad igen. ♡

Denna förbannade drog som förstör för så många. Grrr...

Jag har varit lite passiv här, då jag haft en svacka. Som vanligt känns det så fel - för mig åtminstone - att peppa andra då. Men er "gamla" vänner vill jag åtminstone skicka en hälsning.

Vi kommer igen, Lisa, någon gång måste det bli nog. Lite lugn och ro i själen. Annars får vi nog söka hjälp, hur mycket det än bär emot. Vad säger du om.att ta det steget? Jag fegar som f-n, så är ju inte rätt person att råda. Men samtidigt vill jag ju inte se mig/oss så här om ett, två, fem, tio år... Hemska tanke... Det vill ingen förstås, men när lyckas vi bryta?

Kanske inga uppmuntrande ord så.här på morgonkvisten, men vi har, som vi konstaterat tidigare, en del genensamma beröringspunkter och jag ville bolla lite tankar med dig.

Hoppas innerligt att du lyckas den här gången. Vill ju så gärna att det ska bli bra för dig. ♡

Kram

Låter som en lyckad strategi är att bryta upp och göra annorlunda. Hur vill du ha ditt liv?
Vilka ska ingå och hur hittar jag nya kontakter?
Vad är det värsta som kan hända om du öppnar dig?
Titta runt på forum med människor som tex meditationsgrupper, kyrkan?! Osv

Grattis, bra jobbat! Visst är det en skön känsla att vakna pigg och nykter klockan 05.05 en lördag. Så jädrans skönt att slippa bakfylla och ångest. Nu kämpar vi vidare med våra nya liv.

Tacksam för varje morgon jag vaknar utan bakrus. Det är en sådan lättnad? och jag ska verkligen kämpa för att det ska hålla sig denna gång??
Kramar
???

Läste din tråd, vad du kämpar. Är imponerad. Har du fundetat på att ta antabus, så att du kan bygga upp en tids nykterhet?
Vi ger aldrig upp, eller rättare sagt. Vi måste ge upp/kapitulera! Vi tål inte alkoholen, den tar sakta men säkert död på oss!

Blir berörd av ditt inlägg. Usch vilket j-a gift vi har att göra med och vad det kan förstöra för hela familjer. Du verkar ha haft det riktigt tufft och jag hoppas att du tar dig ur detta. Jättebra att du hittat hit, läs och skriv. Du är inte ensam i detta ♥️!

Vad bra att du hittat hit, ett viktigt steg. Här finns många i liknande situation. Läs och skriv, du är inte själv!

Till att börja med: tack Luddrig och Pianisten!

Nu ör jag hemma igen. Barnen är glada, jag ör glad och maken är glad. Glad och trött. 80 km/h i över 100 mil är ingen barnlek, speciellt inte när stora delar av resan sker i mörker. Vi var framme efter kl 01.00 och fick stiga upp tidigt för att tömma släpet och lämna tillbaka det.

Mycket av möblerna är hos svärföräldrarna men de finns en hel del flyttkartonger som ska packad upp här hemma. Tankarna har kretsat kring alkoholen HELA dagen. En öl gör det roligare att packa upp. Ett glas vin gör tvättandet trevligare. En drink gör att jag faktiskt orkar hålla mig vaken efter allt för få timmars sömn. Men nej. Ingen alkohol idag inte. Jag har kommit för långt för att ta ett glas nu.

Jag försöker fokusera på nyktert umgänge med familjen. Jag försöker slå undan tankarna, orkar inte konfrontera dem och tänka klart nu. Jag vet att de vore bra, bra att spela hela filmen men jag orkar inte. Nåväl, idag är jag nykter!

Tack santorini, du är en klok person och jag ska läsa din tråd. Får ha den som en kapitelbok ett tag.
Annars är jag lite trött på att hänga härinne på forumet för ofta. Man blir lite besatt och då går tankarna in på alkospåret hela tiden.

Så denna gången ska jag inte läsa allas trådar utan hålla mig till en handfull som jag känner mig bekväm med.

Pellis: Klart att vi ska peppa varandra, då går det lättare. Jag känner också igen mig när jag läser din tråd.
Visst, de första dagarna är ju värst tycker jag. Därefter blir det lugnt ett par veckor innan man börjar svaja igen.
Då gäller det att bita ihop och tänka på allt man vinner på att hålla sig nykter.
Men vi kämpar på!
Kramar
???

Jag förstår dig! Jag dricker också i ensamhet och har gjort så de senaste 15 åren. Ingen(!!!) vet om mitt missbruk, inte ens mannen jag bor med. Det säger väl en del om både hur smooth jag är, men också hur vårt förhållande ser ut. Själv har jag/vi inga barn, så det blir liksom inga konsekvenser av drickandet på det sättet.
Ville bara säga att jag känner med dig och förstår var du befinner dig <3

Grattis till 5 dagars nykterhet! Hur har dessa fem dagar gått, vad är det som fått dig att avstå? Tänker att aktiviteter och planer kan vara hjälpsamma medel för att undvika drickandet precis som du skriver. Hoppas på dig!

Härligt. Önskar att jag tog mig dit igen till träningen, älskar spinning. F&S. Så skönt.
Oftast utan whisky i sportflaskan, faktiskt :)
Det är ju så man löser både depression och sömnproblem. Träning, fullt med må-bra-hormoner.

Själv är jag alkohol-periodare, forum-periodare och även tränings-periodare.
Tyvärr är det lättare att trilla dit på alkoholperioderna är träningsperioderna.
How come?

Men inspirera gärna så kanske jag kommer till skott med ett träningskort, jag med...

Jag tycker du ska vara stolt över dig själv.

Kram

MM

Är så glad att jag har tagit ett "återfall": Efter cirka 9 år så inköptes idag ett årskort på trevligt gym - med påföljande träning!!! På måndag så blir det en lektion med en "pt" - för att få lite starthjälp, och för att kolla att jag gör rätt. Tränade en del för lääänge sedan. Kände mig nästan lite euforisk när jag gick hem - och kikade stolt på gymkortet. En bra investering i mig själv. Spännande hur muskelminnet ändå fanns där, det var flera gånger jag tänkte: ja just ja - det var så här det var....

Känns väldigt bra - och tror att det också kommer att hjälpa mig att komma ännu längre från alkoholen. Och det första glaset!

Trevlig helg till er alla - och styrka till alla som kämpar mot a-jävulen. Stå emot, härda ut. Det går att förändra! Och att köra i diket på vägen är normalt. Så det så!?

Grattis till dina 43 dagar. Det är ju strålande!

Underbart att höra att du klarat 60 dagar. Det är ju fantastiskt!

Härligt att läsa och GRATTIS! Jag önskar också att jag ska komma dit. "Bestämde" mig de 31/10 att jag inte ville dricka igen förrän på nyårsafton men redan igår blev det vin till maten. Som du skriver, får man ljusare tankar och blir piggare. Alkohol och i mitt fall vin ger en bara ångest. Man får ångest av att man dricker och ångest när man låter bli. Märklig ekvation det där, svår att lösa men när den väl sitter så mår man så bra

#Carina
Tack, detsamma ber jag få önska dig och alla dina kollegor på Alkoholhjälpen!

Här är 'medberoende-experten' mulletant. Jag ser nu att du började skriva ungefär när jag hittade Alkoholhjälpen och forum. - Nej, måste korrigera, jag hittade hit året innan. Mannen tog sitt (förhoppningsvis) sista återfall Valborg 2012 och betraktar själv 1 juli som sin födelsedag i det nyktra livet - så vi ligger (verkligen) ganska bra i fas med varandra som experter i branschen:) Blir nyfiken på om jag skulle hitta min första tråd... God helg! / mt

Bra insikt! Hur ska du gå till väga? Skriv gärna mer.

Starkt gjort med 60 nyktra dagar. Jag är "bara" på dag 23 men siktar också på drygt 90 dagar innan jag tar nytt beslut. Känner mig piggare och överlag mycket bättre men visst kommer det jobbiga perioder också. Fint att läsa att går så bra för dig! Vi fixar det!

43 dagar nykter
Livet rullar på sakta men säkert. Tar en dag i taget och det funkar bra. Känner äntligen att jag kan få rätsida på mitt liv. Börjar se ett avslut på mina och exets gemensamma skulder mm.
Ska iväg idag och skriva papper då vi äntligen sålt stugan vi hade ihop.
Längtar till söndag då mina barn kommer hem igen. Huset är så tyst utan dem.
Hoppas ni alla har en bra fredag ?

Ville bara sticka in och hälsa dig välkommen! När du läser runt här på forumet kommer du se att alla väljer lite olika vägar. Vissa väljer att sluta helt, för de mår bäst av det och många känner att det är enklare då de inte behöver leka med tanken "bara ett glas". Andra väljer att testa "kontrollerat drickande" för att se om de kan ändra sina vanor så att alkoholen inte skapar så många problem i vardagen längre.

Hoppas du hittar tips och inspiration här som passar dig!

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet