Senaste kommentarerna i forumet

??

Har velat ge upp så många ggr men alltid förlorat mig till flaskan igen. Känner starkt denna ggn att det måste vara slut nu mellan mig och flaslan för gott. Det kommer förgöra mig en dag, mår så himla bra utan. Skäms så otroligt mkt när man möter på människor som bara sett min fulla sida, att jag får ren panik ångest. Hur ska man hitta styrkan att stå upp för den "nya" mönniska man försöker att bli? Hur ska man finna styrkan i sig själv?

.... men inte helt bra, då överdriver jag. Får dock sån tokångest av alkoholen och den vill jag verkligen vara utan. Jag ställer mig frågan så många gånger varför det så lätt blir vin i alla sammanhang? Och att man ska uppfattas som tråkig om man inte dricker. Nu faller mina ögon lock och jag tar en ny Dag 1 imorgon. Hänger du med ??. Kraaam

.... men inte helt bra, då överdriver jag. Får dock sån tokångest av alkoholen och den vill jag verkligen vara utan. Jag ställer mig frågan så många gånger varför det så lätt blir vin i alla sammanhang? Och att man ska uppfattas som tråkig om man inte dricker. Nu faller mina ögon lock och jag tar en ny Dag 1 imorgon. Hänger du med ??. Kraaam

Allt bra här tack!
Vit som snö ;-)Tack för omtanken.Har många dagar nu :-)
Saknat dig här men du verkar vara tillbaka nu..perfekt. När flera försvinner
av de som varit här ett tag blir man lite orolig..
Läste i din tråd... Det är ju kul att festa lite som du gjorde med din väninna.
Man behöver lite sånt också känns det som. Saknar det lite.
Men blir man dålig med ångest som jag blev i somras var jag tvungen
att lägga om taktik. Brukar inte bli bakis så värst men nu blev jag det
och låter numera bli festandet för ett tag .
Tränar och kör mixen dagligen
Bra att du är igång här igen :-)

Kram

John

Denna månaden har varit förfärlig . Varför är det så att när man känner sig glad , lycklig , allt flyter på , då kommer den elake djäveln o hoppar upp på axeln igen ...
Jag är förtvivlad ! Ångesten skriker i min kropp . Jag är så otroligt stygg mot mig själv, destruktiv . Orkar inte med den här kampen .
För ca 5-6 veckor den kändes allt så bra . Jag var harmonisk o kände mig rätt ok o säker . Men för 5 veckor sen brakade jag ihop på jobbet igen . Hade jobbat 25% i några månader . Allvaret kom krypande o jag tycker inte det tas tag i saker på jobbet som det borde. Fick såna ångestattacker som varade nästan hela dagen . Inte varit så illa på 1 1/2 år . Blev sjukskriven igen . Ramlade ner i det stora mörka hålet , började smyga för sambon .
För tre veckor den dog min mamma . Hon har varit min förtrogna alltid , dement det sista men då fick jag ta hand om henne . Fick vara med henne till sista andetaget . Pappa dog för ett år sedan . Samma där.
Har dessa veckor bara ätit skräp , druckit alkohol .
Gått upp 6kg . Godiset o alkoholen ska bara ner även om det inte är gott eller jag är Jättemätt.
Vet inte hur jag ska bryta detta .
Det är hemskt .
Tog mig till WW i veckan . Släpar mig till yogan . Kämpar .
Någon dag nykter .
Var på AW igår med vänner . Jag körde . Har inga som helst problem med det .
Varför kan jag inte låta bli hemma ?
Detta smygande .

Härligt att det går bra för dej. Vi låter de där tråkiga tankarna flyga iväg och fokuserar istället på att ta hand om oss och livet i stort och smått ??
Ha en fin helg! Kram ?

Jag har 10 nyktra dagar nu, innan dess klarade jag en hel månad. För varje period utan alkohol blir mitt självförtroende åtminstone en liten gnutta bättre. Nu kör jag på en månad till (minst)! ?
Tack Fredde för din uppmuntran!
Kram alla därute som kämpar. ?

Hoppas du har en vit helg med träning och den där mixen du skrev om ;)

Kram

Hoppas du har en vit helg med träning och den där mixen du skrev om ;)

Kram

Du kan ju inte bara klippa så där...
Hur gick det med resan?
Klarade du dig något så när Ok?
Hur har det gått efter?
Dela, du är inte ensam :-)

Sluta fundera, GÅ!! :-D

Jag menar hur mycket funderar du innan du häller upp ett nytt glas, inte så värst va?
Näää funderingarna kommer efter sömn och när ångesten kryper på.

Vad har du att förlora? Vad är det värsta som kan hända?
Du har absolut INGET att förlora, du blir väl mött av människor som förstår DIG, hur många i din omgivning gör det?
Jag var själv på mitt första i den gångna veckan, jag längtar till nästa.

Jag presenterade mig som "Hej jag heter Micke och jag är inte alkoholist", gissa om det smålogs runt bordet.

Jag trodde verkligen inte att jag var det men jag var medveten om att jag tidvis druckit för mycket, eller snarare för ofta.
Som du verkar ha gjort så dövade jag mig var och varannan dag med "en" tröstöl efter jobbet, tröstölen blev ibland många, ibland blev det en flaska rött och någon stänkare whisky, ibland lite av var. Detta har från gång till annan fått mig att tänka till och jag hade tre vita månader efter årsskiftet, inga problem.
Gled sakta tillbaka till det där med att dricka mer eller mindre var dag och bestämde mig igen för att det var dags att var vit, det har jag varit sedan första helgen i september. Varför i hela fridens namn går jag då till AA nu, tänker du säkert.

Jooo, för att dels vet jag att jag ligger i farozonen, Pappa och Farfar dog av till stor del alkoholrelaterade orsaker.
Dels så har jag tänkt i princip varje dag på att åka hem sjunka ner i soffan och slappna av med något (alkoholhaltigt) att dricka, det skrämmer mig.
Jag vet med mig att jag gillar smaken av alkohol, jag gillar att bli lite berusad men bara lite lagom och som tidigare sagts mina gener.

Jag har efter ett enda möte med AA insett att jag är sjuk i den sjukdom som kallas alkoholism, även om jag inte (just för stunden) missbrukar alkohol.
Polletten ramlade ner för mig när jag såg det som en sjukdom, jag är smittad men sjukdomen har inte brutit ut fullt, ännu.
Jag har under veckan insett att jag i vissa lägen gjort ett aktivt val att ta några öl i stället för att träffa mitt barn, som jag har på annan ort, skrämmande.
Jag har också insett som det ofta pratas om att jag har en beroendepersonlighet, när jag fastnar för något går jag ALL-IN till jag ledsnar och söker en kick på annat håll. Oftast är det dock INTE att vara ute och motionera, fast det har hänt. :-D

Nu blev ju detta ett väldigt långt svar så jag håller här...
Men du, ge AA en chans, du kommer att gilla det, jag lovar.
Du är inte ensam. :-)

Tystnad betyder oftast att man dricker och så även för mig. Tänkte idag på hur mycket tid jag har slösat på att dricka alkohol, och hur mycket pengar. Igår var jag ute med en väninna och det som började med småprat och ett glas vin urartade i massor av vin och drinkar på en bar. Dödstrött idag. Jag som måste träna, jobba, städa, handla... och en massa annat. Ännu en dag förstörd p.g.a. A. Nu ska jag plåga mig ut på en långpromenad. Hoppas det går bättre för er! Läste att Finalisa är nykter (heja dig!!), John du verkar vara stabil nu (heja dig!), Vinägermamman, Pellis, Femina och ni andra... ska läsa ikapp i era trådar lite senare..

Kram <3 <3

Tack för svaret!
Jag har funderat på ett AA möte bara för att se vad det innebär men känner mig inte riktigt mogen att gå än.

När det gällde stöd på nätet såg jag det här på "första.sidan". Märkligt hur man svänger från dag till dag.

Är inte så van att skriva på forum så det blev kanske inget vidare långt svar.
Vh / Lia.mi

Känner likadant. Nu när jag har klarat över 2 veckor utan sug känner jag att livet har så mycket att ge att A liksom inte får plats. Lycka till allihopa.

Bra beslut!

Helt klart bättre med lite piller än alkohol. Vad gör det om det blir livslångt?
Vet en person som varvade Stilnoct och Imovane för att lura hjärnan och denne tyckte att det fungerade och då med läkarens
goda minne.Vederbörande kunde hålla uppe med bägge preparaten periodvis på detta sätt.Beroendet uteblev.. Låter otroligt. För bra i mina öron.
Kanske fungerar, men Stilnoct är för potent så själv skulle jag aldrig våga.Stilnoct är absolut bäst för korttidsanvändning. Det är nästan som narkos
för mig. Synd att det är så starkt.. Allt som är bra är för farligt.I USA ex.vis är det inte lika tabubelagt som i Sverige med sömn och lugnande medel. Där
käkar var och varannan något för att lindra sina själsliga tillkortakommanden inkl. sömnproblem. Läkarna i Sverige har en negativ inställning
per automatik om man frågar om något lugnande eller sömnmedel. Då blir det en lite skämmig atmosfär direkt mellan patient och läkare.
Lite konstigt kan man tycka eftersom sömnsvårigheter är den näst vanligaste åkomman bland befolkningen i Sverige läste jag nyligen.
Det är bara magproblem som slår sömnproblem. Vi kämpar på tillsammans med sömn, mediciner och utesluter kompisen A givetvis.
Träningen är mitt bästa val just nu... ger skön trötthet..

Styrka till er...

John

Det är nykterheten, sen får annat ta den tid det tar. Inte allt på en gång, det blir sällan bra. Men utan nykterhet funkar inget annat heller. Det är verkligen överväldigande ibland, lyckan över att ha kommit ur missbruket. Vi håller fast vid den.

Tack för era kommentarer John o Santorini! Önskar nästan att det skulle stå "permanent" behandling på mina recept?! Skulle kunna leva med det! Tror att min läkare tänker lite så - men skulle väl inte uttrycka sig så.....?

Jag skulle självklart vilja vara helt "ren", men jag har ingen brådska att komma dit! För mig gäller att jag inte dricker alkohol. Prio ett o inget annat. Jag är "nästan" nere på 1 tablett/natt. Ibland 2 - och ibland 1/2 på dagtid mot ångest. Tokigt? Ja, men jag är nykter!

Jag tar en dag, och ett ting, i taget. Kommit igång med träning, lagom men på allvar, och njuter av det. Börjar hitta mig själv igen, även om det fortfarande innebär en och annan sömntablett.

All styrka till er som kämpar nu när helgen står för dörren.

Gick till en bar, var så sugen på en öl som lätt hade blivit två osv men gick därifrån. Var bara tvungen att gå in här och skriva det..

Gick till en bar, var så sugen på en öl som lätt hade blivit två osv men gick därifrån. Var bara tvungen att gå in här och skriva det..

10-6 kan det omöjligt bli däremot 7-4....

OK, touche, jag frågade, sant, även om min fråga egentligen inte var en fråga i den bemärkelsen, klurigt detta med att skriva :-)

När det gäller att neka glöggen så vet ALLA att man får ont i magen av att dricka glögg och som sagt, du måste ju upp tidigt å dra i väg till Gymmet så..
Saken är biff :-D

Det är inget fel att känna sig misslyckad och deppa en stund för det.
Felet kommer när man ska döva sig och/eller kanske skylla på något/någon annan.
Nu menar jag inte att DU gör det men jag vill bara säga att det lyser igenom att du har - i alla fall delvis - enormt höga krav på dig själv.
Om du har gjort ditt bästa gällande detta resultat, så kan du inte göra annat än att lära dig och ladda om för nästa gång.
(jag tolkar det som ett prov/test eller något slag du gjort så att säga, är det ett resultat av en läkarundersökning så stämmer ju inte min tes alls.)
Tror jag skrivit det till dig innan men i så fall kommer det igen, att våga misslyckas är i sig en styrka, för om man inte vågat testa så hade man inte kunnat lyckas.
För att lyckas måste man pröva, för att lyckas bra måste man pröva flera gånger, ingen lyckas med allt den första gången :-D

Kryp upp i soffan, krama kidsen och kan du så tänd en brasa eller i alla fall en massa ljus, mörkret är här, låt flammorna lugna dig och fylla ditt sinne med ro :o)

Så bra jobbat Anders att du kommit ner till 1 Imovane/natt. Det är inte lätt att lämna bort dom. Jag försökte tre nätter utan men blev galen när jag låg vaken till 2, 3 och ännu längre. Så jag anhöll om nytt recept och fick det. Att inte sova är heller inte bra. Nu sover jag bra på 1 per natt. Jag tror mest det är psykiskt, tror det skulle fungera med sockerpiller...Som John säger gäller det att lura hjärnan. Det är ju inte meningen att man ska ta dom under längre tid, fast min läkare skriver på receptet "permanent läkemedelsbehandling"!? Hmm jag skjuter upp beslutet ett tag till...

Bra gjort! Grattis! Håll i det nu! Jag var så säker på att klara detta nu, allt kändes så bra, lugnt och fint, inget sug, ingen ångest (dag 11) och så kommer en flaska vin in genom dörren via en vän till min man....som tack för hjälp vid en dikeskörning. ( Varför ska folk tacka med alkoholhaltiga drycker? Tyckte jag väl var trevligt förr iofs) Åh!.Jag vill ha! Måste. Vi delar och jag fyller på med några folköl. Såklart. Nåja, dag 11 = 10-1, så bättre än 10-6 som det skulle vara i vanliga fall men inte bra, inte vad jag räknat med nu. Så länge det inte finns vin hemma går det bra ( jag härdar ut ) men ser jag en flaska vin inom räckhåll är det kört. Ok, nu är det som det är, 10 -1. En klar förbättring trots allt. En nykter helg väntar, ska ta hand om 2 barnbarn.
Önskar dig /en fortsatt nykter / trevlig helg ?