Senaste kommentarerna i forumet

Ps Är han en sån som kan tänkas lyssna på en bok, så är Skål tamejfan en som ger väldugt bra insikter och som passar killar. Den är bra även för dig och för anhöriga att lyssna på ifall han menar att han inte är beroende. (Den får samma effekt ändå…).

@Loppan Då är det säkert så att han själv har ett beroende. Det sögs att man måste ha nått sin egen personliga botten innan det går att sluta, man måste vilja själv. Trots det kan det ändå vara bra att du säger att det handlar om att han själv är beroende. Svårigheten med att vara två är att den ena kan vilja dra ner den andra, det ör ju ”enklare” om båda dricker.
När beroendet i hjärnan styr så är det tyvärr alkoholen som sitter i förarsätet, före partner, familj, allt.
Kanske kan du ändå fortsätta DIN väg. Att skippa alkoholen. Försöka tänka bort vinboxen (. Den får ej vara synlig iaf). Det är såklart jobbigare att göra det själv, men det är det bästa du kan göra för dig själv,
Du kanske också kan ringa alkohol linjen som har mer erfarenhet av liknande problem. Du kan vara anonym. Du är säkert inte ensam!
Ge inte upp! ❤️🙏🏻❤️

@Amanda L Tack för ditt svar! Nu känner jag mig mindre ensam! Fint att din partner kan dricka måttligt utan att det påverkar dig. Bra att veta att det går! Jag blev faktiskt inte det minsta sugen ikväll heller vilket var lite av en aha-upplevelse. Det är mest tanken på att ha en öppnad Bib hemma som stressar mig. Han har också haft en hög konsumtion och har varit sugen dessa veckor vi pausat medans jag mest varit glad och lättad.

@Loppan Ps. Det kan vara så att han själv har ett visst alkoholberoende och inte vill sluta.
Isf kan det vara det som styr hans handlande.

@Loppan Min parner vill fortsätta dricka, dock måttligt. Eftersom jag inte får sug av det så glr det inte så mycket. Men eftersom du inte känner så borde han ta hänsyn till dig. Försök prata med honom igen och förklara hur du känner. Att det är farligt för DIG.
Så länge det känns så borde han stötta dig…

Dag 26
Ny tideräkning igen. För vilken gång i ordningen vet jag inte. Dag 26 utan felsteg är nytt rekord så alltid något i alla fall. För 26 dagar sedan berättade jag allt för min man om hur dåligt jag mår av alkohol och han lovade stötta mig. Det har verkligen underlättat för mig att inte ha något hemma. Nu har han köpt hem igen och jag känner mig superstressad och ledsen för detta. Är det någon som känner igen sig i att vilja sluta men ha en partner som vill fortsätta? Jag har läst mycket i forumet och tycker alla verkar ha partners som är väldigt måna om att den som har problem ska sluta. Min man tycker att äsch så farligt är det väl inte.

@Qwer1 🥳💪🏻🎉🎉🎉

Om. Jag har slutat!!!

10 inte /0

Fre-lör då är det starköl . Stämmer det att det är 180 kcal per 33cl?
Jag får i mig alltså 1800 onödig kcal /0 st öl när jag dricker ? Därför jag har så stor mage?

Frågan är om magen kommer minska dramatiskt om jag slutar med biran? 🫣

Lång ledig. Se hur jag klarar mig dessa dagar..

@Amanda L bästa! Idag är det dag tre (3) utan bärs.

@Nell Hej igen. Jag kommer absolut att lyfta problemet med min självmedicinering.

@Källarmannen skrev: "Jag skall kontakta Företagshälsan och där kan jag få prata med någon och ventilera lite"

Vad klokt att du har bestämt dig att vända dig till Företagshälsovården! Det är mycket som händer i ditt liv just nu som du funderar över.

Det är inte alls ovanligt att en använder alkohol som en strategi när det är tufft runtom i livet. Nu vet jag inte om du redan hade tänkt ta upp alkoholen med företagshälsovården, men vi vet att företagshälsovården ofta har bra kompetens i den frågan och det är en bra ände att börja i när det är mycket som snurrar runtomkring. Vad tänker du om det?

@Qwer1 Jag tror det :)
Läs också om Sug i Alkoholprogrammet. Tror du kan hoppa dit. Det kan ge en del tips hur man kan göra.

@Kenneth78 Vad bra du jobbar på! Visst är det bättre med några tillfälliga tabletter än att dricka alkohol igen.
Bra om du försöker få tag på alkoholrådgivarna igen. De kanske också har lite fler tips om hur du kan göra.
Sorgligt med din väns anhörige. Och en tankeställare. Det ÄR ju faktiskt farligt att missbruka, att dö vid 47 är ju alldeles för tidigt.... Men vi kan förhoppningsvis rädda oss upp ur alkohålet.
Du har börjat bra i alla fall. Att ta tag i det är ju steg ett. Heja! :)
Och fortsätt skriv. Det hjälper.

Nästa stora utmaning blir en 4h flygresa om ett par veckor.. Utan alkohol för att döva panikångesten över att sitta instängd utan kontroll. Ska faktiskt ringa vårdcentralen och be om sobril istället. Vet att det inte är någon lösning men jag vägrar få panik på flyget. Behöver den livbojen ändå just nu. Tänker hellre ett par sobril än en massa wisky.
Förstår att det är lätt att bli beroende av benzo också men .. pest eller kolera just nu om jag ska våga flyga.

@Amanda L Ringde faktiskt alkohollinjen, men satt lite illa till så jag kunde inte prata så länge när dom ringde. Men dom fick spara mitt nummer och jag fattade som om dom skulle ringa igen. Eller så ringer jag. Kan vara skönt o prata av sig också. Har pratat med ett par nära anhöriga också om mina problem. Känns lättare så..

@Amanda L
Hej! Det går bra tycker jag. Fortfarande lite ångest som hänger kvar.. Ont i mage och hals. Inte så konstigt efter sådana mängder rödvin. Känner mig motiverad att verkligen hålla mig nykter. Dessutom så hände något väldigt tråkigt idag. En nära väns anhörig har gått bort, 47 år gammal. Många hälsorelaterade problem som kom av alkohol och droger. Alldeles för ung och han hade hållt sig borta från droger i många år, gick på metadon. Men tror aldrig han kunde ge upp alkoholen. Jag vill INTE hamna där.. hemskt.

@Amanda L underbart! Bästa! Efter denna helg kanske suget blir lindrigare

Mätt inte mött…

@Qwer1 Tålamod! Ja, de första dagarna brukar vara jobbigast. Det är din beroendehjärna hjärna som vill ha sprit. Den kommer att tystna vartefter om du inte dricker. Håll ut ett tag till, ät dig mött, sov, ta promenader, se på film. Allt som kan lindra😌

Någon som kan bekräfta om det är 2-4 dagar dom är jobbig ? Sen är det lättare att vara utan?

Ruset* inte riset

Dag två. Usch vad jag saknar riset… 😢