skrev John-Erik i Hej alla fina!
Kul att se dig igen... Kan man säga så här?
Hur som helst är du viktig..
Kram
John
skrev AlkoDHyperD i Ångesten finns i ambivalensen
Kraft kommer och går. Om jag kan vara sårbar gör det mig mindre sårbar. Så här är jag nu. Liten, rädd, sårbar, ensam och jävligt stark.
Kram och tack för hälsningen
skrev Dionysa i Hej alla fina!
Ja, det är väl bevisat ett 1-2 stöl momentant ökar prestationen för (åtm) idrottsmän. More gives less, thoug...
skrev John-Erik i Hej alla fina!
Nu skriver jag hej vilt.. Men faktiskt fanns det lite storpolitik en gång i tiden i A
Vikingarna vägrade dra båtarna över landremsor för att komma vidare utan A.
Man satte sig ner. och vägrade.. Dragölet gjorde att man kunde erövra vidare..
Inget ont som inte har något gott med sig..:-)
skrev John-Erik i Hej alla fina!
Har läst lite av bl.a. IW och ADHD... Några tidiga inlägg som är tänkvärda..
Hur man blir personlighetsförändrad... Tankar som ligger och trycker.
Jag tror inte att dessa tankar är skapade av normala fundamenta.
Några undertryckta fantasier som kommer i A-dimman, men dessa
är bara att plocka bort. Finns inget normaliserat med alkohol i hjärnan.
Blir bara fel och irrationellt tänkande men i lagom dos har det givit mig
kreativa sidor. Van Gogh drack absint för att kunna måla sina knäppa
verk. problemet med absint är att man kan bli helt tokig av det.
Som om det inte räcker med alkoholen i sig... Det finns en kreativ sida
med A tyvärr... saknar min kompis ibland.. Trist...Men avstår så klart :-)
John
skrev foam i Erfarenheter av Naltrexon?
Anthraxia, ja dagligen. Sen ngn gång ibland innan en bjudning eller så. Ätit regelbundet ca 2 v nu men känner inte som flesta gången dvs att allt sug försvann. Hoppas på det stämmer som du säger, tänker inte sluta nu i varje fall.
skrev John-Erik i Hej alla fina!
Vinägermamman, Järnviljan/Ironwill, Nurture.Ni är viktiga...Fortsätt skriv.
Bra att få lite beröm..hoppas att jag kan återgälda..
Man är helt klart lite full med tankar i skallen.. Man föds ju nykter och det man
tänker på att A-debuten var livets största misstag. Samtidigt som man kanske inte
utvecklats på samma sätt utan A.. Undrar ibland vilken person jag hade varit utan A.
Stugan i fjällen utan A, är ingen bra kombo.. 3 mil på längdskidor måste ju belönas
på något sätt framför brasan.. Stor mysfaktor...
Dagen startar med att valla rätt med klister o.s.v. men redan vid vallningen hade
vinet tagit plats i A-hjärnan. Tror fan att jag åkte snabbare för att kvickt komma
hem till brasan och vinet..har försökt rannsaka mig helt krasst.. och det jag vet idag
om mig själv är att jag har en stark vilja att droga mig för att slippa något.
Nu gäller det att ta reda på vad jag vill fly ifrån...
Kanske är det barndomen? Är det så enkelt?? Funderar vidare i frågan
Ha det bra alla.. Nurture... Gillar när du kramar med "z" :-)
John
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
Nu vilar hon jämte sin syster, Mimmi. Vi får vara tacksamma för all glädje och kärlek vi fått utav henne i alla år!
skrev Nurture i Hej alla fina!
John, du har ju förändrat massor, länge.
Ge dej själv en klapp på axeln. Du vet hur du har levat och hur du lever nu. Har gjort en jätteresa. Är inte rädd för att ha ont då och då längre.
Du är inte samme man.
Ztyrkekramar ?
skrev Vinägermamman i Måste bli ett slut på detta!
Finns jättegod äppelmust smaksatt med Ingfära. Hittar du ingen i butik hos dig så kan du köra färsk ingefära i rådaftcentrifugen och blanda med äppelmust. Ca 4-5% ingefära brukar bli lagom. Om man vill kan man även blanda i lite lime!
skrev FinaLisa i Otroligt
Har gått bra, läser i Santorinis tråd, rena terapin??.
Är så skönt att ta del av den där nyktra stabila vardagen.
Nu är jag så skör att jag inte vill läsa om några återfall.?
Kolla gärna länken nedan, visste inte om denna kvinna...
Hittade denna länk från 2012 i Santorinis tråd.
Mycket bra intervju med Camilla (glömde hennes efternamn nu) författare mm. samt nykter alkoholist.
Kramar
???
skrev Rosette i Redan tillbaka
Tack för att du fortsätter dela med dig av hur det går för dig och det är glädjande att höra att ditt arbete ger utdelning. Nu njuter du av de vinster som nykterheten i sig ger. Att känna glädje när du vaknar på morgonen är en sak, fint. Något mer du känner är tydliga vinster av den här förändringen?
Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjäpen & Anhörigstödet
skrev FinaLisa i Måste bli ett slut på detta!
Ibland blir jag sådär jätte sugen på chips och öl. Har hittat en a-fri öl som faktiskt är riktigt god. I helgen drack jag två små burkar och det funkade bra.
Ingefära gillar jag och ska kolla om jag kan hitta någon dryck med det i.
Tack för tips och ha det så bra?
Kramar
???
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
#Nurture
Tack för din förståelse. Ja, hon har haft ett bra liv hos oss och med sin syster som dog för 6 år sedan. Hon har kunnat gå ut dagligen och fått mycket kärlek här utav hela familjen. Hon fick svårigheter här på slutet men hon fick iaf dö hemma.
Kram,
skrev Femina i Det är dags nu!
Vi hörs snart igen.
Varma hälsningar,
skrev FinaLisa i Tillbaka igen
Hoppas det är ok med dig. Tänker på hur du har det på jobbet...har det lugnat ner sig? Håller tummarna för att du kunnat hålla några nyktra dagar...
För egen del är det lugnt just nu, är på dag 5 idag.
Kramar
???
skrev Nurture i Första dagen på resten utav mitt liv
Beklagar sorgen. Har några missar själv och de är så älskade och betyder så mycket. 22 år är en lång tid. Sessan kunde inte fått ett mer kärleksfullt hem.
? Styrkekramar
skrev IronWill i Resan om vägen tillbaka till mig själv
Hur går det med sorg och livet i stort?
skrev IronWill i Det är dags nu!
Hej, tar du en dag i taget?
Kan det få vara okej att inte åstakomma mer än minimum första tiden du är utan alkohol? Kanske det kan få vara ”bra nog”? Att allt du måste göra bara är kortsiktigt, men att bli alkoholfri är ett långsiktigt mål som kommer att göra alla kortsiktiga mål mycket enklare att nå.
Jag brukar sätta ord på det. Om du är själv kan du ju säga högt vad du tänker? Det hjälper ibland. ”Aj aj aj nu blev jag sugen, men det går över snart!” Eller något som passar just dig. Jag är inte ens säker på att det är riktiga tankar ibland utan impulser, så att sätta ord på dem gör att man faktiskt tänker. Räcker i huvudet om du inte gillar att låta galen :) Det är värst första tiden. Ge dig själv en chans att klara den genom att släppa på andra ”måsten”. På’t igen. (Av’t igen?)
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
#Vinägermamman
Ja, det gör vi! Styrkekramar till dig med!
skrev IronWill i Hej alla fina!
Men man måste kanske också skilja på tråkigt och tråkigt. Jag tog ofta chansen till en aw eller konferansdrink eller träffade någon halvbrabekant för att dricka. Ursäkter. Men ganska ofta var sällskapet eller eventet inte speciellt kul. Men med alkohol kom det lite artificiellt kul. Jag tänker att nu i nyktert tillstånd hoppar jag sånt som ändå inte är kul på riktigt. Men när jag träffar folk jag verkligen gillar eller går på saker som är kul på riktigt, så har jag inte tråkigt nykter. Ibland har jag inte kul lika länge som de som dricker och då drar jag. Och gällande en själv så är jag tråkig om jag har tråkigt. Kul sällskap och kul tillställning = kul IW. Annars kan jag stanna hemma.
skrev Vinägermamman i Det är dags nu!
Just nu förhandlar jag intensivt med mig själv. När handlingsförlamningssvackan börjar klinga av finns enorm otålighet att äntligen få något gjort igen. Så kör man så det ryker igen (bäst att passa på mär det finns energi eller hur). Känner hur tröttheten börjar smyga sig på och frågar mig om jag verkligen måste slutföra uppdraget idag och tillåta mig att härda ut att vara improduktiv.
Glömde förresten skriva i mitt förra inlägg att jag druckit vin varje dag de senaste 3 veckorna.
skrev Vinägermamman i Det är dags nu!
Nä, jag vet, den måste jag skaffa mig själv. Har haft en gräslig vecka, halvförkyld och konstant fullständigt utmattad. Läste ett av AlkoDHyperD's inlägg i en tråd om "energibaksmällan", när man en tid varit mycket aktiv och produktiv för att sedan landa i en handlingsförlamningssvacka. Så "spot on"! Där hamnar jag också hela tiden. Som jag skrivit tidigare utför jag mitt arbete hemma. Så när svackan kommer och jag ändå måste leverera har jag vin som bränsle dagtid. Hela helgen har jag varit helt golvad av trötthet. Avbokade t.o.m. att fika med min väninna som inte varit i Göteborg på ett halvår, för att jag helt enkelt inte orkade. Min bedrift i helgen var att köra en tvättmaskin och att inte avboka en middag hos vänner i lördags. Idag känner jag mig pigg och i skrivande stund laddar jag för att slutföra ett uppdrag under dagen. Jag är rädd för att jag inte kommer att klara det trots att jag nu känner mig pigg. Att energin försvinner om en timma eller två. Att jag då tar beslutet att åka till gröna skylten. Fy vad jag är trött på att aldrig lyckas få till någon form av balans.
Ja, jag har funderat en del en del på detta. Eftersom jag driver en antikvarisk bokhandel så konfronteras jag ofta med dessa spånnande och oftast ytterst produktiva författare som nog samtidigt måste klassas som drivna missbrukare...: Ulf Lundell, Simone de Beuvouir (herregud så produktiv,. och så supig!! Hon levde på baren med sin tillika Sartre...), Marguerit Duras, etc...., etc. Ni har säkert fler exempel!