Senaste kommentarerna i forumet

Nynnar texten, om och om igen - även om jag är soldaten för mig själv. KRAM.

https://www.youtube.com/watch?v=16-AcnPKG2I

Först och främst, Grattis till 40 dagars nykterhet, det är ju rikitgt bra ??
Jag har även anmält mig till programmet här på AH, och de meddelandena tillsammans med inlägg och support från dig, och andra här på forumet, gör att jag inte känner mig ensam, och det finns de som tycker att jag är duktig och hejar på mig ? Det betyder fantastiskt mycket för mig. Och jag håller på att gå igenom de olika uppdragen, det känns meningsfullt och det är det som jag har sysselsatt mig med på kvällarna och då finns ju inte en enda tanke på att dricka A.
Jag har försökt sluta/minska med A många många gånger, men det har spårat ut rätt snabbt. Jag har alltid tänkt att, äsch, jag ska bara ta ett glas.... Haha, vilket skämt, hur dum får man vara? Det har inte lyckats en enda gång!
Så inget vin eller något annat med A i på... hur länge har jag inte bestämt mig för, men jag har inga planer på att köpa hem vin, inte ens till helgen. Jag tar en dag i taget och glädjer mig över varje nykter dag. Fast jag vet med mig att det är bra med ett tydligt mål, har inte kommit dit än i programmet. Men snart så.
Varma kramar ?
Helli

Stark är du som står emot?
Vi får ta ett virtuellt skrik tillsammans ?.
Ville oxå ha vin. Velade fram och tillbaka i tankarna hela eftermiddagen. Men nu är middagen avklarad så nu blir det grönt te! ?

Jag vill skrika rakt ut! Jag vill dricka vin. Whisky. Jag vill känna det första glasets värme och relax.

Efter det första glaset söker min hjärna mer av den känslan. Men den kan inte stiga mer. Snarare sjunker man längre ned i träsket av alkoholism. Vaknar med ångest för att man inte kunde hålla sig till ett glas. För att man gjort bort sig. Försummat sina barn.
NEJ tack. Jag väljer bort det där första glaset. Idag med. Dag 4.

Ja, alkoholen bedövar bra och är en snabb tillflykt men det är inga lösningar! Bara kämpa på med det tuffa. Det blir bättre dag för dag!

Tack för bra feedback!

Jag behöver verkligen jobba med den känslomässiga delen, de senaste 3-4 åren har jag tyvärr blivit mer och mer avtrubbad och avstängd. Har insett att jag till stor del självmedicinerat med alkohol. Alkoholen har varit mitt andningshål och min fristad..

Kram!

Du har helt rätt i ditt inlägg och det gav mig ett gott skratt! Det är lätt att glömma bort hur oattraktivt det är med fulla människor..:) Tack!

Jag har läst din tråd och känner igen mig i mycket av det du beskriver. Fortsätt kämpa och tappa aldrig tron på att du kan besegra monstret! Styrkekram!

Att det går åt rätt håll, du är verkligen en kämpe men ändå så klarsynt och ärlig. Tack dina fina ord tidigare, i min tråd. De medverkar till att ge mej kraft att fortsätta kämpa för ett sundare liv. Ha en riktigt fin dag du med. ?? Solen skiner! ☀️ Kram ?

31 - 1, helt nyktra dagar idag. Kanske jag klarar en månad till, kanske jag dricker några folköl en kväll i helgen men det får vara ok. Men just idag känner jag inget sug alls. Känner mej sund, frisk och stark ?? . Tack Fredde för ”klapp på axeln” och dina ord. Kram ?

Ja vi är nog många som tänker så och har liknande tankar när det kommer till alkohol. Det viktigaste är ju att vi fått insikt och att vi tagit steget till en förändring angående vårat drickande och det är ju en bra början till ett sundare och bättre liv i alla aspekter? Vi ska fylla våra dagar med glädje och tacksamhet och inte med alkohol och ta vara på varje dag och uppskatta det vi har och ta till vara på det och göra vårat bästa för lycka är små ögonblick i livet som man sedan kommer minnas med ett leende på läpparna? Hoppas det går bra för dig Mrx och att du fortsätter samla på dig vita dagar?

Idag är det 14 dagar sedan jag drack några öl och min strategi är att minska mitt drickande och endast dricka max 4-6 öl varannan vecka och det verkar fungera än så länge och det känns bra? I Fredags i och för sig så tog jag och flickvännen varsin liten drink till maten men det var allt och jag fick inget sug alls att dricka mer så det känns som att det går åt rätt håll ialla fall ? Ha en underbar dag alla krigare ?❤️?

nydag2018. Det var precis de saker du svarade mig som jag funderade på igår. Tack, ditt svar gjorde att jag vände tankarna! Jag funderade på om det finns en "andra sida". Är det värt att hålla ut. Man vet svaret innerst inne! Men sin beroende hjärna griper alla halmstrån för att övertyga om att det kanske inte är så. Jag lyckades motivera mig till ett träningspass sen köpte jag en pizza.. Idag finns en uns av hopp i kroppen! Men också rädsla. Trots allt så vill man inte tänka att det måste vara slut för alltid. Jag funderar, undrar, går det att nå andra sidan genom att lära sig dricka måttligt och sällan? Jag har saker framför mig, planerat, som jag ser fram emot stort! Ni vet de där småsakerna som gör att vardagen får en mening. Men, men, det är ju tillfällen där A är given...
Jag förstår att ett liv helt utan A har en helt annan karta. Där de där sakerna man kommer se fram emot förmodligen ser väldigt annorlunda ut. Men just nu vet man inget annat. Känns som en så lång och vilsen resa. Hur motiverar man sig om man måste ta bort allt man ser fram emot. Det som gör att man i vanliga fall kämpar framåt.

Vilse

Jag tycker inte att jag har lyckats nån gång. Ett par veckor kanske..
Nu känns hela tillvaron skakig.
Ingen återvändo.
Kanske medicin kan hjälpa till en hållbar nykterhet. Ser i nuläget ingen möjlighet att klara det på egen hand.

Orkar inte utan hjälp.
Hoppas på medicin som tar bort suget och samtalsstöd.
En total obalans.
Äter fel, hetsäter onyttigheter.
Ångestfylld.
Rastlös.
Måtte jag få hjälp! Det här steget har jag aldrig tidigare tagit !

Min 6 dag utan alkohol. Kämpar med tankar och ångest. Försöker leva i nuet men försvinner in i mina tankar hela tiden. Lyssnar på mindfulness musik när jag åker pendeltåg till och från jobbet. Det är skönt och ger mig ro. Jag har tillbringat mycket tid i garaget och skruvat bil under mitt liv. Det har varit en må bra aktivitet för mig. De senaste 15 år fick jag dock ofta sällskap av herr starköl i garaget. I början uppskattade jag herr starköls sällskap nu har vi gått skilda vägar. Hoppas han aldrig kommer på besök igen. Har två objekt i garaget som jag tänker göra iordning under vintern.

Hjärnan är ”kidnappad”
Och jobbet som måste göras är ”fritagning” vilket är den tuffa utmaningen.
Hur länge har du kunnat hålla upp tidigare? Vad fick dig att lyckas? Och vad fick dig att trilla dit igen? Jag tror att det är dom faktorerna man måste jobba med och hitta strategier för. Och inte är det enkelt. Och dom allra flesta faller flera gånger på vägen. Men skam den som ger sig! Du klarar detta också! Kämpa på! Kram?

Heja Helli! Det händer att man trillar dit, men vi känpar på. Varje nykter dag är en högvinst. Jag har hållit mig nykter i 40 dagar ? Faktiskt riktigt stolt över mig själv. I helgen som var...då var det nära. Hade hunnit hälla upp ett glas men något inom mig lyckades sätta stop innan det var för sent. Denna gången gick det goda... Jag hällde ut allt i vasken.
Så skönt få vakna på morgonen pigg och utvilad. Kunna njuta av varje dag på bästa sätt.
Jag hoppas och önskar dig all lycka med fortsatt nykterhet! Du kommer att fixa det! Prata med någon du könner förtoende för, sätt ord på dina känslor.
Stor varm kram! ?❤️

Och precis hur mycket du vil! Det är detta forum till för! Jag tror på dig! Du vill verkligen förändra! Och det kommer gå!
Kram till dig!

Så underbart att din ton är gladare och starkare!!! Hoppas att det håller i sig nu.
Duktigt av dig att hålla avstånd till såväl alkohol som knaskillen. Starkt!
Ta det lugnt med gluten och proppa i dig vitaminer och sömn. Kram! ❤️❤️❤️

Det här förväntade jag mej inte... Men de skvättar av vin som sparats tull matlagning har jag med nöje druckit upp. Gott? Näää, surt gammalt vin
Är botten nådd Nu då? Mitt hopp och min högsta önskan!
Absolut inget tvivel om mitt beroende
Jag har inte tvivlat de senaste 3-4 åren
Men vart sitter då spärren?

Matvinet urdrucket, ett natt av ångest väntar

är det så, känns lika tröttsamt för mig att pendeln hela tiden slår, sluta dricka, dricka, ding, dong vill kasta en vinflaska på den djävla klockan så den tystnar. Du skriver "Det är svårt när man vet vad som är bäst för sig själv, men när man inte vågar ta det steget." Bättre kan det inte sägas även för min situation. Men vårt enda alternativ är att fortsätta framåt tills pendeln slutar svänga och stannar på No alcohol!

Har hänt en hel del som gjort att jag gömt mig i flaskan senaste tiden, inga mängder. I mina mått mätta, 3-8 öl om dagen senaste veckan och även skippat naltrexonet då jag drukigt, men ser det bara som en dålig period, det som hände privat har ordnat upp sig, så nu känns allt bättre och suget efter en flykt är mindre, så nu ska jag sköta naltrexonet igen, för det funkar verkligen när jag tar det.

Förstår om det blir tröttsamt att läsa om att jag ska sluta dricka, sen kommer det igen om och om igen, att jag rättfärdigar drickandet. Att jag ena dagen ser det som det enda alternativet är att slut dricka, och andra dagen är det helt okej att dricka.

Det är svårt när man vet vad som är bäst för sig själv, men när man inte vågar ta det steget.

Men ibland blir jag trött på mig själv. Jag borde plugga men NÄ jag åkte och köpte reglar o grejs och
bygger en odlingsvitrin (typ ett växthusskåp) istället. Så nu sågar jag och fixar. Letar gamla fönster på Blocket.
Jag bor ju i lägenhet så jag jag tänkte nog inte efter innan men ... Äsch jag vet inte vart det får plats. Jag kan ju
iofs slänga ut matbordet i köket. Då får det plats. Så får det bli. Min granne heter J, han gillar mig. Han får komma
hit och bära ut matbordet. Han är alltid jäkligt berusad och kan vara lite jobbig. Men han är snäll.

Vi gillar att cykla båda två, så häromdagen så cyklade jag med en väldigt full granne.
Höll på att gå illa men han vägrade gå av cykeln. Typ 40, skulle se otroligt bra ut om han
inte drack. Har fyllmage, fyllefejs, plufsig - men jag ser de där blå ögonen. Jag ser att han
har vart riktigt fin.

Nä det får räcka med att cykla. Skulle inte stå ut med en alkis i mitt liv.
Jag är alkis och har nog med mig själv, behöver inte en till.
Nä han får nog inte ens bära ut matbordet- när jag tänker efter.
Jag gör det själv.

Hej

O

Kram

O

Puss