Senaste kommentarerna i forumet

Såå fint..
Finns inga ord..Väldigt, väldigt bra gjort av dig

Bästa hälsn.

John

Att unna sig själv en ny start, så ser jag på det. Verkligen det bästa jag gjort för mig själv. Hoppas träningen går bra❤️

också för inspiration! Precis vad som behövs för mig dag 2 i nykterheten, en framtid att se fram emot att bli fri från dessa destruktiva gift.

Tack för tipset! Har varit lite ut och in i AA, men trivs bra i en grupp när mig så det ska jag göra. Nu tar jag all hjälp jag kan få har jag bestämt. Så underbart som vanligt att vakna nykter, känner ett stor hopp och vilja till förändring. Har druckit i stort sett varje dag sedan april, ett sådant vansinne. 4-7 starköl har blivit det normala för mig varje kväll, och många kvällar har min fru inte märkt att jag druckit, så normaliserat har mitt påverkade jag blivit. När hon somnat fyller jag på med lite mer alkohol tills jag slocknar. Sedan varje dag är halva dagen en skitdag till bakfyllan gått över och planering och inköp för en ny kväll med A tar vid. Har sett att många gör en slags dagbok över sin resa och det är även min avsikt, ska försöka skriva varje dag tills jag kan säga att alkohol numer bara är ett minne. Ha en bra dag där ute alla!

Vilken härlig läsning att starta veckan med ! Blir glad i själen vid varje livstecken ifrån dej.
Tänk vad mycket som händer i ens liv, även om man ibland tycker att det är stillastående och tänk vad mycket du har framför dej ! Barnen växer och utvecklas, blir stora och ska göra en massa misstag som vi ” gamlingar” inte begriper ?
Du och din kärlek växer och utvecklas, får mer tid för varandra osv . Och allt detta kommer du att uppleva med klara sinnen..
Livet är fantastiskt ! Kram ?

Igår fick jag hjälp av min bäste vän att köra de sista möblerna från mitt barndomshem.
Vi pratade om kommande helg då vi ska till stugan och fixa vedförråd med allt som hör till. Plötsligt slår det mig att det är den 16:e och det innebär ännu en månad i mitt nya liv.
Helt sjukt vad tiden bara går utan att jag reflekterar och räknar dagar.

Jag jobbar vidare med stegen och ska träffa min sponsor imorgon för att gå igenom nummer 5. Visserligen har jag redan talat med min fru om min allra djupaste hemlighet. Den där som ställer till en kramp i magen som tidigare hade drivit mig till en kasse Bellman, och jag var helt och fullt inställd på skilsmässa. Så blev det inte. Istället känner jag att det inte finns någon som helst anledning att vara oärlig mot någon alls längre.
Jag känner mig tillfreds på ett sätt jag aldrig tidigare gjort, även fast jag inbillat mig så många gånger att livet varit perfekt med diverse och allehanda lögner för mig själv.

Vi pratade igår om hur jag ganska ofta skickade skärmdumpar efter ha gjort diverse ”Är du alkis?”-tester till min fru.
Givetvis fuskade jag i dessa för att försöka bevisa för mig själv och min kvinna att jag inte hade några problem.
Jävlar vad vi skrattade åt det igår!

Och allvarligt nu.
Hade jag inte sökt mig till Alkoholhjälpen och tagit mitt första steg mot hjälp (extra supertack till Li-Lo!), vidare till vården, missbruksenheten och Anonymitetsrörelsen; Ja, då hade jag suttit själv kvar någonstans utan familj, hem och arbete.

Och känslan av en ny början. En ny start! Och idag blir det träning av?☀️

Kan inte annat än att hålla med. Mår så mycket bättre i både kropp och själ av nykterheten.

Det är hemskt,jag vet....Efter några dagar vänder det och känns bättre men just när man slutar så känns det som man skulle fungera mycket bättre om man fick alkohol i kroppen....Känslan när man blir piggare,sover bättre och slipper ångest är ändå så värt det!Kämpa på!!

Lycka till. Besök AA och se om det kan hjälpa dig!

Gå på några AA möten. Då lär du få en bra inblick. Du slutar den dagen du vill och är redo men så länge du har dörren på glänt så är det bara ett försvar för att fortsätta kröka. Och tänk inte tanken att sluta om en vecka etc. Ska du sluta, gör det nu!

Hur du kommer känna på sikt vet ingen, men det att vända boxar och hoppas få ut lite till etc, tja, det har vi alla gjort. Man hoppas hitta en öl eller vad fan som helst. Man hat varit uppe i varv flera timmar om natten för att köpa 3,5or så fort butikerna öppnar. Svept en direkt utanför och sen en på väg hem. Sen är de likväl slut efter några timmar. Bara köpa fler och så snurrar detcpå typ. Jag har traskat och haft panik i sådana situationer när alkoholen är slut när man druckit mycket. Bara lid dig igenom det och minska det värsta med det ovan. Gå på AA möten och lyssna och ev dela. Vissa har ett sug alltid, jag personligen har det inte. Endast i själva fylleperioderna! Försök se på serier eller liknande så du kan fokusera på ngt konkret, annars kan det bli jobbigare. Och du kan inte fly från måendet om du inte umgås/pratar med någon typ. Lycka till

Jag kämpar på..
Har varit en fruktansvärd ångestfull em/kväll. Jag har bråkar med mitt huvud hela dagen och varit och känt på den tomma vin boxen om den VERKLIGEN va helt slut, hade jag ingen liten öl kvar i kylen!?
Nej.
När stillas suget? Kommer det alltid kännas som att någonting fattas mig utan alkoholen?

Då sitter vi i samma båt. Var ungefär det ultimatumet jag fick nu i kväll. Men förstår henne. Så många gånger hon har fått ställa upp för mig. Älskar henne och måste fan lyckas nu. Vinflaskan som skrek efter mig förblev oöppnad i kväll. Hoppas det är ett bra tecken . Läste att du kastade starkölen. Bra jobbat ! Vi kämpar nu.

Du har ju klarat i stort sett alla situationer nu. Så bra jobbat! Och heja dig som är duktig med träningen också. Tror att det är ett superbra substitut för alkohol. Alkohol gör ju att man slutar oroa sig och stressa (för stunden - efteråt blir det dubbelt upp), men träning funkar också mot stress och oro! Läser just nu boken Hjärnstark son handlar om hur man kan göra sig piggare, starkare och yngre i hjärnan av att träna. Rekommenderas!
Härligt med komplimanger också. ? Ibland är det skönt med lite yttre bekräftelse, speciellt om man känner sig lite låg.
Kanske är det i nyktert tillstånd du faktiskt träffar en BRA kille? Det kan ju vara ett bra knep?

Tack Jasmine!

Detsamma... Följer dig också.. Glöm inte sockerdealen 21 dagar med start i morgon

Kram

John

Och då har jag varit nykter en vecka. Gud vad skönt att gå till jobbet och vara pigg och vaken.
Bästa helgen jag haft på länge.så ska det bli i framöver.tog ett beslut förra måndagen om att sluta dricka
alkohol och jag tror och hoppas att det ska fungera.?

Mvh/Strulputte

Du verkar beslutsam och har insett fördelarna med att vara nykter. Bra där?. Håller med om att måndagarna förut kunde vara väldigt jobbiga...

Måste sova nu efter en intensiv jobbdag, ville mest titta in och säga att jag tänker på dig och att det är skönt att ha någon att följa på den vita resan.

Kram?

Har identifierat förändrat beteendemönster hos mig själv i min nykterhet.
Tristess har tidigare varit närmast en mardröm som tidigare snabbt
bedövades med alkohol. Nu när jag är nykter fungerar en stunds tristess välgörande
och ökar mitt välbefinnande som i sin tur ger ett lugn och mer infall till att göra saker som dels
säkert behöver göras såsom nyttogrejer men också energi till roliga saker.
Det gäller att kunna ta och acceptera tristessen som den är för tristess kommer då och då.
Förut tyckte jag att måndagar var sådär och såg till att aldrig ha mötestid,
klipptid, tandläkare m.m. på en måndag. Planeringen krävdes för att man inte var fullt fräsch helt enkelt
efter en tung helg. Alkohollivet är ett ständigt planerande. Helgerna med fullt
ös och krogliv var skitroliga men det kostar på. Priset blev för högt för mig, rent fysiskt.
Ordet "lagom" som jag egentligen aldrig gillat som uttryck, är tillämpningsbart för mitt liv
som jag lever det nu, i alla fall jämfört med tidigare. Är lugnare mentalt och det tycker mina
nära också att jag är, vilket är bra. Sinnesfrid kan stämma att jag har mera nu med mindre A.
60 nyktra dagar idag av 61 om jag räknat rätt. Känns bra...:-).

Kämpa på därute mina forumvänner

//John

Söndagen har varit lugn och skön. Passat på att vara ute och fixat i trädgården medan det var fint väder. Precis druckit varm choklad och bara haft det gott. Lyssnar på regnet och funderar över livet. Har det rätt bra faktiskt, finns så mycket att vara tacksam över. Känner mig gladare än på mycket länge. Hoppas alla haft en fin helg?

Alkohol är en sinnesförhöjjande drog dvs är du glad innan du börjar dricka så blir du gladare och samma sak med aggressivitet. Ett råd är att gå till en psykolog för att gräva i om det ligger undermedvetet trauma/sorg. Jag säger detta med erfarenhet då jag med var i samma sits vilket slutade med att jag isolerade mig när jag drack dvs ensam och sociala medier avstängda.

Trodde också att min fru var gjord av stål.men nu har jag fått ett ultimatum efter sista brakfyllan förra helgen,
Hon vill skiljas om det händer någon fler gång.så nu är det bara att bita ihop och visa att man klarar det.
Så kämpa om du älskar henne.tror att du löser det om du bara vill.??

Mvh/Strulputte

Har bestämt att inte gå på bolaget.ölen var från någon gömma sen i somras.nog slog mig tanken att spara dom
om det skulle bli kris.men nu känns det så bra,så tog inte ens imot när dom fick respass?
tror att det värsta med att försöka hålla sig nykter är att lära sig att säga Nej tack.
Har alldeles för mycket kompisar som räknar med att det man ska hålla
igång festen? men nu får det vara nog för mig.nu får någon annan ta över guldkorken.

Tack för i kväll/Strulputte

High5?? vet inte om ja själv skulle klarat att kasta ut en påse öl, just därför väljer jag att inte köpa alls. Har några dagar tänkt att jag ska köpa alkohol även fast jag inte kan dricka pga antabus. Samla upp till en bra fylla och förråd. Hur sjukt är inte det. Alkoholen har ett litet finger i mitt liv fortfarande, men känslorna om alkohol sveper undan ganska snabbt. Det är en fight helt klart i början. men det blir enklare.

Hoppas att du har haft en trevlig helg.för mig själv har den varit riktigt bra.
Kämpa vidare och må bra.??