Senaste kommentarerna i forumet

Inne på 104 dagar. Saknar det inte så ofta. Var ute igår med ett gäng som pimplade rätt bra, men det var kul ändå tills alla storys började berättas för andra gången, då gick jag hem. Måste dock skaka av mig en känsla av överlägsenhet ibland, som att jag kommit på en grej som de andra, som dricker, inte vet. Gäller att aldrig påpeka för folk (som man gillar) alla bra saker med att inte dricka. Det kan leda till...konsekvenser.
Men jag har själv svårt att se vad som skulle kunna få mig att bryta min challenge. Att hamna på 1 dag igen är inte ens tänkbart.

Äntligen, shit vilken vecka! Hur har er varit?

Jag har ett sug efter ett glas rött just nu (för att jag känner att jag är värd det, för att jag vill varva ner).
Men...jag tar inget för jag TÄNKER att jag är värd att vara nykter och ska varva ner med att slösurfa lite, bläddra i en MIO-katalog och njuta av den vackra hortensian jag köpte till mig själv som uppskattning för att jag håller mig nykter. (Kostade som en finare flaska vin!) Vilken färg? VIIIIIT förstås! :-D

Puss på er alla fina. Ha en riktigt fin, vit fredag nu och tacka er själva imorgonbitti när ni vaknar. <3

???????

#Nydag2018
Jo, alkohol mättar ju också. Min man är så mager att han ser inte frisk ut. Äter gör han inte alls mycket. Jag vet också att när jag kände mig hungrig på eftermiddagarna så tyckte jag det var onödigt att äta när vi ändå skulle äta middag om kanske två timmar och vinet gjorde att jag kände mättnad. Men det är ju tveeggat också för alkohol stimulerar en till att äta mer och dessutom blir det gärna lätt snacks och annat man vill ha trots att man inte är hungrig.

Min man blir bara magrare och jag tjockare! Vilket par vi är!
Kram,

Vi ligger ganska lika i vår tid som nyktra :)

Kram

Härligt att läsa dina inlägg och de har en sån positiv ton nu. Heja fina du!
Kram

Ensam hemma med en oöppnad flaska Bonterra Chardonnay.

Hualigen.

Äppelcidervinäger med bubbelvatten.

Jättestarkt av dig! En riktig vinst, dagen till ära. Hoppas du får en fin helg ?

När jag drack som mest så åt jag i princip ingenting och hjärtat slog superfort hela tiden så man förbränner ju en hel del.. De gånger jag drack mindre så åt jag gärna en pizza eller liknande innan sovdags och det gör ju att man går upp i vikt. Kanske kan vara något sådant, att man inte får i sig mer än alkohol?

...

...för kloka tankar Vinägermamman. Provade att berätta helt odramatiskt för min närmaste kollega idag och han lyfte inte på ögonbrynen överhuvudtaget. Att tänka på sin hälsa är ju inget extremt på något sätt. Nu ska jag samla lite styrka till morgondagen. idag känns det tryggt.

Allt är bara ljus och lycka så länge flaskorna på systemet får stå orörda som hyllvärmare i rader då inventeringen visar på samma antal som vid inköpet.

Härligt med fina vänner som "hakar på"

Allt gott till dig!

Med en massa positivt! Jag vill bada i framtidshopp och ljus inför min beslutade nykterhet, har så lätt att fastna i negativitet annars. Och är man nere så är det lättare att motivationen tryter.

Jag tycker att framtiden är hoppfull!

Har planer för nästa helg där alkohol ”normalt” ingår, men talade om för min kompis att jag mår inte bra av alkohol och inte vill dricka, så nu blir det alkoholfritt för båda?

Tack för dina ord! Du har ju så rätt!!! Visst är det så att, om den sociala situationen inte medgivit mer än 1 öl, så är det alltid berusningen som jag/vi farit efter. Annars kan det kvitta - precis som du skriver!

Som jag har väldigt svårt för å känner att det börjar krypa i mig av irritation när jag hör det- säkert bara i all välmening men det är uttrycket:- Vad duktig du är som inte dricker!

Duktig? För mig låter det negativt
.
“-Vad duktig du var som har ätit upp maten! Nej jag var inte duktig jag var bara hungrig.”

När jag får den kommentaren brukar jag svara: -Nej, jag är inte duktig som inte dricker jag har bara valt att just idag ska jag inte dricka.

Missförstå mig rätt nu: här inne så grattar vi varandra till dagar å det är ju så fint för människor i samma båt men det är sällan att jag läser -vad duktig du har varit som har 12 dagar.

Kärlek till er alla!

FrkSmilla(`s sne känsla för alkohol)

Bra att du kom igen så snabbt. Jag tror att vi alla som blivit nyktra har varit med om ett par återfall. När man inte vill fatta det som egentligen är så enkelt-vi kan aldrig dricka alkohol igen. När man får in det i sin hjärna så är det enkelt. En klar och tydlig regel-jag dricker inte alkohol! Kom ihåg det när tiden går och alkoholhjärnan börjar viska om att man är "botad". Det är inte sant, det är missbruket som luras. När man då vet att man inte dricker alkohol, no matter what, så blir det till slut självklart. Att man ibland blir sugen är inte farligt. Just utomlands på semesterresor kan jag känna mej lite bitter ibland. Men vadå, det gör ingenting. Det går om. Jag har aldrig varit en som är nöjd med två glas vin så det kan kvitta.

Så enkelt blir det när man accepterar det svåra.

Vännen,

Det är nog bra att tänka även på elände så att man till slut tänkt klart.
Du har fixat detta på ett otroligt bra sätt.. Det slutade bra. Du har en fin familj
och det bästa av allt är att du inte tänker på A längre.
Du har numera ett strukturerat liv och vettiga tankar i ditt huvud.
Måste kännas bra...

All värme till dig

//John

Hej!

Nej men det är bra med mer kunskap. Tack för tipset.
Ska googla fram den..
Håller på med allt såsom träning m.m. Så sockret måste bort.
Med tanke på att våra kroppar är byggda för att gå (promenera) ett maratonlopp/dag.
så är det motion som gäller också då..
Man kan även ge sig själv stress i onödan om man förstorar för mycket.
Allt ordnar sig ska man tänka istället. Svårt? Ja...;-)

Trevligt veckoslut!

//John

Jag kan inte dricka jag vill inte dricka har aldrig klarat av att sköta mig när jag dricker har så många konsekvenser genom åren att det skulle fylla en hel bokhylla från golv till tak om jag skulle stapla dem.
Har inte som mål varken en två eller tre månader utan mitt mål är livslångt.
Möjligtvis en nubbe till midsommarlunchen på pensionärshemmet då jag är 85 år gammal.

Så härligt pepp ifrån er att läsa era inlägg, tack för att ni finns!

Jag är absolutist, utan finvodka?
Har varit det i exakt 24 dagar nu och jag insåg efter många års försök att lite eller sällan funkar inte för mig.
Eftersom jag är alkoholist ( fortfarande konstigt och läskigt att säga om sig själv) så går jag igång bara av att lukta på korken.
Fine, nu kör vi en pepptråd och dagens pepp är att jag blev bjuden på ett glas av en festarkompis här om helgen, men när jag vågade säga att jag inte dricker mer så omvandlades det till en nykter lunch på stan i dag istället??
Trodde det skulle bli tjat om att hänga på men nej, bara ett enkelt ” ok, ska vi käka lunch på fredag då istället?”
Henne ska jag hålla fast vid?

Finfin vrålnykter helg till er?

Har du läst boken Hjärnstark? Om inte, gör det. Läser den själv just nu och han förklarar så bra, bl.a. motionens positiva effekt på stress o oro!

P.s kämpar oxå med vikten samtidigt (har dock + 20 kg...). Tog bort allt socker, vitt mjöl & ris. Blodsockret är balanserat och fint men det går trögt med kilona. Tror det är mer motion dom är nyckeln även här.

Trevlig helg!

Ja så mycket galenskaper i både tanke och handling när det gäller förhållandet med A, bara det varför dricka något man inte tycker är gott vi skulle ju aldrig äta något som smakar illa ju?
Å detta smusslande och pusslande med systembolagspåsen jag hade en påse med mig som det stod Min Sko på å när man la i vinboxen i den och Eventuellt stötte på någon man kände på hemvägen kunde man alltid säja att man handlat skor med risk för att de skulle fråga om de fick se förståss?

Bästa dan till dig och fantastiskt med alla dina dagar ☘?

Det känns bättre redan idag. Stress märker jag är en elaking och trigger för A. Stress kanske triggar för socker också.
Man ska vara lugn och fin men kan vara svårt när man får svåra stressrelaterade saker över sig helt plötsligt.
Blir bättre idag. Väljer bort en del stressmoment helt enkelt.
Vi kämpar på utan socker nu då.. Drömmer om glass i stora lass ;-)

Ha det gott vännen

Kram

John

Hoppas du mår bra hjärtat.

Kram ?

Härligt att du är tillbaka på den nyktra vägen??
Ja visst hittar vi på många sätt för att kunna dricka fast vi inte tycker om... jag drack whiskey som jag avskyr genom att helt enkelt bara ” hälla ner i strupen” då smakar det bara en gång?
Men nu är vi på g??Jag är på dag 25 vilket är personligt rekord och du inte långt efter??
Kämpa på och ha en fin nykter fredag?