Senaste kommentarerna i forumet

Att ta fram sin inte styrka i rätt läge, det kan du MM..??✨Tack för att det finns sådana som dig???

.. att det kanske kommer en tid när man inte direkt saknar alkohol. För visst tycker jag det är förb-nnat tråkigt att inte få försvinna bort med alkoholens hjälp. Tack för att du delar- jag hoppas på bättre tider.

Hög arbetsbörda på jobbet, en del strul i privata engagemang med ett missförstånd. Stök hemma när jag kom hem, även fast barnen gjort en del av det jag bad dem om i morse. (Köra en tvättmaskin, plocka ur och in i diskmaskinen).
Samtal med BUP om sonen som hittills mått bra, men sedan jul börjat höra röster i sitt huvud, fem olika personligheter. Mycket tungt att ringa och förklara detta för en främling över telefonen. Det har varit problemfritt fram till jul ungefär, men nu har han mått sämre och sviktar i sin självkänsla, dragit sig undan, gått ner i vikt, äter inte, tränar mycket, har svårt att sova, självtvivel och berättar att han stått med kniven mot pulsådern en gång i februari. Och så rösterna som säger åt honom vad han ska göra, de har olika namn, beroende på vilken personlighet som visar sig. Han säger "Jag vill ju bara att det ska bli lugnt, tyst i kroppen, hur gör jag det?" Är rädd att han kommer växa upp och finna alkoholen han med, droger? Tungt. Och jag tänker "Har jag bidragit till detta?". Kanske, kanske inte? I vilket fall som helst så måste han få prata med någon. Samtalade med honom om att jag gjort det när jag kom hem. Att jag ringt. "Det känns bra". "Hör du rösterna nu?" "Nej, inte just nu, nu lyssnar de till vad du har att säga". Mammahjärtat brister. Och han rusar sedan upp för att sätta sig vid datorn där han har sina "vänner". "Ja-a....jag vet att det inte är mina fysiska vänner, men de är fler än jag har i verkligheten och det känns som om de finns hos mig". Krack....en till bristning i hjärtat. Och jag känner den där sorgen komma över mig. Den som tidigare skulle ha fått mig att ge efter för alkoholen, bli otålig och orolig, hitta på "gå ut med soporna" - så mamma får ta en klunk ur romflaskan i smyg och sedan gå och borsta tänderna och vara gladare igen.

Nu har jag istället ätit en näve nötter och en persika. Ska dricka lite vatten och sätta mig längst bort på altanen i solen. Kanske gråta en tår eller två. Sedan ska jag ta med dottern och hämta blåbär vi köpt av en som plockat. Så får den här kvällen bli helt enkelt. Alkoholfri även denna, men tyngre än på länge.

Tack för att ni finns och läser. Även om ni inte kommenterar så känns det bra att veta att någon ser mig.

Kram till just DIG!

... is the new black.

Det är lite häftigt att vara nykter, tycker jag allt.

Även du har helt rätt. Men när är det "rätt" tillfälle tro?

Vilken himla ljuvlig reflektion, Fina Lisa ! You made my day ?

Ja wow.. Finner inga andra ord när jag läser din tråd. Du måste TAMEJFAN vara den starkaste människan på denna jord. All respekt till dig.
Fy fan va grym du är!

Där jag jobbar har vi ett standard emailsvar till de lata studenterna som inte ids söka själva ?? för många är de ...

Tack, jag tror att du också kommer komma dit! Det är en tuff jävla väg men se till att vägra ge upp, även om det kommer motgångar eller återfall.
Kraaam ❤️

Tack Nurture! Det hade jag glömt! Jo pubmed är en trofast vän men lättja är ibland en än goare kompis ??

Hej Märthan,

Högre upp i Johns tråd finns en länk till PubMed-sajten där du kan söka på alcohol abuse + pain eller alcohol-related symptoms etc Du är ju biomedicinare så du har säkert varit på PubMed många gånger :)

Ha en fortsatt fin måndag ?

Är just det jag inte kan... har du några källor så läser jag gladeligen... upplever dock själv att jag har mindre ont i sidan nu än när jag drack, då kändes det som att det började svida redan några minuter efter första glaset...

Kroppen ÄR amazing, helt klart! Tar du tillskott och hur har du lagt upp omsorgen om ditt tempel John?

Kramen

mellan mitt inlägg i juli och de senaste inläggen, och jag ville inte lämna det oförklarat för efterkommande.

Jag hade en väldigt stressig period på jobbet och när semestern kom så ville jag ner i varv fort. Eftersom jag inte (så läge jag minns) haft en nykter semester så blev jag oerhört frustrerad av situationen.
Men ganska snart märkte jag att alkoholen inte spelade någon roll. Jag kom ner i varv av att bara vara ledig också. Och jag orkade mer och rörde mig mer. Det var som sista utposten. Nu har jag varit utan A på middagar, fester, aw, midsommar (högtid) och slutligen när semestern blev minst lika bra utan så känner jag mig okej inför framtiden. Det är som en växel som slagit om där jag snarare tänker ”vad som än händer så dricker jag i alla fall inte, och det kan ingen ta ifrån mig”. Snarare än ”ajdå nu gick det åt helvete så nu måste jag dricka för att dämpa”.
Socialfobin förblir olöst. Det är jobbigt, men då får det väl vara så tills jag kommer på något bättre. Jag klarar av det men det kostar i energi, vilket jag har mer nu av i alla fall.

Ta hand om er!

Supertack för fint stöd men för att förtydliga så har jag inte cancer utan allvarliga cellförändringar.
Och för att leda in detta på rätt spår igen - så är jag fortfarande passiv när det gäller alkoholen.
Trots allt. Det är rent tillfrisknande och det är där min fokus ligger. Att inte trilla dit trots att livet
försöker jävlas med mig. Livet kan rasa ner över mig likt ett tegelhus. Jag SKA ändå stå nykter och
rak. No matter what så ska jag fortsätta vara passiv alkoholist.

Något annat alternativ finns inte. Det är inte heller en kamp, ingen tävling - "hur länge orkar jag stå på plankan?"
Det bara är så.

Kram alla

Att få vakna en måndag på semestern utan baksmälla & trots drömmar som var helt crazy känna livet i sig det är???????
Kaffe i sängen med lite slösurf, go frulle och sen lite träning på det, det är gott för kropp och själ.
Sen är det inte en dans på rosor varenda dag, timme, minut men jag tjänar inte ett skit på att fokusera på det har jag insett. Fokus på det bra, ta sig igenom det dåliga.
Min strategi just nu iaf?

Dag 18 och allt känns ok.
Inget sug, lider bara med alla här inne som vaknar med bakrus.

Funderar på varför jag inte vill dricka trots min nedstämdhet?
Hade det varit för några veckor sedan hade jag varit på systemet för länge sedan.
Kanske poletten äntligen ramlat ner ordentligt denna gång,?

Vi får väl se, inte bli för kaxig utan hålla garden uppe är nog säkrast.

Ha en skön måndag alla fina forumvänner???

Kramar
???

Precis så vill jag också ha det!!
Så underbart det låter?
Verkligen något att se framemot??? Lycka till i fortsättningen också!

Kramar
???

Idag o imorgon ska jag handleda en väninna som övningskör. Det är skoj. Sedan funderar jag på att baka. Älskar att baka. Skulle vilja sätta mig vid staffliet oxå, men det är en lite krångligare process. Där har jag lite att jobba på när det kommer till mitt beteende. Jag vill ju alltid att det ska bli så perfekt på en gång - vilket det oftast inte blir. Jag är rädd för att misslyckas, att det inte blir bra. Därför tar det lång tid mellan gångerna som jag målar. Nu var det längesedan som jag målade o blev nöjd m resultatet. Att städa huset skulle kanske oxå vara skönt men en del av mig känner mig så trött o skulle helst bara vilja lägga mig i fosterställning i sängen. Lyssnande på en ljudbok o blunda. Vara med mig själv, i min känsla, ta hand om mitt sårade ego. Försöka bearbeta det faktum att jag är alkoholist. Men vi får se vad det blir.

"Den rätta tanken och de felaktiga ordvalen." Har haft samma tankar när jag läst i trådar att "nu skulle det vara gott med ett glas". Det är klart att det är berusningen i första hand vi A-beroende vill åt. Vore det smaken tog vi ett, eller möjligen två, glas, njöt av dem, och slutade sedan. Och då skulle vi inte hamna här på "Förändra sitt drickande".

Tack för dina läsvärda reflektioner, de betyder mycket. ♡

Håller med FinaLisa, åtminstone i börja behöver vi fylla dem med aktiviteter. Gärna sådana som inkluderar bilkörning. Bra att du är medveten och på din vakt. De bästa förutsättningarna för att lyckas. ♡ Kram

De nyktra dagarna rullar på. Anar en försiktig självsäkerhet hos många nu, Även hos dig. Men av erfarenhet är vi ödmjuka inför den då vi vet att det kan vända fort.

Önskar att du snart får positiva besked angående din man. Vet ju hur det är att vänta. Hade tur att prognosen är god, men en liten orosklump har ändå bosatt sig djupt inom mig. Det enda positiva med motgångar är att man lär sig uppskatta saker på ett annat sätt efteråt. Vad som är viktigt i livet. Och det är inte alkohol.

Ha en fin måndag! ♡ Kram

Perfekt att bli blöt av.

"Jag dricker nämligen inte." Bästa inställningen." Att se andra berusade är en bra påminnelse om hur man inte vill vara. Du är på gång. ♡

Ha en fin dag. Kram

Ja Granit, det är helt underbart att vi fått den möjligheten! Vi har påbörjat en fantastisk resa ❤️

Igår passerade jag fyra månader som nykter, 122 dagar. Som vanligt tänkte jag dela med mig av lite reflektioner.

När jag drack 2-5 gånger i veckan så tyckte jag att allt var skittråkigt de tillfällen jag inte drack. Jag ville inte träffa människor om det inte innebar att man fick dricka, jag ville inte göra någonting som krävde nykterhet. De dagar jag inte drack tyckte jag att det var så förbannat jävla tråkigt och allt jag gjorde var att längta tills jag fick/kunde dricka igen. Nu har det successivt under denna nyktra period kommit glädje till mig. Jag tycker det är roligt att göra saker, jag är glad och mår bra utan att behöva dricka.
Som vanligt kommer det sämre dagar också men inte alls lika ofta eller lika dåliga som under tiden jag drack. Jag känner mig oerhört lycklig att jag slipper dricka. Trodde aldrig för ett halv år sedan att man kunde må såhär utan alkohol, men det kan man. Och det är värt kampen, alla dagar i veckan!!

första dagen på resten utav våra liv! Ha en fin dag #Pellisan!

att lägga till en pärla, du var ju nykter, om än inte helvit. Vad som ska räknas bestämmer bara du. Reagerade dock precis som Jasmine angående din mans agerande. Tror, precis som du säger, att ni behöver ha ett djupare samtal. Själv bad jag redan i november, så fort jag avslöjat allt, min man att låsa in all A och ha hand om nyckeln. Det är jag som bestämmer över mig, förstås, men det är en mycket försvårande omständighet att be honom att öppna. Ibland är känslan av skam bra, även om man självklart inte ska behöva skämmas över sina problem.

Ser fram emot att läsa fortsättningen, det känns som att du blir starkare i din egen övertygelse. Ha en fin dag. ♡ Kram