Senaste kommentarerna i forumet

@Törster Grattis till första nyktra månaden! 🥳🥳🥳 Nu blir det bara bättre och bättre för varje månad! Håll i träningen, den frigör må-bra-hormoner. Lite trevligt, gärna nyktert, umgänge behöver man också.

Trevlighelgkram 🐘

@Törster Snyggt jobbat!
Jag firade också 1 månad sista januari. Känner igen tröttheten. Den är enorm. Tror det visar hur mycket våra kroppar ligger back och i behov av återhämtning. Jag fortsätter kämpa för nyktert. Vill ge kropp och knopp en chans. Välkommen att hänga på om du vill.

Hej,
Vill bara säga att känslan att inte kunna bli glad utan alkohol hänger ihop med beroendet tror jag, även när beroendet är mer mentalt än fysiskt. Jag kände också så när jag slutade dricka, men det går över och man lär sig hitta livsglädjen i annat. Det behövs nykter tid, och att släppa drömmen om alkoholen. Jag tror det är viktigt att inte gå och tänka att man ska få dricka sen, då är man liksom kvar i tänket att alkoholen är något bra. Vi behöver inte alkohol. Jag tror du kommer känna en enorm lättnad när du väljer att sluta dricka. Har du testat AA? Finns on-line om man inte vill gå på fysiskt möte.

*Bowl

@Påvägmothälsa gud vad gott med rostat bröd! Det var längesen.
Åååå 🥰 jag vill ha apelsinmarmelad och god ost på mina. Jösses vad hungrig jag blev!
Åt h-e med min poked bowe-frukost med lax, jag måste ha bröd och ost! Jag drar till Willys 🚗

@Jerri @prinsessa @Natalia Men en sån grej! Är vi här nästan samtidigt....Det blev egengjord päronmust, men rosten är på och pålägget framme med gurka och tomat på sidan av. En bra start med ett bra gäng 😍

Godmorgon @prinsessa =) här precis en kopp gott ☕️.
Tänk, fredag! Hoppas din blir suverän =) 🌻

@Jerri Härligt! Godmorgon i kaffestugan!

@Natalia Godmorgon! Detsamma!

@Påvägmothälsa Ja!!! Va gott! Älskar rostat bröd!

Godmorgon i kaffestugan 🏚
Slår mig ner under en pläd och njuter av tystnaden en stund.

Önskar er en trevlig fredag
@prinsessa @Jerri @Påvägmothälsa

❤

Ska lägga till nu efter det tidigare ”meddelande” jag skrev nyss: @Suburra
Jag har ringt min psykolog nu, kl. 04:06, och lämnat ett röstsamtal där jag sa att jag önskar ett samtal kring mitt alkoholberoende - har inte haft kontakt med min psykolog på ca 5 månader. Du fick mig att göra detta - TACK!

Jag har tidigare inte vetat om att man kan få medicin för detta, och jag tror att medicin kan vara någonting jag behöver som hjälp på vägen! Blir lite besviken att min psykolog inte gett mig vetenskap om detta tidigare. Men jag ska diskutera detta med min psykolog - hen är väldigt bra annars.
Tack så mycket! @Suburra

Åh vad glad jag blir av att du svarat på mitt ”meddelande” @Suburra
Jag borde, helt enkelt, söka hjälp på min värdcentral. Ska ringa de imorgon. Så skönt att någon säger till mig vad jag ska göra som har liknande problem. Tack! Jag och min psykolog har inte listat ut de underliggande sakerna med mina alkoholproblem, utan jag har väl mest sagt till min psykolog att jag har alkoholproblem, sedan har hen sagt att vi ska lägga upp en plan för hur ofta jag får dricka (under denna tiden var jag student och fadder på högskolan och då var det obligatorisk fest måndag - fredag i flera veckor - annars blir jag kickad ifrån att vara fadder) - jävlar vad jag älskade livet då, jag FICK dricka varje dag… sen var allt skit för att jag förstörde relationer pga att jag blev för full. Men det sket jag i - för alkoholen gick före allt. Men så är läget inte just nu - alla festar i min klass (och mina vänner utöver det) men jag vet att jag inte klarar av det så jag är hemma, vilket är skönt för jag skämmer inte ut mig och förstör relationer längre. Klarar inte av att vara nykter på fest pga mina mediciner samt min depression (medicinerna gör att jag inte orkar vara social i sådana sammanhang). Så jag är mest hemma, men jag har börjat tycka om mitt eget sällskap. Men önskar såklart att jag skulle kunna gå på en middag och ta ett glas vin!

Tack för ditt lycka till, betyder väldigt mycket - massor av kramar!!

Hej! Bra att du skriver här! Du har bra insikt I att du har problem. Sök hjälp på din vårdcentral det finns ju många vägar att gå men jag testade naltrexon och de hjälpte mig att minska på alkoholen. Sen är det ju oftast ( i mitt fall underliggande orsaker till att man dricker och de får man jobba med. Vänta inte utan sök hjälp . Jag har själv ätit antidepressiva och tycker att det är bra en period MEN löser inte de underliggande orsakerna. Rada upp alla negativa saker med alkoholen .
Lycka till ! .
Kram

Hej på er, alla kämpare!
Varning för lång text:

Jag är 22 år och jag VET att jag har alkoholproblem, med andra ord alkoholmissbruk eller alkoholism (vet ej skillnaden). Jag är sugen på alkohol 24/7 (alla timmar i dygnet), men dricker inte alla av dessa timmar. MEN jag dricker ibland (ca 1 dag i veckan - och då får jag kämpa för detta). Men när jag dricker finns det inget stopp. Är väldigt öppen med alla mina vänner, sambo och min sambos familj om detta problem, och alla är väldigt stöttande, speciellt min sambo. Jag räknar inte med min familj i detta och det är på grund av att jag TROR att min familj har samma problem - men att de gömmer undan detta för mig - tror att detta är genetiskt, men vågar ej fråga. Min sambo blir aldrig arg om jag har druckit i smyg då han försöker visa förståelse över den ”sjukdom” som jag har, men såklart vet jag att han blir besviken. Försöker att inte dricka då jag vet att han blir besviken. Jag och min sambo pratar om detta hela tiden, och han frågar ofta vad han kan göra för att jag inte ska dricka. Får ångest för att han är så bra människa - känner mig själv som den värsta människan i hela världen pga alkoholproblemet. Jag berättar allt jag känner kring alkohol till honom och han försöker verkligen visa förståelse. Och jag tror verkligen att jag har en sjukdom kopplat till alkohol. För oavsett vad jag gör så vill min kropp ha alkohol hela tiden, eller att när jag dricker så vill min kropp ha mer alkohol hela tiden - finns inget stopp. När jag dricker alkohol så finns det inget stopp alls, oavsett att jag i förebyggande syfte gjort allt för att jag inte ska dricka mer. Och jag har festat mycket under åldern 18-20 men sen insåg jag vid åldern 21 att jag hade problem pga att jag blev för full hela tiden. Och jag vet seriöst inte vad jag ska göra. ALLT jag ser fram emot är alkohol. Och ibland känner jag att jag inte vill leva utan alkoholen för det är den som får mig att må bra. Ska tillägga att jag äter antidepressiva som gör att jag inte känner mig riktigt glad (eller ledsen) på grund av att medicinen gör att mitt mående blir jämnare, och att jag inte känner riktig lycka eller ångest. Jag har alltså en depression. Har pratat om alkoholsproblemet med min psykolog - och fått läxor där vi bestämt dagar där jag inte får dricka - men det har inte hjälp.

Jag är full just nu när jag skriver detta och min sambo vet ej om att jag är full, han ligger och sover. Vi brukar inte ha alkohol hemma (pga mig), men jag köpte en vodkaflaska idag när han inte märkte. Så den dricker jag av ikväll.. Har hållit mig ifrån alkohol i ca två veckor, förrän nu, men det har varit sååå tufft. Allt jag önskar på dagarna är att någon av mina kompisar ska fråga ”ey, ska vi gå ut och dricka ett glas vin”, men det händer aldrig på grund av att alla mina kompisar vet om mitt alkoholproblem, och det är kanske bäst så. Har tidigare varit ute och festat med kompisar varje onsdag och helg och haft sååååå kul (då visste de inte om mitt problem), trots att jag blivit väldigt full och inte kommit ihåg hälften av kvällen. Men jag saknar det. Men jag vet att jag inte kan gå ut och festa, och därför gör jag inte det längre. Sitter hemma och är avundsjuk på alla som kan festa och ha kul. Men jag känner (oftast) att det inte är värt att leva utan alkoholen (har haft mycket självmordstankar de senaste 4 åren).

Jag har också svårt att se på framtiden. För jag vill ha barn som ska må bra. Och i mitt huvud blir barnen plågade av att deras mamma är alkoholist (jag och min sambo vill ha barn om några år). Men samtidigt så ser jag ingen framtid utan alkoholen. Det är det enda som får mig att njuta (tror jag). Men jag ser ingen väg framåt utan alkoholen, eller med alkoholen, därför har jag panik. Och jag säger inte att mammor som har alkoholproblem är dåliga mammor - för alkoholberoende är en sjukdom- likt depression - men jag är orolig över min framtid, och min tid i livet just nu.

Den som läst såhär långt (sorry för så lång text), men skriv snälla vad du känner och tycker, oavsett ålder. Var snälla ärlig - behöver nog höra sanningen. Vill höra just dina tankar, för det hade betytt så mycket för mig. Eller berätta om dina känslor kring alkohol. Alkoholproblem är inte enkelt och jag har SÅDAN sympati för alla som skriver på detta forum!

@prinsessa @Jerri Jag också! Vad skall vi äta imorgon? Rostat bröd? Med färskpressad apelsinjuice att dricka till?

@prinsessa Kul =) jag är på!

Godkväll! Varit fullt upp hela dagen idag, men härligt att se alla morgonhälsningar med kaffe! I morgon blir det gott kaffe! mums!

@pessimistkonsulten Jag hoppas du lyckas och kan bli kompis med drickat 🤗 Jag hade också önskat kunna dricka sansat fredag och lördagar.

Hade ungefär samma situation och ”förbrukning” som du för 6-7 år sedan.

Kunde hålla upp i veckorna hyfsat bra men det blev alltid för mycket på helgerna. Sen blev det gradvis värre och jag landade ganska mjukt, strax före nyår, i vad jag hoppas är min botten och tog hjälp av beroendevården. Nu lät jag nog lite som en pessimistkonsult 😂

Dags för AA-möte nummer två nu.

Bra insikter, och bra att utvärdera ofta hur det funkar och tänka om ifall det går över styr . Själv har jag upptäckt att det sociala funkar lika bra med alkoholfritt i glaset. Bara man inser att man gör det för sig själv och inte för att man måste.

God morgon @Påvägmothälsa @ Prinsessa @Natalia.
Här har min första kopp (fast idag blev det te!😱) slunkit ner.
Vad skönt det låter med att kunna styra sin dag @Påvägmothälsa. Hoppas den blir som du tänkt. Önskar oss alla en mysig morgon ☺️🌻

@Jerri @Natalia @prinsessa God morgon i mörkret! Jag sitter och mediterar med min första kopp, och tog med mig overnight chiafrön. Väldigt gott. Önskar er en fin och nykter dag. Själv har jag en större grej att klara av på jobbet i em, men jag har förberett mig noggrannt. Börjar dagen med att arbeta hemifrån så tempot blir lite lugnare.

Härligt med mål! Jag har kört många vita månader men 2020 bestämde jag mig för 3 månader för att just undvika att nån gång vara tvingad att sluta. Dryga tre år har det gått nu. Ångrar inget- tacksam för allt!

Läst mycket på forumet här de senaste veckorna och är imponerad av all självinsikt, mod och all pepp.

Har alltid gillat alkohol väldigt mycket men mängderna har ökat på senare tid. Drack unde förra året 4-5 i veckan. 4-6 öl på vardagar och mer på helger, vilket är alldeles på tok för mycket, men blir sällan märkbart påverkad. Ingen har någonsin kommenterat att jag borde minska mitt drickande. Har uppstyrd tillvaro, gift barn och bra jobb.

Har tidigare haft vita månader men då börjat om igen som inget hänt. Detta är första gången jag tänker att behöver göra en förändring på riktigt. Att helt sluta dricka ser jag inte som ett alternativ än, men inser att det kan komma att bli en realitet om jag inte kan få bättre kontroll.
Mitt mål nu är att sluta dricka hemma helt måndag-torsdag. Dricka betydligt mindre på helgerna. Det jag gärna skulle behålla är att gå ut och träffa vänner och dricka, vilket inte sker så ofta att det i sig är något problem. Men sluta med allt slentrianmässigt drickande. Ser verkligen fördelarna efter en månad nykter men vill inte förlora den sociala delen.
Skriver detta mest för att sätta mina egna mål och kunna se om jag kan hålla det. Kommer också ha en till vit månad efter sommaren.

Go kväll i stugan. Hoppas på fint fikasällskap till frukost i morgon? Har köpt nytt pålägg till smörgåsarna ☺️🌻