Senaste kommentarerna i forumet

Vilket jag är väldigt nöjd med. Har under de senaste 2 år inte varit nykter mer än 2 dagar i rad, skulle säga att jag i snitt druckit 5 dagar i veckan.
Mått något bättre idag, svettats och skakat mindre. Mycket mindre huvudvärk och trötthet. Det enda som blivit lite sämre är magen men det kan jag leva med. Imorgon så ska jag (förutom att vara nykter) försöka få lite mer gjort här hemma. Tvätta, damma, dammsuga står på agendan!

Kramar!

Fortsätt skriva, det blir inte bara för dig själv. Vi är många som läser och inspireras. ♡

Du är på rätt väg. Strategier, alternativ, allt det där vi vet, nu är det upp till oss. Vi fixar det, hänger på varandra. ♡

Åh, ok, wow. Hade min sagt att han inte ville ha en relation hade det inte varit svårt för mej att lämna. Det hade gjort satans ont, men jag hade gått.

Lessen att höra det. Min relation var mycket prat och lite verkstad,liksom. Han vidhöll att han älskade mej men gjorde inget åt det. Tvingade mej att välja. Så att mina barn skulle få den energin som jag lade på en elak tomte som inte valde mej aktivt, typ.

Det har gjort dem gott.

Styrkekramar ?

Som du redan sett i min tråd mår jag toppen. Du är så härligt peppande. ♡

Så roligt att läsa att du klarat de värsta dagarna, då du brukar falla. Tror att du klarar ditt mål - och sedan fortsätter av bara farten. Du skriver nyktra dagar och vi hejar på. ♡

Kram

Tråkigt att höra, men ingen fara. Jag lovar! Själv höll jag 50-60 dagar innan jag tog/fick ett (1) återfall. (Senare blev det flera, men...) Det är vanligt, det vittnar alla lång-nyktra om. Som flera skriver, alla dina vita dagar finns kvar. Tycker inte att du ska börja på dag 1 igen. Vill du fortsätta hålla koll på antalet, så sätt -1 efter varje nykter.

Det här fixar du. ♡ Kram

Blir så glad för din skull. ♡ Även jag mår jättebra, så nu jäklar håller vi. Kram

Jag skulle verkligen vilja prata i timmar med dig nu. Hålla om och trösta. Ta en promenad. Du är så värd att må bättre.

Ser att du kommenterat hos mig och flera andra trots att du själv inte mår bra. Så fint gjort. ♡ Glöm inte bort dig själv bara. Förstår att det inte är lätt att bryta förhållandet, men hoppas ändå att du snart blir övertygad om att det är nödvändigt för att du ska orka ta tag i allt annat.

Nu håller jag tummarna för att jobbet kommer att kännas kanonbra i morgon och kanske blir den avgörande pushen i rätt riktning.

Massor med kramar! ♡

Du säger precis som Lim, att alkoholen är värre än maten.

Tack för att du skriver, det betyder massor?

Du har säkert rätt i att jag inte ser mitt värde, det hänger nog med från barndomen. Det betyder mycket för mig att du skriver här.. tack?.. Och du har rätt (som vanligt) i att man känner sig stark när man inte äter, dvs kan ha kontroll över något. Jag mår bra av att äta lite (destruktivt även det;)).

Och ja, jag mäste fatta några beslut och fullfölja, min situation idag är ju ohållbar...

Kram till dig!

Ja, dagarna går väldigt fort och jag är så glad att jag lyckades ladda om och hitta kraft igen.
Det hade aldrig gått utan allt stöd från dig och alla andra fina människor här inne på forumet.

Hoppas du ska hitta kraften också ?
??
Kramar ???

Efter 10 dagars semester har jag lämnat mina barn till deras pappa. Lugnt och skönt här nu för mig som är såååå trött. Men, vet att jag kommer att sakna dem redan imorgon.

Imorgon är semestern slut och jag ska börja på ett nytt jobb. Det borde kännas roligt, men jag är bara så trött... Räknade ut idag att jag på 16 år har haft sju olika jobb inom olika branscher och med varierande ansvarsområden samtidigt som jag fött tre barn. Jag vill bara ha lugn och ro nu. Skulle vara nöjd med att gå till ett jobb där jag visste vad jag skulle göra och vad som förväntades av mig.

Förlåt att jag mest skriver deppiga inlägg just nu, det kanske vänder snart...

Det var starkt gjort att lämna! Jag har gjort det flera gånger när han sagt att han inte vill ha en relation med mig, men efter ett tag kommer han tillbaka och då kan jag inte stå emot.?. Kärlekens makt är stor, precis som alkoholens.

Saknar dina kloka ord här på forumet?

Du har allt att vinna på att sluta dricka, låter det som. Ta hjälp. På riktigt. Läs AA litteratur och besök ett "öppet" AA-möte omgående. Då kan du bara sitta och lyssna om du vill. Det går inte att göra resan mot nykterhet ensam. Du har kanske en massa invändningar och fördomar mot AA? Man behöver inte vänta tills hela ens liv gått åt pipan och man förlorat allt innan man går dit. Det enda kravet är att du vill sluta dricka. Och tänk inte för långt fram i tiden. Det blir för mycket. Tänk idag, och ta en dag i taget. Det finns människor som förstår där. Du har ju ett barn på väg och en fru. Det finns ingen större motivation än dem. Ni blir en familj. Och tänk inte på det där med Gud om du inte vill. Gud/Universum/Högre makt eller kalla det vad du vill. Det spelar ingen roll. Jag brukar tänka att om du sitter i ett flygplan som är på väg att störta så kanske den mest hängivna ateist vänder sig till "något" med en bön
Tänk inte efter för mycket, bara gå dit.

#Jasmine
Vi kan inte dra tillbaka klockan och ändra på gårdagen. Vi får tänka att vi gör klokare val idag - och förhoppningsvis imorgon. Men visst, jag känner precis som du. Vad kunde inte jag gjort de senaste fem åren istället för allt vindrickande? Vågar nästan inte tänka efter.
Kram,

Skickar en hälsning nu och hoppas att du mår bra.
Funkar det bra för dig nu?

<3 Kram

//John

#Kari
Jag vet inte vilken dag det "stora suget" kommer. Kanske beror det på tillfälle också? Det kan ju vara klokt att skippa gå ut och "ta en öl efter jobbet" eller gå på fest nu i början innan man fått lite rutin på att avstå. Däremot tycker jag inte man ska kräva att omvärlden rättar sig efter ens egna nycker. Idag t ex har vi varit hos min syster och firat födelsedag. Hon bjöd på lunch - och vin. Men hon hade även en massa andra drycker så jag valde en alkoholfri öl. Det går bra. Jag är glad att hon inte lät bli att fråga oss alla vem som ville dricka vad för i sådana fall blir ju alla lidande bara för att jag inte dricker just nu. Vem vet, kanske det där stora suget inte kommer på länge och att det är vanan snarare än alkoholen som sätter igång det?
Allt gott till dig!

Hej alla!

Det gick förvånansvärt lätt idag. Åt vegetariskt igår och var basisk i morse när jag kollade PH via urin. Hade 8,0.
Nästan för basisk, men hellre det än lågt som jag haft i några dagar innan.
Tror att köttet som jag åt i förrgår var orsaken till sur mage + fusk med socker och lightcola. Ska föra dagbok nu
och se vad som utlöser mina magattacker.
I grunden tror jag att födan är viktig att hålla koll på. Vi tål ju olika och det är ju högst individuellt
från person till person. Alkohol och socker bidrar till sur mage och detta utesluter jag nu.
Alkoholen är numera inte närvarande och det ser riktigt bra ut.
Har en framtid även om vägen dit är lite guppig och krokig.

Fortsättning följer

//John

Hon har tråd "Stänga av hjärnan" Du klickar på "förändra sitt drickande"
och scrollar du ned så hittar du hennes tråd.

//John

All styrka till dig.
Tråkigt att höra men du är stark och det har du bevisat.
Fortsätt på den inslagna vägen som du föresatt dig.
Det blir bra. Med A blir inget bra.. Men det vet du ju..

Styrkekramar

//John

...det känns så bra här. Känner mig helt nykter och så lycklig. Har gjort fler saker av vad jag skulle ha avstått från tidigare och jag känner att mitt "mjukare" jag börja komma tillbaka. Kärleken till mina barn blir mer framträdande istället för kärleken till A.
Och inget sug. ALLS!

Hej Knaskatten!
Tack för din kommentar!
Det där med att vara så jävla taggad inför nykterheten för att sen falla. Den känslan triggas jag inte av mer. Jag är sjukt sugen på vin just nu. Men tänker ”nej, inte just nu. Vem vet, kanske faller jag imorgon, men just nu är det NEJ.” Jag har varit som förälskad i den nya nykterheten när jag slutat tidigare, men som en kick-sökare vet jag att det inte håller. Måste ha nya kickar. Eller försöka leva i nuet och vara lugn i det.
När jag inte dricker letar jag dopaminkickar varvat med att komma på mig i sökandet och istället vara i känslan.
Känns som att jag vill hoppa ur min kropp och springa fort och långt. Så känns abstinensen just nu. Jag dricker cola light, äter lakrits och joggar, läser, tänker hysteriskt snabba tankar. Försöker sysselsätta mig men är rastlös, timmarna står stilla. Jag har supit bort de senaste åren! Varenda ledig lucka har hastigt gått förbi i min alkoholdimma. Det är en härlig känsla att verkligen SE och uppleva allt nykter. Trots det jävla suget (förlåt men jag måste svära ur mig). Igår kväll tänkte jag, ”jaha, är det såhär en lördag kväll hemma är, ena sonen spelar spel med kompis, andra pysslar med sin hobby och tredje stackars minstingen leker med dockor.” Jag har bara existerat kring dem? Nu gick jag istället in till sonen och berättade ärligt och nyktert att jag är stolt över hans fotbollsspelande, tittade på dottern som lekte och fanns till hands för min familj. Vad har jag annars gjort? Gömt mig vid disken eller i telefonen eller tvätten för att ingen ska känna hur jag stinker och beter mig vingligt.
Det är underbart att uppleva varenda sekund nykter. Jag har som många alkolholister så överväldigande känslor som väller fram både svart och vitt och till slut så mycket att jag måste dricka. Så hur håller man de där känslorna i balans? Joggar, mediterar, fortsätter säga ”NEJ” till tankarna på A. Fortsätter kämpa med er som förstår! Tack till er!??

I samma tidning som denna artikel finns också en med rubriken "Nykterism ökar risken för demens". Såna påståenden är väldigt farliga för sådana som kämpar för att bli nyktra och står och väger. Så läser man sånt och sen har man nåt att skylla på. Läser man artikeln så ser man förstås attdet varken är helt klarlagt eller så enkelt. Framför allt så gäller det inte om man dricker för mycket. Som vi i detta forum gjort.

Vilken förtvivlad situation när dottern revolterar på detta sätt. De unga tror att de kan och vet allt, ung har man ju varit en gång i tiden. Men jag hoppas förnuftet ändå segrar och hon vänder åter och hon kommer hem igen.
Stor kram ???