Senaste kommentarerna i forumet

Men det betyder inte sjutton nyktra dagar. Kanske fem. Jag hatar verkligen A. Jag ser inget positivt med att bli full. Ändå blir jag det varenda kväll. Jag listar allt den förstör
Jag sover men ingen riktig sömn, aldrig utvilad.
Ekonomin, hade lätt haft 3000kr mer i månaden.
Jag äter snabbmat och har gått upp minst 15 kg
Håller mig undan för att få vara ifred med mitt drickande.
Fullföljer inte kurser jag påbörjat.
Presterar sämre på arbetet.
Börjar inte träna för då har jag ju inte tid med A.
Grumliga ögon och plufsigt ansikte.
Livrädd för att få levercancer.
Stackars hundarna får inte den träning de behöver
Osv.

Jag har inte en enda positiv känsla som gör att jag vill fortsätta dricka. Ändå gör jag det. Förr har jag inte velat leva ett liv i total nykterhet. Men det är det ända jag vill idag. Och göra allt jag inte gör nu.

Tack för er input. Kanske är jag förblindad, men till och med när jag drack ett endaste glas så har jag älskat att läsa om vinet och dess ursprung. Brukade spara på etiketterna och klistra in i en samlingsbok, försöka få ihop en "samling" från ett distrikt eller så. Fick en vinrad i present (hyra av en rad i ett år) och åkte dit och hälsade på. DET vinet smakade förfärligt, men upplevelsen var magisk. Älskar även filmer som handlar om det hårt arbetande livet kring vinrankorna - älskade synen av de stora klasarna och det även när jag var nykterist. Jag odlar själv olika sorters vindruvor (men har aldrig gjort vin av dem). Jag har nykter hållit i flera vinprovningar för arbetskamrater och vänner, skrivit ut foldrar och tabeller över hur man kan härleda druvor utifrån färg, doft och smak. Har flertalet gånger gått på ost- och vinprovningar där jag lärt mig hur osten ändrar karaktär beroende på vilken druva du dricker till. Jo, nu på sistone klunkar jag billiga viner för att det blir mest kostnadseffektivt, men tror inte att det enbart är "suset" jag vill åt. Variationen är det som tidigare fascinerat mig. Självklart tycker jag om att dricka annat också, såsom t.ex. rumstempererat vatten när jag är riktigt törstig. :-D

Förstår att ni inte tror mig och tänker "Nåja, tror hon ja". Kanske har ni rätt. Ruset är en stor del i fascinationen på sista tiden, men det finns en slags grundkärlek, när jag bara kunde sörpla och spotta ut, skriva ner rad efter rad av karaktäristika och sedan vara nöjd. Dit vill jag tillbaka. Om ni förstår hur jag menar.

Time will tell. :-D Jag ska tänka på vad ni skrivit i alla fall, begrunda det! Tack! <3

Går sådär kan man säga, perioderna är kortare och inte lika intensiva, tror det har med att jag börjat käka antidepressiva igen, mår lixom bra psykiskt även fast jag är bakfull.

Med Ironwill... jag har resonerat som du otal ggr, det är sådan osanning så det ryker om det. Ha ett uppehåll med allt ett bra tag och smaka vin, vidrigt, det är alkoholen man är ute efter, hjärnan.

Från en som älskar vin...

Ett dåligt exempel, än. Men jag tror du måst sätta upp tydliga mål och bestämma dig! Vad är det värsta som kan hända utan alkohol?

Kram, vi är många

Jag trodde också att jag ”älskade” smaken av öl och vin men det är något man lärt sig. Det är sällan själva smaken man är ute efter, utan det är ruset som ingår. Mycket ritualer kring vin för att det ska verka sofistikerat och spännande. Gemene man kan i alla blindtester som gjorts inte känna skillnad på dyrt eller billigt vin och väljer oftast billigt vin som det bättre. Så häng inte upp dig på att du ”älskar vin”, jag tror inte en sekund på att det inte finns andra drycker du tycker är godare men eftersom de inte ger effekt så dricker du dem mer måttligt. Jag dricker på sin höjd en nostalgisk alkoholfri öl då och då men vill aldrig ha mer. Så det handlar ju inte om smaken. Då kan du ju ta en alkoholfri variant varje fredag. Det är smaken av alkohol du vill åt och du vill åt den för dess effekter.

Jag har det i mina gener, hur stor roll det spelar det vet jag faktiskt inte, men släkten på fars sida innehåller de flesta av olika beroendetyper gällande alkohol. Jag är beroende. Jag är beroende. Jag är beroende! Fan!

Imorgon börjar en ny resa, jag är rädd som bara den ska jag ärligt erkänna. Rädd för känslan av tristess. För även om jag sysselsätter mig totalt är jag uttråkad, rastlös, tråkigt. Jag och kärleken gör det tillsammans, olika mål, men hand i hand och det känns bra. Men jag är skitskraj, känner mig liten och ensam. Jag kommer möta så många tvivel inombords, hur ska jag hantera dem? Förhandlingar och avtal.

Du har så rätt i att jag vill göra mycket på samma gång. Lite fungerar jag så att om jag typ "börjar äta hälsosamt" så brukar det ta emot att "förstöra" det. Hälsofokuset blir som en slags mur mot att faktiskt trilla dit, gentemot om jag skulle "unna mig gott". Något i mig säger då att det inte "spelar någon roll", att jag ändå kan fortsätta förstöra för mig själv. Jag är en "allt eller inget".

Vet du...hade samtal med min terapeut i samband med whiskeyhändelsen. Hon skrattade faktiskt åt hur jag efterhärmade hur han förskräckt ropat att en alkoholist brutit sig in i hemmet. Hon frågade mig också varför han serverar mig alkohol. Han är i allra högsta grad min "feeder" på det sättet.
Tar alkoholen fram mjukare sidor hos mig? Gör alkoholen att han får möjlighet att känna sig som den "starkare"? Han är en omhändertagande person och tycker om att sköta om mig och andra, är det det behovet han får tillgodosett?

När jag gick hos terapeuten så sade jag att jag bara skulle få lov att dricka alkohol om jag blev bjuden på det, inte tulla själv. Men då är ju tricket så att jag vet hur jag ska få ett glas vin framför mig. Jag kan säga att jag känner mig nedstämd, att det är mycket i huvudet eller att jag känner mig trött. Vips så dukar han fram ett glas vin. Liksom under semestern nu, på restaurangen "Vad ska du ha att dricka?" frågar maken. "Ja, jag veeet inte jag" svarar jag och tänker "Säg vin, säg vin". "Du kan ju ta ett glas vin vetja" svarar maken. Och jag svarar, låtsats tveksam "Tycker du? Tja-a...vad har de då?" (trots att jag redan sneglat på vinlistan. Ja-a du...jag måste verkligen fundera mer på varför han gör så här. :-(

Jag har INTE lyft elefanten i rummet med honom. Vet inte om jag kommer att göra det heller.

Och vet du...precis nyss kom svärfar förbi. Han hade ingen present till mig när jag fyllde år tidigare i sommar. Han hade köpt en flaska vin till mig. Bad mig läsa på etiketten, det var så fint namn på den tyckte han. Jaha....och jag som medvetet har minimerat förråden här hemma. (Inget kartongvin, inga egna spritflaskor), bara en öppnad ginflaska och romflaska som maken serverar mig från (och har koll på) och kanske två oöppnade vinflaskor. Det här kan visa sig vara svårare att hålla borta än jag trott.

Tack för att du kommenterade på mitt inlägg. <3 Känns speciellt och lite "naket" att se att någon faktiskt "vet om" min situation nu.

Hoppas du får en fantastisk fin söndag där du trivs med dig själv.

Kram tillbaka!

Haha, jag tror det är värmen som gör att du gör alla dessa roligheter. En kvart dyrare Haha.
Jag ser fram mot fler nyktra roligheter.

Stor kram

Så är jag inne på den 35:e dagen och jag är mindre ilsk idag ?. Ni får förlåta mitt känsloutbrott igår, jag behövde bara få skriva av mig.
Nu ska jag inte låta dem ta mer energi från mig, inte idag i alla fall.

Jag ska fira min 35:e dag som nykter med ännu en dag på stranden, njuta av det underbara varma havet och känslan av att världen ligger öppen framför mig. Jag ska äta mina medhavda smörgåsar och dricka mitt kaffe, läsa böcker och prata med mina nya strandkompisar, några eleganta damer och herrar som brukar hägra där även jag slår ner vina vingar. Det är det bästa stället på stranden tycker jag, dessa gamla (inget elakt menat) fina människor är inte oroliga för att starta ett samtal, har all tid i världen och är inte så om sig och kring sig. Vi pratar väder, vind och bad och annat ytligt men det är ändå mysigt. Önskar jag blir en sån där cool gråhårig supertant i framtiden.

Hoppas ni andra har en fin dag och ni vet att tillsammans är vi starka. Jag tänker på er.

Kram

Fantastiskt. Du hittade din inre motivation och den tror jag är en stor nyckel till frihet. Stort grattis och keep up the good work!

Heja dig och bra beslut!

Du är ju en smart, varm, omtänksam kvinna så jag tänkte att det inte skulle dröja så länge innan du var tillbaka uppe på hästen igen (so to speak). Skönt att ni är några på samma dag som kan växeldra då det börjar kännas motigt. Sen har ni ju alla di gamle med alla sin erfarenhet och som ofta finns här inne och peppar oss alla. Jag vet att du har det i dig, det vet ju du också ?

Till skillnad från dig vill jag inte ha svalare väder, jag njuter av varje sekund av värme och chansen att få spendera timmar vid havet. Där får jag ro och lugn och pratar med gamla eleganta damer och herrar (jag brukar sätta mig bland di gamle) och tittar upp mot solen och ler.

Men jag tycker också att nätterna är jobbiga så jag sover med ett enkelt lakan, en fläkt i sovrummet och öronproppar ?

Kram på dig

Så glad att du är tillbaka... ville bara säga det?

Grattis till att du vaknar upp nykter till dag tre!

Du har börjat göra bra saker för dig själv och det är jättebra. Fortsätt så, små steg, ett i taget. Ett tips från mig är dock att inte göra allt på samma gång, det är jobbigt nog att sluta dricka utan att du samtidigt ska byta kost, börja träna, fixa det ena och det andra. Visst kan vissa av de där nya grejerna göra att du inte dricker men var snäll mot dig själv och se till att du mår bra.

Får jag fråga varför din man serverar dig alkohol i tid och otid? När han samtidigt inte dricker speciellt mycket själv. När han upptäckte whiskyskåpet och du berättade för honom borde det ju ha varit en väckarklocka, att försöka hjälpa dig slappna av på andra sätt än att erbjuda dig en whisky. Sen är det givetvis inte hans fel, jag undrar mest hur han resonerar, om du vet det?

"Hårt arbetande kvinna/maka/mor som har många projekt i luften.
Jag har ett rikt känsloliv och grubblar och funderar, planerar och strukturerar hela tiden"

Jag tycker det är viktiga ord och så vanligt. Det var också därför jag sa att du ska ta det sakta och steg för steg, jag misstänker att du gärna gör allt på samma gång (jag är nämligen precis så) och det blir till slut en press som är svår att hantera. Då är alkoholen en vän som får en att koppla av (egentligen en riktigt otrevlig vän som lurar oss men det förstår vi inte då) och känna att vi fixar allt som vi egentligen mår dåligt av.

Det blev kanske lite rörigt, jag vaknade nyss så du får ursäkta om jag är ostrukturerad (har precis fått i mig dagens första kopp kaffe).

Du är i alla fall på rätt ställe. Här är det raka puckar, snälla kramar, pepp och stöd.

Kram på dig!

Söndag.
Idag ska jag inte heller dricka. Så det så.
Känner mig lite, lite "darrig". Det ska bli skönt att få känna sig HELT nykter snart.

Har börjat läsa böcker om hälsa, bland annat "Hälsorevolutionen". Den ger inspiration till sunda kost- och motionsval som jag ska göra.
Tittar även på IPL-behandlingar för att unna min stackars hy lite omsorg. Kanske kan jag återfå lite av min forna hy, innan den blev slapp och uttorkad (smårynkig)?
Har börjat promenera igen. Har min aktivitetsklocka på och lyssnar på boken samtidigt.

Idag ska det bli en bra dag.
Hoppas att ni gör er dag bra också! <3

Som Anxiete skriver här ovanför : Så enkelt och så svårt !

Ofta är ju det enkla alltför svårt att se då människan gärna vill krångla till allt, typ : Man ser inte skogen för alla träden.
Inom AA sägs det att 12-stegsprogrammet är ett enkelt program för komplicerade människor. Fruktansvärt sant !!

Att inte ta det första glaset är ju så enkelt så det är svårt att förstå det när man är i missbruket.

Är tung i huvudet men inte pga alkohol utan av dålig sömn.
Svettas kopiöst och det beror väl delvis på värmen också, duschar flera gånger per dag...
När får vi svalare väder!!??
Igår kom skönt regn men idag ser det ut att bli varmt igen.

Är glad för att jag inte har något sug efter A. Är bara sugen på bubbel vatten och chips.

Ha en fin söndag?

Kramar ???

Imponerande!

Ja, när vi nyktrar till ser vi livet och tillvaron på ett tydligare sätt. Och vilka vi omgett oss med. Den fria vägen innebär kanske ett antal farväl. Resan är påbörjad!

Anxiete; Ha, det var nära att det blev så i morse. Hann inte tanka utan det får jag göra i morgon bitti.

Funderar på om min hjärna har fått värmeslag eller börjat torka ut? Det är kanske avsaknaden av alkohol och att inte känna sig en aning marinerad? När halva arbetsdagen var avklarad fick jag se att min klänning var ut och in. Undrar om någon har sett det och trott att -”hon är nog inte riktigt nykter”?

Mmm... jag måste nog koncentrera mig mer i morgon innan jag sticker iväg igen.

Full fart framåt!

.. och det flyter på bra. Är på familjesemester på lite olika ställen där många andra barnfamiljer är. Är lika tråkigt och tragiskt att se i vissa familjer hur en eller båda föräldrarna uppenbart har problem med alkohol. Man ser det på de röda ögonen, plufsigheten, frånvaron. Ofräscheten vid frukosten o s v., en del av föräldrarna dyker inte ens upp och äter frukost med sina barn.

En viktig och delvis smärtsam påminnelse om vartåt jag var på väg.
Aversionen och äcklet blir ju för mig en motivator.

Vi fortsätter på den fria, fräscha och spännande vägen ?!

Stå på dig, du har all rätt att vara förbannad och besviken!

Så klokt och starkt du resonerar mitt i ilskan gör mig så imponerad ???

Ingen alkohol i världen hjälper mot svek.

Många kramar till dig ???

Hej!

Var på svensexa förra året, var vaken och söp konstant i tre dygn på Finlandsförja. Vaknade upp i Helsingfors. Gick till ett Café med min bror som var med och fick då en, vill inte egentligen säga uppenbarelse då jag är ateist, men en enormt stark känsla av orden som jag sa till min bror. DEN HÄR KÄNSLAN VILL JAG ALDRIG KÄNNA IGEN.

Sedan dess har jag bara druckit en 3,5a på matchen Sverige mot Schweiz. Fanns ingen alkoholfri öl på tele2 arena. Trodde det skulle vara ok. Kände efter 10 minuter hur alkoholen spred sig som svart bläck till varenda cell i hela kroppen, och jag var tillbaka där till orden. DEN HÄR KÄNSLAN VILL JAG ALDRIG KÄNNA IGEN. Så jag gav min kompis resten av ölen. På den vägen är det! Kämpa på!

Jag hatar att lova saker, löften blir ofta lögner som leder till besvikelser och ångest och därmed en negativ snurra.

På måndag är all alkohol slut i huset... sista semesterveckan. Då kör jag, på obestämd framtid. Vit som snö.

Hur ska jag kunna sova? Hur ska jag möta ångesten? Hur ska jag tackla humöret?

Mina mål ska motivera mig, kaggen, glädjen.

Jättecyberkram ?
Sådana energitjuvar kan man vara förutan ! Det finns så många människor som kan berika ditt liv , med ett tagande och givande på lika villkor.
Det är bra att du är arg , ilska är en bra känsla ??