Senaste kommentarerna i forumet

Har jag sagt att jag bara älskar er! Basiskt, tarmfloror, läckande tarm, gluten, tjohohoo hela jag skuttar runt.... ??? Börja fermentera vänner, köp på er scoby! Nu jäklars ska dessa av alkohol försurade kroppar ges sin livs chans!

Detta är faktiskt en av mina absolut största positiva triggers, alkoholen har hittills varit min enda last utöver stress, utan A kan kroppen bli ett tempel med rätt verktyg.

Heja dig!! Å tack snälla för ditt svar.
Det är väl skammen som sätter stop för att gå vidare... jag vet innerst inne vad jag borde göra men det är så svårt att erkänna att det är ett problem! Det går heller inte att nå fram till de som inte upplevt det, vilket är hela min bekantskap! För dem är det bara att ”ta tag” i saken... för mig är det inte så lätt!
❤️

Hej!

Välkommen hit!
Du har inget direkt riskbruk om du dricker de mängder som du nämner. Kanske på gränsen.
Om du vill vara på säkra sidan bör du bryta mönstret med dagligt intag och då skingrar du ju dessutom oron.
Du har rätt om att när man tänker på A så kan det styra ens liv i någon mån.
Förslag: Bryt mönstret och ta över kommandot så att du bestämmer och inte A.
Tristess är ingen anledning till att dricka. Det hör till livet .
Som sagt ingen ko på isen ännu men skippa A lite då och då kanske en vecka åt gången

Ha det bäst och lycka till

/John

Hur kommer man förbi dag tre, två dagar går hur bra som helst men sedan protesterar kroppen med sådan gudomligt abstinens så måste iallafall ta några folköl för att kunna landa :/

Sitter och jobbar samtidigt. Gjort det hela dagen. Men bra med lite avbrott här i cybertillvaron:-)
Fasicken, det stämmer på mig också. Pasta är inte bra men gott iofs. Allt är mer raffinerat och förädlat
så att man blir dålig och magen surnar till. Måste bli mer basisk jag med. Kör juicer dagligen men fuskar lite
med annat. Försöker undvika gluten så gott det går. Bärsen är ju borta nu sen ett tag..
Bra att utbyta lite tankar kring detta superviktiga ämne. Strutsmage är jag inte med på. Ska googla på det..;-)
Ha det bäst mina vänner

//John

Det är den bästa medicinen !! Mitt spa-ställe dit jag åker ställer om en på basisk föda med en gång. Kilona trillar av och jag mår aldrig så bra som när jag varit där. Sannerligen otroligt välgörande. Visserligen har jag strutsmage men det är en superkur.

Jag märker direkt när jag äter nåt riktigt mjöligt nuförtiden. Rågknäcke mår jag bra av; en stor tallrik pasta inte alls.

Blev supergnällig av att jag glömde äta idag. Det var tankeväckande. Jag vet ju att det är viktigt att äta ordentligt när man ska hålla nykterheten.

Styrkekramar till oss alla 3 ??

Jag tror du är rätt på det lite, men ändå. Är det inte bara en ursäkt att säga ”det är naturligt att längta när man har så mycket runtomkring”?
Jag tänker oxå att det är ju det första ruset precis när man börjar känna alkoholen i kroppen som jag gillar så extremt mycket förutom att det är gott då.. är inte detta en varningssignal?
Jag kan även dricka för jag är uttråkad ibland, detta är väl oxå ett dåligt tecken?
Jag är rädd för att det blir en vana som jag tappar kontrollen på då jag de kvällar jag inte dricker antingen somnar själv eller inte får tillfälle att dricka..
Idag känns det mest som en riktigt dålig vana, en farlig vana oxå, och för att det inte ska spåra ur vill jag bryta det nu eftersom jag har sug varje kväll och de kvällarna jag står emot känner jag mig duktig! Tycker bara det är sjukt i sig ju!!

Värdefulla tips. Vad skulle man göra utan polarna här ;-)
Ska testa i morgon då. Hoppas på rap snabbt :-)
Har remsor för urintest och då ska det helst vara PH 7 eller mer och blå kulör.
Detta är lite ojämnt för mig. Har legat på 6.0 mest. men idag hade jag dåligt
så jag vet inte riktigt vad det beror på att det ¨är så ojämnt.
Vill vara mer basisk. Omeprazol är en skitmedicin. Dessa förstör bara
och ska användas korta perioder.
Många som dricker alkohol blir sura i magen och inflammerade. Man tar då
dessa mediciner som förstör tarmfloran på sikt. Har själv gjort misstaget.
Kanske därför som det magonda håller i sig. Slutade för ett halvår sedan
men har kört i några år. Håller med om genetiken. Ska försöka läsa in
mig mer. Allt finns ju på nätet. Vad skulle vi göra utan internet..?

Stort tack Märthan

Ha det bäst vännen

John//

Bikarbonaten fungerar på samma sätt yes. Du kan ju alltid göra ett sk raptest för att kolla om du har saltsyrabrist innan du går på dessa. Ett halvt glas ljummet vatten utblandat med en tsk bikarbonat på fastande mage (förslagsvis innan frukost)... svep, vänta... kommer rap = då har du ingen brist på saltsyran... utebliven rap, brist. Kan ta några minuter... För som du säger, har man inte brist och äter dem så förvärras det onda... schysst apotek du har som gömt bakom disk, hos oss har de helt sonika fått sluta sälja sen omeprazolen kom in i bilden...

Så jobbigt o trist med ond mage ?

Intressant det där med genetiken, jag är ju lite förtjust i epigenetik ?

Man kan ju se demens och Parkinsson i generna. Och ännu fler sjukdomar bl.a. risk för hjärtåkommor.
Borde gå eftersom det är enzymer som behövs för nedbrytningen av A och dessa är i färre mängd hos de som har genen.
Hur som helst intressant om det kan spåras. Skulle då hjälpa många förebyggande. Forskningen går ju fram inom de flesta områden.
Jag har det helt klart då A finns i släkten. Borde tänk på det...Mycket man skulle tänkt på iofs ;-)

Undrar om det är vetenskapligt belagt att det finns en A-gen ? Jamenar, att man kan testa med säkerhet som man kan med genetiska sjukdomar ?

Jag vet genuint inte. Har själv ingen alkoholism i familjen så för min egen del är det nog ’bara’ att jag pushat mina toleransnivåer upp till de skadliga höjderna.

Du behöver inte smyga hehe.
Jag har provat. Tack för tipset. Gjorde ännu ondare. Men kanske ska prova igen eftersom du påar detta.
Litar ju på mina kompisar här :-) Saltsyran bryter ju ner maten eller hur?
Köpte på apoteket. De har detta bakom disken. Natriumbikarbonat har jag iofs hemma i pulverform.
Det är väl samma ?Har du själv kört detta mot magbesvär?

Stort tack för input :-)

Bästa hälsn. John

...och nu får det fan i mig va nock me värmen!

Jag och älskade maken är i Danmark på Viking Run i Roskilde. Spriten och ölen flödar rumt omkring, men inte i vår husbil. Hur sjutton kan folk dricka och vara helt exponerade för solen och värmen??? Stackars dessa satar i morgon.

Jag du fungerar inte i denna värmen. Min make påtalade för en stund sedan att jag var röd som en kräfta över hela kroppen. Mmmm.. Skatten min, det är värmen! Puss!!!

I går när vi förberedde husbilen med kylen och ac;n så small det sistnämnda. Poff! Jaha, där rök den och det får vi fixa när vi kommer hem igen. Någon timme senare kom maken och talade om att det var trettio grader plus i kylen. Vad fan gör man då när vi ska iväg? In med en massa flaskor fyllda med vatten i frysen och sedermera hoppas på det bästa. När vi väl kom iväg och var i höjd med Lund så började det låta väldigt mycket från toa. Jag tog mig dit och upptäckte att takluckan var väck, borta. Så in på stora macken och parkera vid deras brandtrappa där jag skickade ut maken på taket med en stor rulle silvertape och en plastsäck. Där stod jag som en trogen hustru och hejade på. Alltid stöttande i småknepiga situationer. Nåväl så kom vi fram till slut.

Jag befinner mig i en klassisk alkoholsituation, kanske så som vissa barn har upplevt det vilket är en hemsk tanke. Våra vänner, kamrater och bekanta blir helt förändrade. Nästan på gränsen till.... vulgära, vrövlande, dryga som fan så jag/vi har dragit oss undan. Skänker många tacksamma tankar till älskade maken som har stöttat mig, baddat pannan, lyssnat på mitt idiotiska försvarstal dagen efter och alltid stått vid min sida av ren kärlek.

Tack älskade du!

Nä, vägen är inte spikrak för oss och livet det är som det är ibland och vi tar en dag i taget. Härligt att du kommit så långt i din nykterhet.

Jag uppskattar dina inlägg och de får mig att reflektera över min och makens dryckes/relationsdans. Vi har båda druckit för mycket och har problem med a. Det ser lite olika ut för oss. Vi har inte samma dryckesmönster, han och jag, men i slutändan är det iaf samma. Nu gör vi våra egna nyktra resor (jag på dag 13 och maken på dag 8) som vi ansvarar för var för sig.

Fundera på din fråga. Har a fått dig att avstå från något du annars skulle göra? Så är det såklart och det är mycket som jag avstått ifrån. Sorgligt men sant.

Kan det vara så att din man skulle må bra av att gå på beroendemottagningens anhörigprogram som medberoende? Jag har gått den för många år sen och det var fantastiskt. Älskade varje möte, det gav så mycket.

Kram

Jag är så glad för din skull :)

Vill gärna fortsätta att följa din resa, så fortsätt att skriva.

Kram

har det gått sedan jag drack alkohol. Har tagit antabus. Livet är inte alltid en dans på rosor, men tar man till alkohol för stress/problem så blir det inte bättre! Gjorde först 3 månader, men kändes som att jag inte hade ändrat mig mentalt. Nu känns det som något verkligen har hänt i skallen.
Heja er som kämpar på!

In lite från ett hörn och undrar om du provat saltsyratillskott mot magbesvären?

Hej Femina och välkommen tillbaks...

Jag vet precis vart du befinner dig i tanken nu när suget pockar. Men tänk såhär, första, andra och kanske t o m tredje glaset under den där första timman är det underbaraste som finns, det är Den känslan du vill åt (eller hur?). När man mår sådär ”perfekt”, slutar du då? Nej. Det fortsätter, men spiralen vänder istället nedåt, du blir trött, inget är viktigt, energin försvinner, tills du behagar somna. Imorgon, mår du räv, ångrar dig.

För den där enda timman - resten är bara en resa ner i gyttjan.

Kan ha fel, men så är det för mig och det peppar mig när jag känner som du gör. Dag 5 idag.

Kramen

Med vinäger!
Sluta inte skriva ❤️

Tack för pepp och hejarop?
Det håller mig på banan.
Är trött efter två nätter borta, svårt att sova men jag är och förblir nykter!!!

Hoppas ni får en trevlig helg.

Kramar ???

OK, nu är första tillfället när suget och tvivlet kommer. Jag måste fokusera. Inte ta första glaset. Inte dricka idag. Imorgon är en ny dag. Den får jag ta när den kommer. Jag kommer att klara det men det känns tråkigt. I vanliga fall vi den här tiden blir jag lite upprymd för snart är det dags för det där första glaset som smakar så gott! Sen kommer nästa, nästa och nästa.... Men, det vore ju konstigt om jag inte kände såhär. Det viktigaste är att jag inte agerar på den där känslan.

Du har hittat detta forum - det är ett första steg. Läs mycket om alkoholen och andras berättelser. Jag läser just nu AAs Stora Bok. Gå gärna till ett "öppet möte" hos AA. Dit är alla välkomna även om man själv inte har alkoholproblem. Man behöver inte prata, man kan bara lyssna och känna efter lite. Det är läskigt att inte känna av den där "gränsen" när nästa glas gör att man tappar kontrollen. Man blir rädd efteråt och får ångest. Det är ett varningstecken. Idag är min fjärde nyktra dag och dessutom är det fredag men det ska gå!
Kram,

Vad roligt att du hittat till detta forum. Fortsätt läsa och skriva. Det underlättar för mig när jag känner mig lite rastlös. Läs gärna AAs Stora Bok och uppsök ett AA-möte snarast. Jag har skrivit i min blogg hur det kändes för mig i tisdags när jag var där första gången. Om du fortfarande känner att det är inget för dig så skriv här i forumet vad det är som gör att du känner så. Vi har alla så många fördomar om AA innan vi provar själva. Ta hjälp, det är det viktigaste. Det här klarar ingen ensam.
Varma kramar till dig!

Du besitter klokhet och kunskap Nurture som få andra. Bra att ventilera med dig således.
Som tur är så knaprar jag inte receptbelagda mediciner. Har respekt för dem och
vet vad dessa kan åstadkomma. Och, icke att förglömma, jag är en beroendepersonlighet rent genetiskt
och detta har ställt till problem under hela mitt vuxna liv. Detta med att jag lånar av frugans mediciner
händer ju av naturliga skäl och som tur är ytterst sällan.
Fibonacci i all ära: Håller med där att svaren finns där ute med all forskning som finns.
En sak som jag har tänkt på: Man kan ju numera se om man har anlag för vissa sjudomar genom enkla
blodprov. A-genen borde ju att gå att se på samma sätt tycker man. Om det gick så skulle var tionde Svensk
medborgare vara mer försiktig i.o.m. kunskapen om att genen finns i kroppen. Var 10 svensk sägs ju ha alkoholproblem
Systembolaget skulle i.of.s. gå sämre om denna grupp blev mer försiktig med A och läkemedelsindustrin likadant men
vårdplatserna skulle öka i motsvarande grad om folk med genen inte konsumerade som de gör idag. Denna högkonsumerande
grupp står sannolikt för en större del av konsumtionen än bara 10%.Troligen och snarare upp emot kanske 15-20 %.
Hur det rent samhällsekonomiskt skulle se ut är svårt att sia om men det skulle nog bli en bättre produktivitet genom mindre
arbetstidsfrånvaro m.fl. aspekter. Och piggare medarbetare producerar ju bättre som bekant

Det var lite tankar kring detta..

Stort tack för tips om länkar m.m. Värdefullt!

Önskar dig också en förtrollande dag och helg Nurture

//John