Senaste kommentarerna i forumet

... på dag 1 idag. Heja oss!
Jag känner igen det där att suget kommer när man är hungrig. Man pratar ju om risksituationerna HALT - Hungry Angry Lonely Tired. Om man har möjlighet att ”fylla på” på de kontona, är det lättare att hålla suget borta.

Att äta nyttigt och röra på sig tycker ja också höjer den allmänna moralen!

..mig själv och tänker inte fly den lätta vägen.
Hur skulle det se ut, min sambo sjuk i cancer och jag ska supa mig bedövad..

Hur bra blir det på en skala?

Nej tack, jag ska klara detta utan alkohol.

Kramar ???

Tack rövarkulan 2! Hoppas att jag har en regnbåge av band på armen nästa vecka...

Idag kommer jag att lägga mig nykter. Trots att maken gjorde flera stop under sin inköpsturne, och ringde och berättade var han satt.

Jag har de senaste månaderna blivit uppmärksam på hur ofta jag har hört en röst som säger att ”om han dricker får jag också dricka”. Märkligt resonemang. Men det har varit en stark röst!
Den har funnits länge, men jag har inte riktigt tänkt på den. Bara lyssnat på den.

”Jag har rätt att avstå a, även om han dricker”. Ska jag försöka få den att säga framöver.
(Kom igen, Rösten, säg det nu!)

Tack rövarkulan 2! Hoppas att jag har en regnbåge av band på armen nästa vecka...

Idag kommer jag att lägga mig nykter. Trots att maken gjorde flera stop under sin inköpsturne, och ringde och berättade var han satt.

Jag har de senaste månaderna blivit uppmärksam på hur ofta jag har hört en röst som säger att ”om han dricker får jag också dricka”. Märkligt resonemang. Men det har varit en stark röst!
Den har funnits länge, men jag har inte riktigt tänkt på den. Bara lyssnat på den.

”Jag har rätt att avstå a, även om han dricker”. Ska jag försöka få den att säga framöver.
(Kom igen, Rösten, säg det nu!)

.... medicinsk hjälp. Både antabus och sådant mot sug. Men det kan andra bättre än mig.

... smärta och hopplöshet du beskriver. Och ändå finns det hopp! Det är ju därför du skriver här.

Och visst finns det ställen att få hjälp på, där man är anonym. Om man inte vill att det ska synas i landstingens papper att man har problem med a.

Har du dessutom en relativt hög position, kanske du har möjlighet att söka privat terapi av något slag? (Har själv gjort det, men innan jag fick problem med a, och haft stor flädje och nytta av det)

Blev det dag 1 idag, har du ju det att glädjas åt också. Om inte, får du en ny chans imorgon. ?

Har oxå läst hela din tråd nu , vilken kämpe du är !!!! Det är starkt gjort att komma tillbaka gång på gång på gång . Du ger inte upp ! Jag har fått mycket inspiration o kämparanda genom att läsa din tråd
Lycka till !

Tack för ditt svar, det värmer ska du veta...

Jag har läst här i flera år och inser att forumet är fantastiskt, för alla utom ett hopplöst fall som mig. Jag jobbar relativt högt uppsatt inom just vården och kan därför inte krypa till korset.... har dock en insider som jag ska prata lite med i slutet av månaden och förhoppningsvis få benzo.... men ändå... den här ensamheten och abstinensen som är helvetet på jorden.

Jag lever i en relation där missbruket är tudelat och jag måste göra detta ensam, mitt i ett pågående. Att bryta är är en nollfråga, jag älskar min andre hälft och vi har delar av livet som man inte bara splittar pga detta. Aldrig.

Däremot ensamheten, den känns... även om forumet finns känner jag mig så ensam. Allt känns fejk. Sitter i mina designerkläder, ytan så fin så fin. Kan inte sova utan A, vaknar mitt i natten och fyller på, väcker mig med några glas innan jobbet, i värsta fall fyller jag upp även på jobbet. Jag hatar mig själv, men ändå inte.

Får hypomaniska tillstånd dagtid, vilket underlättar jobbet men bryter ner mig psykiskt. Vet fasen inte hur jag ska bryta detta onda... jag är inte dummare än att jag inser att jag går mot en tidig död, något jag inte vill alls!

Jag är i nuläget så uppgivet att jag inte vet vart jag ska vända mig...

Oj det blev dubbelt ...

Har oxå läst dina inlägg , gripande .
Känner igen mig i princip i allt .. jag är lite äldre än du men i min ungdom gjorde jag precis likadant . Hade destruktiva dåliga relationer , många ,one night, någon tyckte ju om mig för stunden !
Blev säkrare med A . Hade otroligt dålig självkänsla .
Jag har börjat skriva lite här och läser mycket . Det hjälper , framför allt i de dåliga stunderna , man får tröst och känner sig inte riktigt så värdelös .
Var snäll mot dig själv ?

Men hur kan de ge såna besked via posten ? ?? Usch, vilket rått sätt att meddela det på.

Håll hårt i varandra nu, trösta och krama. All styrka till er ?

... för att du lägger dig nykter. Och för att jag själv gör det!

Så tungt för er , men vi håller tummarna för att allt går bra !
Vet hur det är , har oxå en sjuk sambo . Ibland är det svårt att orka stötta när man själv inte mår bra . Man vill bara fly in i sin bubbla o låtsas att problemen är borta . Tyvärr hjälper inte det ...
försök att stå emot , inte lätt , men du fixar detta !
Tänker på er ?

Kan allt ändras.
Min sambo fick ett cancer besked med posten idag.
Han tog prover på prostatan för fem veckor sedan. Vi tog för givet att det var positivt, alltså ingen cancer.

Han ska tillbaka till läkaren nästa vecka och diskutera behandlingsmetoder.

Fan vilken nervpress denna vecka kommer bli.
Vill bara skrika!
Helvete!!!
Ja, ni förstår vad som kan hända, min motivation sänktes med 110%
?

Intressant läsning och jag önskar dig en trevlig semester.

Sätt ett litet band runt din handled varje dag du klarar dig utan alkohol på semestern. Har du alla veckodagarna när du kommer hem så är du en bra bit på väg.

Lucka till!

Nu har jag läst alla dina inlägg och du skriver verkligen bra. Du ska inte vara rädd för att skriva av dig alla dina tankar och känslor för detta kommer att bli en sorts dagbok för dig själv.

Känns det jobbigt att berätta för din familj och dina vänner så vänta med det tills du känner dig redo. Ingen ska jaga dig i detta mer än att du ska försöka jaga iväg alkoholen precis som jag.

Du fixar det

......nu gäller det att stå emot suget och den satans varma famnen man faller in i när det blir en direktkontakt med alkoholen.

Benguela; vi måste försöka.

Sitter på tåget mot hemorten och är nykter. Det var tveksamt med den saken i morse på väg till arbetet. Känner mig självklart sliten och trött, svettades som bara den i morse plus lite hjärtklappning. Allt det är välkänt sedan tidigare så det var inget nytt men lika äckligt ändå.

Som vanligt blir det full fart när jag kommer hem för att ”springa ifrån” min följeslagare, men jag kan tänka mig att det blir ett sug efter alkohol igen. Hur som helst så ska det bli spännande ikväll när jag märker om jag lägger mig nykter eller en aning salongsberusad.

Framåt marsch!

Jag har laddat ner en app som heter Insight Timer. Den innehåller 10.000 guidade meditationer och är jättesnyggt gjord! Det bästa är att den är helt gratis utan reklam och den fungerar med som ett forum. Det finns en grupp i den som heter Alcohol Recovery, eller något liknande, där kan man chatta och dela meditationer mellan varandra. Det går också att ställa in så att det inte dyker upp några religiösa inslag. Lycka till!

Jo just nu går det bra, blev tyvärr lite drickande under resan, inga mängder och inga skandaler, men det faktum att jag drack även fast jag bestämt mig för att inte göra det är lite oroväckande.

För det kunde lika gärna ha gått åt helvete.
Men jag är glad för att det gick som det gick :)

Imorgon reser vi, idag är det allmänna förberedelser. Maken ringde från stan och sitter på en servering med sina favoritdrycker mellan ärendena.

Genast börjar jag längta efter att sitta där med ett glas jag med. Inte ett direkt a-sug, utan mer ”så där vill jag ha det”-sug. Eller det kanske är det som är a-sug, jag vet inte.

Det blir iaf en tuff vecka med vin till både lunch och middag, och några drinkar däremellan. För maken.

Får försöka vända ”avunden” till lite präktig nöjdhet över hur duktig jag är. Eller nåt.

Vad bra att du har hittat hit! Här finns många med erfarenhet av det du får igenom nu.

Vad har du för möjlighet att få hjälp från vänner, familj, vårdcentralen, AA, arbetsgivare....?
Det låter som om det kan vara en tuff kamp mot abstinensen för dig.

Fattar inte heller vad som händer i hjärnan efter 12-13 dagar ?

Men nu är vi på rätt köl igen och kämpar vidare!! ??

Kramar???

... hej IronWill och liten.
Jag har fyllt 50 och något år. Djupet, förundran inför livet, de inre bilderna, viljan till något större...

Jag känner att a liksom har ersatt det i mitt liv. Att allt har blivit platt. Det är därför jag vill sluta nu; för att hitta tillbaka till djupet.

Jag önskar dig lycka till med ditt nyktra liv! Jag har också en make med riskbruk, men som hanterar alkoholen bättre än jag själv gör. Jag ska också sluta nu, iallafall fall för en kort period på semestern. Är på dag 1 idag...

Trillade för en vecka sedan. Druckit varannan dag senaste 6-7 dagarna. Nu rätat upp mig igen. Fattar inte att jag alltid trillar efter 12-13 dar? Nu måste jag skärpa mig.. Vill så gärna må bra och vara en bra far. Hoppas vi klarar det denna gången!

Ha d gott ??