Senaste kommentarerna i forumet

Skulle det verkligen hindra mig från att dricka är vad jag tänker på, antabus alltså? 3 av mina släktingar har druckit fast de tagit antabus - det har gått hur bra som helst för dom att dricka sig redlösa ändå - tror antabus-chocken släppte efter 3 groggar eller så.

Det är inte så att jag vill ha en "ursäkt" att dricka , jag har hört mest bra saker om naltrexon, och sämre om antabus. Campral har jag förstås läst om, att det ska dämpa suget att dricka, vilket vore bra nu MEN det känns så överdrivet att man måste ta 6 tabletter om dagen i minst ett halvår "jaha, nu ringer mat och sovklockan igen". Det har gått bra utan medicin så här långt, så det får fungera ett tag till helt enkelt. En dag i taget blablabla.

Jag tycker det är strålande gjort att inte smygsupa när du ändå var så pass nära, uppriktigt imponerad - hade jag varit i samma sits den här helgen hade jag börjat supa igen, den saken är säker.

Angående varför, så kan det väl vara hela grejen - man har nåt ärende i stan och så ser man folk sitta på uteserveringen och dricka öl och ha det trevligt.
Jag har ju aldrig suttit så där i alla fall, det har INTE gått tillräckligt lång tid för mig för att jag ska kunna lura mig själv till att jag har suttit så där avslappnat och "bara för att det är gott" - sånt gjorde jag aldrig.

Dagarna lunkar och så vidare.

/M

Hade missat din tråd av någon anledning. Hur går det? Skriv gärna några rader. Kände att jag vill att du ska lyckas. Finns många kopplingar till mitt eget liv...

Mr Snake jag svarade i din tråd att du kan behöva hjälp utifrån när du får i dig så stora mängder så det inte blir farligt. Så snart som möjligt.

Godmorgon!
Tack, sovit ok. Iaf jämfört med de senaste nätterna?.
Hur var din natt?
Är också så jäkla less på den här förbannade alkoholen nu. Som tar över och förstör mående, ekonomi och relationer.
Vi tar rygg på varandra o peppar o låter oss peppas här på forumet??!
Vi fixar det här!?
Kram!?

Bara sådär på tal om att bygga upp mig själv. Har anmält min ena häst till en utställning. Nu måste det tränas och jobbas en månad ?
Sen har jag anmält mig till en högskolekurs i höst. Känns också bra!
Jo man blir dum i huvudet av alkohol - fullständigt! Men nu ska jag samla nyktra dagar och "andningshål". Känns skönt - det är en liten bit på väg iallafall!

..ditt inlägg var precis det jag behövde läsa just nu..???

7 dagar som helt nykter idag! Tusan va skönt det är att vakna utvilad.
Ville bara berätta det :) ha en bra dag alla!

Tjalle, vilken kämpe du är!!! Och det är kanske där du ska vara, på vattnet med kaffekorg, för att få ro. Jag kan känna igen dina tankar om isolering, varför man inte har gjort SI och vilka konsekvenser alla kassa livsval har fått. Tror vi ska fokusera på framtiden först... sen kan man ta fram de kassa valen lite i taget och känna på dem, vända och vrida, men då i ett tillstånd när allt går ganska bra. Tror också att vi alla behöver fundera över vad man själv blir lycklig och mår bra av (svårt!). Är det stort socialt umgänge? Är det resor? Är det karriär? Eller är det en fisketur med kaffekorg? Jag försöker gång på gång jobba med att vara i nuet. Är gärna i framtiden istället, men den är oplanerad vilket gör det svårt. Ältar ibland vad jag gjort för dåliga val etc, men det släpper jag ändå ganska snabbt... det går ju inte att ändra. Men här och nu, njuta i stunden, det är för mig en konst. Dels för att jag inte riktigt vet vad jag njuter av, eftersom jag alltid är på väg till nästa plats, dels för att jag ofta har parallella saker på gång. Tror att vi måste bli bättre på att ta hand om oss själva, Tjalle och att acceptera oss som vi är.
Cyberkramar på dig! Du är ju fantastiskt imponerande!

en amerikansk deckare igår där det dracks kopiösa mängder whiskey när som helst på dygnet.

En gång i tiden var "finsprit" lyxigt och förenat med fest även för mig och det kan jag på sätt och vis längta tillbaka till även idag, även med facit i handen. Utan tvekan har alkoholen och jag haft enormt mycket skojigt och trevlig genom åren och det har varit många turer innan jag var tvungen att inse att jag är alkoholist.

Jag började ju min vana med det vanliga helgdrickande som att ta ett glas vin på fredagskvällen och kanske nån konjak eller liknande på lördagen. Antalet glas ökade med åren utan att jag tänkte på det och dessutom blev antalet dagar i veckan fler och fler som jag drack sprit. Beroendet smög sig sakta men säkert in i mitt liv och jag märkte inget förrän det var för sent.

Jag var oåterkalleligt fast.

Det som var fest hade blivit ett tvång och jag började mickla med en mängd olika sätt att minska/kontrollera drickandet utan någon som helst framgång annat än att det minskade under en liten tid. När jag läser forumet idag känner jag igen alla "knep" som jag provade : Dricka bestämt antal glas, bara vissa dagar, bara viss sort av alkohol, vita veckor, ett tag provade jag Campral (utan nån som helst verkan), Antabus (en tvångsmetod som var lika meningslös), KBT hos nån soc-tant som inte hade en susning om hur vi alkisar fungerar, psykologer (där frågan var om vem som var mest sjuk i rummet....psykologen eller jag?), kort sagt allt utom den enda saken som fungerar : Jag kan inte ta det första glaset !

Och det här med att räkna standardglas ??? Jo, Bolaget hade en sån grej tidigare och eftersom en aktiv alkis är den mest manipulerande människa som finns så fungerar det självklart inte. Jag gjorde testet och räknade sen antal flaskor för jämförelsen skull och ekvationen gick liksom inte ihop. Det sk "kontrollerade" drickandet är så fel det kan bli, så kan bara en som aldrig upplevt alkoholismen själv uttrycka sig och tyvärr har det förstört så många familjer. Alkisen har varit hos nån soc-tant som inte begriper bättre och säger åt alkisen att "det räcker med att du drar ner lite och kontrollerar ditt drickande" varvid alkisen går hem till familjen glad i hågen och meddelar detta till familjen. Och missbruket fortsätter i oförminskad takt. Ja, jag har också fått det slängt i ansiktet. Dessutom har chefen för beroendeenheten sagt åt mig "Du har inte alkoholproblem, du har familjeproblem" !! Undrar hur många liv den nöten har förstört ?

Idag har jag ett bra nyktert liv, visst......lite ålderskrämpor, men jag är inte så säker på att ålderdomen var nåt alternativ om jag hade fortsatt dricka. Jag har ett val idag om jag ska dricka eller inte till skillnad mot min aktiva tid när alkoholen valde åt mig.
Jag har inga förbud mot att dricka utan det är så enkelt som att jag inte har nån önskan om att dricka idag. I morgon har jag friheten att göra ett nytt val.

Du som är bakis idag : Det finns en väg ut från det destruktiva liv som missbruket innebär. Våga prova den vägen !

Ja, man blir helt dum i huvudet och gör saker man aldrig skulle drömma om med alkohol tillgängligt. Å då menar jag inte när man är full, utan även när man planerar.
Du beskriver din sambo och hans argument precis som de som skriver på anhörigsidorna. Hans anklagelser om att det är dig det är fel på. Jag förstår att det är oerhört svårt att sluta dricka när sambon dricker. Kan du köpa a-fri öl och välja det i stället? För mig funkade det ganska bra. Gav kanske den där respiten när man egentligen bara ville agera på känslan och dricka. Dricker men får ingen effekt av a och hinner sansa sig.
Tycker du är sund som tänker. Det är inget liv. Det räcker inte åt dig. Din sambo är rädd att du slutar för då försvinner hans legitimitet att dricka. Då måste hsn välja själv. Ja, börja med att bygga upp dig själv. Hitta det du njuter av. Hästarna vill väl inte ha dig onykter heller.

Ja... en fundering. Antabus skulle hindra dig från att dricka. Med naltrexon kan man dricka, men visst funkar den så att man inte ska få nån kick"?
Det känns som att du verkligen, verkligen vill dricka och försöker hitta på olika sätt att göra det och ändå vara ansvarsfull. Gott så, men jag tror att det är en farlig väg att gå.
160 dagar är fantastiskt bra! Tycker inte att du ska testa, utan istället analysera den där skiftningen. Många säger att det är svårt i tremånaders cykler, du närmar dig ett halvår. Är du extra trött nu inför semestern? Av värmen? Av skiftningarna i klimatet? Är det nåt annat som händer just nu?
Vem är jag att råda, jag lyckas inte själv... men eftersom jag snubblar gång på gång så funderar jag mycket på varför och när. Jag önskar att jag hade haft 160 nyktra dagar nu. Här är det ok, men inte mer. Var borta igår, det fanns sprit och jag övervägde verkligen att smygsupa. Gjorde det inte, men bara att jag så fort jag såg flaskan tänkte att möjligheten kanske fanns... Man blir helt knäpp i huvudet av alkohol. Så jag avråder starkt dig från att testa... onödigt... Du har klarat dig så länge nu, låt inte den där lilla djävulen övertyga dig om att det går att börja exprimentera.
Antar att du önskar att nån ska sjunga naltrexons lov och du får legitimitet att testa. Jag vet av erfarenhet att det går fort utför och jag varken får eller har fått nån riktig kick av alkohol.. jag dricker för att få ro i själen och tillsist har man druckit bort allt omdöme och all sans och vett. Kick eller ej, alkohol är ett farligt jäkla gift.

Hoppa du kunnat sova hyfsat....

Jag är också i början på en omstart efter några veckors velande hit och dit..
Är så in i helvete trött på detta!!!

Nu tar vi nya tag och hejar på varandra! ???
Vi ska lyckas! Det måste gå?

Jag bara undrar hur det är med dej, hoppas allt är bra. Saknar dina uppmuntrande kommentarer. ? Kram

Bra att inte ha nån alkohol alls hemma, så är det i alla fall för mej. Har du provat alkoholfri öl eller vin? Finns ju många goda alternativ numera. Nu har du klarat hela lördagen, bra kämpat ? För mej har bl a promenader, jogging- turer och mindfullness hjälp mej mycket i kampen att sluta dricka. Hoppas du också hittar något som hjälper dej. Jag hoppas även att du kan sova gott. Imorgon vaknar vi iaf, utan bakfylla ?? Kram

Nu har snart den här dagen gått o jag har klarat dag nr 2 .
Varit bra på dagen men nu på kvällen kommer oron o jag räknar timmar , minuter tills dagen tar slut så jag kan lägga denna dagen till handlingarna .
Fast jag vill inte gå o lägga mig heller , för då kommer dunket i bröstet o rädslan att inte kunna sova...
Är rastlös , kokat lite te , hoppas det lugnar . Finns ingen alkohol i huset som jag kommer åt , så jag klarar det !
Hoppas bara jag får sova
Tack Anxiente

Nattis

Jag och Conny är dig hack i häl så snubblar du blir det till att du reser dig fort annars knappar vi in :)
Fint när man kan vara öppen och ärlig med sin partner, det skapar ju en mycket djupare koppling och man kan både ge och ta styrka.
Snyggt jobbat!
Stod just (igen) och stirrade på en folköl i kylen (inte hos oss) och tog ut den, förde den till munnen och ställde in den igen. Vet inte varför riktigt. Sen tog jag ut Trocadero Zero, den bästa upfinningen sen hjulet.
Trevlig lördagskväll!

För mig är det mestadels tvärt om. Jag kan bli ”på” av alkohol och den ”funkar” men sen händer ingenting. Så utan alkohol är mer för mig. Så tyvärr har jag inga bra råd. Om du är utan alkohol en längre tid kanske den hoppar igång igen? Annars ta det med läkaren kanske, inget att skämmas för, det är det värt ;)

Men kanske att du har svårt om du inte är avslappnad eller om det är kopplad till att du blir självmedveten utan A. Kanske om ni tar det lungt och drar ut på det lite. Inte för att jag är expert men att man är stressad brukar inte hjälpa.

Skönt o bara få gehör. Hon vet och stöttar men jagar inte mig vilket nog varit helt fel sätt vilket fall som.
Vet hur hon tar det när jag är på henne om rökning. Visa saker måste få ta sin tid.

Ett annat problem är att alkohol är starkt kopplat med min sexualitet.
Blir knappt upphetsad utan det. Kan inte slappna av och orgasm är inte så aktuellt Heller.

Hur får man buggt med sånt?

Är nu inne på dag 35. Senaste veckorna har jag sovit kasst. Vaknar i alla fall 2 ggr per natt och blir förbannad över det. Trodde (läste) att sluta dricka skulle ge bättre sömn, men i mitt fall verkar det tvärt om?
Jag vet att alkohol sabbar djupsömnen under senare delen av natten men det här känns faktiskt värre.
Dock väger de andra positiva effekterna upp mycket, men jag blir lättretlig när jag inte sover bra. Nån med liknande erfarenheter eller tips?
Tränar inte när inpå sömnen och dricker inte kaffe efter 18. Brukar ta en kopp efter middagen men det har jag alltid gjort utan problem, men kanske att alkoholen kontrar den även om jag inte drack varje dag. Fan.

Till nykter tid och till nyktra insikter.❤️
Du gör det så bra och jag är glad för din skull för att du hittat en terapeut som passar dig. ”Jag måste helt enkelt börja om...” precis så gjorde jag. Började om och har genom många terapitimmar och stegarbetet gått igenom mitt liv. Jag önskade hitta en röd tråd igenom livet fram tills idag. Inte för att skylla min alkoholism på något, det aktar jag mig för, men jag ville förstå mig själv. Att se på sig själv med nyktra ögon, att genom andra få en förståelse för sig själv, det har varit tufft men så berikande. Jag förstår din frus oro, min man kände likadant. Det tar tid att bygga upp tilliten igen. Men genom att kommunicera, stå kvar i nykterheten och vara närvarande med våra nära och kära så kommer den tillbaka.
Jag tror på dig, håll i.
Kram
Ellan

Du behöver proffshjälp för att ”komma ner” efter den mängden. Men bra att du har den insikten att du vill lägga av. Vänta inte!

Det är ju en tyst aktivitet. Pianospel, som jag själv kan förlora mig i timmar och som faktiskt blivit en icke-destruktiv ersättningsbesatthet (mina barn kanske inte skulle hålla med om icke-destruktiv?) låter kanske lite för mycket. Och så behöver man ju ha ett piano också, inte något man går ner och handlar på macken precis.
Men du fattar andemeningen.
Ge olika tidigar intressen en chans och se om du fängslas.
Ha en bra helg

Är du tillbaka i Sverige så sök dig till en beroendeklinik och be om en avgiftning.
Du är i en livsfarlig situation och behöver professionell hjälp.
Sådana mängder alkohol måste ur kroppen försiktigt, det tar en en dryg vecka skulle jag tro.
Lova att du söker hjälp!??

Och jag tror att det är själva kärnan.
När andra känslor dyker upp som vi inte vill ha.
Självklart tar man till det som fungerat innan, hjärnan funkar så. Sug kan beskrivas som känslominnen. Kopplingar till de tillfällen då obehag och ångest dövats av det medel vi använt. Alkohol träning, mat, kickar, mm
Ingen väljer att må dåligt, ingen väljer att vara beroende.
Kampen mot att ta ett glas skulle kunna vändas till ”lägga ner kampen om att förändra oönskade känslor”
Skriv, sätt ord på det du upplever, känn, ge dig själv den metaforiska kramen du så väl behöver just nu❤️

Tack Vinäger och Jasmine?
Det är en jobbig fan vi kämpar med...

Läste precis Lims senaste inlägg och kom att tänka på en sak.
För många år sedan när KBT var ganska nytt så gick jag fem gånger hos en sådan terapeut. Jag hade utvecklat en form av katastrof/tvångstankar efter en utmattningsdepression.
Fick lite verktyg till att hantera dessa tankar bland annat att ha ett gummiband runt handleden.
Så fort en oönskad tanke dök upp skulle jag dra i gummibandet och släppa det snabbt så att det smätte till och gjorde lite ont. På så vis avledde jag tanken...och det hjälpte faktiskt för det mesta!
Hmm, kanske kan vara värt att pröva när alkoholdjävulen dyker upp?

Nu ska jag laga lite lunch.
Kram på er alla medkämpar???

Det känns skönt att man inte är ensam iallafall mitt i eländet.
Vi får kämpa tillsammans och ta en sak i sänder och en dag i taget.
Fast helst skulle jag vilja stortjuta..?

Men vi vet ju att livet går upp och ner och det sämsta man kan göra när man är därnere är att dricka.
Alkoholen förstärker bara ens sinnesstämning så visst är det sjukt och urbota korkat att då dricka!!??

Nu klarar vi helgen tillsammans???