Senaste kommentarerna i forumet

Följer dig gärna. Härligt att nån peppar o bryr sig.
?

Det finns många sägner om vad som hjälper mot akoholborendet, bl.a. om L-glutaminet, men jag kan inte se att det finns någon forskning som visar att det har effekt.

Jag tror att mkt hänger ihop, alltså många symptom. Jag hoppas så inutihelvete att den hjälper, började igår och har haft biverkningar hela dagen- noll aptit ( händer aldrig!) och en malande men kontrollerbar ångest.

Två veckor sägs det. sen har jag läst alldeles för mkt på flashback och annat, kan ju få ångest för mindre!

Komma över ytan, ja, jävlar vad tugnt det är ibland!

Följ mig gärna. Även om din resa ser helt annorlunda ut än min, behöver vi varandra. Jag hänger på dig och hoppas att du hänger på mig.

I dag är vi båda nyktra!

.. färdigdrucket. Vet att jag sagt många ggr... Men måste jag återvända till livet.
Tack f kommentaren!
Ha d gott

Är rädd att det är jag som dragit igång de senaste kommentarerna angående L-glutamin. Jag som obotlig skeptiker kring det mesta inom hälsokost fick en riktig aha-upplevelse när jag inte hade haft något sug på flera veckor och undrade varför. Det slog mig efter ett tag att det faktiskt kunde ha att göra med det medel som faktiskt funkat på många olika beroenden.

Ett elände är det. Vet inte vad som orsakat vad många gånger - hönan eller ägget? - men jobbigt med för få timmars sömn.

Önskar dig lycka till. Alla dina kommentarer uttrycker ju att du vill sluta. Nu är det upp till dig att följa din beslutsamhet. Du måste börja på allvar någon gång. Jag tror att den gången är nu. Är du med? ♡

Sist jag skadade mig rejält ordentligt var i mitten av september 2017.
En av mina laster är att åka fort nedför bergen / stigar med cykeln.
Då kunde jag fira min timmesklättring med ett par Bellman på toppen, för att sedan släppa loss i 5-10 minuter.
Den här gången tyckte jag det verkade som en bra idé med 2st på väg upp och 4st till på toppen.
Reaktionsförmågan var med andra ord noll och en smal passage som aldrig är något problem gjorde att jag styrde helt galet, flög som en vante in i en stubbe med komprimerad rygg, två knäckta revben och en skadad cykel som följd.

Idag grävde jag upp på stubbar på tomten. Pressade spaden, slant och fick skaftet på bröstkorgen.
Ont som helvete gör det, men jag är iallafall nykter.

/ Trädgårdsmästaren

Jag har inte det. Skulle inte vara i detaljhandeln i så fall. Grossistledet är mer för mig i så fall ;-)
Är i en helt annan bransch, jag lovar

"lat-Dionysa" vill veta kort vad det gav dig...! Sammanfattningsvis.

Nuuuu har jag varit uppe och igång sedan 04:00 - repstopp är tunga grejer :)

Jag fuskar lite, för naturligtvis var jag inte den första som letat studier och avhandlingar om Naltrexone - här finns hela listan:
https://www.c3foundationeurope.org/clinical-trial-evidence/

Nu är ju förvisso "bevisbördan" på mig, så för att förtydliga; man tar alltså referensen i stycket (t.ex "Alcoholism: Clinical Experimental Research doi: 10.1111/j.1530-0277.2008.00682" och sparkar in på Google, så kommer man till artikeln i fråga :)

Om jag absolut måste så kan jag absolut göra så med alla 125 artiklarna, men det lät jobbigt (och några av dem avhandlar Naltrexone och dess effekt på spel-sex-mat-missbruk, samt kleptomani, där den också visat sig vara mer effektiv än Placebo - dock har jag inte orkat kolla siffror på det, eftersom det främst är i alkohol-beroende det intresserar mig)

du HAR en hälokostaffär?! John-Erik.

Jag äter fisk, tänkte på de som inte gör det då kan Omega 3 vara bra.. Sushi är supergott även om riset är mindre bra med socker i.
Lax, makrill, allt utom med ben i för då slutar jag att käka. Tar stopp...

...fisk?! Rödtunga, lax, sardiner,...mm?!

Om man äter lite för lite fisk kanske det ändå kan vara bra om det är en bra vara av bra kvalitet . Tänkte på det du skrev nyss Dionysa

"Vi vet ännu inte tillräckligt om vad som händer med kroppens egen fettproduktion när vi tillsätter höga halter omega-3-fettsyror genom kosttillskott. Därför rekommenderar jag att man i första hand ser till att få i sig det via maten, säger Anders Jacobsson, professor vid institutionen för molekylära vetenskaper."
(Enl. Vårdförbundets tidskrift.)

.. Nu 24h utan A.. Måtte det börjar lätta imorgon. De flesta säger att det värsta går över efter 3 dygn, min erfarenhet också. Ångesten o sömnlösheten är värst.

Toppen :-)

J

Intressant detta med att du tror att det är Omega-3 som påverkade levern. Allt ska ju behandlas där som man stoppar i sig
i tillskottsväg och gällande läkemedel.
Kollade lite och det finns en enzym som heter Cytokrom P450 som är känslig och den kan hämmas om man tar för mycket.
Det är en familj av enzymer som metaboliserar de flesta läkemedel samt kosttillskott.
Kanske var det därför du hade dessa förhöjda värden

Bara en tanke..

J

Att Naltrexone fungerar för en stor majoritet har jag fått från de undersökningar du tidigare bett mig länka - vilket jag fortfarande kommer göra, inklusive empiriska "bevis" när jag väl tagit mig hem från jobbet.

Campral fungerar bra för vissa - mindre bra för andra. Samma med Naltrexone. Och Baclofen. Men samtliga HAR dokumenterade framgångar.

Ungefär som man kan få prova några olika epilepsi/depression/antipsykotiska mediciner innan man hittar rätt, kan man alltså behöva prova sig fram till en anti-alkohol-behandling som fungerar just för en själv.

Jo, b-vitamin finns i maten. Men man ska äta bra mycket för att komma upp i de mängder man behöver ersätta om man är alkoholist.

Vad suget kommer sig av och hur man minskar det! Att alkohol i lagoma! mängder får oss att må bra är ju bekant. Signalsubstanserna dopamin och endorfin flödar och antagligen lär sig hjärnan att åtrå den effekten. Inte konstigt alls. Men bevisligen kan vi få igång ett skönt inre flöde av sex, mat, motion, också...!! Mediciner som Antabus har effekten att straffa a.-intag som bekant. Men suget lurar förstås i bakgrunden. Det gäller att tillfredsställa det med annat... än alkohol. Så "enkelt" är det. Tron på vissa mirakelkurer hjälper säkert en del. Att tro på "Gud" är också effektivt. Överlåta sig åt en högre makt, enligt AA funkar för många. Inför a. är vi maktlösa när den väl fått grepp om oss. Sant!!

Jag skriver mer sen, men det var givande och lärorikt.
Vi var två nykomlingar som blev varmt välkomna av de som varit där betydligt längre.
Jag ska definitivt gå dit nästa vecka igen!

Jag förstår om man behöver de pga obalans i kroppen och försämrad immunförsvaret.Men hur det påverkar suget förstår jag inte..! Men men om det fungerar så är det ju bara bra..

Det har du helt rätt i :)

Har du receptet så vore jag tacksam...;-)
Nu blev frugan också intresserad...

Tack på förhand!

J-E