Senaste kommentarerna i forumet

...den känslan så betyder det nog att du behöver förändring.

Klart man blir rädd för en förändring! Att ta bort något som blivit så viktigt under en lång tid!

Jag drack varje dag, belöning för att ha levt. Och alkohol finns i de flesta sociala situationer jag hamnar i.

Men jag lade av och suget släpper efter ett tag, och nu efter mer än två månader har tanken på alkohol släppt också. Trodde aldrig att det skulle funka men det gjorde det!

Testa själv! Ta en dag i taget!

Emma

Vad lugnt och skönt du verkar ha det...? Önskar jag hade det lika dant.
Det kunde varit värre så jag vill inte gnälla. Men det är svårt att komma över 2-3 veckors gränsen för min del.
Så tröttsamt?
Lycka till dig, fortsätt med din strategi??☀

Små steg, men stora vinster. Typ?
Gjorde samma sak nu, tog mjölk ur kylen och skulle ta fram snuslådan.
Nu fnissade jag bara lite för mig själv, tog en bild på burkarna (frun tog tydligen en igår ?) och fortsatte med mitt morgonkaffe.

Jag känner mig dock lite kluven. Sömnen blev inte den bästa då pojken var vaken mellan 1-2:30. Just nu känner jag att jag tvivlar lite på min egen förmåga att ge fan i att dricka. Ska jag kanske ta en Antabus, just in case?
Men planen var att fixa det här på egen hand. Stå emot. Visa att jag kan stå emot på egen hand liksom.

Jag har några timmar på mig att bestämma mig.

☀️

Barnmys är allt annat än ett töntigt ord! ?

Starkt av dig att fixa såna tillställningar med sinnesnärvaro.
Jag är lite nyfiken på att se hur det är folk beter sig på fyllan ur ett nyktert perspektiv.
Blir det allt för påfrestande går jag upp på hotellrummet, stänger av ljudet på telefonen och tittar på nån film.
En sak är då säker; Jag kommer vara en erfarenhet rikare efter ikväll.

Ha en fin dag! ☀️

...att stå emot.
Visst är det tungt att vara i osynk med sin partner - det är man ju då och då på många plan i samlivet.
Men det blir ju så mycket tyngre når det handlar om kampen mot ett beroende.
Tror att enda sättet är att mobilisera ännu mer styrka och stå rakryggad för sitt eget val.
Jag ger dig allt mitt stöd i din kamp.
Hälsar Övärden

Bästa stunden på dagen!
Ha en fin dag!

Ute på landet.
Igår fredag kväll så sugen på att varva ner med starköl men valde alkoholfri.
Nu är jag verkligen nöjd med mitt val eftersom jag är pigg och kan njuta av en vacker morgon.

En månad sen senast och det har tack och lov varit en månad (åtminstone senaste veckorna) helt utan någon större stress och tankar på alkohol som en flyktmetod. De få tankar som dykt upp är väl om jag kommer fatta nya beslut i framtiden och när i så fall men det har varit väldigt korta reflektioner som jag direkt insett att det inte är något jag löser idag. Nu följer jag ju mitt tidigare beslut att ha lagt ner helt. Framtiden är en annan saga. Dock fick jag lite tankar om hur jag ska hantera sommaren... blir det ramlösa eller har jag ens ett sug efter alkoholfri öl?

För just på sommaren får man ju de där romantiserade bilderna i huvudet när man grillar eller om man är på en restaurang och följer någon match på tv eller liknande. Dricker ju sällan alkoholfri öl men det kan ju vara gott ibland - var väl tre år sen senast jag drack det dock. Har t o m köpt fel och trott det var 3.5% men visade sig vara utan alkohol och det lyckades jag bli lullig på i tron att det faktiskt var med alkohol. Höll nämligen upp med allt under någon månads tid och ville likväl belöna mig efter en lång dag. Komisk känsla det där att vara lite smått lullig och hämta nästa öl och läser då "alkoholfrei" :D

Nej, livet leker på nu och vädret gör sitt. Blir att komma iväg på lite AA möten igen då jag saknar gemenskapen där men har prioriterat annat på sistone. Fullt med tankar och projekt och kan livet bara gå i den här riktningen nu så tror jag inte det blir några problem att avstå från att kröka ner sig. Har förhoppningsvis haft mina posttraumatiska stressymptom reda dessutom. Men det funkar inte riktigt att tänka att jag aldrig kommer dricka mer - det blir fortfarande för stort och ogreppbart - utan kör vidare med en polares taktik. Han slutade helt men sa också att han kanske tar ett nytt beslut i framtiden och det fungerade fint för honom. Höll upp helt i tre år. Jag närmar mig ett år och bara tanken på tre år är ju galet. Så största faran är väl att tänka då "han fixade ju det". Men min stora fördel är att jag faktiskt aldrig har behövt alkohol i något sammanhang. Det är ju mest när man krökat dagen innan som känslan kommer och vill bedöva gårdagen!

Over and out! Ta hand om er!

Egentligen skulle jag sitta här hemma och vara stolt.. vatten till maten, lite vitt alkoholfritt vin och ananas till lets dance! Men allt är som vanligt, inget är förändrat mer än att jag inte har alkohol i mitt glas.... min kära sambo som skulle vara stöttande har återigen tagit in rödvin i hemmet, en hel jävla flaska har han svept och ett glad rosevin i solen, whisky till kaffet... det syns och hörs på honom när skiten börjar verka, faan så osmakligt. Så här har vi suttit i fem år fredag, lördag...rastlösheten och frustrationen växer...jag måste fundera på vad jag ska göra dessa kvällar, tänker inte sitta och umgås med en full gubbe... ikväll blev t.om. det alkoholfria vinet osmakligt, skitigt och skamfullt... precis som om jag accepterar denna vana vi lagt oss till med... jag vill ha bort hela grejen☹️Om det så ska innebära att slänga ut honom oxå!?dessutom är jag trött på mitt knä... har läst på 1177... atros verkar stämma in.., får bli att söka upp vården... saknar träningen?natti du går jag och lägger mig..,i morrn en ny dag!

Nykterhet=ensamhet?
Håller mig undan folk en sån här dag som idag, för att det är jobbigt att va med folk som dricker när man är nykter, och jag vet inte en enda i min närhet som inte dricker idag, det är rätt sorgligt när man tänker efter.

Jo så sant
Men i detta fallet så är det även min egen mamma som både tycker och inte tycker att jag har problem.
Att jag kan hålla mig till nåt glas. Men hon förstår inte att de ledar till annat. Hon är dock gammal medberoende så det kanske förklarar saken
Trevlig helg!

Här har du en till med problem som ingen annan ser... Jag vet många som dricker bra mycket mer än mig och inte anser sig ha några problem. Men vinet blir ett problem när man inte kan slappna av utan det. Även om man kan sköta sitt liv, sitt hem, sitt jobb mm klanderfritt. Jag tänker att det kan inte hålla i all evighet. Har man väl blivit besatt av A så är det bara en tidsfråga innan det går åt H-vete på riktigt... Så vi har båda hamnat helt rätt, trots att det bara är vi själva som fattar det :) Välkommen hit och grattis till första veckan!

Det var rent avtändande att se. När vätskan börjar hamna i kroppen för att levern har kollapsat och man får gå för att tappa ur 10 liter vätska åt gången och det som kommer ut ser ut som urin och man har 3 månader kvar att leva. Nä tack. Jag avstår. Jag håller mig nykter fortsättningsvis.
Samtidigt så tänker jag - Stackars människor. Glad att jag har tagit mig ur det mest akuta. Nu är det bara att hålla sig i schack.

Kram glada fina Anders

Var tog du vägen ?
Är du ok ❤

Genom försvara sitt eget drickande ifrågasätter de andras icke drickande.

Dom vill så gärna ha de där ölen , glasen vin, så obekvämt, när du säjer -vatten tack
Visst är det konstigt eller är det deras dåliga samvete...?
Varför dricker jag för att umgås ???
Så skäms inte för att dricka vatten det är den bästa drycken som finns tycker jag?
Trevlig helg

Det var ett riktigt bra program. Man blir inte sugen på något fredagsvin... Jag fortsatte titta på "de sinnessjuka". Rekommenderar även de två avsnitten. Inte för att det har något med alkohol att göra, utan bara för att det var kusligt intressant...

Dionysa om du läser det här:

Missade en kram från dig. Kram tillbaka nu dock lite sent. Bättre sent än aldrig ;-)
Letat genom alla artiklar i Läkartidningen gällande Zeolit. Hittar bara att det kan innehålla bly. Men....om man tar av ett bra fabrikat
så får man med ett mätprotokoll som visar på ren produkt. I kroppen ska den ju samla in tungmetallerna och då ska den vara ren
när man plockar in den i kroppen. Sen när den är på väg ut ur kroppen ska den vara full med skadliga ämnen.
Läste också på ett annat ställe att Z ska vara effektiv att rensa ut alkohol, men detta måste faktamässigt undersökas
och källkritik skall naturligtvis tillämpas. Kollar vidare på detta...
Du nämnde ayurvediska preparat. Dessa är (enl. läkartidningen) behäftade med flera hundra ggr mer bly än man får
av konservburkar, metalltuber (kaviar, ost) m.m. Skulle inte våga mig på dessa preparat.
Vidare när vi pratar tungmetaller så är det bra att kolla hårsprayer (aluminium m.m.), hårgele, vissa tvålsorter (kvicksilver)
Brun utan sol, m.fl. Alla ingredienser är så finstilt att man måste ha förstoringsglas.
Allt som rör huvudet är ganska viktigt att inte tillföra gifter på s.a.s. Går ju rakt in i hjärnan..
En annan sak som jag läst mig till alldeles nyligen: Om man är hungrig så ökar kortisolet i kroppen vilket kan ge stress (med ansträngda binjurar som följd)
och A-behovet kan triggas för att lugna ned stressen. Bästa är således att inte vara hungrig och kanske äta
lite mellanmål mellan huvudmåltiderna.

Detta för nu...

Önskar mina medskribenter en trevlig kväll

John

Fan va svårt det är när folk i ens närhet inte förstår beslutet. Svårt att förklara för någon när man inte ens själv är hundra på att det går.

Samt, herregud va mycket godis jag äter.

Jag önskar dig lycka till.. grattis till att du klarade prövningen?imponerad?

..att vara nykter när alla andra dricker. Påfrestande också, det beror lite på vad man är på för humör.

Jag var på en jobb AW idag och hade hur kul som helst ( skulle aldrig existerat innan ) alla gick vidare, jag gick hem till middag o barnmys ( töntigt ord men tja det är ju så det är ) .

Känner obehag när jag tänker på vissa tillfällen i jobbet när jag druckit så mkt att jag inte kunde gå rak hem. Fy fn.

Nu skrattar jag lite åt mina kolleger, de som alltid berättar samma sak med samma inlevelse, de som börjar säga konstiga saker, de som öppnar upp lite mer än i vanliga fall.

Jag behöver liksom inte dricka, de sköter den biten- står för underhållningen.

Kan man säga så? Ja, jag tror du fattar vad jag menar!

Lycka till!

Min kvinna frågade om det var okej att hon köpte hem något att dricka inför morgondagen redan idag.
Jodå, sa jag.

Jag öppnade kylskåpslådan där jag förvarar mitt snus, och där låg det några kortplugg. Tänkte att det hade nog varit gott, men sen drack jag lite vatten och känslan gick över.

Jag klarade min första prövning.
Imorgon ska jag sättas på prov ordentligt på leverantörsmiddagen med 300 pers.
Jag, som alltid brukar bli dyngrak och ha obotlig ångest minst en vecka efteråt, ska vara nykter.
Dricka vatten och se hur flocken som jag vanligtvis tillhör agerar. Det kommer nog vara nyttigt och ge ännu mer avsmak.

Om jag ger fan i drickat.
Antabus har jag inte tagit än, så jag har bara mig själv att förlita mig på.

Wish me luck!

Ha en skön helg!

Jag bor i en småstad. De flesta av mina vänner bor inte här. Dvs alla utom en.
De andra finns inom ett rimligt avstånd, men inget avstånd där man bara kan ses över dagen, utan det blir oftast runt helger.
Jag delar lägenhet med min vän, men jag är själv/ensam hemma 3-4 dagar per vecka, då hen är på jobb på annan ort.
I sällskapet med min vän är det lättare att vara nykter. För det är just ensamhetskänslorna som är problematiskt för mig.
Många andra belyser svårigheterna med att gå en fest eller middag, en aw och avstå att dricka. Det är inte svårt för mig.
Det svåra är när jag är själv hemma och då känner jag mig nästan alltid ensam. Ensamheten som leder till ångest.
Det är då A är min allra bästa vän. Kortsiktigt tänkt. Morgonen därpå är vi inte vänner längre. Men vi kommer överens till slut och fortsätter denna "relation" trots att den i längden är destruktiv. Varför gör vi sådant mot oss själva som skadar oss i slutändan. Jag har inget bra svar.

"Jo men skaffa nya vänner, gå med i någon förening, engagera dig politiskt, börja någon sport". Andra vill gärna hjälpa. Det är fint.
Men det är inte så lätt att skaffa nya bekantskaper, det finns begränsat med utbud i en småstad som denna. Jag är heller ingen "lagspelare", ingen gruppmänniska, utan snarare en ren individualist. Social på mina villkor, inte speciellt bra på att ta kontakt med andra.

Har nog alltid varit en sökare. Vad jag söker vet jag inte. Jag är ändå hoppfull, tror att framtiden har mycket bra att erbjuda och är nyfiken på livet.
Men det existentiella ligger nog alltid där, någonstans i medvetandet.
Vi som lever är bara döda på semester...

Har du provat ta en rask promenad? Är det ngt annat som brukar kunna konkurrera med a?

Oron/ångesten börjar tära på mig då den inte verkar vilja släppa mig ur sitt grepp men tror att det har med min utmattning och stress att göra mer än att det är ett sug på a för jag är verkligen inte sugen på skiten. Samtidigt dyker ju tankarna upp att bara vilja bedöva de jobbiga känslorna med vin. Hoppas fler terapitimmar hjälper.

Tänker lite på vad som är problemet med mitt drickande, det största problemet är nog att jag tappar kontrollen över mig själv och mina beslut när jag drukigt. Och att den kontrollförlusten sitter kvar även dagen efter vilket resulterar i ännu mera kaos. Och då låter det kanske konstigt att jag blir sugen på att dricka igen. Men jag tror inte att jag har ett större sug på alkohol än någon annan som dricker.
För jag är ju väldigt sällan sugen
förutom dagen efter T.ex.
Och ja det är klart jag blir sugen på en öl när solen lyser. Och det är efter den som det drar igång karusellen.

Lite otydligt, men hela situation är otydlig