Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas att du är ok! ♡

Blev lite disträ vilken tråd jag va inne i sen såg jag ditt "namn" (din kommentar där ) så trodde jag va inne i din ?..men vare sig .Så härligt att allt gick bra idag.En enda riktning och det är framåt ☺️

Att vakna på morgonen och inte känna den bakisen är ljuvlig. Även om dagen blir svår,så startade du den nykter och stark ☺️

Blev lite förvirrad och tänkte inte vilken tråd jag va i !..

Nu blir det till rätt.?
Dag för dag är det viktigaste för mig.Men även att det jag säger jag ska göra, SKA jag göra. Jag tog mitt första försök i höstas och klarade precis vid mållinjen till ett halvår. Och nu har jag reflekterat lite vad som gick fel.Jag va såååå lycklig att vara nykter (hade inte varit de knappt en dag på 6 år) så det va det enda jag tänkte på.Men såg inte att mitt beteende va ca densamma -Jag vill inte, jag ska, jag gör det imorgon ? Och absolut dela och vara öppen mot dom jag har berättat det för och även här.Även små sakerna är viktiga att följa nu i början..

Så vilka mönster är viktiga för sig att bryta?

Ni har ju rätt såklart, fokus måste ligga på vad som är rätt och viktigt just nu. Jag ska kolla efter L-glutamin imorgon när jag är i stan, det verkar vara så många som tycker att det funkar. Gillar er alla väldigt väldigt mycket ni är värda allt just nu. Jag skall försöka finnas där för er på samma sätt.

Faith restored!

Nu ska jag sluta racka ned på den hjälpande handen.
Skickar man sms 20:18 bara för att tala om att jag ej är bortglömd och att han väntar besked, ja då är man en fin människa som brinner för sitt arbete.

Nu är jag glad igen! ?

Det finns många jättegoda fruktdrinkar, etc att utforska! T.ex MM (Monday Morning) har bra recept har jag märkt! Beroendeframkallande nästan....

Som någon tidigare skrivit.
Rå om dig själv och skit i de andra!
Du har viljan och modet att vilja förändras. Du har din familj som du vill kämpa för.

Även jag kan stämma in i kören för L-Glutamin. Placebo eller inte, men jag har varit nykter exakt 7 dygn nu och sedan jag började fylla på med L-G är suget som bortblåst.

Fortsätt kämpa även om det stundtals är tufft. Du har en massa likasinnat folk som vill dig väl här. ?

Dag ett snart i hamn och det känns bra. Måste försöka bryta mönster och få hjärnan att tänka i andra banor. För det är just hjärnspöken det handlar om. Tänker ta en dag o taget, göra saker jag inte gör annars. Har en fantastiskt dotter som tycker om att umgås. Det var ngn naturprodukt som nämna i forumet . Är det någon som vet något om det?

Du fixar detta galant!
Drick vatten, MYCKET vatten. Dels så lurar du hjärnan att du dricker annat än vatten plus att du får ur gifterna ur kroppen lite snabbare.
Gör sånt som du normalt inte gör bara för att bryta mönstret. Håll i och håll ut, det vänder snabbare än du tror! ??

En dag i taget. En dag i taget.

Blir ganska skeptisk till missbruksenheten. De sa i torsdags att de skulle ringa senare i eftermiddag.
Det tolkar jag som samma dag.
Jagar dem på fredagen utan svar.
Idag loooooovade vad-han-nu-hette att ringa, men det kanske blev efter kl 16.
Jag väntar fortfarande.
Så fort jag tänker på det börjar det koka inom mig, MEN jag får inte tankarna på att svepa en massa Bellman.
Ja, jag och den ståtligt svarta Bellman hade ett riktigt destruktivt förhållande..

Imorgon ska jag fylla deras svarare med meddelanden, igen.
Skam den som ger sig.

Sitter halvpottig i sin rullstol i vardagsrummet! Nöjd med att jag är nykter!

Tackar för stödet. Lämnade plånboken hemma och tog en promenad till en radiodokumentär. Funkade bra :)

Imorgon kommer jag känna mig nöjd när jag vaknar, men sen kommer suget komma tillbaka. Rätt jobbigt att det ska gå i vågor!

Vill inte kapa Kinnas tråd men jag skrev nyss i ”min” tråd att det var väldigt väldigt jobbigt först men att det nu känns bra, rätt och att jag är ganska stolt på något sätt

Det känns surt när man gjort något som kändes bra först men sen visades att inte va de. A gör ju en dimmig så ibland ser man det man vill se.Och gör det man aldrig skulle gjort annars.

Det bästa du kan göra nu med din situation är att sluta dricka/minska det.Det är svårt att göra annat/fixa saker och ting när man mår själv dåligt..!

Idag var det inte systembolagets öppettider som stoppade mig, idag var det min trötthet. Fattar inte hur jag ens kan fundera på att vilja dricka när jag vet hur det förstör min hälsa?? Helt sjukt ju.
Mitt sug brukar inte gå över bara för att jag klarar en dag, det återkommer dagen efter eller liknande. Känns som att man bara tillfälligt skjuter fram det. Anledningen till att jag haft sug nu är för att alla runt omkring håller på och planerar fest nu till helgen eftersom det är valborg på måndag. Tydligen så triggar det mitt sug, inte att dricka då med dom men att ta en flaska vin själv typ idag för "alla andra ska dricka i helgen". Känns som att jag "förtjänar" det också då, även fast jag vet att det är tvärtom, att jag borde vara glad att jag slipper..

Härlig läsning! Vilken energi och kämpar glöden ?Heja dig..

Då va det ett steg framåt ☺️ Är du nöjd med ert möte och det som skedde.?vad de så du hade tänkt/känner att det skulle vara?

Dom första dagarna är dom svåraste.Så är det för oss flesta. Men de kommer att släppa.Om du kan hitta något och göra så gör det.Vad som helst ..

Gå emot känslan ett tag till ?

Då kan vi både fira idag på vår 6 dag ?

Vi är här och du klarar detta!! A är problemet inte lösningen!

Jag har Lergigan och Oxascand (tar endast i yttersta nödfall) I natt blev det två. Inget särskilt som utlöser, mer eller mindre ett konstant tillstånd numera. A förvärrar tror jag. Nu måste jag klara av att inte ta till flaskan när jag får ångest. Måste bara komma ur detta!!! Behöver allt stöd från er. Kram

Fint att du hittade något som upptar din tid?. Kram

Fy för den lede för detta tillstånd.
Känner med dig, vet att det är snudd på outhärdligt att genomlida attackerna, men som tur är dör man inte av dem, även om det ibland känns så.

Men du, vad har du för hjälp mot panikångesten? Vad utlöser den?

Tänker att du måste få ordning på just panikattckerna nu. Medicin, samtalsterapi, vad som helst. Vet att man inte bör förorda lugnande till A-beroende, men av två onda ting...

Kram

Hur ser det ut då, i förlängningen? Fördelar respektive nackdelar med en diagnos?

Är det värt möten som stjäl tid från plikter? Tja, om du kraschar totalt blir inte en enda plikt utförd. Så krasst kan det se ut om du inte fortsätter att ta hand om DIG!

Håller med Mary om att du ska köra. Precis som hon säger, tacka ja till remiss och skulle du mot förmodan ångra dig, hinner du tacka nej många gånger om.

Kram ♡

Att ta tag i sina problem och göra allt för att försöka bli nykter är verkligen ett bevis på att tänka på både sitt eget och familjens bästa. ♡