Senaste kommentarerna i forumet

@Berra Bra beskriven galenskap. Den där typen av sjöslag har man varit på en del, med och utan båt. Just på båtar är det helt galet. Jag brukar bli sjösjuk så på en sådan resa valde jag att vara helt nykter. Folk satt vid borden vid dansgolvet och kräktes rakt ner mellan knäna ner på golvet. Jag trodde ett tag att jag hade tappat förståndet alldeles. Nästa morgon var jag pigg i frukostmatsalen medan de flesta andra skämdes som hundar. Just den typen av umgänge undvek jag även som onykter.

Kram 🐘

Godmorgon i kaffestugan! Mycket gott kaffe idag och en plupp har jag kryssat i i min kalander. Kunde notera i kalendern att jag var helt nykter varje dag under söndagarna bortsett från en söndag under år 2023.
Ha en fin måndag alla!

@Berra Fy! Det är så galet! Det är precis så det utspelar sig i så många sammanhang och ändå tycker folk (jag med förr) att fest är kul!? Börjar kul men slutar i fylleslag! Och att det är okej är också fascinerande galet!
Man dunkar varann i ryggen och skrattar åt det nästa gång man ses!
Hur ska du som nykter slippa detta nästa gång, du kan inte skita i jobbet, för en del är ju att ni ska jobba men hur ska du slippa resten?

Söndag natt igen…

Några veckor har gått sedan senaste inlägget, och jag försöker minnas vad som kan vara av intresse att berätta för er andra.
Måste det alltid handla om alkoholen, ja kanske…
Men livet är mer invecklat än så, det finns trådar som vävs in i varandra och försöker man isolera alkoholen ur den kanske den tappar sin helhet.
Hmm….
Jo jag har varit med om ett sjöslag för ett par veckor sedan.
Som ni kanske kommer ihåg så är jag med i en herrföreningen och en gång om året tar vi årsmötet på en Ålandsbåt och hur ett konferensrum.
Upp i ottan för att ta sig in till huvudstaden, jag väljer bilen så slipper man jaga runt med nattbussar osv.
De medlemmar som bor nära tigger gärna skjuts, och det kan jag stå ut med, man är väl en kompis!
De bjussar på parkeringen som i och för sig kan vara en ganska så biffig utgift.
Årsmötet är tradigt och det ska väljas styrelseposter och årsredovisning m.m.
Gubbarna gäspar och vid varje bensträckare så skyndar de sig ut i konferensbaren för att stärka sitt humör, och det är väl trevligt vilket smittar av sig under de fortsatta sittningarna.
Det blir lunch och vi sitter under andra formaliteter runt kafeterians bord, en macka och en öl eller två slinker snabbt ner.
Eftermiddagens möte blir mer uppsluppet och glatt, och snart måste vi byta båt.
På hemvägen har vi fria aktiviteter utan konferensrum och de slösar man inte bort i onödan.
Det tillbringas i taxfreen och allehanda barer, med åldern ökar priset och kvaliteten på flaskorna.
De sitter och jämför vem som har gjort det bästa inköpet, det dyra rödvinet eller den ålderstigna whiskyn, de verkar ha smak åldringarna, eller så har de bara dåligt självförtroende och köper det bästa bara för att imponera eller för att inte välja fyllesprit och bli dömda där efter, vem vet?

Några av medlemmarna samlas vi den nyaste av barerna som ligger i anslutning till stora scenen.
Det är ganska så lugnt så det får en bartender alldeles för sig själva.
De hänger världsvant på barkanten med foten på fotstödet, gungar lite lätt till musiken som dunkar ut genom högtalarna.
Så vad gör man här, jo dricker alkohol förståss..
Bartendern frågar mig vad jag vill ha, är inte speciellt törstig och säger att jag inte är sugen på något.
Han svarar tyvärr vi har slut på den, vill du ha något annat?
Jag ser glimten i hans ögon och förstår att han gärna vill servera mig något.
Jag säger att du får blanda vad du vill, bara så länge det är alkoholfritt.
Han skiner upp, har jag fria händer?
Absolut svarar jag, sött eller syrligt frågar han, ta vad du vill svarar jag tillbaka…
Nu får jag den där blicken igen, okey okey…ta….syrlig.
Han skakar allehanda olika essenser i shakern och det biter hårt i min tunga av syra.
Grabbarna bredvid bestämmer att visst ska vi ha shot’ar allihopa, vi är väl riktiga karlar?
Alla sex man nickar instämmande och de får sex små glas med finsk brännvin.
Bartenderns tar en snabb gallup och frågar vad de tyckte, hmm två sa att den var god resten tvekade.
Jag bjussar på nästa säger en av gubbarna, nu ska ni få smaka på en jävel allihopa.
Sex stycken aphjärna, och bartendern ler i smyg, jojo det här kommer bli kul…
Alla tar varsin shotrunda, det kommer in en sjunde man på slutet som fick komma ikapp de andra.
De har kul och skrattar mycket, jag njuter i deras samvaro och är glad åt att de har det så trevligt.
Jag kan som sagt njuta av alkoholen om det är andra som dricker den, OM den fyller sin funktion.
Det börjar närma sig landstigning och vi samlas vid våra hytter som har fungerat som förvaring av taxfreekassarna och våra ytterkläder.
En av killarna ifrån shotkalaset tappar medvetandet faller rakt bakut och slår nacken i hyttdörren mitt emot med en rejäl duns, gubbarna reser upp honom som är som en slak trasa i kroppen.
En snabb koll av huvudet och man konstaterade att det inte hade gått hål.
En av mina passagerare sa att du får vänta lite med bilen så vi får iväg NN i en taxi först.
Jag tycker att det här börjar bli lite otrevligt och piper iväg själv mot landgången.
Vill inte se mer av nackdelarna med just för mycket alkohol, det var ju det här som jag ville slippa se.
I folksamlingen i trapporna innan landgången sitter kassören som var med på barhänget.
Han tittar på mig med blöta ögon, Berra för fan, du måste hjälpa mig av båten, jag kan inte gå själv, hjälp mig till en taxi, snälla du…
Jag håller honom under armen och drar hans resväska genom korridorerna, han vinglar till ibland och dunsar in i väggarna, fan Berra du är snäll du, usch vad jag skäms, jag brukar inte bli så här full.
Det är hack i skivan och han rabblar upp samma saker sådär tjugo gånger till om att jag måste komma ut och hälsa på hos hans sommarställe i sommar.
Ett lovandes som jag vet att han har glömt redan om en timme, men låt gå, jag börjar bli van.
Vid rulltrapporna ser jag en av mina passagerare som gratulerar en kille hur jävla lycklig han ska vara för att han har en så jävla snygg tjej, högt och ljudligt, han leker med elden verkligen.
Efter att ha lämnat kassören vid en taxi går jag och en av mina andra passagerare till bilen och vi inväntar de andra som vet var bilen är parkerad.
Vi väntar och väntar, efter en stund ringer mobilen, Berra förihelvete NN ( ja en annan NN) har blivit misshandlad och en tredje kille släpar vakterna ut för han kan inte gå.
Samtliga av mina passagerare har varit med på shotrejset, en är inte så påverkad, nummer två har skärpt till sig för att ta hand om de andra två.
Jag kör fram bilen till terminalen, en vakt håller i killen som har fått smörj, det var förresten samma snubbe som hade lyckönskat killen med en så snygg tjej.
Den andra killen såg ut att ha brutit ryggraden bakåt och en annan vakt försökte hålla honom upprätt, de packade in honom i baksätet och vakten såg mig i ögonen och sade, håll koll på honom där, jag var rädd för att han skulle spy ner hela bilen, men bältet höll honom upprätt.
I mitten sitter killen som fick stryk och gråter, vuxna mannen.
Hans självförtroende har fått sig en törn och han är väldigt upprörd, han skriker jävla s…skallar om och om igen, jag ska fan döda dem båda två, jag ska rö..ulla deras morsor osv.
Efter en stund frågar jag vad som hände, han hade blivit puttad, stackarn
Och det fanns ingen av hans kamrater som kunde backa upp honom mot de andra två.
Ja han var verkligen kränkt, och skapade denna alkoholframkallade drama i baksätet.
Den något mer nyktra killen i baksätet frågar killen med tidigare bruten ryggrad som nu kan konversera med viss svårighet, vad fan hände?
Det framkommer efter några upprepade stammade ord att han hade fått ett piller av en snygg tjej i baren, men varförihelvete tog du emot ett piller av en okänd människa, och dessutom svalde det?
Är du helt dum i hela huvudet frågas det i baksätet?
Äh jag vet inte svara han den ryggradsbefriade personen.
Det står som ett vakuum i baksätet av infantila frågor och ännu dummare svar.
Jag försöker inleda ett samtal med killen i framsätet som verkade vara den som var minst berusad men han har somnat.

Du är schysst du Berra hör jag ifrån baksätet, ja man är väl en kompis tänker jag…
Hur fan står du ut frågar den lite mer nyktra personen?
Ja just nu om man bortser ifrån att jag kör bilen så önskar jag att jag var lika fulla som ni.
Då skulle jag skita i alltihopa och bara skrattat åt skiten, men jag ska erkänna att jag ser fram emot att lämna av er snarast vid er hemmaposition.
Sista killen väcker jag när han är hemma, han tackar för en trevlig kväll och jag tackar jesus.
Jag åker hem i bilen som luktar sur alkohollukt och det är för första gången alldeles tyst i bilen.
Mina öron värker och jag har en mycket speciell historia som är alldeles sann att berätta för frugan som sitter hemma i soffan och väntar på mig med lite tilltugg till mellon.

Jag känner mig alldeles urpumpad och det ska vara fan till att vara nykter i detta sällskap.
Det är vuxna människor i sextioårsåldern och äldre som super som tonåringar.
På något barnsligt sätt trodde jag att man med åldern hade lärt sig sina begränsningar.
Men alkoholen är slug, tur att man är nykter numera, men det har sitt pris….

Berra

@Natalia Verkligen, tack för din kommentar! Precis, vi kommer inte att ångra vår nyktra söndag. ses i morgon i kaffestugan!

Jag håller med dig fullt ut @prinsessa, alla förändringar till det bättre är bra och jag tycker du ska vara glad över den förändring du gjort så här långt. Inte alla av oss är framme vid att vara helt avhållsamma och för många är det heller inte målet. Den här delen av forumet heter trots allt
förädra sitt drickande av en anledning.

Imorgonbitti kommer vi dock inte ångra att vi inte drack ikväll!

❤

Söndag, har haft en bra dag med aktiviteter, nykter igår och nykter idag. Även om det inte går spikrakt uppåt så har jag nått framsteg, från att ha druckit vin varje kväll (i princip), till att dra ner på det kraftigt, sett till hur det varit tidigare. I morgon blir det gott kaffe och en känsla av harmoni. Jag är väldigt tacksam för forumet då det hjälper mig mycket.

@Andrahalvlek Tack för tips, den ska jag genast spana in. Det är ju på nåt sätt det jag gjort. Små små steg, men det sista klivet sitter långt inne.

Kul att du går igång på utvecklingsarbete @vår2022, det är ju väldigt spännande och svårt! Det är ju mycket lättare att coacha och leda andra än att leda sig själv på denna vita väg! Man kan summera det som att jag gör det bättre på lönearbetet än med mig själv. Egentligen är ju det lite bakvänt då jobbet bara är ett jobb och man borde vara mest motiverad och inspirerad till att ge sig själv och sina nära den bästa versionen av sig själv.

Ha en fin söndag alla på forumet! ☀️

Hej jag har bara kommit en halv dag utan A.va bra sv dig att ha mål. Kram

Hej jag har bara kommit en halv dag utan A.va bra sv dig att ha mål. Kram

Blev "bara" tre vita veckor.
Blev ca 10 öl i fredags. Inget dumt hände väl egentligen. Mer än minnesluckor.
Nu ska jag ge mig på 3-4 veckor igen.
Har en smula kemisk ångest idag fortfarande. Ska dra till gymmet o svettas bort en del förhoppningsvis.

@Futurista Hej! Jag har också jobbat en hel del med förändrings- och utvecklingsarbete, och som du säger tar det tid. Ändå hade jag så svårt med att förändra mig själv vad gäller drickandet. Med beroendet som en faktor, som i mitt fall, kräver så mycket mer. Man måste själv styra, vara motiverad och ha driv till att genomföra förändringen. Man kan få hur mycket information som helst om det nya, argument till varför det införs, men det blir ändå svårt att ta emot det. Man måste också ha kunskap om alkoholens effekter och konsekvenser på hjärnan och förstår syftet till varför det är nödvändigt med att sluta dricka. Det är ingen ledningsgrupp som vill införa förändringen, den måste man införa själv och ta ansvar för. Man måste förstå syfte och mål med det nya, bli motiverad till att införa det nya, att det gagnar en och få positiv feedback på stegen när man lyckas med det nya. Man måste även få praktisera och öva på det nya och bli stöttad när man fastnar.

Ja, jag går igång lite på förändringsledning😁. Måste ju också säga att jag idag har lyckats med denna förändring, att bli nykter, och kunskapen om förändringsledning har varit mycket hjälpsamt i denna utveckling och förändring. I kombination med kunskap om hur hjärnan påverkas vid beroende med dopaminet i centrum.

Ha en fin promenad med din vän🌞💕

Godmorgon i stugan!
Idag är det skönasöndag.
Fin, solig och kall dag som inte behöver präglas av trötthet eftersom jag undvek vin igår.
Söndagar brukar vara en generellt riskfri dag eftersom bolaget är stängt och jag heller aldrig lagar upp med vin i hemmet. Om jag har flaskor stående blir det alldeles för lätt hänt att jag dricker på kvällen även om suget egentligen inte finns, så jag undviker att köpa mer än jag tänkt dricka för den enskilda kvällen när jag inhandlar.

Önskar en skön söndag ❤

@Påvägmothälsa Godmorgon! Vad duktig du är som håller din veckobudget! Idag är jag på med dig, en nykter söndag! Jag var nykter igår och det känns sååååå bra idag! Ha en fin söndag!

@Futurista Ett boktips till: 1%-metoden av James Clear. Små, små förändringar i rätt riktning. Att stapla nya vanor ovanpå gamla har varit en framgångsfaktor för mig tex. Liksom att lägga till bra saker istället för att tvinga bort dåliga.

Kram 🐘

@Natalia @prinsessa och @Jerri
God söndagsmorgon. Jag jobbar helg (halvdagar) och skall strax iväg till jobbet. Igår var en trött kväll ensam hemma men jag fick mycket gjort i alla fall. Drack två glas vin, och håller därmed min veckobudget. Idag är en vacker morgon! Idag kör vi en nykter söndag, eller hur?! Ni inspirerar mig, bästa kaffekompisar.

Vaknat utvilad och pigg och med låga ångestnivåer. Fredagsvinet förstör en hel dag för mig och ändå fortsätter jag. Jag ska ge Annie Grace bok en ny chans nu, har bara läst ett kapitel förut för länge sen. Det är för mig en gåta att jag arbetar framgångsrikt med förändrings- och utvecklingsarbete men inte kan förändra mig själv 😉. Skämt åsido så vet jag ju att förändring tar tid och att jag förändrat mycket sen jag började skriva här.

Nu en långpromenad med en vän. Tacksam.

Februari är snart slut och det har blivit lite vin, ska summera när månaden är slut. Men om man ska se det från den ljusa sidan så har jag inte druckit varje dag, som jag gjorde 2022. Idag är jag iallafall nykter och i morgon får jag sätta en plupp i min kalender, det känns bra.

@Se klart @majken_r @Futurista Tack för fina kommentarer. Detta forum är så fantastiskt! 😍
Vanans makt är verkligen stor. Det gäller att skapa nya banor i hjärnan, men det är lättare sagt än gjort.

Heja dig! För mig går det upp och ner. Blir oftast vin på fredagar, så även igår. Vanan är så djupt rotad.

Ha en fin helg! ☀️

@Lavendelblomman Glad för dig!🥰

@Natalia Jag hänger på dig idag! Kör nyktert idag, blev vin igår, men jag tar nya tag.

Grattis @lavendelblomman och fint att läsa- ja kaffet är ju vår nya aw, extra ljuvligt på helgen när man inte har bråttom upp och iväg! Kram på dig 🤗

Har varit helt utan alkohol i nästan två veckor nu. Så skönt! Som många andra här på forumet så njuter jag i fulla drag av morgonkaffet. ☕️
Ta hand om er alla kämpar där ute!

Godmorgon i stugan!

För mig blev det vin igår. Inte allt för mycket men onödigt. Det ingick inte i min planering och jag åkte förbi bolaget så sent som 19.45. Hade gott kunnat klara mig utan. Men men...
Är iaf inte bakis. Sitter under filtar och har ändå en skön morgonstund.

Ikväll blir det inget vin!
Önskar en skön lördag ❤