Senaste kommentarerna i forumet

När jag drog ner på drickandet under en period för ett par år sedan började jag shoppa något så inuti helvete online! Och sälja på Tradera. Det är ju auktioner så jag tror det triggade en massa mekanismer.

Denna gången gör jag ingenting. Ta bort alla beroenden och se vad som finns kvar.

Kan inte träna annars hade jag säkert gjort det.

“Kan inte” är rätt skönt ( skada dock, inte skönt alls iofs ) för där sätts en tydlig gräns. Jag tror att gränslösheten är förödande I dagens samhälle.

Livstegen i Katarina ska vara väldigt bra, oavsett om man är missbrukare eller inte.
Har bara hört gott om det. Sen är ju min favvopräst där: Olle Carlsson.
Jag kanske ska gå och snacka lite med honom????
Han är präst, nykter alkoholist och han borde väl kunna ta emot mig för stöd?

Det ska jag kolla upp. Bra ide.

Tack. Försöker men man är inte mer än människa. Trillar man (som jag har gjort SÅ många gånger förut) Jag har ju haltat mellan nykterhet i mina perioder - och tyckt att nu är jag på den säkra sidan. Nu är jag okey, allt är som det ska vara, nu kör jag på igen.

Där tror jag intervall drickarens problem ligger. Vi tror att vi är läkta.

Det löser sig :)

Kram

MM

Ja kanske min hjärna tycker att den är färdigbehandlad då jag avslutar nu på Huss kliniken. I'm on my own. Kryckan är borta. Sänker som du säger garden, och då kommer tankarna som ett brev på posten. Jag har lovat mig själv att göra allt som står i makt, alltid sätta nykterheten i första rummet. Alltid. Klarar jag inte att gå med på krogen, sitta på pizzerian och vänta på pizzan, åka tåg om det finns en bar - då får jag helt enkelt välja bort det.

Jag kommer ihåg ditt återfall förra våren. Var det då din pappa kom och hjälpte dig?

Jag har ganska mycket tid över nu då jag har sagt upp mig på jobbet och kommer börja plugga i höst. Tanken jag har är att jag ska leva på kapitalet och vara lite ledig. Bara ta lite ströpass. Har inte haft någon längre semester på 6 år. Detta gör att jag känner mig lite ensam och rastlös.

Kanske läge nu när jag har tid över att besöka några AA möten i Sthlm?
Går du fortfarande på AA?

Kram

Det är tydligen väldigt vanligt. Vi fick tidigt i min öppna behandling tips om att vara väääldigt uppmärksamma på att vi inte hoppar på nåt annat nu när alkoholen är borta. Socker, spel och träning ligger väldigt högt upp på risklistan tyvärr.

.....som är lite av "boven". Jag tog ju själv ett återfall i april förra året. Det var ett par veckor efter att jag avslutat med psykoterapeuten hos beroendeenheten. Hade också en "frihetskänsla" på något sätt - och var nöjd med de samtal vi haft. Men visst, återfallet tog jag där o då. Kanske inte helt ovanligt - att frihetskänslan manifesterar sig någonstans och på något sätt. Dumt bara att låta det bli ett återfall. Du klarar dig igenom det här också, det är jag övertygad om...../Kram

Efter 5 dagar är väl den värsta fysiska abstinensen över? Min erfarenhet att det blir svårare och svårare att ta sig igenom abstinens och den blir VÄRRE varje gång. Ta hjälp av vården på alla sätt du kan är mitt tips. Du kan beskriva problemet i fler delar ångest/stress etc där du är orolig för att själmedicinera med a tex och behöver hjälp med alla delar? Hellre ta ngt lugnande än sjunka längre med a?
Jag är ingen expert utan är också bara 4-5 vita dagar i mitt nya vita liv. Men jag kommer aldrig röra ett glas igen nu.

Och ingenting att vinna. Och det vet du ju. Att det ska va så svårt. Att man aldrig kan koppla av helt.

Jag både hoppas och tror att du står emot denna gången också, finns absolut ingenting du skulle tjäna på att följa suget nu.

Gör precis allt du vill och unna dig det du vill ha idag, förutom en sak. Du vet vilken..

Solen skiner idag. Njut av våren!

/Mic

.. har till viss del hjälpt mig genom min resa sedan den 26/2. Nu är jag inne på min fjärde dag nykter efter tre till fyra bakslag. Det senaste varade i 7 kvällar.
Det som hjälpt absolut bäst är peppande kommentarer från Li-Lo och detta fantastiska forum. Forumet började jag skriva på först natten till tisdag efter flera månaders läsande.

Googla L-Glutamin + alkohol.
Det har tagit bort mitt sug efter alkohol. Eller om det är placebo, men så länge det funkar. :-)

Sist men inte minst: Du är INTE ensam! Att du ens skriver här tyder på mod och vilja att förändras, och det är starkt som fasen!

Kram, och kämpa på. En stund i taget!

Hej!
Jag är så ny i detta (dag 12) så jag känner inte att jag kan ge så många råd. Men det sägs ju att man måste nå sin egen botten- kanske var detta din? För mig var det väldigt tydligt när jag nådde min.

Men det tips jag kan ge är att läsa här. Och skriva om du vill. Detta forum bär mig just nu. De första dagarna läste jag hela kvällarna och på nätterna när jag inte kunde sova. Lovade ingenting i början, inga mål. Bara en dag i taget.
Kanske kan du bestämma dig för 3 nyktra dagar?
Då kommer du troligen hinna känna fördelarna. Piggheten. Energin. Och bli motiverad av just det.

När min abstinens gått över och jag vaknade min första pigga morgon insåg jag att det var åratal sedan jag mådde så bra. Nu är detta en del av min motivation. Jag vill ju må så här imorgonbitti också.

Lycka till- du kan klara dig. Och Det finns många fantastiska människor här som kan peppa och stötta.

Jag går programmet från alkoholhjälpen. Men det är segt. Så lätt att bara stänga ner sidan och korka upp istället.

Min tro är att det är vanligare än vad man tror.Kan bara ta från egna erfarenheterna.Själv hade jag stora problem med spel för ca 12 år sen (hade en osund relation av alkoholen,men då var det spelet styrde) Har en i familjen som har varit kraftig narkoman och idag har hon ett kraftigt spelberoende.Har två vänner som har varit i ett missbruk med narkotika och idag är dom båda två alkoholister. Även hört att träning kan bli maniskt när man slutar med Alkohol.Jag tror när man är en beroende människa så måste man har en balans, pga belöningssystemet vill ha belöning på något sätt och kan då lätt bli destruktivt.Som du skrev- Du känner dig nöjd,och de ska man känna om man har gjort något bra självklart men inte om något tar över och blir skadligt.Men som sagt detta är endast mina erfarenheter och vad jag tror..

Kramar

Jag försökte många ggr på egen hand, men insåg till slut att jag fick ringa en ”klinik”. Går på öppen behandling, men vet inte om motsvarigheten finns på så många ställen.
Plus att min behandling får jag bekosta själv eller om arbetsgivaren gör det. Detta upplägg funkar ju inte för alla.

Läste den här idag. Min 5:e dag utan A.
Artikeln gav mig ytterligare krafter att hålla mig nykter. Jag hatar alkohol.
Verkligen hatar! Den här gången vill jag ha all hjälp.

http://www.mimersbrunn.se/article?id=1173

I Stockholmsvåren och i Katarina. Jag har Livsstegsvänner där... Kan förstå att du inte vill oroa, det är bra att du skriver och berättar. Vi som läser och oroar oss tar hand om oss och du tar hand om dig. Men vi finns för varandra <3 Kram, kram / mt

Vill mest skriva i min tråd så jag kan läsa tillbaks i framtiden. Jag tar mig nog igenom detta med. I värsta fall har jag antabus på Apoteket jag kan hämta ut Och kollar till CW's grav. Jag tar en promenad nu upp till Kyrkan (bor ca 30 minuters promenad ifrån) och ska sitta och andas i oasen. Köper en latte på vägen och insuper livet. Så Apotek, Latte och Katarina. Så får det bli idag.....

Tack..

Kram

Ja det är den. Stark röst som kommer mellan varven. Men jag har ju verktyg och ska försöka använda dom. Man glider på en räkmacka ett tag men verkligheten gör sig påmind. Det är som en eld som alltid ligger och pyr, vilande. Lite luft så skjuter elden upp.

Och det kommer den förmodligen alltid att göra men vi måste lära oss att stå emot. Jag kämpar på.
Ska städa badrummet idag och få hjärnan på rätt spår igen.

Kramar om... :)

Nej det skrivs ju om alkohol i alla trådar, och det är helt ok. Tycker som du att ämnet är intressant, hur vi fungerar. Skriv på. Det är det forumet är tillför och skulle det vara så att jag inte kan hantera det så får jag logga ut ett tag. Då ligger problemet hos mig. Mycket återfall härinne och det påverkar till viss det men igen kan jag inte läsa om det så får jag maka på mig. Enkelt. :)

Detta är ett långsamt sug som byggts upp under ett par veckor. Fantasier och drömmar om A.

Det som påverkar mest är att jag i måndags hade mitt sista möte med SSK på Huss. Hon har vart min mentor under ett år och jag kommer sakna henne.
Behöver inte lämna kissprov något mer, behöver inte bevisa för läkaren att jag är nykter. Det är någon frihetskänsla i det.

Ska leta efter handbromsen. Den finns ju såklart i mig. Mantrat kommer väl till pass:
Det är inte värt det.
Det är inte värt det.
Det är inte värt det.
Det är inte värt det.
Det är inte värt det.
Det är inte värt det.

Kram

MM

Tack båda! Så värdefullt att läsa om andras erfarenheter. Jag ska försöka ta reda på vad det ämnet heter i detta land och inhandla det. Jag testar verkligen allt nu.
Min aptit börjar komma tillbaka och det är underbart. Det senaste året har jag haft så svårt med aptiten och svårt att få ner mat. Läser att många alkoholister går upp i vikt, jag har istället blivit underviktig. Och kanske har mitt dåliga matintag lett till olika brister. Dag 1 började jag med multivitaminer och det är idag dag 12- så har jag brist på något så borde det börja rätta till sig snart. Ser också fram emot att någon ska kommentera mig med 'vad fräsch du ser ut!'.

Blir också bekymrad, läser med ett hugg i hjärtat... se farmför mig att nu blir det vår, nu kan du gå och börja din mission med Cornelis grav...
Ååååh vad jag önskar dig motståndskraft mot de förödande tankarna. Håller om.... Kram, kram.... / mt

Låter som du är vid en vändpunkt!!
Bruten sömn är så sjukt jobbigt. Bra med atatax (har jag oxå haft men inte funkat för mig).

Heja dig!

555 dagar utan alkohol och nu funderar du på att dricka? Hjälp! Är A-rösten så seglivad? Snälla, snälla, håll i nu! Du är ju vår förebild- beviset på att det finns ett liv efter detta... Eller, förlåt, du ska såklart inte göra det för någon annan utan för dig själv och dina barn! Andas, andas, genomlid, uthärda så kommer det en ny dag. Jag håller på dig!

En varm kram till dig!!!

Ska inte räkna dagar nu då jag verkar klarat av ett stort antal försök och kommit igenom abstinensfas etc flera ggr.

Skulle jag falla en gång till tror jag på riktigt inte jag gräver mig upp igen (i alla fall inte utan att riskera förlora jobb o familj) då det varit svårare att ta sig ur klorna för varje gång.

Hatar alkohol.

DU är nödutgången, DU är handbromsen! Det skall inte drickas nåt - så är det bara. Det är f-n i h-e hur det kan "synappsa" till sig i våra periodarhjärnor. Dagens motto är "Skjut en synaps!". Tänker lite såhär: Kan det vara den nya (jättebra och intressanta) tråden du startade som på något sätt ligger där och skaver och "påverkar"?! I tråden blir det ju mycket alkosnack om hur/när/var/varför vi druckit o.s.v. Där finns ju också budskapet (sanningen) att vi håller oss nyktra så länge och så mycket och så stor del av året, ändå. Kan detta ha påverkat dig? Undermedvetet? Ämnet är ju väldigt intressant - men kan det ha fått dig att sänka garden en smula? Det som kanske eg. står "mellan raderna" i inläggen, nämligen att vi för det mesta är nyktra och normalt fungerande? Har ingen aning om det kan vara så - det är bara vad jag tänker just nu. Att börja förhandla med sig själv är farligt. Visst, vi kommer ut på andra sidan igen efter ett återfall, det gör vi - men vad kommer det att kosta? Vad blir kostnaden?

OM det är nåt i nya "periodartråden" som påverkar dig - lägg ner den! Eller fortsätt - hela tiden med de där dagarna i oktober 2016 i åtanke. Hela tiden dessa dagar. Det är dessa dagar vi skriver om allihopa - när de än har skett.

Jag tokhoppas så mycket att du står emot nu MM, och önskar dig all styrka i världen. Det ÄR INTE värt det, men det vet du ju. Det gäller bara att få hjärnan med på det också. Det går, det måste gå. Du har för mycket att förlora på att förlora just nu. Styrkekram till dig!!!/Anders

Sen 3-4 dagar är hjärnan full med alkoholtankar.
Jag blir lite rädd. Är det dags?

Hade detta vart för ett år sedan hade autopiloten vart påslagen och jag hade gått till SB kl 10.00.

Kom på nu att jag borde ha haft en plan för mig själv. Mitt i styrkan kan ju detta ske.
Jag vet ju det. Så varför har jag ingen plan? Var är nödutgången? Handbromsen?

Känner jag för att köra en sudden-death på mig själv? Japp.
Kommer jag göra det? Vet ej.
Borde jag göra det? Nope.