Senaste kommentarerna i forumet

Jag sov som en prinsessa inatt. Det var sjukt jobbigt att ta sig upp på morgonen. Places to be and people to see. Genrep och framträdande efter det. Jag var så trögstartad att jag närapå sjukanmälde mig. Min man fick skjutsa mig, för jag kände mig för snurrig för att köra bil. Det är ett så fint, varmt gäng jag uppträder med. Äkta gemenskap. Men det bygger också på att var och en tar sitt ansvar och drar sitt strå... Jag drog mitt. Det gick bra. Fick de där konstiga "rysningarna" i huvudet några gånger, som följs av yrsel och overklighetskänsla. Men lyckades hålla fokus och leverera. Självförtroendet vann tillbaka litet mark.

Sitter och kämpar med att inte börja dricka för tidigt. Vill hinna sova bort den mesta promillen innan doktorn imorgon.

Hoppas verkligen han/hon kan hjälpa, det är en vanlig hälsocentral, kanske jag skulle sökt mig till ett beroendecentrum istället.

Både till födelsedag, nykterhet och välmåendet..Härligt att gå på möte var man än befinner sig i världen..Kram

Bra jobbat! Fokus på dig och ditt mående.Är du trött, vila, hungrig, ät. Unna dig godsaker som du gillar.Undvik situationer som ger dig sug..A-fritt kan trigga igång, men det är olika på oss människor. Läs och skriv på forumet. Läs också anhörigsidorna om du har närstående som far illa av ditt drickande. Det har hjälpt mig ialla fall när det varit tungt..Varm kram

Jag gör likadant med annat oxå tex mat och cigg under en fylla röker jag extremt mycket å jag röker inte ens annars .efter en fylla går jag över till gränslöst ätande. Sen vänder det efter ett par dagar och jag ska leva nyttigt tills det är dags för nästa vända

Lördag kväll - igår. Satt ensam hemma och kollade på film. På eftermiddagen var jag och handlade och istället för Cola fick jag en ingivelse och kollade sortimentet med alkoholfri öl 0.0%. Har funderat på detta ett tag nu men tvekat eftersom jag är rädd att det skall väcka begär. Köpte tre st flaskor och det fungerade bra. Inget större sug efter "riktig" öl och smaken definitivt bättre än Cola!

Jag känner det som att min modell, att tillsvidare tillåta mig att dricka 3 glas en gång i veckan (ej ensam) passar mig. Jag läser i nästan alla trådar här att det inte går men jag vill ändå försöka. Jag är beredd att ompröva beslutet om det inte går. Min kvinna (särbo) håller på att lämna mig och mina tankar kretsar kring detta hela tiden. En iakttagelse jag gör är att det faktum att jag är nykter hjälper mig att fungera. Om detta hade hänt för två månader sedan hade jag ökat konsumtionen. Ett glas A hemma är tillräckligt för att jag ska tappa kontrollen över vad jag gör med följden att jag vaknar i soffan och inte vet hur mycket jag drack innan jag somnade.

Nu blir det en promenad i solsken och +14 grader!
Ymmot

Känner igen mig till viss del i det här. Jag planerar mitt drickande till vissa tillfällen. Å emellan dessa har jag inget sug alls. Min sambo kan ta en öl framför mig å jag bryr mig inte ens. Sen får jag plötsligt ett järtesug. Jag dricker alltid ute på pub för det känns på nåt vis bättre än å dricka hemma själv. Jag laddar upp inför kvällen å sen dricker jag tills jag får minneslucka och däckar. Dock är jag väldigt känslig och behöver kanske bara dricka 8 starköl för att tappa minnet å somna. (Äter antidepressiva som kanske påverka) Inget kan bryta drickandet förutom minneslucka och sömn. Efter det har jag så stark ångest så jag vill dö vissa gånger. Och tänker aldrig mer. Sen går det någon vecka och då glöms det negativa bort. Tänker att jag aldrig kan leva utan alkohol å denna gång kommer jag kunna stoppa å så börjar det om igen. Sådär har det gått runt runt i cirklar i flera år men folk säger att jag inte är missbrukare för då skulle jag inte kunna sitta hemma å se min sambo ta en öl eller ha öl hemma. Och då skulle jag oxå tåla större mängd vilket jag gjorde förr men nu får jag minneslucka för ingenting. Inget jag gör hjälper. Varken att stoppa vid lägre mängd eller att sluta helt. Känns nästan som jag gett upp å accepterat att det är så här jag får leva. Att det kanske tom.är helt normalt

Wow!!! Men, det låter ju jobbigt att A-rösten inte tystnar (om jag förstod ditt sista inlägg rätt..). Kan du ta någon dag för dig själv någonstans? Utan barn och man? Någonstans där du kan Bara vara... Kram <3

Ser fram emot detta. Du var den som svarade på mitt allra första inlägg, då jag inte själv förstod. Det var ett trevande inlägg med frågan om någon kände igen detta med mina perioder av fylla. Jag kunde inte förstå mig själv. Du bekräftade att man kunde ha denna typ av alkoholism. Jag vill tacka dig för det. Det räddade mig, att du förstod mig och att du svarade.

Tack

MM

Jag är ju en av "periodarna"! Bra att du startade denna tråd MM! Det är intressant och (o)förklarligt hur vi funkar?! Jag ska reflektera lite, och kanske bidraga med några rader - när jag är hemma. Vid datorn. Att sitta o plickeplocka på mobilen är bara omständigt när man är i min ålder...?

Det är verkligen olika det ser ut för oss. Min lista hade varit mer jämn. Endast alkostopp när jag jobbade och dagtid. Enstaka nyktra dagar emellanåt. Det är verkligen allt eller inget på din lista MM. Vilken tur att du har förstått ditt egna periodberoende och missbruk..Kram..

Ja antingen så förnekar man själv, eller så ser inte omgivningen att man har alkoholproblem när man intervalldricker.
Jag tror vi är svåra att fånga upp, för vi dricker ju inte. Fast vi dricker. När jag började på Riddargatan så skulle jag fylla i ett schema hur jag hade druckit de senaste 6 månaderna. Det såg ju lustigt ut....

v 1-4 - 0 alkohol
v 5-9 - 0 alkohol
v 10- 14 - 0 alkohol

v 15 = 7 liter alkohol

v 16 - 20 0 alkohol
v 21 -25 0 alkohol

osv

Hur ska man fatta att man är alkoholist?

Jag har också druckit vin och öl under mina tidigare perioder.
Men jag kom på att (jag tyckte jag var väldigt smart som kom på detta)
sprit var lättare att administrera, gick snabbar ut i kroppen och
det var mindre emballage att göra sig av med.

Vodka ger dessutom inte samma färg av ringar på bord, i koppar, man
kan fejka att det är LOKA i flaskan. Billigare var det också. Om man räknar
i alkohol. Detta är ju också progressivt så det kan vara av den anledningen
jag gick över till starksprit.

Jag har inte alltid druckit i de mängder som de sista racen bestod av.
Sista 4-5 gångerna så drack jag sprit. Jag var ju nykter 2012-14 och
det var efter det som jag började dricka starksprit.

Jag som du har sagt till folk att - nej jag dricker inte.
I min värld har inte dessa 3 månader per år räknats.
Och det har varit en sanning för mig.

Folk har fattat och konfronterat mig men jag har vidhållt
att JAG DRICKER JU INTE.
Snacka om förnekelse.

De perioder med alkohol, så har det förstört SÅ mycket.

Jag vet inte, jag spekulerar, men om du tänker att du
INTE hade valt att sluta och den dagen dina barn är vuxna
så vet man inte...

Kanske ditt liv hade bestått av litervis med sprit i dina dåliga perioder?
Denna stora mängd i one go, kan skada kroppen otroligt mycket.
Hjärnan tar extremt med stryk.

Jag undrar om alla vi som dricker i intervaller känner denna besatthet?
Jag blir rabiat när systemet inte är öppet. Drivet är extremt och så obehagligt.

Måendet speglar utseendet..Skam och skuld försvinner , eller bleknar. Som nykter vänder livet till något bättre..Vi vågar börja andas, utan att skämmas..Våra anhöriga vågar börja tro på oss..Livet blir helt enkelt mycket lättare och bättre, och det syns på utsidan..Kram

..att det är medvetenheten som gör skillnad I dessa fall.

Men jag tror också att man behöver en ordentlig plan för att undvika skuld och skamkänslor efteråt.

?

Igår hände det. Var på middag med ett gäng gamla vänner som jag inte träffat på ca ett år. Det bjöds på vin och jag tackade ja. Innan jag gick dit tänkte jag ”bjuds det på vin så får jag se”... Velade. Den starka övertygelsen jag haft den senaste veckan var nästan som bortblåst. Är inte så stolt över mig själv idag, men det jag får ta med mig är att jag under kvällen hela tiden tänkte på hur många glas jag drack (vilket jag inte gjort förut). Det blev 5. För då var vinet slut. Hade det funnits mer vet jag inte hur det hade gått...
Mitt mål är ju inte totalt a-stopp men minska mängd och antal tillfällen. Aldrig i veckorna och inte med barnen. Det är jag fortfarande superpeppad i, var på middag med kollegor i onsdags och då drack jag alkoholfritt.
Vet inte om det här gör att jag hamnar tillbaka i det gamla, men det känns inte så. Men det är klart att jag har ångest idag, jag klarade inte att tacka nej...?

Men kommer inte det vackra innefrån? Och såklart från våra organ som ska fungera normalt. Jag tror att det handlar om att man trivs och mår bra i att vara utan alkohol. Lyckan över det gör att man glittrar lite extra. Mår själ och mage bra så blir man vacker eller "snygg" som du frågar efter. Men många går ju ner i vikt av A-stopp, och bara det kan ju vara good-enough. Vet iaf att man kan lätt se på en människa att denna dricker för mycket, wineface. Det handlar ju om att alkohol påverkar våra muskler, bryter ner dom och detta sker ju även i ansiktet. Därav hänger det mer än hos andra.

Kram o lycka till

Så skönt det skulle vara!

Jag rättfädigade varje glas jag drack, det kunde vara för jag hade haft en tuff dag på jobbet, ibland för allt hade gått så smooth på jobbet, för att det var måndag, för att få den rätta inspirationen, för att jag lagat någon komplicerad mat som krävde sitt vin eller för att det blev lite roligt med vin till snabb makaronerna. För att jag var ensam eller för att jag träffade den där gamla vännen jag har alla de där gamla minnena med.

Det fanns alltid en anledning.

Nu ska jag rättfärdiga min nykterhet glas för glas. Jag kommer att må så bra imorgon, det är inte värt det nu när jag kommit så här långt, suget går över snart, vad kommer att hända med all ångest om jag blandar upp den med A nu ( vill inte veta ) osv osv

Vill bara få tyst på dessa röster, bara vara.

14 dagar är en hel evighet, bra jobbat!

?

Igenkänning absolut. När jag gick ner för trappan till mötet igår så kändes det preeecis som lokalen i city hemma: samma källarkänsla, samma tråkiga färg på väggarna, samma vaxduk med kaffebryggare på ? Och framförallt samma fina mottagande ?

Nu låter det kanske lite klämkäckt, men träning hjälper alltid för mig mot ångest. Det är bara så sjukt jobbigt att komma iväg när man känner sig nere. Men, lika lite som man ångrar en nykter dag ångrar man träning. Om jag inte orkar annat blir det i alla fall en promenad i naturen, ibland i långsamt tempo. Jag har också börjat lyssna på ljudböcker eller serier. Då drömmer jag mig bort till en annan värld när jag handlar, diskar, promenerar etc.

Men, det där kanske inte hjälper för dig.... Du har mitt medlidande i alla fall. Och kom ihåg- håll ut, ångesten blir bara värre efter de där lullande timmarna med alkohol. Kram, kram!

Inne på dag 14, helgerna är jobbiga. Fuskar med frukosten och lunchen och blir hungrig och sugen på öl. Var ensam hemma 2 dagar tidigare i veckan, gruvade mig innan, kändes som om kroppen planerade att dricka igen. Men jag bunkrade upp med alkoholfri öl och drack mängder med kolsyrat vatten.
Vaknar varje morgon och undrar om jag drack igår, tänker efter och inser att jag var nykter även igår. PUST. Dag 14 och jag vill inte dricka. Vill inte hitta nån bortglömd öl i nån låda, vill inte.
Känner mig klarare, känner mig lite fastare i hullet, och har definitivt mer tålamod. Helgerna är fina och lugna, tänk vad jag har förstört de sista åren, men måste tänka framåt, annars kommer ångesten igen. Mindre ångest nu, gladare och piggare :)

första AA-födelsedag firade jag på internationella AA-gruppen i Patong, Phuket. Efter det har det blivit fler grupper utomlands och jag gillar att höra hur otroligt lika vi är trots skillnader i kultur och utseende. På nåt ställe var mötet på deras språk men eftersom rutinerna är samma oavsett var i världen man kommer så känns det ändå hemtamt och jag får min dos av "måbra" fast jag inte fattar ett dugg av vad som sägs !!

Häng på och upptäck världen !

Ögonen blev klara och jag fick en stadigare blick successivt..Ju längre nykterheten skred desto nöjdare blev jag med utseendet.Vinmagen försvann snabbt till viss del.Men det tog drygt ett år innan jag såg mycket fräsch ut..Alla organ i kroppen pumpar blod och rensas från gift..Det tar ett tag innan kroppen äntligen får lättnad från gifthanteringen..Det visar sig i hälsa, mående och utseende. Grattis till ett bra livsval..Kram

Christina Schollin säljer grejerna. Jag vill inte promota. Men det hjälper faktiskt huden direkt.
Det heter "Nu skin" Ingen alkishjälp men man törs gå ut efter en hård helg efter behandlingen som man gör själv.
Det finns andra som säljer också. Jag har ett lager nu så jag klarar mig ett år iaf.
Men ber om ursäkt om jag kom lite "off the line"
Bästa är att vara nykter då kommer den släta huden :-)