Senaste kommentarerna i forumet

Jag ska svara på detta imorgon. Nu är de så sent :) har fastnat framför Olof Palme utredningen ?

Låt inte det hända, det blir bara svårare att tackla motgångar ( eller vad vi ska kalla det ) imorgon och alla andra dagar. Ta en varm dusch, kryp ner o försök att sova gott istället ?

Hej
Jag har inte skrivit på en vecka nu men mycket har hänt. Jag klarade 26 dagar i rad och drack helt planerat 2 glas vin helgen före påsk. Helgen som gick hade jag mina bästa vänner hemma och drack 4 glas på 5 timmar mot planerade maxnivån 3 glas. Kände mig nöjd men på måndagskvällen kom jag att tänka på att jag hade A hemma och helt utan att jag kunde styra det gick jag och hällde upp ett glas som sedan följdes av 2 till. Gick och lade mig kl 03 och vaknade med Ågren på tisdagen. Redan på morgonen gick jag ner med all A till källarförrådet där den förvarats senaste månade. Det jag lärt mig IGEN är att jag inte klarar av att dricka ensam.

Ikväll berättade min kvinna (särbo) att hon troligen kommer att lämna mig. Jag går inte in på varför men det är ingen annan inblandad, Jag berättar det för att jag känner mig ledsen och om jag hade haft A hemma hade mitt gamla jag suttit uppe till 3 i natt och tömt en vinare och kanske en drink men det får inte hända!

Ymmot

...jag har nog haft en lång och velig ”ställtid” men när jag väl bestämde mig var det inte så svårt. Då jag velat någon gång har jag läst här och sökt efter och funnit stenhårda inställningar.

Det har diskuterats huruvida det handlar om tävlingsinstinkt , vilket jag inte tror, snarare en inre kompass om att vilja sig själv väl.

När man är gravid dricker man ju inte, för barnets skull- för att inte skada det. Varför ska man då inte göra samma sak för sin egen skull? Man själv är ju det enda man har at the end of the day.

Håller med om att de är beundransvärt att läsa om hur beslutsam du är!

Målet är en helt vit helg , första helgen sedan ungdomen skulle ja tro (bortsett från graviditeter) jag känner mig beslutsam men ensam. Blev ju som sagt för full igår och hade under minneslucka grisat ner köket ,vält en stol och ramlat. Efter jag blev medlem här skrev jag ett långt sms om mina tankar till min sambo och att jag gått med här nu där de finns fler i samma sits men inget svar på de. Och väldigt korta samtal under kvällen, bara nödvändiga grejer. Älska mig som mest när ja förtjänar de som minst sägs de

..har jag ätit så mycket god mat så jag har liksom inte ord för det!

Ett medelålders par vid bordet bredvid drack en hel massa husets vin. Först en stor flaska ( 1 liter ) rosé och sedan varsin liten ( 1/2 liter ) och de glömde varannan vatten. De pratade knappt med varandra. Jag såg dem redan under lunchen, utanför ett café med varsitt glas rosé, rödlulliga i solen. De kommer att må skit imorgon, jag ska bara lyckas smälta all denna maten så kommer jag att må prima!

Min man frågade hur länge jag ska hålla på med det här icke-drickandet och när jag ska börja igen ”Bara ett glas då och då, inte sådär varje dag”.

”Vi får väl se” sa jag ” jag tar en dag i taget så får vi se sen”.

Men jag vill inte dricka, men det får bli en utvärdering efter 90 dagar tror jag.

Godnatt!

Ja det fixar du absolut. Ja jag kör alkoholfritt öl. Kan bli nåt alkoholfritt bubbel i fint glas till helgen.
Tänk på söndag kväll är det dag 6 (inkl en helg) det är ett bra delmål för oss:)!
Och jag ska sätta in första "slanten" på mitt nya sparkonto imorgon. Känns toppen
Ha en fin helg med dina barn.
Sov så gott!

Återigen tack för era ord. Ikväll gick det inte. Två öl.
Dricker på jobbet ja. Eller drack i alla fall. Den här veckan har jag lyckats låta bli. Och det kanske märks bland kollegorna ja. Men samtidigt har jag isolerat mig när det skett. Inte fikat eller lunchat vid de tillfällena. Men det är ju egentligen oviktigt just nu. Det ska inte förekomma igen.
Det som bränner är ju skam och skuld. Jag skäms. Det är svagt att torska på det här liksom. Det går inte ihop med min självbild.
Men nu är det så. Och nu ska jag jobba på att låta bli. Jag skulle kunna peppa och komma med väldigt bra råd till andra med problem. T ex att jobba med positiva målbilder. Typ: ”Jag vill vara nykter” istället för ”inte-mål” (jag vill inte vara onykter). Så himla svårt att rådge sig själv bara...

Om jag ska ta hjälp, vad rekommenderar ni? Husläkaren? Kommunen? Beroendeklinik? AA?

Och varje tillfälle gör en starkare för man förstår att det faktiskt GÅR utan alkohol.

Man kanske går hem lite tidigare men det är OK!

?

Iusios, jag får mina barn imorgon. Vi ska på en liten inflyttningsfest imorgon, har peppat mig själv i flera dagar att jag ska välja ett a-fritt alternativ även om alla andra säkert dricker vin.

Egentligen känner jag som du, att jag gärna skulle ställa in alla aktiviteter med alkohol inblandat, men just imorgon ska vi till en kompis till min son så det vore inte så lyckat. Men, har läst om flera andra här som fixar att vara nyktra i sammanhang med alkohol så det måste gå bra!

Förutom festen imorgon blir det lugnt på a-fronten. Det blir bara aktiviteter med barnen. Vi hjälper varandra att vara nyktra den här helgen!

Jag dricker även bubbelvatten, det är billigare:) Men, för mig är ett vinglas med ett innehåll som inte är sött, men ändå smakar något, förknippat med avkoppling. Det kanske ändras med tiden, men just nu behöver jag lite alkoholfritt vin på kvällarna.

God natt ???

Hur har din helg varit? Saknar duna inlägg nu...

Då går vi in för första helgen utan alkohol. Hur ser dina planer ut? Jag är trött så ska vila och ta det lugnt. Ställde in med 2 kompisar imorgon då de skulle dricka vin...Hade klarat att låta bli men vågar ändå inte chansa....
Ja alkoholfritt vin är orimligt dyrt kan jag tycka....finns inget annat billigare du kan dricka?
Jag ska försöka njuta av solen/våren i helgen som nu kommit till Skåne.
Känner att jag kommer att fixa helgen .hoppas och tror att du känner detsamma eller ej?

"Se till att just du passar in och mår bra i just ditt liv" Klockrent! Jag måste bara fundera över vad det betyder för mig... Jag tror nog det ligger en del sanning i att man blir klokare med åren. Eller så kanske man blir litet desperat när man inser att över halva livet är förbi och att man fortfarande famlar sig fram genom jämna plågor. Och så skärper man till sig, tar på sig sina big girl panties och tar reda på vad som faktiskt är viktigt i livet.

Månne jag får ta med min mammas skruvdragare till psykologen... Vi vill ju inte att han ska få skavsår av skruvandet ;) Nä, men du har en poäng. Jag tror att man blir skadad för livet av att gå igenom skräcken att ens barns liv är hotat. Jag är rätt OK med att vara kantstött och skör på det viset... Men jag behöver psykologens hjälp att besegra abnorma skuldkänslor. Helt befängda, ologiska, sjukliga skuldkänslor. Jag vet att det är depressionen som talar, men måste lägga enorm mental energi på att slåss med mitt eget huvud :P

De där som aldrig presterar mer ön 60%... De finns överallt. Jag har också upptäckt dem nu. Jag får studera och ta rygg på en sån... Good enough.

Jag tror att medicinen verkar. Är inte gråtfärdig hela tiden. Nedstämd, men inte sådär desperat. Inget känns meningsfullt, men allt är inte outhärdlig plåga heller. Jag är nog mindre förvirrad nu i situationer där jag verkligen behöver fokusera. Men något bedrövligt trög och allmänt eljest i övrigt. Första besöket hos psykolog i nästa vecka. Jag hoppas han är bra på att ställa frågor, för jag vet inte vad/hur jag ska berätta så att något alls blir begripligt...

Vad fint att du kommer in och lämnar en tanke här, fina Mary :) Mår du bra? Är maken hemma nu? Kram

... varje dag även om jag inte skriver varje dag... Bra inspiration!

i ett land med en massa goda viner- ja, du är himla bra! Tack för att du delar med dig av dina tankar och dina reflektioner. Jag läser varje dag och önskar att jag också var så bestämd i min nykterhet.

Ja, det känns bättre att göra några "vänliga" saker mot sig själv... liksom vara snäll mot sig själv istället för att förgifta sin egen kropp. Stor kram till dig!

Precis- en dålig natt utan a är inte samma sak som en ångestnatt efter alkoholintag! Jag är ju bara på dag tre så har inte hunnit så långt som du, men idag tänker jag samma som du- fy fan för att vara bakis! Vad mycket man missar!

Jag har läst din tråd- vi hjälps åt!! Jag har nu tre vita dagar, du ligger bara två efter;). Det är viktigt att vi gör det här för våra barn- de är värda en nykter och närvarande mamma!

Fint att du fortsätter vara nykter i ölstaden. Bra jobbat och bra inspiration för oss andra!

Ja, säkert du som sagt det Vinäger! Du är bra på pepp:).

PimPim, hoppas du har haft en bra dag!!

Jag läste ditt inlägg i PimPims tråd. Du har hittat helt rätt. Klart du inte kan fortsätta på det spår du är inne på. Hoppas att din sambo kan vara ett stöd för dig i din strävan att bli nykter. Det är bra att han reagerar. Ännu bättre om han tar din hand och hjälper dig att infria förväntningarna på förändring. Det kan vara till hjälp att fundera ut hur man hamnade i ett dysfunktionellt alkoholbruk. Hur såg processen ut? Vi föds ju inte med vinflaskan i handen och smak för innehållet... Det är inlärda beteenden och preferenser. Kram och lycka till!