Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Tack! Det kändes skönt!

@Em och nykterheten Bra gjort! Ut med skiten bara!😁

Ett par dagar efter julafton... upptäckte att min kille hade lämnat en flaska öppnad champagne i kylen, inte mycket var taget. Tanken att jag kunde dricka upp den flög genom huvudet men jag hällde ut det som var kvar. En onödig triggar att ha öppnad alkohol hemma. Nu är det lika tomt som vanligt på alkohol.

Välkommen hit !
Som jag, som är en alkis, så ser jag ju att det är i första hand alkoholen du ska ta bort. Ett känt problem är att det är lätt att ta till ett substitut för alkoholen, jag själv använder gärna mat/socker, och känner flera som har skaffat sig problem med framförallt spel.
Ett bra sätt att få hjälp är ju att nyttja nån eller några av de ideella stödmöten som finns ute i samhället. Att hitta en grupp som har samma problem som en själv är så mycket värt. Jag själv lade hela min tillit till AA i början och det finns ju motsvarande för spel och mat som jag vet om.
Men utan alkoholen har du större möjlighet att göra bra val för din egen skull !!

Fortsätt skriv här för det hjälper mer än man kan tro !

@Ny dag @Rehacer @Varafrisk @Majaella 🙏 Tack för att ni tänker på mig, tittar in och stöttar❤️. Det betyder mycket för mig🫶. Tänker på er också men är inte i form för att skriva just nu, därav tystnaden. Det går sisådär för mig just nu. Jag smygdricker dagligen,ca en halv flaska vin, dagtid.

Julen var jättefin, jag körde och flera andra i sällskapet likaså. Vi hade väldigt trevligt!

Annars mår jag ganska kass. Är väldigt ledsen och nedstämd för att jag är den jag är. Jag var själv nöjd med min insats på jobbfronten, men tyvärr, och som så ofta uppskattas inte min personlighet. Jag blir lätt engagerad och entusiastisk och det stör ofta andra. Har svårt att lägga band på mig då. Det är tufft, och smärtsamt att aldrig duga. Känner en hopplöshet i detta och har kämpat med detta hela livet. Det är väl den egentliga grundorsaken till min mångåriga bedövning/flykt med vin. Nåväl, ska försöka ta tag i mig själv och försöka tänka konstruktivt och positivt när jag överlevt nyår. Vi ska bort ( jag kör). Just nu är jag trött och orkar egentligen inte, men det kommer att bli trevligt när vi väl är där.

Återigen tack, tack för att ni är så omtänksamma❤️.

@Vinägermamman, jag undrar också hur det går för dig nu i helgdagarna. ☺️
Det är extremt svårt just de här dagarna, så mycket inte och yttre förväntningar som man tror behöver infrias.
Du har varit så peppande och omtänksam i min tråd och det har hjälpt mycket. Jag har kommit till den insikten nu att kroppen har satt stopp för mera känslor . Jag vet att det låter konstigt men jag har försökt förändra min man och vår relation men varit ensam om den önskan och därför blivit så sårad . Det är som att alla känslor är avstängda nu. Jag orkar liksom inte ta mera längre utan jag bara konstaterar och noterar för att kunna så småningom läsa igenom allt och vara stark nog att lämna. Jag har gått med i den här studien som finns här och tycker den ger en rätt bra motivation. Jag kör inte helvitt till en början utan enheter . Efter fyra veckor får jag utvärdera om jag behöver köra helvitt för att det inte går med grått. Jag är ledsen att jag kapar din tråd och skulle bara egentligen skrivit att jag saknar dig här ! Jag hoppas du tar hand om dig! .
Kram 🥰❤️

Hejaheja!
Du är ju grym!
Själv kämpar jag med mina känslor som är upp och ned men utan alkohol sedan nyår i alla fall, och då i sällskap och lagom. Men för mig är det en kamp, varje timme när jag är ledig, inte så mycket för suget utan för att orka möta alla sorgsna och ensamma känslor utan att döva . Jag kan bara hoppas att det vänder.
Skönt att läsa om att det går så bra för dig .

@Vinägermamman Jag undrar också hur du har det? Skriv gärna om du orkar.

Kram❤️

Just nu är jag sjukt sugen på att bli salongs

@Andrahalvlek fan vad bra. Ska lyssna på poddarna!
Jag känner mig sliten och trött.. är det för att kroppen håller på återställs, kommer det gå över?

@Qwer1 Heja dig! Det värsta har du bakom dig nu. Varje gång du får sug - gör något aktivt. Kuta runt huset tex. Eller göra tio armhävningar. Se också till att äta och dricka vatten, kaffe eller läsk var tredje-fjärde timme. Och sov mycket. Lyssna på poddar: En beroendepodd, 2 fyllon och en sanning tex. Hjärntvätta dig med nyktra fakta.

Kram 🐘

På torsdag e det 1 v utan bira

@Rehacer Vilken rolig rapport! Nu kör vi vidare, känns skönt att ha någon att kämpa med! Och det är konstigt egentligen hur glad man kan bli när det går bra för någon man inte känner. Forumet är fantastiskt! God fortsättning till dig och de dina❤️🎄

@vår2022 Detsamna till dig och de dina!
Kram 🤗🎄🌟

@Rehacer Fin rapport! God fortsättning och julfrid🎄❤️

@Vinägermamman
Hur har du det? Hur gick det att börja jobba igen?
Hoppas du har en fin fortsatt julhelg! 🎄🌟💚

God fortsättning!
Det går bra här, vill bara rapportera det! ✅

Nu är julen över, skönt. Det blev trivsamt hemma med mina barn och min kille. Drack julmust och läsk och var nöjd med det. Reflekterade inte ens när min kille både drack champagne och vin. Spelade ingen roll för mig. Tror kanske han tyckte det var lite trist men han är iaf smart nog att inte säga det.

Var inne nån gång i detta forum men blev så triggad av alla som skrev om alkohol så jag lät bli. Känns bättre att bara hålla det borta.

@Kennie tack detsamma!

Bra gjort, god jul till dig!

Kämner mig stark! Bekanta frågade om jag vill ha vin skumpa eller öl på uppesittarkvällen. Men jag tacka nej

@Vinägermamman Tittar in och önskar dig en riktigt God Jul! Saknar dig på forumet och undrar hur det är? Hoppas allt är bra och att det gick som förväntat. ❤️❤️❤️🎄

@Friluftstok 👍 att du vann förhandlingen utanför systemet igår! Känner så väl igen resonemanget, härligt att du stod emot! Måste vara skön känsla idag! Stor kram 🥰 och god nykter jul 🎄!

Känns som mina måmga är negativa till att jag ej vill dricka

Behövde åka till köpcentret idag. Affären jag skulle till ligger bredvid systemet. Har sen länge bestämt mig för en vit jul och december också. Har nördat ner mig i privatekonomi och följer Utgiftskollen i bankappen slaviskt. Senaste inköpet på systemet var i september och jag har bestämt mig för att nolla den kategorin några månader till 😅 Hur som helst. När jag stod där, 10 meter från ingången så kom en tanke. "Om du ska dricka vin är det ju ikväll du ska göra det" Är ledig imorgon och hade ju "kunnat vara" seg och bakis. Men det blev en kort förhandling med mig själv och Systembolaget kommer inte finnas med på månadens kontoutdrag heller. Men så konstigt det är, hur gamla tankar och vanor ploppar upp bara sådär. Jag är så nöjd med mitt nyktrare leverne och känner inget sug eller längtan efter att dricka en flaska vin framför TVn. Men tanken kommer ibland.

Hur som helst så önskar jag er alla en god jul! 🎅