Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L jag äter väl kanske lite knasigt. kött, böngroddar broccoli. thats it. mycket kaffe om dagarna oxo… magen klagar rätt mkt på de ja äter. men e väl lite orolig ja har nån sjukdom pga alkohol. imorrn ere en vecka sen ja drack. får hoppas de blir bättre snart. ska nog prova havregryn iaf,

@Kennie bästa

Ta med dig alkoholfri öl och säg att du kör ett hälsoryck innan sommaren. Eller säg att du kör vit månad. De flesta bryr sig mindre än man tror om ifall man dricker eller inte. De enda som tjatar om att andra ska dricka är personer som själva har riskkonsumtion tror jag.

Fan. Blev bjuden till syrran på söndag. Och dom kommer dricka. 😩 vad ska man säga till dom om att jag inte dricker

Jag gillar också alkoholfri öl. Välkyld är den väldigt god!

Har inte varit förtjust i alkoholfri öl, men har fått tycke av det nu!!

@prinsessa 🥰 Så bra jobbat. Som jag har det just nu så är jag betydligt svagare i sinnet än Du, men jag kommer igen. Lugnt här än så länge. Ha en fin torsdagskväll.

Om man bara bestämmer sig och säger: NEJ! Det blir ingen a i kväll, du kommer inte ångra dig i morgon, så blir det så mycket lättare.

Det känns bra när jag väl har bestämt mig och jag vet att jag är på rätt håll, för visst har jag dragit ner på mitt drickande. Skål i mitt lilla vattenglas för det!

@Amanda L det var ett tag sedan jag drack den. Jag brukar köra staropramen

@Qwer1 Det är olika, om det handlar om alkohol. Men har du provat Mariestad alkoholfria? jag tycker den är jättegod.

Hur lång tid dröjer det tills man slutar tänka fsn vad gott det hade varit med en öl

Öl sugen. Men påminner mig om att blir så trött av skiten

Hej Armani68! Du bestämde dig för en förändring och klarade en nykter månad, grymt jobbat. Du vet såklart bäst vad som funkar för dig, men ibland är det bättre att sluta direkt eftersom nedtrappning riskerar att göra att drickandet bara fortsätter. Vad tror du skulle hjälpa dig in på rätt spår igen? Vad funkade förra gången?

@aldro jag har IBS-mage, så ständigt kaos. Men när den är extra eländig äter jag gärna gröt av olika slag, på havre, risgryn, eller mannagryn med havremjölk eller fil till (snällare än komjölk).
Macka med ost brukar funka till. du kan ju pröva några dagar, att äta det till frukost och kanske även en gång till per dag. Även kokta morötter, palsternacka och potatis i lökfri buljong är snällt. Du kan ju pröva...

dag 5 nykter . magen är kaos fortfarande. tränade idag efter vila sen fredags. börjar piggna till. men magen oroar väl mig. men får hoppas den blir bättre

@prinsessa Hej. Jo tack, det känns mycket bättre, och tack för Din omtanke 🙏 Idag kör vi utan enheter, 💪 Ha en fortsatt fin onsdag.

@Källarmannen Hur känns det idag? Hoppas att det känns bättre efter att du förhoppningsvis har kunnat sova gott/någorlunda i natt. Onsdag, vad passar då inte bättre än en nykter sådan?! Häng på mig vettja med en onsdag utan enheter!

@Sisyfos Tack så mycket för din kommentar! Visst mår jag bättre när jag inte dricker, som idag när jag vaknar pigg och fräsch (allt är ju relativt, men fräschare än om jag hade druckit igår).

Usch ja! Förstår vad du menar med att hjärnan lever sitt eget liv ibland. Det är nog det många dricker på. Grejen är ju, tycker jag, att OM man faktiskt skulle dricka på den där känslan, så kommer den tillbaka nästan ännu starkare när berusningen gått över. Jag minns när jag hade fattat att alkohol var en SÅ usel medicin att jag var så rejält besviken över att det inte fanns nåt annat alternativ än att härda ut. Jag tänker att det blir bättre. Du har gjort 7 veckor. Spara varenda positiv upplevelse du har av nykterheten. Det blir bättre! Lycka till!

Jag tror att många härinne är HSP och tar in andras mående lätt. Det är svårt att hantera ibland tänker jag, just för att man inte kan göra något annat än att vara där och ibland inte ens det. Själv kan jag märka att det blir värre när jag är stressad eftersom jag då flyttar fokus ännu mer till andra runt omkring. Sinnesrobönen är bra att utgå ifrån - och bena ut med.
Jag tror att en ”beroenderadar” är bra. Lyssnade på alkispodden och en av programledarna där berättade att han behövde vara uppmärksam när han gick mer in i sig själv. Att se och ta in andra är ett bra botemedel mot det. Men det kan ju slå över åt andra hållet också. Så att bena ut vad som kan göras, OM nåt kan göras är bra tänker jag. Ha en fin dag!

Klart att du ska skriva i din egen tråd Prinsessa. Ni hade ju fått till ett fungerande gäng som stöttade varandra. Vi som hänger härinne har haft olika vägar. När jag var som mest aktiv här var jag med ett gäng där vägen inte var helt spikrak för många av oss. Vi stöttade varandra i framgångar och motgångar. Delade strategier och erfarenheter. Några lyckades, andra kanske inte. Sattva var också med från början, men återvände några år senare och gjorde ett rejält omtag. Själv var jag nykter 11 månader då. Började dricka igen efter en tråkig händelse och fick återigen kämpa för att sluta. Det kan se olika ut och för mig har det behövts mycket reflektion. Både över varför jag dricker och vilka konsekvenserna blev när jag drack - och för den delen vilka ”vinsterna” blev. Jag kan nog sammanfatta det med att det fanns inga vinster med att dricka tillslut. Drickandet gjorde mig passiv och avskärmad. Jag har också lärt med SÅ mycket av andras reflektioner hörinne. Det ÄR bättre och roligare utan (tycker jag). Så fortsätt reflektionerna härinne ni också. Lär av varann och av de som har gått före. Ni hittar till slut en fungerande strategi. Vi är inte maktlösa. Lycka till nu!

@Källarmannen Tack!

Klart du får! I min tråd får man göra allt, förutom att komma med påhopp och elaka kommentarer :-)

@prinsessa Du har mitt fulla stöd. 🥰 Fasen vet om man vågar skriva att man losade lite idag, men att blotta sina svagheter i en sjukdom kan väll aldrig vara fel?

Jag vet att det hjälper mig att skriva här, så då tänker jag också göra det, skriva ner lite tankar och känslor. När jag vaknade i morse kändes det så bra, kände mig som en "vanlig" människa, utan att ha druckit dagen innan. Så därför tänker jag vakna så i morgon med. Jag tar mig en nykter tisdag. Är det tråkigt? Nej, egentligen inte, det går faktiskt att kolla film och fixa här hemma utan A. Jag vet ju att jag mår så mycket bättre utan A. Varit lite sämre de senaste veckorna, men nu tar jag nya tag.

mulletant.....
Jag trycker på den virtuella "Gillaknappen" !