Senaste kommentarerna i forumet

5 dagar nu. Och allt känns så tråkigt.
Har ingen lust med något alls, allt känns trist utan vin.
Sova kan jag inte heller.
Deppigt inlägg från mig, men nya tag i morgon. Mornarna känns betydligt bättre! Skönt att vakna nykter. Har mer energi under dagarna också. Men kvällarna är skit.

Ja @Himmelellerhelvette när jag kommer hem fortsätter jag med helvitt. Trivs bra med det och känner ingen längtan att släppa in alkoholen igen

@aldro Heja dig! Fortsätt så - fokusera på alla fördelar med nykterheten. Även pyttesmå fördelar.

Kram 🐘

Fantastiskt @aldro! Visst är känslan underbar😍

1 månad o 10 dagar. ja har aldrug haft sån här lång paus från alkohol på flera år. suget verkar ha domnat bort helt. och ja har börjat sluta förstå vitsen med o dricka ens. ja minns bara allt dåligt när ja tänker på de. intresset har på nåt sätt domnat bort ganska mkt snabbare än ja trodde

🥰@majken_r

Ja det är galet sjukt @Andrahalvlek! Undrar om det kan komma att ändras i framtiden? Borde ju göra det!

Jag har svårt att tro att jag kommer bli sugen på att dricka någonting inom tiden för 6månader. Är så fokuserad på mina träningsresultat och mitt psykiska mående🥰

Välkommen tillbaka !

@Himmelellerhelvette Ditt mindset kommer att förändras med tiden. Rådet är ändå att inleda med 3-6 nyktra månader i sträck, eftersom det händer massor i vårt mindset efter en längre periods nykterhet.

I början tänkte jag en månad i taget. ”Hmm, det känns okej - jag kör en månad till”. Efter 6 nyktra månader började jag tänka att jag är fortsatt nykter ”inom överskådlig framtid”. Efter ett nyktert år förstod jag inte alls vitsen med att börja dricka igen.

Och jag blir mer och mer anti alkohol med tiden. Alkohol är den enda beroendeframkallande drog som vi tvingas försvara att vi inte använder. Sjukt.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Låter ändå hyfsat svårt😂😉

Härligt att läsa att det går bra @Mattan❣️Hur planerar du framöver? Tar du ett längre uppehåll igen när du kommer hem?

Tack @Mattan 🥰
Ja jag tror också man behöver tona ner sin medverkan i de sammanhangen och satsa mer på dom där man är mer bekväm😘

Tack @Allegra 🥰😘

Tack @majken_r 🥰 Du slängde nyckeln i havet, jag är inte lika modig ännu utan har mer låst in nyckeln och gömt nyckeln till boxen i ett fjärranland som jag inte kan åka till hur som helst, måste ju ha pengar till flyg, semesterdagar att ta ut, boka flyg och hotell, avancerat att få tag på den nyckeln😁😉

Är nu iväg på en resa med ytligare vänner. Vinets land Italien. Hade en plan innan att prova något glas till maten men inte berusningsdricka i gänget på hotellrummet mm. Det har fungerat bra. Tar en colazero som
är supergott och skippar öl. Tänker gå tillbaka till helnyktert till helgen när jag reser hem. Inser dock vad viktigt det lätt blir att stanna och ta en öl, ett glas vin mm på promenader eller vid stranden. Har inte fått några speciella kommentarer men valde ju inte helvitt för att dels smälta in men också känna efter vad jag vill. Läser ju Se klart av Annie Grace hemma och har blivit alltmer ifrågasättande till sättet vi dricker socialt. Annars var mitt problem mest hemmapimplandet vardag som helg. Känns så skönt att få skriva av mig lite här. Ger perspektiv till det jag är inne i här. Får också tillägga att jag har det fantastiskt fint här också. Men det är inte vinets förtjänst. Hade klarat mig precis lika bra innan. Kram🤗

Stor igenkänning@Himmelellerhelvette ! Så tydligt när alla fyllnar till och vissa styr snacket och definierar vad som gäller. Lite skammens rodnad över att jag själv varit likadan. Det är ändå lite knepigt att gå ur den rollen i vissa kretsar tycker jag. Som om att alkoholen var det som svetsade samman vänskapen eller vad det ska kallas i dessa sammanhang. Kanske jag kommer tona ner min medverkan där.Fint att få följa din resa kram🤗

Sån härlig läsning @Himmelellerhelvette , så glad för din skull, att du mår så bra i din nykterhet, grattis 😊🌷

@Himmelellerhelvette så fint inlägg!! Tycker du tänker så vettigt, och med omsorg om dig själv🤎 ps det är 51 dagar sen jag slängde nyckeln till alla bakdörrar (till vinet) i havet.

Dag 51 har nu snart passerat i min nykterhetsresa.

Jag är glad, tacksam och stolt!

Jag har landat mycket i mig själv, jag känner in hur min ork och lust är och är lugn i acceptansen.

Jag kan reflektera med mig själv om varför jag är trött och inte ställa krav på mig själv. Orkar jag inte göra någon hemma efter jobbet lägger jag mig som idag framför brasan med levande ljus och bara läser och skriver här på forumet.

Vet att jag är trött efter en intensiv helg och därför behöver vila och vet att energin kommer komma tillbaka.

Jag tror att jag bestämt mig för att förlänga mina 90dagar som är i början av november till efter nyår och sedan ytterligare några månader. Som jag känner nu kanske jag eventuellt kommer vilja prova vara måttlig först till sommaren igen men det kan ändras, kanske jag aldrig mer vill smaka något alkoholhaltigt.

Jag har inte haft sug sedan jag började min nykterhetsresa. Är så less på vad alkoholen gjorde med mig och vill aldrig någonsin må så dåligt igen.
Jag älskar att veta att alla mina känslor är mina egna och inte påverkade av alkohol. Jag är stormförtjust i att lära känna mig själv.

Haha ja lite nyfrälst är rätt ord @Andrahalvlek 😁

@Himmelellerhelvette I början känner man sig lite nyfrälst och vill pådyvla alla sina nyktra insikter. Men rätt snabbt inser man att de inte vill veta.

Numer berättar jag bara mer om någon frågar, om någon är genuint intresserad. Annars nöjer jag mig med att säga ”nej tack, jag dricker inte alkohol”. Inget mer. Att försöka frälsa personer som inte är mottagliga är slöseri med energi.

Kram 🐘

Vidrigt @Andrahalvlek! Tänk att man inte riktigt fattade det innan? Usch! Vet du vad? Jag är inte det minsta avundsjuk längre på de som ”kan” dricka. Det känns bara konstigt att man gör det. Och lite rädd blir jag för den tanken för tänk om jag blir en sån som börjar predika för folk om hur skadlig alkoholen är som folk inte vill prata med….. Nu är bilden inte klar i huvudet på mig över hur jag tänker utan bara skriver och kanske låter svamlig?

@Himmelellerhelvette Man märker direkt på en fest när folk slutar lyssna och bara babbla. I munnen på varandra nästan. Dialogerna slutar och alla börjar istället dra varsin monolog. Sekunder av samförstånd uppstår då och då mellan folk, plötsligt uppkomna gnabb blir det också.

Själv sitter man där och beskådar eländet. Då är det dags att gå hem. Man behöver inte säga något, bara avvika och säga till hon som står i köket att man går hem nu. (Det är alltid en kvinna som står i köket.) Om man säger något till de andra börjar värsta tjatet ”nej, du ska inte gå hem redan, vad tråkig du är.” Det tjatet klarar man sig utan. En stund senare upptäcker de att man har avvikit. Kanske.

Been there done that. Men inte längre, och det är jag tacksam över 🙏🏻

Kram 🐘

@Torn, absolut, jag får öva😁
Den trasiga LP skivan skippar jag och sover istället🥰

Haha @Andrahalvlek 🙈Ja den får jag ta.

Ser fram emot att irritationen går över😆