Senaste kommentarerna i forumet

@himmelellerhelvete 😂
@jan.3. Det skulle vara väldigt synd om du raderade appen, det du har skrivit har varit lärorikt och ibland mkt underhållande 😄. Det har säkert hjälpt många som inte själv vågar skriva. Tänk också på att du kanske en dag behöver ha hjälp från dig själv, och dina kloka funderingar under din resa. Jag uppskattar i alla fall att du uppdaterar och inte försvinner i cyberrymden som så många andra, som du skrev tidigare ”bara poff försvinner”
Jag har läst din tråd och känner igen mig i mycket. Även som jag skrev tidigare gällande funderingar på sällan drickande.
Tack för svaret att tankarna ibland varat i upp till ett par veckor efter ett sånt tillfälle.
Jag läste att efter första ggr i juni fick du istället ett slags lugn, förändrades det sedan?

Ha en fin söndag! 🌸

Söndag och utvilad efter en tuff lördag! Det har gått bra under en längre tid men i fredags tyckte jag att jag var " värd " lite vin och öl. I vanlig ordning hade jag väldigt trevligt och kände mig oövervinnlig. Lördagen var däremot inte lika rolig!! Jag har en depressiv läggning i normala fall och än värre blir det dagen efter. Det har under årens lopp kostat mig mycket i form av självanklagelser. Tur att jag har mitt jobb som jag tycker mycket om och inte minst min dotter som är allt för mig. Det är inte bara alkoholen som är ett problem utan att jag inte mår bra oavsett vad. När jag jobbar och har något för händerna så går det bra. Däremot om jag inte presterar något som jag får problem. Har gått till psykolog tidigare vilket varit bra! Det är nog dags igen............. Ha en fin söndag allihop!

Som beroendeperson så har jag sökt kickar hela mitt liv. På gott och ont.....gott = massor av kul erfarenheter, ont= en otrolig rastlöshet om det inte händer nåt.

Just nu är jag inne i ett sånt "vakum" där livet står still, som jag upplever det. Och jag blir så handikappad och sanslöst slö....jag behöver nån som sparkar på mig.

Jag har ju defacto nåt att se fram emot framöver men det är ju såååå långt dit :O
Förr i tiden gav ju alkoholen en "chans" till flykt från slentrianen men alkoholen blev ju slentrianen. Många har sagt att jag behöver ändra mitt sätt att leva mitt liv till ett mer "normalt" men ALDRIG skriker jag då !!! Jag vill upptäcka nya saker, uppleva nya människor, lära mig nytt !!! Min stora skräck är ju att bli sittandes i rullstol utan att kunna påverka mitt liv och inte kunna röra mig. OM jag hamnar där så vill jag att nån vänlig själ häller i mig sprit tills jag dör !!

Jag är i den åldern nu när bekanta drabbas av olika sjukdomar och en del dör, andra hankar sig fram med div hjälpmedel (jag visste inte förrän nyligen att de kan operera in en hjärtstartare och som dessutom "pratar" med sjukvårdens dator när de sover !) . Med tanke på hur jag behandlat min kropp under den aktiva tiden så är jag förvånad över att jag bara har smärre defekter som inte är livshotande. Det usla hembrända jag drack ett tag innan acetonlukten från mig blev för påträngande borde ju ha gett mig svåra skador ? Den iofs rena alkoholen jag drack de sista åren var ju i en mängd som borde ha gett skador men min kropp har varit duktig på att skydda mot gifter.

Jag har skrivit det ett antal gånger men jag har börjat bli lite ovarsam med min tacksamhet för min nykterhet ! Jag försöker hjälpa till med svenska för ukrainare och de är förvånade över att jag inte dricker alkohol ! Tydligen krökar deras män i stil med vad jag gjorde tidigare ? Lite typ som kambodjanska män som är nyktra 2 ggr/år dvs när riset planteras och när riset skördas.

Idag är jag nykter och jag ÄR tacksam för det.

Du är inte det minsta jobbig @vår2022❣️Älskar dina kloka svar och din stöttning❤️

Ha en toppensöndag du med❤️

@Himmelellerhelvette Ha, ha!😂. Tack, blir så glad av dina fina ord❤️. Kan samtidigt känna mig lite jobbig ibland, med mina långa svar. Jag har så mycket igenkänning i många saker och vill stötta så mycket jag kan, då jag själv varit där och kommit vidare. Jag vill delge att man kan komma vidare, fast det kan kännas omöjligt, för stunden.

Ha en riktigt fin söndag och var stolt över dig själv och din process❤️

Bra sätt att tänka @vår2022:

”Massor av känslor kommer upp som man tryckt undan med alkohol när man blir nykter. Det är dem vi får försöka ta itu med så att alkoholen mister ännu mer av den funktion vi gett den och för att vi ska må bättre.”

Har skrivit det tidigare men måste skriva det igen! Du är så klok, skulle kunna tro att du är i 70års åldern med all den klokskap du bär❤️

@Himmelellerhelvette 👍👍😄

men va sjutton😅
*Kompetens

*kompenens

Väldigt starkt av dig att klara det och veta vad det beror på @Jan.3. Det är inte lätt att träna upp social kompisens så jag förstår att du kan tycka det är värt 2 enheter och tänkarna i upp till veckor efteråt.
Kram❤️

@cthd Grattis till 82 dagar!🥳. Så bra att du talade klarspråk med din man, det blir så mycket bättre när man har sin partner med på banan. Häftigt med 8-rätters middag, hoppas det smakar utsökt och grattis till nya jobbet också🥳.

Ha det gott!❤️

@Himmelellerhelvette Var så god😁. Ja, så är det, massor av känslor kommer upp som man tryckt undan med alkohol när man blir nykter. Det är dem vi får försöka ta itu med så att alkoholen mister ännu mer av sin funktion vi gett den och för att vi ska må bättre. För mig har det även varit så att känslor har förvärrats och förvrängts genom alkohol och nu som nykter är dessa känslor inte alls lika laddade eller vinklade längre, det är skönt. Det fina är också att man kan handskas med alla känslor på ett annat sätt, mer balanserat och bättre som nykter och inte behöver ta till alkohol för att döva dem.

Ha det gott!❤️

@Jan.3. Tack för svar. Ja, sällan-drickandet låter väldigt energikrävande, jobbigt och riskabelt med återfall. Förstod inte riktigt att det var det sociala i sammanhang som gör att du sällan-dricker dina två enheter. Hoppas du hittar ett sätt så du slipper denna sköld mellan dig och andra så småningom, låter som det är dit du önskar i framtiden.

Sköt om dig och ha det gott!❤️

@cthd Grattis till 82 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Bra att du tog snacket med sambon också. Verkligen fejsade sanningen. Och han har helt rätt - huvudsaken är att du har slutat dricka nu!

Två-tre glas på den middagen gör nog varken till eller från, men var beredd på att suget väcks direkt. Börja inte deala med alkoholdjävulen!

Kram 🐘

@Andrahalvlek 3) Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.

Den där känslan/ tanken har jag i stort sett konstant inom mig nuförtiden. 😊

@Majaela @vår2022 @Andrahalvlek @Himmelellerhelvette

Under en sk. sparsam middag så blir jag inte sugen på fler enheter samma kväll men efter de fåtal gånger jag har tagit något så har tankarna på alkohol ökat flera dagar ända upp till ett par veckor efteråt.
Så sällanlinjen är inget jag rekomenderar till någon.

Men att jag har klarat det hitills beror nog på att jag känner mig så jäkla klar med mitt tidigare leverne och alkoholintag att jag är övertygad ända in i märgen att jag i framtiden aldrig kommer att börja om igen även om det har hänt att jag har tagit mina två enheter i middagsällskap

Längre fram i tiden kommer jag säkert att sluta med min "sparsamma sällan linje" och bli vit på heltid.
Att jag inte har lagt ner helt än beror på min sociala inkompetens som jag skrev om i mitt tidigare inlägg.

Ha det så bra.😊

Styrkekramar till dig @Lavendelblomman Kämpa

82 dagar nu.

I morse tog jag mod till mig och frågade sambon om han insåg hur mycket jag drack tidigare. Han svarade ja.
Men längre fram i diskussionen insåg jag att han inte hade en susning, så jag tog steget ut och berättade sanningen. Han sa 'det viktigaste är ju att du har slutat nu'. Det kändes så skönt att få ut det, nu vet han varför jag måste hålla på mig.

Ser nu hur jag vill ha det efter mina +100 dagar. Jag kommer att dricka på väldigt speciella tillfällen. T ex, vi har en middag inbokad på 2* restaurang med 8 rätters meny med dryck om 3 veckor. Det är förra årets julklapp från mina svärföräldrar. Vi bokade till november, för jag ville få göra mina 100 dagar. Jag vet att jag kommer att dricka några glas vin till maten då det ingår, men sedan vill jag gå tillbaka till min rutin. Jag vill inte dricka i övrigt, det är så skönt att få slippa och må bra istället. Har hittat en mycket god a-fri gin som funkar, så jag kör vidare på det.

Nya jobbet är toppen.

Fin lördag / 🐯

@Jan.3. Intressant, vill du utveckla? Jag tänker att jag kan göra som du i framtiden men jag tror att det hade blivit förmycket fokus på A för min del, jag tror jag hade känt ångest och rädsla under tillfället att det kan bli mer än jag planerar men även om jag då klarar 2 glas tror jag suget på mer och tankarna kring att jag inte ska dricka mer hade tagit över det trevliga runt om. Sedan hade jag nog fått många tankar på nästa tillfälle.

Skulle du vilja dela med dig om hur du känner och tänker när du dricker?

@Jan.3. Jag tänker att om man dricker lite men sällan så kommer man aldrig till steg 3 i Annie Graces recept på att bli och förbli nykter. 3) Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.

Jag tror att jag utan problem skulle klara av att dricka 1-2 glas vin varannan månad. Men jag vill inte, eftersom jag numer starkt ifrågasätter alkoholromantiken som vi har översköljts med. Vi har grundlurats att dricka oss sjuka och halvt ruinerade. Jag vill inte längre vara en del av den industrin.

Jag tror att om man så tydligt identifierar sig som en person som inte dricker så är risken väldigt liten att man börjar slira. Plus att det vore väldigt konstigt även för mina nära och kära, så det är en social spärr dessutom.

För mig har det varit viktigt att spika igen bakdörrarna. Det finns inte minsta glipa att ens kika igenom.

Det är bra att du funderar över det. Att du ens tar upp frågan tyder ju på att du inte känner dig jättebekväm med ditt beteende. Tolkar jag dig fel?

Var försiktig bara så att du inte omedvetet börjar deala med dig själv och förskjuta gränserna i fel riktning.

Kram 🐘

Tack för länken @vår2022 ❤️
Läste den och blev så lättad över det som stod om att inte kontrollera, det gjorde jag förr men slutade med det för längesedan då jag bara blev knäpp av det och fick massa ångest.

Nu blir jag bara orolig ibland, tror nog att känslan kommit upp till ljuset igen pga min nykterhet. Kan tro att alla känslor jag tryckt undan med A innan nu behöver processas nykter och detta var en av dom alla.

Tack @Se klart ❤️
Idag har jag mått mycket bättre, det kan verkligen vara så som du skriver med att jag dövat känslan i så många år som så många andra känslor.
Jag är glad att jag fick uppleva så otroligt många härliga känslor av nykterheten först så inte detta melankoliska och den utsattheten jag känt denna veckan kom i början då kanske jag inte klarat det lika bra?

Nu är jag på en plats i livet där jag ser fram emot mina A-fria drycker precis på samma sätt som jag innan såg fram emot alkoholen. Det är en sann befrielse❣️

Idag har jag haft mer energi än de senaste två veckorna så det har blivit en hel del gjort. Jag är nu helt slut i både kropp och huvud så det blir nog tidigt i säng🥰

Hej @himmelochhelvete
Jag har inga bättre råd att ge än de du redan fått. Men tänker att vi generellt får starkare känslor av att inte döva dem med alkohol (även om man länge lever i en annan villfarelse)
Det betyder att glädje blir starkare, förnöjsamhet, styrkan känns mer. Men känslor av ensamhet, utsatthet och melankoli kan också få utrymme för första gången på många år. Låt dem komma (och gå)- så småningom blir det lite klarare vad de står för, kanske är det alldeles vanliga känslor som är okej att ha vid sin sida.
Att känna sig rädd för att bli övergiven är ju inte en konstig sak- så länge man inte låter känslan styra livet, eller att man agerar starkt utifrån rädslan.
Men i sanning är det en reell rädsla- vi kan bli övergivna. (Vilket inte betyder att jag tror att du skulle BLI det)
Vi kan drabbas av stark rädsla att dö från allt levande. Också en sann känsla- vi kommer att dö. Men troligen har vi många år kvar att leva. Så himla knepigt är känslolivet vissa dagar. Kram.

@Himmelellerhelvette Tack💕 Det låter som en bra plan, att du tänker färdigt först själv😁.

Hittade till slut var jag hittade texten, länkar sidan:
https://www.psykologiguiden.se/rad-och-fakta/relationer/svartsjuka

Tror att man kan ställa frågor där till psykologerna. Sedan finns det en app #redigerat#, då kan man chatta med en psykolog för 100 kr/vecka. Tror man får svar på sina frågor 1 gång/dag. Bollade en sak under 2 veckor och tyckte jag fick bra stöd i frågan, det blev inte dyrt heller.

Ha en fin lördag❤️

Jag har själv tackat nej till diverse födelsedagsfester och middagar @Lavendelblomman , för att inte frestas att dricka. Dock ljuger jag och skyller på annat än mina alkoholproblem.. Jaja, det må vara förlåtet…

Ha det så bra du kan 🌹