Senaste kommentarerna i forumet

Hej och varmt välkommen till Forum, Förändra sitt drickande PerA!

Du har börjat med att läsa och kan känna igen dig i vad flera skriver här, känner att det är dags nu att göra en förändring för egen del. Du har verkligen fått nog av den plats alkoholen fått under en tid. Utifrån det du beskriver, att du blir arg på dig själv och hur du mår i övrigt låter det som att beteendet med alkoholen krockar med dina inre värderingar, denna krock skaver och tar energi.

Du har gått igenom en hel del tuffa saker minst sagt och det är inte så konstigt att alkoholen smugit sig och att det sedan eskalerat senaste åren samtidigt som du inte alls vill ha det såhär. Nu är du här och det är ett stort steg på vägen, verkligen bra gjort!

Ibland kan det ta lite tid innan en tråd får fart och då kan det vara en idé att skriva flera gånger, om du vill berätta lite hur det är nu, det var ett litet tag sedan du startade denna.

Vi hoppas kunna finnas som ett stöd längs vägen här!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

@artiom känner igen mig, bra att du är här! Det går att få tillbaka det! Är idag en månad nykter och mår bättre än på länge! Har du tänkt o söka hjälp av vården eller hur känner du kring det?

Hej atriom och varmt välkommen till Forum, Förändra sitt drickande!

Du har nu startat en tråd här och berättar att det gick överstyr, du har fått nog och vill verkligen ha en förändring nu. Ett stort steg är taget genom att du startat denna tråd, det krävs det både mod och kraft att göra, bra gjort!

Ibland kan det ta lite tid innan en får svar, skriv gärna flera gånger så kommer tråden lättare igång, om du vill såklart!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Så himla skönt@Allegra💪🏻Strongt jobbat och Grattis t dina dagar 🥰

@Allegra gud så skönt 🥰
Det är inte alls illa!
Och visst är det långt skönare att anjnuta dagarna utan bakfylla. Man lever inte på riktigt när man dricker för ofta. Förstör verkligen dyrbar tid.

Kram

Går till alkoholkalendern och kollar lite statistik. Av 85 registrerade dagar har jag varit helt nykter 58. Av dessa 58 är det idag 23 dagar i sträck. Ser ingen anledning att inte fortsätta vara nykter - är en sån känsla av frihet att bestämma själv över mitt liv. Inte låta alkoholen diktera vad jag skall göra på kvällarna eller vad jag ska ställa in dagen efter för att jag är bakfull. Är glad att kunna njuta av att solen skiner idag, istället för att bli förbannad över ljuset förvärrar min huvudvärk. ☀️

Ja, det blir alltid så…@Himmelellerhelvette Finns säkert någon medicinsk förklaring men det är segt 😖 Mitt immunförsvar har dock blivit sååå mycket bättre sedan jag drog ner kraftigt på alkoholen i somras (och nu vit september). Såg en dokumentär för ngt år sedan om just immunförsvaret, där det vetenskapligt visades att alkohol försämrar vårt försvar radikalt! Det som boostar försvaret är _måttlig_ träning och… iskalla bad🥶 Mycket intressant! Krya på dig😘

Varför blir det alltid så @Allegra? Såfort man kommer igång med träningen efter uppehåll blir man förkyld😡

Jag är förkyld för andra gången på 6veckor! Men, men det är bara att vänta ut det och sedan köra på igen, jag tror inte man tappar träningen lika lätt efter förkylning när man är nykter, för alkoholen viskar inte att man inte behöver träna, att det är skönare att njuta av drycken, när vi inte har den förbannade alkoholen är det bara att bli frisk och sedan fortsätta med sin träning💪😍😘

Underbart att läsa @If 😍
Enorm frihetskänsla, jag har tänkt att det kanske är ungefär såhär det känns för dom som blivit friska från cancer? Vi har fått ett nytt liv och det ska vi vårda och jag tror vi är lyckligare än de som aldrig haft problem med alkoholen just för att vi får känslan av att fått livet tillbaka🥰

🥰@If

@Se klart Tack för svar! Ja, du har så rätt, det finns alltid anledningar till att dricka.
Jag kan inte kontakta vårdcentralen och berätta att jag dricker för mycket, för då kommer de göra orosanmälan till socialen.
Min exman skulle aldrig släppa det, utan det skulle han använda emot mig tills vårt barn fyller 18.
Antagligen sprida ut det på stan också, och barnets skola och föräldrar.
Jag är alkoholist, men jag vill sluta utan att få stämpeln som alkoholist på stan.
För mina barns skull.

Oh no😱 @Himmelellerhelvette … Skämt åsido så har jag varit förkyld och imorn skall jag iväg några dagar. Har siktat in mig på att gymma eller simma på söndag✨ Tack för att du håller koll🌷

Tack, jag mår bra @Himmelellerhelvette 🥰 och det går fortsatt bra med nykterheten. Jag är tacksam varje dag för att jag kommit så här långt och jag har inte för avsikt att ändra på det.
Det är så skönt att vara nykter och slippa all ångest och annan skit som drickandet förde med sig.
En enorm frihetskänsla. 🏵

@Himmelellerhelvette håller med till 100 % , det är så skönt att slippa allt detta!
Du gör det här så bra 🥰🏵

Hej @If . Kikar in och kollar läget🥰
Hur mår du? Hur går det?

Kram💗

Hur går det med träningen @Allegra 🥰

@Se klart, @Andrahalvlek och @Allegra tack❤️🥰

För att inte tala om alla penningar du sparar ✨ @Himmelellerhelvette 🐬 Härlig läsning 😊

@Himmelellerhelvette En fröjd att läsa ditt inlägg om allt du slipper. Och du har dessutom roligare utan alkohol!

Kram 🐘

Hej @camilla
Jag läste ditt första inlägg och tänkte- tänk OM det gick att skicka bilder på hur livet blir när vi slutar dricka, jämfört med när vi dricker.
Hur alkoholen driver på ångest och oro, rastlöshet och stress. Hur lugnt livet på insidan blir- när en tar beslut om att sluta.
Du dricker mycket, du vet ju det. Det finns hjälp att få, börja med vårdcentralen- och du- vilka snedsteg din man än har begått, är det knappast skäl för dig att dyka ner i alkoholen- det behöver du inte bjuda honom på.
Det finns alltid skäl att dricka- vi som varit där- vet att uppfinningsrikedomen är oändlig.
Läs och skriv här- skaffa dig lite mod- börja med en månad eller tre. Ta en dag i taget.
Det går att sova, vakna nykter och känna tacksamhet över det- varenda dag.
Kram 🥰

Heja dig, du är fantastisk! 🌸

Trodde nog aldrig att det kunde kännas som en sådan befrielse med livet utan alkohol.

Tänkte först att bara det gått 3månader så ska jag börja träna på att dricka måttligt, nu vill jag inte träna på det, åtminstone inte när det gått tre månader som jag känner nu alla fall, har ju bara kommit halvvägs (45 dagar) men jag mår så bra, känner mig så stabil och lycklig.

Det är så skönt att slippa planera för vilka dagar jag kommer vara bakis,
vara orolig för att jag inte kommer orka vänta med att dricka ända till fredagarna, känna mig misslyckad för att jag dricker fler dagar än två i veckan,
slippa känna misslyckandet när jag dricker en flaska om dagen i ett par veckor i streck,
Slippa känna mig trött, sliten, svullen i ansiktet, ångesten för allt möjligt t.e.x. för att bli påkommen,
för att vara bakis när jag ska till jobbet,
för att någon ska känna lukten på jobbet, för att jag ska vara såpass bakis så jag sjukskriver mig,
för att slippa känna mig mossig i huvudet, för att slippa vara för trött för att orka göra något så jag dricker för att orka,
för att känna krav på mig för att jag är bakis och inte orkar,
slippa ha svårt att somna eller dricka såpass mycket att jag somnar fort, vakna efter några timmar och sen ligga vaken med ångest flera timmar,
slippa sova ruset av mig ända till lunchtid för att vara mindre bakis,
slippa tänka att jag inte kommer kunna köra bil,
slippa hålla koll på hur mycket andra dricker så jag inte dricker för fort,
m.m.

Jag tänker på allt jobbigt jag slipper och det enda jag offrar är att inte dricka alkoholhaltigt.

Jag har ju nu efter alla tillställningar som varit dessa 6 helger som passerat insett att jag har trevligare, är gladare och mår bättre av att inte dricka.

Hoppas jag kan inspirera någon som nyss slutat dricka eller tror att livet utan alkohol blir tråkigt. Det trodde jag med men jag hade fel.
Jag läste om allt farligt med att dricka,
jag läste och skrev med några här på forumet,
jag var fast besluten om att klara 3månader,
sen har positiva effekter kommit mer och mer med tiden.

@mnat helt rätt! Du kommer må så mycket bättre på söndagen!

@less12 tror faktiskt det är det rätta att göra. Jag känner mig inte helt frisk heller så då blir det sanningen dessutom. Försöker visualisera söndagen, vakna pigg och glad och ångestfri.

@mnat ja det kanske är bättre att stanna hemma, iallafall första tiden, som andrahalvlek sa, dra en vit lögn, diarré, förkylning vad som. Viktigaste är att du förblir nykter! Mys till det med mannen hemma istället!