Senaste kommentarerna i forumet

Vad skönt att du nu kommit på plats i ditt o hundens nya hem. Borde bli lite ljusare snart, och värme, och vår, sommar....:-))

Berätta om dina dagar där borta så känns det som om vi var med där ;) Kan vara skönt för oss som blir kvar i vintriga Sverige. Vi har också husbil men jobben gör ju att det blir resor på ledigheterna. Allt har sin tid. Jag har mycket tankar om a. En tanke är att om jag som aktiv a-missbrukare fick välja på 2 glas.. Ett med ren alkohol och ett glas med fantastiskt god a-fri juice. Så hade jag alltid tagit a-glaset. Inte för att det är gott utan för att jag vill åt ruset. Den personen med a-beroende som säger att den dricker för att det är så gott är jag tveksam till. Kram och ha det fint...

Min plan är att dricka varsamt och försiktigt och inte bli berusad. Håller mig till rödvin då det är lättare att dricka med måtta tkr jag. Det är ju inte kul att va fullast på festen... Som sagt lite vinna och försvinna, om jag lyckas med detta tkr jag att jag har utvecklats med mitt alkoholintag så de vore en seger för mig :).
Vad skönt, det är alltid bättre att ta kontakt även om det känns tungt. Jättebra gjort av dig att agera och svara tillbaka!
Jag har även ett "flyktbeteende" där jag försöker undvika alla jobbiga situationer, vilket leder till att man sårar människor och går miste om möjligheter. Detta är verkligen något jag försöker jobba med men tror detta är kommer ifrån min uppväxt. Igenkänning?

Kvittar om jag är på jobbet, på väg hem eller redan hemma, glad, ledsen, arg eller trött, klockan 15-16.00 kommer tankarna på vin och tar över det mesta av min hjärnverksamhet ett par timmar. Ska jag stanna på vägen/ åka till systemet, en liten flaska, ett glas ....bla bla bla. :-(
Givetvis för att det var någon gång mellan 15.00 och 17.00 jag tog första glaset. Otroligt vad tjatig ens hjärna kan bli...

Men kan hjärnan lära sig det mönstret bör det ju också gå att lära om, eller hur?

Jaja, ikväll ska jag stå ut. En minut i taget får det bli..

Kram till er alla

Härligt Gunda, blir så glad. Ha det hur skönt som helst.

jag lovar att skriva här hur det går. Tack för uppmuntrande ord. Det här forumet är nog det snällaste forumet som finns <3 . Kämpa på med era resor!
kram

Hej på dig och heja på!

Fantastiskt bra att du brutit av nu. Ge dig själv, dina barn och din fru den bästa välkommen-hem-presenten som kan tänkas - en make och far med lite nykterhet i bagaget! Sedan siktar du på en vit jul. Men idag fokuserar du på att ta en stund i taget. Du klarar det här!

Kram

Kul med galan och att det gick så bra!

Har du någon plan för fredagen förutom tiden du tänkt gå hem? Det är ju så jäkla lätt att bara fylla på glaset medan kvällen går.
Det kommer dock gå bra så länge du har en plan :)

En tjej på jobbet frågade om jag fått hennes sms. Jag blev peppad att vara ärlig av en kollega som jag berättat om mina problem för, så jag skrev tillbaka att jag faktiskt inte vågat höras eftersom jag skämdes för mycket och behövde lite tid att bli starkare. Hon svarade "okej, jag tror att du tror att du 'skämt ut dig' inför alla men så var det inte, jag var med dig hela kvällen".
Ska jag vara ärlig så längtar jag till julledigheten då jag ska vara hos mina föräldrar i en vecka. Det känns som säker mark och det ska bli skönt att slippa oroa sig för att ett snedsteg är nära.

Liten statusrapport eftr 10 månader utan a.
Suget finns egentligen inte alls och tankarna på alkohol är få.
Känner mig stark, positiv och hel. Intressant att återhämtningskurvan inte tycks plana ut utan det blir verkligen bättre efter hand. Har själv alltid tänkt att livet skulle bli fattigt utan a speciellt för en vinkännare som jag :) Med risk för att låta som en klyscha; håll ut och kämpa på! Högsta vinsten finns runt hörnet!!
/C

Blir så glad att se dig här.
Ja jag känner mig priviligierad att ha den här möjlighet, men det blir en utmaning. Men jag ska klara upp det jag är helt övertygad om det.
Att från att varit ett vrak för ca 6 veckor sedan till hur jag mår i dag är helt otroligt, jag är så otroligt glad för det här forumet att jag har haft ert stöd
och jag har fått vara delaktig här.
Jag kommer att logga in så fort jag kan, sen när vi kommer ner på ställplatsen så har vi wi-fi där då kommer jag att kunna logga in i stort sett varje dag.
Jag kommer att ha tankarna här både nu och då, jag kommer att låta er sitta på min axel och hjälpa mig att låta blir A, det kommer att hjälpa mig.
Jag kommer att skriva här absolut så fort jag bara kan.
kram på dig och alla andra fina människor, ha en bra torsdag.

...Krumeluren. Hur går det för dig?
Är du fortfarande på rätt väg?
/C

Jag vill ha en hund i julklapp!!

hälsar en snäll D.

Tyvärr fungerar inte a-fri öl eller vin för mig. Fattar inte vitsen. Bättre då med vatten.
Bra för er som får ngt ut av det såklart.

När jag läste ditt inlägg kommer jag att tänka på min bror som också är alkoholist( numera nykter). Ett tag jobbade han på en resturang som servitör. Han gick med sådan rygg och värdighet genom lokalen. Placerade bestick o tallrikar med ett överdrivet lugn som var sååå avslöjande. Man tror man har koll.
Klart du måste skaffa en bil som passar er båda!
Vi råkade slänga ut ett gammalt akvarium som vi tröttnat på att sköta. Det var bara det att det var vår katts favoritplats. Varmt o gott. Efter att ha försökt kompensera med tjusiga klätterträd bl.a. har vi nu köpt ett nytt större akvarium och skänkt klösträdet till en som har innekatt
"Det måste få kosta " sade en gammal dam till mig.

Har själv insett att jag troligen började mitt vin pimplande för att döva gamla spöken, för mycket stress och känslor av att inte duga. Alkoholen gör det tyvärr bara sju resor värre. Ångest, deppighet, självförakt blir så mycket värre dagen efter.
Och ni har rätt till hjälp!! Gå till en annan vårdcentral eller som Ikaros skriver, kräv att få tala med en läkare.
Kram

Så himla inspirerande att du är tillbaka och skriver på forumet!
Själv har jag börjat se ljuset efter 10 månader :)
Stort grattis till ditt nya liv!
/C

om suget skulle sätta in och jag verkligen vill ta mig till systemet och inhandla gift... då har jag en fin person som sagt- ring mig istället så gör vi något eller bara pratar tills det går över.

Igår hade jag knappt något sug.. är ju skönt. Är så glad idag, så undrar om den där läkaren feldiagnosticerade mig :-)

Men å andra sidan, så fort jag tänker på att jobba kommer obehagliga känslor av ångest och panik.
Så ger mig själv mer tid.

Kram

Oj vad starkt kämpat! Grattis. Hoppas du fortsätter här och berättar hur det går. Hoppas att det fungerar eftersom det verkar vara det du vill. Också fint att se att du kommer hålla noga koll och utvärdera.
Kram

Stress är likaså för mig en stor fara. Så bra att du tar till meditation och är vaksam på dina signaler.
Hoppas du hade en bra kväll och får en mindre stressig dag idag.
Kram

känner jag varje gång jag läser dina inlägg! Underbart att läsa hur ni kommer tillrätta, du och din fina fyrbenta vän. Jag blir verkligen glad och varm i hjärtat av att läsa om er.

Och så får du mig att vilja skaffa en hund!

Hej Skamsen,
Måste du gå? Låter ju som du inte är helt frisk med huvudvärk och halsont? Håller helt med dig om att det är så himla tjatigt med puben som mötesplats för arbetsumgänge.
Du klarar det säkert även om du går dit, du har klarat så många dagar nu! Du inspirerar mig!
Men du låter inte på topp och tänker bara att du kanske kan få prioritera dig själv?
Kram

Hej Skamsen,
Måste du gå? Låter ju som du inte är helt frisk med huvudvärk och halsont? Håller helt med dig om att det är så himla tjatigt med puben som mötesplats för arbetsumgänge.
Du klarar det säkert även om du går dit, du har klarat så många dagar nu! Du inspirerar mig!
Men du låter inte på topp och tänker bara att du kanske kan få prioritera dig själv?
Kram

Underbart att kunna lämna vintern på det sättet i 4 månader. Låter så skönt även om jag kan förstå att det blir en utmaning oxå. Å andra sidan verkar du så trygg i ditt beslut, har mannen med som stöd och har hittat sätt som funkar för dig.

Vilken förändring du har genomgått Gunda! Det inspirerar verkligen.

Det blir nog lite tomt här på forumet utan dina dagliga inlägg. Du har alltid ork att peppa andra mitt i din egen kamp. Stort hjärta!
Vi får följa ditt exempel, som många redan gör och peppa och stötta och så hoppas jag att du checkar in från varenda wifipunkt du hittar på vägen.

Stor kram

Huvudvärk under natten, men halsontet är bättre. Ska på afterwork jobbjulmingel som är typ obligatoriskt. Men det är en restaurang som jag avskyr så jag kommer smita hem fortast möjligt, inget där lockar mig, inget. Ska beställa en lagrad julmust! Fundering; varför ses det som en självklarhet att boka lokal på en pub för umgänge för en arbetsplats? Varför inte ett mysigt kafé UTAN rättigheter istället? Vi är ju i princip förpliktigade att närvara så varför måste det vara en pub? Vi företräder själva den allmänna hälso- och sjukvården...Dagens tanke från mig.

Den påminner lite grand om den där man använder när man är ute i publika sammanhang och börjar inse att man har fått lite för mycket i sig. Man bemödar sig om att gå rak i ryggen och har järnkoll på balansen, men ändå lite trevande och försiktigt. Det ger ett intryck av att man när som helst förväntar sig att marken ska ge vika under en. Vilket i mitt fall inte är så långt från sanningen. Det är mörkt på morgnarna här ute på vischan, jag har ingen aning om var jag sätter fötterna, eller ens om jag är kvar på vägen. Vägunderhållet är ju som det plägar vara ute i obygden så det är fullt med, just nu vattenfyllda, gropar av varierande omfång och djup i vägbanan. Tack och lov för hunden, han har en vit rumpa som lyser som en fyrbåk framför mig och har inga som helst problem med att hitta rätt.

Nu när jag har flyttat in här har jag äntligen lyckats radera en bild jag haft i mitt huvud sedan jag första gången var här och tittade. Damen hade en hylla på väggen i köket där det stod ett par halvfulla spritflaskor, någon sherryflaska, också den halvfull, samt ytterligare något alkoholhaltigt. Ända sedan dess är det den bild som har dykt upp först i mitt huvud när jag tänkt på det här stället, en grupp spritflaskor på en hylla i ett kök. Det är naturligtvis demonen som har tagit kontroll över bildvisaren i min hjärna, hanterbart men synnerligen irriterande. Följaktligen blev köket prio ett vid uppackningen, nu är det tillräckligt klart för att bilden ska vara borta; jag kan titta på det där hörnet så mycket jag vill, där finns bara en tom vägg. Så småningom ska där sitta en tavla jag målade under min sista vistelse på rehab för tre år sedan, som en påminnelse och en uppmuntran. Jag behöver bara hitta den först.

Igår insåg jag hur mycket min hund avskyr att åka i min lilla bil. Jag skulle åka och handla och så fort jag började skramla med bilnycklarna så stack han upp på övervåningen och lade sig i ett hörn. Han föredrog att vara ensam i ett främmande hus framför att åka med; det vill inte säga lite. Jag ska inte göra mig av med sportbilen, men jag får nog ta en seriös funderare på att köpa en till. Jag bor ju trots allt på landet, något stort och fyrhjulsdrivet vore på sin plats. Jag delar dessutom sportbilen med min son, vilket blir lite komplicerat nu när vi bor tio mil isär. Nog för att han kan cykla till jobbet, men det känns lite själviskt att lägga beslag på den bil han i alla fall har betalt hälften av. Och så tycker ju inte hunden om den; hans åsikt väger tungt i vårt lilla hushåll.

Ha en bra dag allihop!