skrev Unicorn i Alla kan inte dricka alkohol..
Jag funderar mycket och kan vid beslut väga för och nackdelar och efteranalysera det hela. Oroar mig för saker i onödan också, men det har jag blivit lite bättre på att hantera med åren :).
Kontentan är att jag bryr mig väldigt mkt om hur jag uppfattar av folk och min väg framåt i livet. Så det är väl inte känslorna som försvinner som jag beskrev innan (blir ju glad av alkohol), utan andra tankar som tar energi från mig.
Detta är inget som passar in på dig?
Låter som att du har en kanonhelg framför dig! Bara att gå hem om du inte är intresserad av spel etc. Jag är inte heller de men har ändå hamnat på casino ngn ggn, och då tyckte jag drinkar var mer intressant, inte bra!
Nej nu ser man fram emot helgen :)
skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.
Oj vad roligt att se dig här, du är så välkommen i min tråd.
Vi behöver all stöttning vi kan få alla till mans.
Stor kram till dig.
skrev Karin01 i Vill förändra mitt liv.
Så nu kommer jag såklart följa din tråd.
Du verkar så fin och varm som människa. Lägger till mig själv i gruppen här som stöttar din resa. Stor kram!
skrev Gunda i Nu måste jag, men....
Den A-tanten är inte ok, man bråkar inte på den som ligger, man stöttar och ger tipps.
Att få skuldkänslor det har vi så det räcker ändå, det ska ingen ge en ännu mer än man har.
skrev Sundare i Nu måste jag, men....
Det tänker jag varje gång du skriver A-tant. Du signalerar på alla sätt att ni inte matchar och du ska ha en medpart och inte motpol på den här resan. Ge dig själv en bättre chans, ta tjuren (eller Atanten) i hornen och byt STÖDkontakt!
skrev Sundare i Vill dricka
Låt oss slå följe! Ja ditt liv kommer aldrig bli detsamma men skönt att livsglöden börjar vakna igen för dig. Kom in här i värmen och värm dig, hät finns ingen som dömer och värderar. Vi har olika bakgrund men liknande kamp och en önskan att återfå kontrollen och inte längre styras av alkoholen.
Kram till dig
skrev Sundare i Nu får det fan vara nog.
Hur har du det? Tänker på dig!
skrev Gunda i Vill dricka
Oj vilken hemsk upplevelse du haft, då kan vad som helst hända med en själv, på nått sätt försöker döva smärtan och sorgen på nått vis.
Tycker du är jätte duktig som klarat att börja skriva här och att du tar antabus.
Har inte varit här så länge själv och har nu kunnat hålla upp 10 dagar. Jag har min tråd som en dagbok, skriver vad som faller mig in just här och nu.
Det är jätteskönt att ha detta forum, kunna få lit feed bach från andra i samma sitts även kunna stötta andra.
Välkommen!
skrev Sundare i Tredje gången gillt
Idag har min arbetsdag - som snart är slut - varit oerhört intensiv. Haft ett högre tempo än jag behövt ha på länge. Jag trivs bättre när det är en puls i arbetsdagen än när det är segt och fyllt av väntan. Jobbar med människor som på olika sätt hamnat i kris men detta jobb är ändå mycket hoppfullt. Känner en mening när jag får vara med att göra skillnad för andra. Men intensivt är det och risken är att det kickar igång det inre stressystemet och oförmågan att få balans i tillvaron. Där som alkoholen kommit in. Det snabba men ack så förrädiska lugnet.
Vill räkna till mer än fyra, vill absolut räkna till en vit dag idag som då bär numret fem. Har en del att göra ikväll som inte fungerar i kombination med alkohol. Tänker redan på att vakna upp imorgon bitti utan skam och ånger för vad jag gjort ikväll. Den känslan tänker jag ta stöd i för att ta mig genom denna kväll.
skrev anonyMu i Insikt mitt i ångesten
Fint att se att du verkar landa med fötterna ned och huvudet upp. Det är ingen lätt pärs som du har gått igenom. Men du verkar, på något sätt, ändå var över på andra sidan nu?
Får jag, trots detta, vara en jobbig surkärring nu och ge dig ett råd som du inte har bett om...? Jo, jag tänker att allt det här jobbiga som hände var orsakat av alkohol. Du hamnade i en förfärlig situation pga alkoholen. Då kan det nog kanske gå åt två håll. Antingen dricker man ännu mer för att glömma och döva sig. Eller så håller man sig så långt borta från alkoholen som det bara går. Du gjorde det senare av dessa två. Skrämd och avskräckt för allt vad dricka hette. För att vara jobbig - men var vaksam på återfall nu. Nu när du liksom kommit vidare. Då tror jag att det är lätt att den där kraxande alkoholdjävulen får ny kraft igen. Förhoppningsvis blir det inte så, men vaksamhet är väl aldrig fel.
Kram på dig
skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.
Tack, för svaren, då är det bara att vänta ut det här, sitter just nu och lyssnar på musik och har fått en massa ljudböcker av dottern, ska nog kolla igenom dem får se om det är nått som tilltalar mig. Betalade in till spotify köpte högtalare så att jag kan lyssna med bra ljud, allt för att distrahera mig. Kollar film lite då och då också.
Det är ju inte konstigt egentligen att man mår så här om man börjar fundera. Som du sa MM så går det upp och så går det ner.
De första dagarna blir man nästan lite euforisk tycker livet leker, är glad och man känner sig duktig. Sen kommer tristessen och vardagen över en, gubben jobbar jag är hemma ensam. Jag vill att det ska hända saker runt mig, men orkar inte sätta mig i bilen och åka till någon och hälsa på heller, fy det är verkligen trist just nu.
Men tristessen finns ju i mig och a-djävulen vill att jag ska släppa taget och vad då, ett glas gör väll inget.
Men jag ska fan inte, jag är helt besluten att här blir det inget av det, men ändå känner jag att nog hade det varit gott med en bara en. Tur att jag inte har nått hemma, då vette tusan om jag hade kunnat vara så beslutsam som jag är.
Lena72 jag ska verkligen vara på min vakt, vill inte hamna där igen, där jag varit. Tror också att kroppen behöver få återhämta sig. Men Lena72 var inte så hård på dig, du är en bra människa och snart mår både du och din familj bra.
Ska skriva lite vad jag är tacksam över och tänka lite på det.
Tacksam för att ja vad då, nu satt det långt inne.
Tacksam för att jag klarat 10 dagar, det har inte hänt på många år att jag varit nykter i 10 dagar i sträck.
Tacksam för att jag har ett hem.
Tacksam för att jag står emot A-djävulen.
skrev anonyMu i En förändring på väg
Hej på dig fina du och välkommen tillbaka!
Det är gott att "se" dig igen, även om anledningen gör ont. Tack för hälsningen i min tråd. Självklart klampar du inte in. Du får skriva så mycket du bara orkar, vill och kan. Det vet du. Jag är inte inne här lika ofta längre, så därav lite sen respons från min sida.
Jag har också tänkt på dig och undrar hur det går för dig. Tror ärligt talat inte att jag skulle klara av att resa själv på det sätt som du gör i jobbet. Jag hade nog åkt dit då. Förr eller senare. Det verkar ju också vara då som det går snett för din del också. Eller har jag fel? Har du funderat på att byta jobb?
Jo, det går väl framåt för min del. MEN jag tog mig friheten att dricka på semesterresan i somras. Inga mängder, inga fyllor, "kontrollerat". Men ändå. Jag drack efter över två års uppehåll. Och när jag kom hem igen var det dödens jobbigt. Jag fick verkligen kämpa med mig själv. Alkoholdjävulen satt på axeln och gastade oupphörligt. Monstret var väckt igen. Till slut förklarade jag för mannen hur jäkla jobbigt det var och då gick det lättare framåt igen. Jag var tvungen att stänga min bakväg, så att säga. Bestämma mig och uttala det högt. Har inte druckit sedan vi kom hem i alla fall och nu rullar det väl mest på igen.
Tror att det skulle vara fantastiskt bra för dig att få komma till en bra terapeut. Jag vet att du har ältat barndomen i omgångar tidigare, men är du verkligen färdig? Skulle inte tro det. Terapi i kombination med tex antabus? Skulle inte det vara en bra idé? Och skit i allt det där om att man ska klara sig själv. Varför göra livet svårare än det behöver vara?
Tänker på dig och skickar styrka i stora lass!
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
Just nu vet jag inte varför, bara att det gör så jävla ont. Jag har fått antabus utskrivna av en läkare men bara träffat denna en gång.
Tyvärr trivs jag inte med min Atant då det känns som att hon skäller mer än att peppa mig. Vågar dock inte byta eller rättare sagt orkar inte ta tag i det.
Kram
skrev Lena72 i Vill förändra mitt liv.
Innan mitt återfall i måndags så hade jag hållt upp i två veckor och trodde jag skulle känna mig pigg o allert men kände mig trött o håglös (därav mitt återfall)
Tror kroppen behöver återhämtning o vila för att reparera sig. Var på din vakt så du inte gör som mig! Ångrar SÅ mitt återfall där jag skämde ut mig och har nu ett blödande hjärta o trasig själ! Inte värt det!
Kram
skrev MondayMorning i Vill förändra mitt liv.
upp och det går ner...
Och det får göra det.
Ingen är på topp jämt.
Vila vila vila
Tips:
*Ladda ner någon bra ljudbok - dra täcket över dig, lägg dig och lyssna.
*Börja kolla på någon förtrollande serie.
HBO/Netflix/Viaplay har en månad gratis testperiod och jag kollar just på
Nurse Jackie, otroligt bra serie. Även de flesta ljudboksidor
har en månads gratis test abonnemang.
Kram
skrev MondayMorning i Nu måste jag, men....
Jag kramar dig. Och alla andra.
Förstår att det inte är lätt med sådan förluster.
Att utsättas för detta är nästan inte mänskligt.
Livet är så skört....
Alkoholen kan dock aldrig ersätta det
tomrum du känner av förlusten av dina föräldrar.
Har du fått bearbetat den sorgen?
Kan det ligga andra orsaker bakom dina A-problem
som kanske kräver annan medicinering ....
Har du också en behandlande läkare, utöver din A-tant?
Jag är säker på 2 saker:
*Man måste hitta roten till problemet.
*Man kan aldrig nånsin sluta dricka för någon annans skull.
Du måste göra det för din skull, det är din kropp som tar stryk
det är din kropp som får ångest. Att familjen mår bättre, är en
självklarhet och den kommer med på köpet när du mår bra.
Varm kram <3
skrev Lena72 i Nu måste jag, men....
skrivit! Vet faktiskt inte riktigt vad jag söker och vill. Har druckit för mycket i 1.5 år. Innan dess inget alls. Började när båda mina föräldrar fick cancer o dog med några månaders mellanrum. För att stå ut o klara av sorg.
Skall ställa denna frågan så blir livet nog lite mer uthärdligare. TACK!
skrev Gunda i Vill förändra mitt liv.
Eller vad det kan vara, jag känner mig orkeslös, vill inget, tänker på allt som ska göras och har ingen ork alls.
Ni som är mer erfarna än mig, vad är det för reaktioner som kommer efter 1½- veckas uppehåll?
Jag vill bara dra täcket över huvudet och inte gå upp alls. Lyssnar på musik, äter kanske för mycket, vankar fram och tillbaka, helt håglöst.
Är trött, trött.
skrev MondayMorning i En man kommer fram på krogen och tror han är Gud.
Pengar på kontot och psyket i behåll :)
Huvudet börjar få distans till alkoholen
Ångesten är borta och jag känner bara glädje.
Bara hoppas att det håller i sig, den styrkan jag
har just nu. Den har ju tendens till att försvinna
efter ett tag och man tycker att man kan unna sig.
Men om den dagen kommer, vilken den gör - det vet jag,
så måste jag ha en strategi. Och den har jag inte luskat ut
ännu...
Spelar schack med min egen hjärna.
Försöker förutse vilka drag de svarta
kommer att göra och såklart försöker jag
parera med mina vita.
Kramar till Dig Skamsen och alla andra fina kämpar!
skrev Alina i Nu gör jag det.
Så känns mitt liv just nu! Efter var helg så har man lovat sig en sak till måndagen och år efter år så har man haft samma nyårslöfte och vad händer......ingenting! Man kommer till onsdag, torsdag och då är det kört:( Jag är också fruktansvärt trött på att alkoholen tar så stor del av mitt liv och en vän som det är skönt att slappa med. Jag är trött på att inte kunna åka någonstans för att jag druckit för mycket kvällen innan, jag är trött på att vakna trött på helger och inte komma till skott med något. Fattar inte att man låter detta ske, att man inte lär sig att uppskatta livet med allt annat som det erbjuder. Jag är också envis och skall göra en förändring av livet. Livet är för kort för att försummas!!
Hur ser din historia till alkoholen ut?
skrev Li-Lo i Dör av ångesten snart!!!
Välkommen!
Du hr länge funderat på och varit medveten om att alkohol sätter rediga käppar i hjulet för dig och nu är du beredd att gör en drastisk förändring. Du nämner flertalet skäl som motiverar dig. både på kort och lång sikt. Du vill gärna ha behandling och är osäker på vilket typ av behandling och vart. Om du inte redan kontaktat socialtjänsten eller den beroendemottagning som finns i din kommun så kan det vara ett första steg. Stort lycka till! Vi finns här, berätta gärna mer om hur det går för dig. Vad du väljer.
Varma hälsningar
Li-Lo
Alkoholhjälpen
skrev Sundare i En man kommer fram på krogen och tror han är Gud.
Vilken styrka du har MM, jag blir inspirerad av dig! Idag är det dag 50 för dig om jag räknat rätt. Stort grattis!
skrev Sundare i Vill förändra mitt liv.
Dag 10, det låter så härligt.
Vi kämpar på och önskar en fin dag tillbaka till dig.
skrev Li-Lo i Ny här
Det är många som verkligen berikar detta forum. Ja alla faktiskt. Just idag och just nu vill jag säga att du är din egen unika kopp med ett generöst och hoppfullt innehåll. Tack för att du är här. Dina texter resulterar ofta i ett leende med botten i allvar och medmänsklighet.
Li-Lo
Alkoholhjälpen
Tilde för titten ♥
Och stort tack för tipset Higgins !!!