Senaste kommentarerna i forumet

@LAO tack,
Jag försöker göra det så enkelt som möjligt för mig själv. Min slutsats som jag gjorde tidigt (efter ha läst olika forumdelarna) och funderat var att. De som försökte sig att dricka måttligt hade det svårare och det verkade som att mycket få (knappt någon) klarade av en måttlig konsumtion. Jag tror att de som har sökt sig till detta forum (även dricka måttligt) har kommit för långt i sin relation med alkohol för kunna att balansera en slak lina av måttlig konsumtion. Vi har passerat stadiet för att en åthutning ska få oss att rätta in oss i ledet.
Vidare så var (eller mer korrekt: är) mitt drickande lite som att likställa med en jumbojett vill taxa ut och vara redo att dra iväg med motorn igång, hela kvällen skulle bestå av att försöks hålla tillbaka planet och då räkna enheter när planet varvar och är redo att lyfta upp skulle över tid bli för svårt för mig.

Påsken är i full gång, imorgon blir det 3 veckor utan alkohol. Fortsätter äta nac, som verkligen har hjälpt mig med suget och kampen mot ett mer stablit liv.
Fick utskrivet campral, naproxen och antabus när det var som värst förra året. Men jag vågade aldrig ta antabus, trots att många försökte övertala mig. Kan nog erkänna för mig själv att jag inte riktigt var redo att sluta helt där och då. Det var jobbigt när ens nära tyckte att "det är ju bara ta sig i kragen, att det här är något som jag påverkar själv, det är ingen sjukdom". Dom menade att jag bara har mig själv att skylla. Varje gång jag misslyckades, så ringde dom soc och gjorde orosanmälan istället för att ge stöd och finnas för mig.
Jag förstår att dom var less och frustrerade, men det kändes som ett stort svek, och hjäpte mig inte alls.
Men kanske det är nu jag verkligen är redo och såpass stark, att det här är början till någonting bra?
Glad påsk 🐣

@LAO Vilken skön känsla:att känna att du är sugen på att inte dricka.Kul formulering .Och jag känner på samma vis.Fortsätter mina nyktra dagar med sikte på en skönare tid framöver & liksom du har jag planer på att även ta ett omtag med WW för att få bort fylle-plufset nu när det ändå är välmående & hälsa vi strävar mot.Och det lär ju funka bättre när man skippar kaloribomben A & istället boostar kroppen med nyttigheter.Ha sköna nyktra dagar nu!

Godkväll,
Vi har haft en underbart slö och härligt nykter dag tillsammans, jag och min man. Gått långpromenad i skogen, sett massa avsnitt av en ny serie, kramats och skrattat. En fin dag.
En nykter dag tillsammans.
Jag är så tacksam ❤️

@JHL hoppla🐴🐴🐴 mot friska, fräscha vidder med bra utsikt och gott sällskap!
Tack för pepp! Det går bra för dig har jag sett, grattis till många dagar💪🏽

@LAO upp på hästen igen. Du vet hur man gör och är nu en erfarenhet rikare. Håll huvudet högt och kämpa på.

@Carisie jag är liksom sugen på att inte dricka. Jäkligt märklig känsla, men det ger ju en enorm tillfredsställelse att sätta och nå mål. Från måndag är det Viktväktarna som gäller, och utan alkohol lär viktnedgången få en rivstart!
Hoppas att du njuter av dina lediga dagar 🧡

@LAO Heja dig! Du vet ju att du fixar att inte dricka 🙏🏼 Det är en start så god som något på en vit månad 🤍

Hoppas resten av påsken faller ut som du önskar. Kram!
🩵

Jaha, drack igår och glömde helt bort att vara måttlig. Idag har jag mått skit. Så jäkla dumt och onödigt. Idag har jag inte ens varit det minsta sugen utan istället hällt i mig av det goda fjällvattnet. Nu laddar jag för en ny vit månad.
Heja alla oss här.

@marke .Ja när allt väl på plats så tycker även jag att det verkar vara befriande & lätt att vara en som inte dricker.Men vägen dit tar tid & bered dig på hårt arbete med att ändra på ditt mindset,skapa nya vanor till återhämtning & vila,Testa verktyg som HALT.Skapa sunda vardagsvanor med bra mat,frisk luft & rörelse.Prova fram nya sätt att planera in aktiviteter utan alkohol på ledig tid,stress hantering,lära sig att hantera känslor & högtider & fest utan alkohol.Ibland känns det lätt & ibland svårt.och låt allt ta sin tid.Vägen dit går ju alltid via:Idag ska jag vara nykter.Ikväll ska jag somna nykter en dag i taget.kämpa.Var snäll mot dig själv & underskatta aldrig ett starkt sugs styrka.Tillsammans här på AF och en personlig motivation om sitt varför kommer vi att fixa att skaffa oss ett bra & nyktert liv.

@Molnet tack för välkomnandet! Det låter bra och okomplicerat att vara en person som inte dricker alkohol. Försöker hitta en hållbar strategi att ta mig dit. I brist på annan så får det bli en dag i taget helt enkelt.
Idag kommer det fungera, tänker att det är lätt precis när man bestämt sig men att det kommer en tuffare period framöver. Glad Påsk!

@Vinägermamman Att hålla i tillsammans, aldrig sluta skriva även om/när det inte går bra tror jag tar oss dit vi vill. Se bara på @Varafrisk som nu har flera års nykterhet 🥰🐣❤️🐣

@längtan välkommen hit och det låter som ett bra och smart val inför påskhelgen att vara chaufför! Din historia liknar min och många andras, du är inte ensam! I början tyckte jag att det var skönt att ha ursäkter, som att vara chaufför eller hitta på något om magkatarr eller liknande. Var rädd för att bli ifrågasatt om jag inte drack något. När en tid gått så började jag lyfta lite på locket för vänner att jag dragit ner rejält på drickandet och varför, att det blivit rutin med vardagsvin och väldigt många har nickat instämmande och berättat att de också hamnat lite snett under kortare och längre perioder, att de själva har strategier för att dra ner osv.
Tycker du gör helt rätt som sätter delmål. Jag räknade dagar i början och lovade mig själv en nykter dag. En dag blev två och tre och så vidare. För mig kändes det läskigt att säga "aldrig mer" och en dag i taget fungerade bäst. Du får hitta din väg, ditt sätt. Läs här och få inspiration. Lär av andra och dig själv. Vägen till ett nyktrare eller helnyktert leverne är inte alltid spikrak och vägen har sett olika ut för oss alla. Jag önskar dig en glad och nykter påsk och hejar på dig! 🐣

@Molnet

Tack för pepp och motivation!
Jag vill helst ha börjat om för 2 dagar sedan. Men ska försöka inte gräva ner mig för mycket i ångesten utan blicka framåt.

Skulle vilja spola förbi 2 veckor och se hur det gick, känner mig otålig och lite stressad. Men motiverad!!

Ska ta mig upp ur sängen nu och göra lite te..
Glad påsk 🌷

@längtan Grattis till ett bra beslut.Man ångrar inte en nykter dag.Men förbered dig på att det inte är lätt.Man måste bestämma sig.Bita ihop & stå ut mellan varven.Första veckorna känns ofta sköra.Du har en hel del roliga tillställningar att se fram emot under påsken.Låter både välgörande & utmanande.Säg till dig själv:Idag ska jag vara nykter för det kommer jag att må bra av.Fokusera på umgänget,den goda maten & känns det jobbigt Ta egentid.Gå undan en stund & andas.En nypa luft/ vatten på handlederna.Och se till att du själv har något A-fritt i handen & att agera chaufför låter som ett smart drag.Du fixar detta.Glad påsk!

Godmorgon!
Nu har jag bestämt mig. Gjorde det precis. Vill inte vakna mer såhär.
Vill inte mer, jag har fått nog.

Ikväll, imorgon och söndag väntas det middagar och sociala tillställningar. Just nu är min plan att vara chaufför så slipper jag ens tänka på a.

Delmålet är att vakna nykter på tisdag. Nästa delmål är söndagen efter, kanske bra med delmål?

Ha en fin fredag!

@Ny dag Tack fina du❤️
Har ju följt och läst allt hos dig också, fast jag inte haft kraft att kommentera så mycket. Ledsen för det😪

Men. Vilken jäkla kämpe du är, och visst fasiken kommer vi att fixa det här 💪!
Det gälller väl att lära oss att kunna fighta och brotta ner det som får oss att må dåligt, och ge hjärnspökena ordentliga käftsmällar när de har mage att visa sig. Och lära hjärnspökena att A är ingen lösning. Eller hur? Hur svårt ska det vara?

Önskar dig en fin påskhelg!
Det är väl just i detta nu vi ska ta våra
🧹 och flyga. Och imorgon ska ju mor i huset väcka alla med ett redigt långfredagsris😂 Och äggjakt på lördag.
Och påskbrasa på kvällen!
Så glad att ha dig som vän här❤️

@Detblirbättre

Åh, tack för ditt svar.. det kändes som att någon hörde mig. En fin känsla faktiskt. Trodde jag skulle få mer ångest, så märkligt hur hjärnan funkar.

Efter jag skrev mitt inlägg så berättade jag för en vän om läget, bad AI om hjälp med formulering då jag verkligen ville att det skulle bli bra.
Har dock inte fått svar än så går runt och är lite nervös. Hoppas att det svaret ska kännas som ditt svar, lättnad.

@längtan hej! Din berättelse liknar så många här på forumet! Vi är många som är fullt fungerande med bra liv - i alla fall på ytan - som ändå dricker långt mer än det som är hälsosamt.
Det hjälper faktiskt att skriva här på forumet; högt och lågt, det behöver inte vara strukturerat eller så. Många av oss här skriver men faller dit med jämna mellanrum. Det är bara upp på hästryggen igen och på’t😅. Den nyktra resan är nog en process. Vi kämpar tillsammans!

@Kristoffer Hej, väldigt sent svar... vet inte ens hur det fungerar att skriva här, har aldrig skrivit i något forum eller liknande... Sociala medier m.m har aldrig riktigt varit min grej.

Men svar på din och min egna fråga.. Jag har varit inne här och läst trådar och andras berättelser i över en månad för att jag hoppas att jag en vacker dag kommer dit. Jag bestämmer mig ofta att nu räcker det, men sen är det som att... på något sätt så säger jag till mig själv att det inte är så farligt och att jag sköter det ju så snyggt så varför sluta?

Jag har ett fullt fungerande liv. Älskar och är älskad, njuter och lever. Men, dricker vin varje dag. Det vet ju givetvis ingen... har satt upp regler kring mitt drickande så det ska funka, bara ett visst antal glas till endast ett visst klockslag. Men den senaste 2 veckorna har det av någon anledning eskalerat och jag vet inte varför. Blir onykter fort, dricker fortfarande, sluddrar (vilket jag inte känner igen då jag hatar att bli så)

Har skrivit inlägg här, sen suddat allt. Om jag skriver och skickar, har jag bestämt mig då?
Om jag berättar för någon, har jag bestämt då?

Jag vill bestämma mig, är nog bara så rädd att jag inte klarar det, trodde faktiskt inte att det skulle vara såhär svårt.. vad hände?

@Vinägermamman Så skönt att du är tillbaka❤️! Har det själv jobbigt nu och tvivlar på mig själv. Vi skriver här varje dag så kan vi stötta varandra. Vi vill ju båda göra slut med a en gång för alla för att kunna få det liv vi är värda🥰

@Ny dag @Varafrisk Fina, fina omtänksamma ni❤️
Har varit väldigt låg en längre tid, och är fortfarande. Är väldigt skör och sårbar. Det behövs inte mycket för att världen ska rasa. Det har gått både upp och ned med A. Just nu är jag på banan, men är livrädd för nästa lilla motgång i livet. Men de långsiktiga konsekvenserna på måendet pga A har åter blivit värre och värre,vilket i skrivande stund ger mig motivation och målmedvetenhet. Hoppas innerligt att det håller i sig. Tack för att ni orkar bry er❤️

Grattis till tre veckor! ✅️ Snyggt jobbat! Och vad skönt att mannen är på samma linje som dig och inte hade tänkt sig något annat än en vit påsk! Själv ska jag och barnen till en vän över påsk. Det är en vän som jag genom åren druckit mycket vin ihop med. Hon vet att jag nu dricker extremt sällan och frågan om A har inte kommit upp. Vi har planerat aktiviteter, mat osv och jag avslutade planeringen med att "jag köper med lite läsk och chips till kvällen" 😁 Kommer köpa med några alkoholfria öl också, misstänker att hon kommer ta något glas och där tycker jag än idag att det känns så fånigt att sitta med läsk, som ett barn liksom 😅 Alkoholfria alternativ har dock alltid funkat bra för mig och det känns mer vuxet och ger en annan stämning så så får det bli. Glad påsk! 🐣

Tittar bara in för att tala om att jag håller min agenda. Inga dikeskörningar eller snubblande. ✅ Känns så bra!
Träffade en kompis igår efter jobbet och hon sa att hon tyckte jag såg så fräsch ut och såg ut att må bra. Tänkte att hon skulle bara veta! Hon dricker ingenting alls med alkohol i sig så att säga till henne att jag varit nykter i 3 veckor hade hon inte tyckt varit konstigt alls. 😂 Men det var kul att få höra att jag ser fräsch ut!

Hej @dottydun! Du har fått ett fint svar av @Carisie och jag vill lägga till att oavsett vad orsaken är så låter de här symptomen väldigt viktiga att få en individuell medicinsk bedömning kring så snart som möjligt genom att söka vård. Är det du själv som upplever detta eller någon i din närhet?