Senaste kommentarerna i forumet

Skönt att ha nykter. Vad nye druckit starköl sen i torsdag natt

Imorgon kommer jag att vakna utan baksmälla! Vilken lycka 😊

Hej @madeupmind
Har läst din tråd och det finns många likheter mellan våra liv, och flera andra här på forumet. Kvinnor 55+, högpresterande, bra jobb och varma, goda familjer och relationer. Jag brukar kalla oss ”fixar-allt-personer” men är oftast kvinnor. Finns många män här också som jag lär mig minst lika mycket av, men det finns något intressant med oss som
1) överrumplas av en allt högre konsumtion
2) överrumplas av de reaktioner som alkoholen orsakar - dels i form av minnesluckor som du beskriver, samt hur vi uppfattas

Jag var 54 när jag slutade dricka. Det är 2,5 år sedan. Jag gjorde ett uppehåll för att bevisa för mig själv att det var möjligt- jag var nämligen så SKRÄCKslagen av tanken att tvingas bli en sån som inte dricker.

För många går det fint att hitta sätt att balanserat drickandet. Jag gillade 2-3-4 glas vin-berusningen och lättheten, behövde den så väl, knäppa upp en knapp i mitt tajta liv- den korsett som mitt liv stundtals var.
Mina tre månader går mot tre år.
Min ”mardröm” - helnykter, har blivit ett rikt och utvecklande liv, fint att leva, ärliga relationer, stor närhet och trygghet till mina vuxna barn och deras partners.
För att inte nämna barnbarnen.
Roligt och härligt! Jag är frisk och jag vill göra det jag kan för att leva länge.
Håll i vilket beslut du än tar. Det kommer att betyda mycket, för ditt förtroende för dig själv! Kram.

Kan ibland dra mig för att gå och handla eftersom jag då behöver passera en handfull restauranger och krogar. Kan inte lita på mig själv.

”Bara ett glas - jag är törstig, jag är ledig, jag lever bara en gång.”

Trött på mig själv…

@Varafrisk Du har i alla fall betydlig mer nyktra dagar än dagar med alkohol på en vecka och jag tror att du kommer att komma över puckeln och helt plötsligt har du 7 av 7 dagar på en vecka nykter. Det är svårt med förändring och jag tycker nog att du har kommit en bra bit på väg ändå. Det är konstigt ändå att semester har blivit så förknippat med alkohol, man ska unna sig. Jag är ju själv sådan att jag dricker gärna något även på vardagen när det är semester även om jag inte gör det när jag jobbar. Däremot dricker jag nog oftare mindre många enheter per gång när det är semester för vi har ofta saker inplanerade som vi ska göra och då vill man inte vara seg eller rent av bakfull dagen efter.

@MadeUpMind Jag förstår din frustration. Det är svårt när man är så där olika, en vill lösa allt på direkten och någon annan måste man vänta ut. Med tiden bleknar ju sådana här händelser. Det är väl lite för aktuellt i tiden för att hon ska bara släppa det som hänt, speciellt om hon är tight med sin syster. Jag tycker överlag att man får tänka sig för vad man säger, nykter eller inte för det är så lätt att saker missuppfattas och sedan har man ju olika syn på saker och ting beroende på en massa orsaker. Risken att "trampa i klaveret" ökar ju dock med alkoholintag.

En ny dag, utan alkohol. Idag ska jag försöka fokusera på vardagliga ting; plantera om blommor, gå med hunden till kloklippning, rensa i högen med smutstvätt…

Jag önskar mig själv och alla andra som kämpar, en skön alkoholfri dag☀️

Hej!

Har läst om dina våndor och jag hoppas att du lyckats vända skutan!? ☀️

Hej!
Hur går det för dig, hur mår du? Ville bara kolla läget och hoppas att du har det bra och skriver snart igen ☀️

Du är stark och kämpar hårt, du kommer att klara det här!!!☀️

@Varafrisk
Ha en underbart fin dag! Du är en kämpe!
🤗

Bakslag!!! Inget förhandlande under dagen...inget direkt sug men ca 17.15 då kom det!! Och, jag stod inte emot! Tänkte att jag skulle skriva här så som många säger att man ska göra men jag är ju inte den lättaste person att ge råd till...så jag skrev inte. Kanske jag ska göra det nästa gång...kanske någon skriver och förhoppningsvis lyssnar jag! Men...det är ändå jag som ska göra jobbet!

Skillnaden i min känsla idag emot hur min den har varit tidigare är att idag vill jag absolut inte dricka. Förra veckan var jag nykter 5 av 7 dagar, det blev inte 7 av 7 dagar denna vecka men det ska bli 6 av 7 dagar för jag ska över den där pucken/krönet som min kurator kallar den för. Dvs att ha varit nykter ca 5 dagar för att gå vidare för att komma igång med själva behandlingen hos kuratorn. Nu har hon semester och vi har en ny tid 3/8 och då ska jag banne mig kunna redovisa nyktra dagar. Skillnaden är även den att jag så mycket starkare känner att jag vill inte förlora nyktra dagar, vill inte förlora tid på att bli piggare må bättre bli gladare. Längtar efter en klar hjärna. Längtar efter att äta god mat utan alkohol till...att känna dofter och att känna smaker. Igår när jag var inne på Systembolaget, det var egentligen för sorgligt...att kliva in där igen till den gamla vanan som bara sänker. Och väl där inne...det gapar tomt i så många hyllor...ok för att det står en skylt med "uteblivna leveranser" ...men jag tänker att det gäller inte allt. Vet inte om det var vår2022 eller Tofu som skrev om att man ska vila ut sig på semestern och då dricks det massor. Alkoholen är ju rena sömnmedlet....Jag har under lång tid varit uppmärksam på all alkohol som dricks och som finns på nära håll...att jag har varit uppmärksam är ju för att jag har försökt att avstå...men nu känner jag lite annorlunda...Tänker på kvinnan i min ålder men som ville nog verka lite yngre som var på Tomas Ledins konsert...så berusad...ja hon var så påverkad så jag undrade om det verkligen bara var alkohol...tänker även på den unge mannen som klängde på en vacker ung kvinna..kanske hon också var intresserad av honom...jag hörde honom säga till henne "men jag vill ha dig"...och jag tänkte om det är älska du vill så kommer du nog ha somnat innan du har fått av dig kläder....han var så förälskad...men alkoholen tog bort all hans charm.

När min man och jag var hos kuratorn pratade vi om att det är hjälpsamt om min man inte drack någon alkohol nu under den första tiden. Kuratorn sa...för om du inte kan det då kan man undra hur det är för dig....och jag vet att han finns vid min sida. Jag undrar dock hur många som på riktigt skulle kunna avstå glaset med bubbel, rosévinet, ett glas rött till den grillade maten eller en starköl för att släcka törsten...

Nu hundpromenad och därefter packa väska med badkläder och en lättare lunch.

Ha en fin dag alla och kram:)

@Berra
Gillar dina inlägg mycket! Det är som man ser allt framför sig! Du kan det där med att skriva!
Vad skönt att ni kunde åka hem på natten, en liten seger i sig att kunna det bara för att man är nykter. 🤗

@Sisyfos Tack för du aldrig tröttnar på mig utan fortsätter att skriva, det värmer! Och tack för din kommentar gällande min dotter:)

@vår2022 Tack:) Önskar dig detsamma!

@Smörblomma Känslodagbok kanske är en bra idé för mig också. I vanliga fall brukar jag varken kunna äta eller dricka, (inklusive alkohol) när jag är riktigt ledsen eller orolig för något. Men igårkväll när jag var ensam med min man släppte jag medvetet taget, drack 3 enheter på två timmar. För att jag var ledsen.
Min son har som sagt förlåtit mig och vi pratar mycket, men hans flickvän är kylig. Det var hennes syster som jag röt till åt på midsommarafton och de är jättetighta. Hon vill inte prata med mig utan är bara artig, inte alls så varm som hon brukar vara. Tydligen är hon ”långsint” av sig enligt min son och behöver lång tid på sig innan det blir bra igen. Innan detta hände hade vi en fin relation. Min son säger att hon tidigare tyckt om mig mycket och inte retat sig på något (inklusive alkoholen - jag har nog hållit igen när de två varit närvarande, eftersom de är mycket måttliga, vegetarianer, allmänt hälsosamma och medvetna). Känns lite orättvist just nu och jag har svårt att stå ut med tystnaden, är av den sort som vill ”ta tag i” problem och prata om dem direkt. Men får nu försöka låta tiden göra sitt och hoppas vi kan hitta tillbaka till varandra. Hennes mamma - min sons ”svärmor” är mycket snäll och förstående, har ”strukit ett streck” över alltsammans och vi umgås, så det känns iallafall väldigt bra.
Ursäkta den långa utläggningen om mina relationer, som väl inte intresserar någon.. Men det känns bra skriva om det. Vad jag ville säga är att jag får se upp med att dricka när jag är ledsen. Igår fick jag ledsenheten ur mig, pratade mycket med min man. Idag väntar en fin dag på stranden. 😁 Och ikväll vet jag att jag kan nöja mig med en IPA folköl vid grillen. Har köpt alkoholfritt Ginger Beer också - en ny favorit om man inte gillar söt läsk.

@Berra Jag håller med - du skriver så bra ! Fyndigt och nervigt! En spännande betraktelse. Brukar du skriva mycket?

@Varafrisk Hoppas du får en riktigt fin dag att njuta av. Ha det gott!🌞💕

Alltså Berra, du skriver så bra. Det är så lätt att se det här spektaklet framför sig. Tänk om du skulle skriva en bok. Du får ge ut den under pseudonym annars blir nu aldrig bortbjudna igen. Men du är en betraktare, det är så intressant att läsa.

Oj, vad otroligt konstigt det låter att först säga upp någon på grund av sexuellt ofredande och sen återanställa vederbörande. Ofattbart! Tänker att nu är din dotter beredd i alla fall OM det skulle hända nåt igen. En del i att bli utsatt är ju att man ofta blir så paff och obehaglig till mods. Tänker att hon kan ha några strategier att ta till. Förbereda sig. Men fortfarande ofattbart att återanställa. Det är ju indirekt som att säga att de gjorde fel med uppsägningen.
Du jobbar på så bra VaraFrisk! Kramar!

Bra jobbat! Och fint att tänka på att du gör dina barn glada. Det ska du vara stolt över, att du ger dem en nykter förälder. Det njuter jag också av att vara.

7 månader in i denna livsförändring. Var nykter i dryga 7 månader för några år sedan också, så snart har jag satt nytt personligt rekord i tid.
Livet då? Det är ok. Saknar inte att kröka samtidigt som det är lite synd att man inte kan göra det nångång, om man skulle vilja. Men, det känns inte som en förlust av något. Bara ett konstaterande.
Känslorna är lite oberäkneliga. Inte bara pga nykterheten utan för att så mycket har förändrats så fort. Jag känner saknad och glädje, upprymdhet och tomhet, sorg och framtidslängtan - allt i en salig röra och det skiftar hej vilt. Helt omöjligt att värja sig mot.
I stort är allt faktiskt jävligt bra, jag är bara fortfarande för dålig på att njuta och uppskatta mitt nu. Och så söker jag jobb och det börjar växa mot stress. Dricka kommer jag ändå inte göra; 5 månader kvar till mitt första delmål och jag vet, att även om inte jag känner mig stolt själv, så är mina barn glada att jag inte dricker.
Hoppas det går lika bra för er andra att hålla er vita!

Panikattacker är inte kul alls och attackerna kan ju se lite olika i händelseförlopp. Om du aldrig förr brukat få dem förstår jag att det kan vara ganska skrämmande att gå igenom och kan ta en lång stund innan den avtar i kraft. Utöver den psykiska upplevelsen brukar ju även diffusa fysiska upplever och symtom uppkomma och det kan vara väldigt obehagligt och skrämmande. Vet inte helt vilka symtom du fick den här gången men vill fråga om du känner att du förstår händelseförloppet och har några strategier att hantera det med om det uppstår igen? Fråga gärna om tips. Är van att hantera både andras och egna panikattacker.

Hoppas du får en bättre vecka med mer ro ❤

@Annja
Det där med ångestattacker är verkligen en skräck, när det bara ramlar över en. Förstår att det tog på dig!
Låter härligt att samla kraft i naturen, så gör jag oxå. Det är helt klart bästa medicinen. Jag går mycket och långt här hemma men åker även iväg som du och utforskar nya vandringsleder & naturreservat. Håller man sig nykter så kan man dra tidigt på morgonen och få ut mycket av dagen.. kanske t om hinner man med en eftermiddagslur när man kommer hem igen.
Var rädd om dig! 🤗

@AstridK
Grattis till att du gått över 100-dagarsstrecket! Imponerande!! 💪

Tack @Sisyfos för dina ord:)!

Känner mig på ganska gott humör. Försöker stöta bort det som oroar fast det finns ngt som jag kanske ändå behöver ringa till vårdcentralen att rådfråga om. Hur som helst så har dagen börjat bra! Har skjutsat min dotter till hennes jobb. Varit och blåst, fick då möjlighet att berätta om helgen vilket var skönt. Åkte iväg och tränade på Friskis & Svettis. Tror aldrig att jag har varit så otränad någon gång i hela mitt liv men det ska bli bättre! Åkte till en frisörsalong i stan och köpte svindyrt shampoo och balsam samt root mousse. Det är dels viktigt för mig att ha produkter för mitt hår dels är det en lyx som jag unnar mig. Hem igen. Dricka kaffe och käka macka. Jag dricker ju aldrig kaffe det första jag gör på morgonen som många andra gör här på forumet. Kaffet smakar absolut inte gott då utan jag dricker te men kaffet som jag dricker ett par timmar senare smakar väldigt gott.

När jag körde ut min dotter till hennes jobb känner jag att hon är inte riktigt på topp vilket hon även påtalar. Anledningen är (jag tror att jag har berättat detta tidigare) att hon ska jobba med en man som tidigare har utsatt henne för sexuellt ofredande och blivit uppsagd för detta. Det var ett mer verbalt sexuellt ofredande. Hur den här mannen har mage att söka sig tillbaka till samma arbetsplats är ju bara det helt otroligt men att arbetsgivaren anställer honom igen är ju helt sanslöst. Det verkar som om flera personer på min dotters arbetsplats tycker om denne man och blundar för vad han har gjort. Min dotter har fått en ny chef och hon har påtalat detta för henne hur tungt det är för henne att jobba med denne man. Min dotter sa att hon hade nästan tänkt att sjukskriva sig som en protest. Det gör mig så ont att se henne bli behandlad på detta vis, att hon ska vara så ensam i detta och jag ser hur det påverkar henne. Jag bara ber att det inte ska utlösa något skov i hennes bipolaritet. Hon är dock bra på att ta alla sina mediciner. Och ni som har vuxna barn där era barn har varit med om en svår situation ni vet...tänker jag...att man som förälder kan inte påverka något utan endast lyssna och finnas till. Min dotters arbetsgivare har gjort mig skogstokig tidigare men det här tar priset!!

Det känns ändå som om jag har ganska bra kontroll på förhandlarhjärnan...än så länge har den inte gjort sig påmind och jag har stängt alla dörrar så nu ska jag göra det bästa av den här dagen! Och fortsätta med en hundpromenad.

Heja alla oss som kämpar!! Kram!