Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas jag nykter! Har bokat in en bio! Har inte varit på bio och nästan två år! Jo med barnen men inte påkvällen o kollat vuxenfilm. Min man vill också ut o äta men jag sa att vi inte hade råd (hade ju unnat mig vin då)
Håll tummarna att jag är stark.....

Japp det var jag som skrev så....
Grinar i spegeln och dricker?!
Visst är det sjukt! Kram och kämpa på!

och välkommen hit till forumet. Att börja läsa och skriva här på forumet har hjälpt mig väldigt mycket. Här har jag tagit del av hur andra gjort och tänkt, samt kunnat skriva om mig och min situation. Det har blivit som ett slags AA.
Jag tror att det kommer att hjälpa dig också.
Vi är ju också olika som människor. Jag har haft ett par långa uppehåll och sedan provat att börja med alkohol igen. Det har inte fungerat. Så nu vet jag att jag inte kan börja dricka igen. Mitt mål är därför att leva nykter, men jag tar bara en dag i taget.

Bra att du har klarat av de två första dagarna. Fortsätt nu och ta en dag i taget, eller en timme i taget om det behövs. Du kommer att må bättre när kroppen återhämtat sig mer från alkoholen.

Jag känner igen mig i det du skriver! Jag e på dag två.. Kan vi peppa varandra i detta? Känner mig såå ensam...

Jag hittade hit idag och åh vad jag känner igen mig i det du skriver! Min sambo är så fruktansvärt besviken på mig idag efter att jag ljugit ytterligare en gng om att jag smygdricker. Jag är så ledsen och han är helt knäckt och orkar inte göra ngt. Jag har min andra sag av nykterhet sedan jag bestämt mig för att vara helt vit till mitten på augusti. Är så rädd, ensam och ledsen för att jag förstör så mkt...

Hej!
Ny här - eller nygammal - jag tittade in för några år sedan men stannade inte så länge. Jag blev gripen av alla berättelser och uppfattade också den starka gemenskap som finns här.
Idag ska jag gå på ett AA möte har jag bestämt mig för. Jag måste få hjälp - förstår att jag bör involvera andra människor - att det är svårt att klara detta ensam.
Jag har ett liv som på ytan fungerar väl - jag är chef, har mkt ansvar och sköter mitt jobb. Jag har två vuxna barn . Men när jag börjar dricka blir jag aldrig riktigt nöjd. Jag sköter det 'snyggt' och det har inte hänt ngt katastrofalt ännu. Men det som sker inom en - det är ju en katastrof i vilket fall.
Dimman - att vakna med hjärtklappning och svett, att inte minnas vad man sagt och skrivit.
Det är också en väldig diskrepans mellan det yttre och det inte. Att klara av att hålla i stora och komplicerade möten - och sedan inte klara av att inte dricka för mkt alkohol.
Ja - alkoholism är en demokratisk sjukdom - den drabbar alla. Möjligen är den lättare att förtränga när ändå mkt av det som hör till vardagen fungerar.
Men till vilket pris? Jag presterar mkt på jobbet och går sedan hem och dricker - inte alla dagar - ibland inte på en vecka. Men för ofta och för mkt.
Nu har jag druckit för mkt tre dagar i rad och igår tänkte jag - nu går jag ut och dricker på en söndag för jag är ju redan förlorad i detta - och sedan måste jag sätta stopp.
Och idag är det måndag och kroppen är i olag - serotoninhalterna i botten - och jag tänker gå på mitt första AA möte och se om jag kan hitta en väg som leder vidare - till ngt annat - bättre. Till ett mer verkligt liv.

Ännu en semestervecka kvar. Tack och lov har jag en grön vecka jag lämnar bakom mig, jag är väldigt glad över det.
Dessvärre skriker kroppen nog att jag ska jobba ( jobbar natt) och har börjat vända på dygnet lite smått. Min önskan är i alla fall att jag fixar denna veckas semester utan att förgifta mig.
Pillar dit en grön pinne idag med!

Känns skönt att se ditt svar!

Behöver verkligen ta ett regält uppehåll!

Den ser inte annorlunda ut på ytan! Vi gör ungefär samma saker, mycket aktiviteter blandat med långa sovmornar.

Skillnaden dock är nykterheten som levererar med orken, ron samt piggheten?
Idag blir en nykter dag!
Återigen tack alla där ute! Ni är många kloka människor som stöttar och ger levnadstips som håller! Utvidgar tänkandet! ☀️

Ja, jag hade höga förväntningar på boken eftersom en väninna sagt att den gjort under för hennes sexliv, men jag orkade heller inte pina mig igenom alla allersroman sidor innan. Bläddrade fram, men var inte så imponerad då heller. Kanske har man blivit för gammal för att hysa en önskan om att den där stora starke mannen ska komma och ta en med storm?

Är bara så intressant att läsa. Skönt att surgubben stannade inne och drömde om ett tidigare liv. Ibland får barn o unga så oförtjänt mycket skit av ilskna vuxna. De här hade säkert inte ens fattat att det kunde störa.
Tänker att dina livsgrubblerier kan ge mig små nycklar... T.ex. Om TV, varför det blivit så viktigt. Jag tittar för mycket, men inte alls på sommaren (utom matchen igår då). Gillar eg inte TV så mycket men när man jobbar etc så är det avkoppling. Trivs eg bättre med att göra något annat som läsa, korsord, sy etc. Så varför gör man inte det man gillar?

Ja, man blir rädd för vad a gör med hjärnan. Tänker mer o mer på det och det är obehagligt. Tråkigt att läsa om din svärfar och tråkigt för din man som redan har en med beroendeproblematik i släkten. Det har även min sambo och jag skäms därför extra mycket över att jag dricker. Han ska inte behöva hantera det tycker jag egentligen. Han bestämde sig själv för att hans barn aldrig skulle behöva ta hand om honom och han har aldrig varit full i deras närhet. Men som vi ver så är beroendet svårt att hantera. Jag kunde inte hantera det så länge jag kunde dricka öppet hemma. Det är jobbigare att smygdricka och blir då heller inte lika ofta. Lite självreglerande. Tycker att det är dags för dig att ta ett snack med din man om att du lägger av helt en längre period. Är man op som du så saknas också en enzym som bryter ner a och som gör att det stannar längre i kroppen. Det kanske är därför som det är så fruktansvärt svårt för dig att sluta så länge du fyller på ibland. Jag tänker som du att jag är oerhört rädd att jag ska supa mig till ett stadium där hjärnan är så påverkad att man inte längre bryr sig. Det är inte värt det och ändå.., jag som vet att jag mår bättre utan.

Och du, blek tänderna oavsett. Då KAN du inte dricka vin. Vem vill ha blå tänder? Lycka till hos tandläkaren.

nu har du kommit en bit på väg. Ja, pyssla om dig och ge dig en belöning. Det är du värd.

Ja, man måste nog fundera en del för att sedan kunna lägga ifrån sig det förflutna. Jag tror på att bearbeta till en viss gräns och sedan låta det vara. Jag tror också på att bearbeta saker i en takt som man orkar med. Lyssnar du på dig själv och ditt hjärta så ger det sig med tiden.
Ödmjukhet är en viktig ingrediens.
Jag hoppas du får en skön vecka.
Anna

Fniss, antar att vi är någonstans i samma ålder; Erica Jong-Rädd att flyga och minns du: Jackie Collins Hollywoodnågonting...Varje tid har sitt tantsnusk! Jag har läst böckerna och konstaterat att inget nytt under solen ....

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

Första måndagen på minst 6 månader som jag är uppe efter en helnykter helg. För det mesta brukar jag annars ha sörplat i mig resterna av vinet från lördagen under söndag eftermiddagen. Jag ser slitnare ut än vanligt. Hade hoppats att min nyktra vecka skulle avspegla sig på ett annat sätt i kroppen och framförallt i ansiktet.
Jag har trots allt sovit gott inatt. Kroppen värker men det är nog lite, lite bättre idag. Det börjar bli dags att belöna min nykterhet. Jag ska till tandläkaren idag - om det inte finns några hål ska jag boka en tandblekning. Jag har sett (och hört) på mina tandblekta bekanta att tänderna lyser blå efter några glas vin :-)

haft förmågan att se de långsiktiga konsekvenserna av mina val. Jag läser om gatuhundar i Spanien, och så förbinder jag mig att bidra med hundra kronor i månaden, någon har skaffat Spotify och tycker det är jättebra; ytterligare en hundralapp i månaden osv. Sett var för sig är det inte mycket men när man börjar summera så blir det en hel del. Min lösning hittills har varit att jobba mer, tjäna mer, kunna betala mer. Nu börjar jag bli gammal och det vore skönt att kunna dra ner på jobbandet lite. Men även där har jag samma brist på tänkande; jo, jag kan ta det projektet, jag kan fixa det innan semestern, ge det till mig så ordnar jag. Och så sitter jag där med hela knät fullt med åtaganden.

Det här har inte hjälpt mig med min nykterhet heller. Vinterhalvåret här där jag bor har varit förskräckligt trist så jag började titta på att flytta till ett bättre klimat, Kanarieöarna t.ex. Eftersom jag jobbar hemifrån så kan jag bo varsomhelst. Fast där nere har dom ju en annan kultur när det gäller drickande. Så, med två års nykterhet i ryggen, tog jag i vintras beslutet att prova och se om jag kunde ta bara ett eller ett par glas vin då och då. Inte en tanke på vart det skulle leda, trots många års erfarenhet av just det. Enfald.

Jag är lite osäker på hur jag ska tackla det problemet, jag är väldigt förtjust i Mindfulness-konceptet, men det får ju finnas gränser. Visst vore det härligt att kunna traska genom livet med samma entusiasm som en hund; bara bry sig om det som ligger inom ens synfält och åt h.e med konsekvenserna. Tyvärr skulle det i mitt fall leda till ett tämligen miserabelt liv. Kanske skulle jag försöka göra en slags "livsbudget". Jag är osäker på exakt hur det skulle gå till, tanken dök just upp i skallen. Får se om det kan leda någonvart.

Den senaste kvarten har två unga killar kört omkring här utanför på sina mopeder, de har försökt "burna" och köra på bakhjulet och allt det där som dom säkert sett andra göra på Youtube. Gubben i mig vill rusa ut och skrika och göra en eller annan väl vald gest åt dom, men så tänker jag på mina egna tonår. Så med ett nostalgiskt leende på läpparna låter jag dom hållas.

Ha en härlig dag allihop!

Ja, det behövs lite mer krut i min träning dags att ta i mer. Helgen var okey men ska bli bättre nästa vecka. Läser kloka tankar här och funderar vidare över livet och alkoholens roll i mitt liv. Skriver en nolla i loggan så klart!

Ja, du är så stark o levande. Det är ditt val, synd att mannen gör ett annat, men du känns verkligen fast i din övertygelse. Önskar dig en fin måndag o att mannen börjar fatta. Kramar

Drickandet har jag iaf inte kunnat tänka så mkt på de senaste dagarna.
Började min fredag hos optikern för att jag tyckte min syn var lite konstig. Efter tester skickades jag direkt till ögonakuten. Efter ett snabbt besök där blev jag skickad till neurologen på Huddinge Sjh. En helt overkligt lång väntan med röntgen och blodprov och övernattning.
De såg inget på röntgen men har svullna synnerver så efter snart två nätter hemma måste jag dit igen imorgon. Mitt gamla jag hade förmodligen gett mig rätten att supa ner mig igår men den nya jag ville inte. Det hade förmodligen ökat min ångest. Nu vill jag bara veta vad felet är och hoppas det inte är allvarligt. Vad det än är så kommer jag inte trösta mig med alkohol. Så känner jag nu iaf men en dag i taget.

Tack snälla för att du tror på mig! Själv vågar jag inte riktigt tro på det! Men jag tar ofta dag för dag.
Jag är 35 år och även jag framgångsrik på jobbet :) Jobbar i hårt tempo och har tre barn.
Även jag balanserar på en skör tråd i mitt inre! Vill alltid göra 110% och ge allt!
Märket att det är så mycket lättare nu när jag orkar! När inte det finns något att "dölja" längre!
Jag drack för att koppla av! Jag har dock en önskan av att kunna ta någon öl ibland! Men jag vet att en öl leder till fem öl som leder till ångest och trötthet.
Kram!