Senaste kommentarerna i forumet

@Nuärjagless
Välkommen hit! Vad modigt av dig att skriva här. Det känns skönt att skriva av sig här tycker jag. Har du funderat på att ta hjälp (att prata med någon? Eller med vården? Det finns ju läkemedel att tillgå om man vill). Jag har inte så mycket tips men vet att mig hjälper gemenskapen här. Idag blir det bättre. 💕🌸

@Rehacer Grattis 🙌 till nya jobbet! Vad kul! 🥰

Hej erik,
Riktigt strongt att du skriver här. Det låter utifrån det du beskriver att du kanske behöver lite hjälp och stöd för att komma ur detta- och bryta med parkbänken.
Där ska du inte vara. Det kan jag säga med säkerhet.
Kan du tänka dig att prata med någon vän? Din mamma? Finns någon du litar på?
Finns en beroendemottagning i din kommun? Jag har själv inte sökt hjälp den vägen men många får mkt bra stöd- mediciner finns- samtalskontakt.
Jag vet så lite om dig och vill inte skrämmas men du dricker stora mängder alkohol- som ju är ett gift för kroppen (och knoppen) att hantera.
Så mitt råd är att söka stöd och hjälp, och självklart skriva och läsa här! Kram.

Perfekt med 1 juli imorgon. Nykter då

Måste sluta med biran. Jag har fan inte råd….

@Rehacer Grattis!!!💥🌟🌼💫🌸

@Matti77
Blir så imponerad över att du kommit över ett halvår som nykter nu! Och att du kan resonera dig fram till bra beslut när suget kommer!
Snart ett år, det kallar jag bra inställning!! ☺️
Heja dig!! ⭐️

Jag har kommit in i period av maktlöshet och bedrövelse nu.
Förutom ovanstående så har en jobbarkompis förlorat sin sambo en natt då hon dog i sömnen.
Jobbarkompisen bor nära så där kan jag sitta och låta han prata av sig.
En kär vän sitter och vakar över sin döende far och sover i en säng bredvid honom.
Vännen bor långt bort och jag är så innerligt tacksam för Messenger.

Det kommer som i stim sånt här.

Jag återvänder flera gånger under dagen till tacksamheten att jag idag är nykter och kan hantera livets sorger utan att supa skallen i bitar. Idag kan jag inte ens föreställa mig hur mitt liv skulle se ut om jag tog till flaskan igen. Tacksamheten innebär också ett skydd mot ev tankar på att ta första glaset. På nåt sätt, kanske beroende på mitt hyfsat grundliga jobb med mig själv, så har mina olika kriser aldrig inneburit att jag varit i närheten av att ta till alkoholen igen.

Livet är inte alltid en dans på rosor som nykter (heller) men idag har jag bättre verktyg att klara av det än jag hade innan jag utbildade mig till alkoholist ! Min grundutbildning var ju inom AA där jag fick karta och kompass så jag kunde vandra vägen i rätt riktning och frågade jag Di Gamle som gått före mig så slapp jag att trava över stock och sten och kunde få en jämnare väg. En fantastisk skola som jag haft så mycket nytta av !!

Ta hand om i värmen och drick mycket.....vatten !!

Hej!
Exakt så gjorde jag, kanske skrämmer det dig att säga att jag numera passerar 900 dagar- nån gång efter 8-9 månader kände jag mig helt redo att säga till mig själv och andra att jag druckit klart.
Finns inget som är sämre- fördelarna fortsätter att komma, du får se!
Riktigt starkt jobbat av dig i sommar, imponerande. Häng i och framförallt njut av ditt nyktra liv. Kram.

Hej alla vänner nu har det gått 6 månader och 14 dagar, eller totalt 196 dagar sedan jag drack någon form av alkohol.
Jag har varit väldigt dålig på att skriva här då det inte hänt så mycket som är värt att skriva.
Som jag skrivit om tidigare var mitt första mål att inte dricka på 100 dagar, sedan satte jag upp ett nytt mål som blev att inte dricka på 6 månader.
I början på sommaren var det riktigt jobbigt ett tag, när man ser ”alla” sitta ute och grilla med en öl eller ett glas vin eller när man ser alla jättemysiga uteserveringar fulla med turister som dricker goda drinkar, då var det ett tag jättejobbigt och jag hadde många långra inre diskussioner med mig själv om det inte var bra nu och att några glas inte skulle behöva vara dåligt för mig.
Men i mina inre diskussioner kom jag alltid fram till att det inte skulle sluta så fint som det låter, och känner jag mig själv rätt skulle jag antagligen vara tillbaka där min resa började väldigt snabbt. Så jag lyckades övertala mig själv att man faktiskt kan ha lika trevligt utan alkoholen även på sommaren. Nu när jag lärt mig det känns det mycket bättre och suget har nästan försvunnit helt.
Var en sväng till Sverige för första gången sedan Covid, det var trevligt men många grillkvällar och många träffar med vänner och familj där man hela tiden fick förklara varför man inte ville ha ett glas vin eller en öl. Dom flesta tycker et är bra och uppmuntar men förstår inte varför vissa ska ha så svårt att acceptera att man inte vill dricka även fast man inte kör bil...
Nu till den stora frågan, vad händer nu när jag klarat mitt mål på 6 månader? Många inre tankar och debatter här med, känner mig fortfarande inte redo att säga aldrig även om det är dit jag skulle vilja nå. Så nu blir mitt nya mål att inte dricka på ett år, hoppas och tror att det ska gå bra.
Jag är ju faktiskt så mycket gladare, piggare, finare, trevligare och framförallt behöver jag inte vara rädd för vad jag gör eller säger. Jag slipper allt ljugande och smuslande och dom ständiga ursäkterna om allt från varför man inte kan göra dittan eller dattan eller varför man måste åka till affären eller varför man måste vara uppe en stund till, eller varför man är ”lite” trött.
Så nu kör vi, snart ett år utan att dricka alkohol 😊

@AkillesU Eller blir ju dag 97 idag😁

@AkillesU Grattis till dag 96!🥳. Bra och positivt fokus du har och ta du ger det tid, för förändring tar tid.

Ha det gott!🌸💕

Åh vilka goda nyheter om sonen och dottern VaraFrisk!
Håller med inombords om att det där är ett viktigt citat. Vi gör så gott vi kan vi som är härinne!

Bra sammanfattning av framgångsfaktorer även för mig!

Grattis! Hoppas du blir nöjd med lönen också!

@Rehacer va roligt, stort grattis till ditt nya jobb och bra gjort att fira utan vin. Ett nytt men bra firande för oss här :)

Dag 96 🥰

Fokus just nu:
Mindre stress. Fokus på egna val. Träna och äta nyttigt. Ibland onyttigt. Inte för mycket inplanerat. Tid för återhämtning. En sak i taget. Förändring tar tid.
❣️

@Varafrisk Hej igen! Nu läste jag nåt som jag bara måste citera för det passar oss. ”Du måste förlåta dig själv för varje misslyckande för att bli stark nog att välja frihet.” Och ”Att förlåta och vara ömsint mot sig själv är oumbärligt för den som vill vinna frihet-oavsett hur lång tid din personliga resa tar.” Ur Tänka Klart, såklart. Kanske du redan läst men jag tror på det. 🌸💕 Ha en fin kväll, här är det fruktansvärt fuktigt i sovrummet men det får duga, jag är trött. Kram!

@Rehacer Var inte heller riktigt nöjd med lönen jag fick, lite under det jag hade innan, men jag tog det ändå. Ville så gärna ha det, och pengar är inte allt. Jag är dessutom dålig på att förhandla lön😆. Härligt att kunna fira utan vin👍. Njut av den härliga känslan att du knep jobbet!❤️

Tack snälla ni! 😍
Jag har inte tackat hundra ja än, hade lite åsikter om lönen. Men imorgon vet jag helt. Å får jag inte det jag önskar så tar jag jobbet ändå!
Känns enormt bra och jag är så glad!
Glad oxå att jag inte firar med vin, känner alla känslor ikväll. ❤️✅
Ha en fortsatt fin kväll!
🤗

@Kennie Då var det klassiskt men musik är inte det jag jobbar med. Spelar klassiskt eller vad jag känner för, mest på gehör. Inte proffs alls. Gitarr som är så fint! Det gör så ont i fingrarna tycker jag, men måste vara härligt att kunna spela. Jag tror mitt musikintresse börjar komma fram nu när alkoholen slutar hålla mig tillbaka. Idag sjöng jag skalor i bilen det lät för illa men jag var strålande glad. Brukar förstå att jag är jätteglad när jag upptäcker att jag sjunger. Jag har gått musikklass och hållt på med körer och spelat piano i nio år sen försvann allt när jag började plugga. Kanske kommer ta upp det igen, vem vet? Vad spelar du för musik? 🌸

@Varafrisk att respektera varandra på alla plan när alla har problem med alkohol är för mig en självklarhet. Hur vi kämpar mot missbruket eller hanterar våra liv för övrigt gör vi ju efter våra egna förutsättningar. Men jag tror som du att alla råd och tips ges i all välmening.
Jag följer din resa även om jag inte skriver så mycket. Du är en riktig kämpe!
Ha en fin kväll🌺

@Inombords Ja, visst är det retligt... Jag spelar gitarr, inte helt snällt instrument när man blir darrhänt av nervositet.. Men det finns kanske inget instrument som är helt okomplicerat när man blir nervös. Vilken genre spelar du (om du inte tycker det är utlämnande att svara på)?

@Kennie Rec-noja Åh vad jag jag känner igen det från pianokonserter… alltid svettslant jag på nån tangent och kände att det där skulle aldrig hänt om det inte var skarpt läge. Hopplöst.

@Varafrisk Grattis och grattis! Vad härligt! 🌸