Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit. Håller med Levande. Ta kontakt med vården. Berätta precis som det är. Du behöver inte gå & må sådär dåligt. Sköt om dig :)

Tycker du skall kontakta läkare i morgon och får lite hjälp, depression är inget att leka med.
Starkt av dig att ta tag i detta,
Så skickar tankar och styrka till dig

Jag stod på balkongen nyss och tittade ut över nejden. Så oerhört vackert, gröna gräsmattor, buskar, blommor och träd, solsken och klarblå himmel. Och här står jag i mitt egenbyggda fängelse och kan bara se på. Varför väljer jag att låsa in mig och tillbringa mina dagar med att handla, dricka, sova, om och om igen?

Fast när jag tänker efter så har mina nyktra perioder på sistone inte varit särskilt lyckade. Det är som om jag har tagit min missbrukspersonlighet med in i nykterheten. När jag dricker så handlar det mest om att bli så full som möjligt så fort som möjligt och sedan sova (eller bli medvetslös). Senaste halvåret (i mina nyktra perioder) har jag sovit väldigt mycket, jag lägger mig tidigt och tar ett par tupplurar under dagen, 1-2 timmar var. Däremellan försöker jag jobba (jag jobbar hemifrån) men lusten finns inte. Jag har svårt att få något konstruktivt gjort, sitter mest och stirrar på skärmen.

Det är som om mina dagar går ut på att det ska bli kväll så fort som möjligt, så att jag kan gå och lägga mig igen. Frågan är om det inte blir så mycket lättare att ta ett återfall när det enda som skiljer nyktra jag från onyktra jag är alkoholen. På något sätt känns det som jag inte har så mycket att förlora på att börja dricka igen.

Depression kanske. Hursomhelst måste jag nog hitta ett mer positivt liv som nykter. Ta mig i kragen och lämna lägenheten, träffa folk, göra något, bara inte sitta här inne och huka.

Tisdag, torsdag och lördag, studenten på fredag och munskänkarna föreläsning på söndag. Undrar om jag hinner med en kryssning mellan lördag och söndag. Det känns som att det är bäst att vara hemifrån så mycket som möjligt just nu!
Ha en nykter vecka alla medsystrar och bröder

En vecka funkade det denna gång, sen blev det A igen i lördags, för mycket tyvärr. Blir så less på mig själv :( vet att jag sårar folk runt omkring mig så fruktansvärt mycket. "Bara" börja om, som vanligt. Även om jag inte drack igår så börjar jag ändå räkna idag istället iom att det är en ny vecka nu.

Fungerar nertrappningen? Måndagskram ☺

Sitter på dotterns träning lite bakis. Grillade hos syrran. Vad jobbigt att hålla koll på hur snabbt alla dricker.... Mitt glas blev tomt snabbare än de andras. Fick verkligen ta det lugnt.
Nu tänker jag försöka till en vit vecka. På torsdag är det student och väldigt mycket fix o don inför. Har inte tid att dricka. Orolig men måste. Har druckit ofta den sista tiden på veckorna så detta blir tufft!
Men nu jävlar!

Jag gick upp vid fyra och gick ut med hunden, sedan gick jag och lade mig igen och när macken öppnade hängde jag på låset och köpte cigarretter. När jag sedan kom hem gick jag runt i lägenheten och kollade läget. Vilken röra! Tomflaskor överallt, utspillda drycker på soffbordet, disk överallt och en godisskål som nu är full av en blandning av godis och cigarrettfimpar. Hoppas jag inte ätit av den. Jag har inte duschat på dagar och troligen inte bytt kläder heller, även om det ligger smutstvätt här och där. Hunden har fått tag på en rulle bajspåsar som han har delat upp i småbitar och spridit ut överallt.
Jag tror jag väntar ett tag innan jag tar itu med städningen...

Det hjälper mycket. PP, ja det var efter att min hustru gick bort som jag började dricka på allvar. Först ett glas whisky på kvällarna för att kunna sova, sedan successivt allt mer. Till slut var jag uppe i nästan en flaska om dagen. Det höll tre/fyra dagar, sedan tog jag en vit vecka och så på det igen. Men nu det senaste halvåret har jag mer utvecklats till periodare, jag dricker intensivt i upp till en vecka för att sedan ta minst ett månadslångt uppehåll.
Min relation till mina söner är lite speciell; dom stöttar och hjälper när jag har det svårt, som nu t.ex. När jag sedan går in i en nykter period återgår dom till sina egna liv. Dom har aldrig fördömt mig för mitt missbruk, dom har alltid ställt upp efter bästa förmåga. Fast nog känns det lite konstigt nu när du säger det, att jag får deras fulla uppmärksamhet när jag dricker, och blir ensam när jag är nykter.

Tack pi för dina ord och Träningstanten håller med underbart att slippa dimman.
Ännu en härlig morgon och varit fantastiska dagar, första doppet avklarat och gårdagen innehöll allt bra.
Och i dag väntar ännu en trevlig dag och rider på en bra våg nu som bär mig många steg mot nästa mål.
Så kloka val i dag med och önskar er alla det samma

Hallå.... Hur går det för dig vännen? Skriv en rad om du vill, än om det inte går så bra. Vägen är ibland krokig. Kram ?

Det är ju positivt att levern mår bra. Kanske dags att sköta om den lite för att bibehålla den frisk & fin!? Ha en go kväll ☺

Det var lite krångligt att ta sig upp men det gick?

Vi har fått mycket gjort i helgen bl a satt in en sprillans ny altandörr, mycket meck som det är i ett gammalt hus men det blev väldigt snyggt. Å det lär kännas till vintern ☺

Det har varit en bra helg, å det är en dag till av ledighet, så sköönt. Just nu är mitt liv fullt av ljus, lugn, harmoni, tillförsikt & kärlek ?

Jag väntar på kallelse till utredning ang alkolås samt från soc ang utredning kring de yngsta barnen. Det är klart att det är jobbigt men jag känner mig stark. Så jag klarar nog av det än hur det blir. Jag får helt enkelt ta det som & när det kommer.

Det enda som ger smolk i bägaren är väl att min relation till exet är en aning ansträngd från hans sida. Men som jag skrivit tidigare, det kan jag inte ta på mig. Jag har bett om ursäkt & gett honom alternativ.

Ha en skön stund av det som är kvar av denna söndag. Det ska jag ha. Kärlek?

Hellre en våt häck än en uttorkad hjärna!
det ger huvudvärk Lena

//PP

<3
<3
<3

Det var länge sen jag hade ett sånt ihållande sug. Har tänkt i alkoholbanor dom senaste tre dagarna. Och det är inte nåt enstaka litet rosévinglas som föresvävat mig. Nej, en redig flerdagars suporgie; det hade varit nåt, det.

Det blir oroligt i maggropen när alkoholisttarmen knorrar på det här sättet. Läser reklamen och sexpacken öl blinkar "Hi, come and get me!" från sidorna. Grannen har haft party hela dan och jag har velat springa dit med några sexpack och skråla loss i stället för att vattna den jävla häcken.

Alkoholisttarm.
Alkoholisttänk.
Alkoholistskalle.

Visst är det härligt att slippa alkodimman.....................

Det är ju inte så att jag inte förstår omfattningen av mina alkoholproblem men tycker att det var skönt att ingen märkte att jag druckit ett glas för mycket!

Formodar allt är under kontroll? Kanske långhelg i stugan nu? Visst är det väl konstigt, efter bara någon utebliven söndagskrönika så börjar jag sakna dina betraktelser.

Vi hörs!

//PP

Det kommer säkert att bli en jobbig tid nu framöver. Du vet ju av egen erfarenhet att det går,,och tveka inte att söka hjälp. Din historia låter tung men det betyder ju inte att livet framöver måste fortsätta så. Var det i samband med din hustrus bortgång som alkoholproblemen eskalerade? En annan fråga är hur din relation till dina söner ser ut, och kanske i synnerhet hur/ om den förbättrades undrar perioden du var nykter? Det finns ju mycket trevligt som framtiden har att erbjuda. Och nya uppgifter och saker att må bra av även efter pension. Uteruppta en hobby? En ny? Bli en stöttande Farfar? Men ibland kan det vara svårt att se sånt. Hoppas din kontakt har möjlighet att stötta dig, ta det utan stress framöver. En dag i taget, ja du vet allt det där...

Kraft och styrka önskar jag dig

//PP

Hittade just en halvfull flaska Whisky. Hällde ut den. Lite stolt kan jag vara i alla fall.

Skrattade högt när jag läste ditt inlägg ? Youtube made mycket day ?

Alla här vet nog hur jag mår just nu. Har inte ätit på några dagar så jag orkar knappt gå några längre sträckor. Och nu börjar cigarretterna ta slut och att köra till macken finns inte på kartan. Så nu har jag dubbel abstinens att se fram emot. Lyckligtvis hittade jag några nikotinplåster, hoppas dom inte är för gamla bara.
Så har jag dåligt samvete för att min hund får nöja sig med få och korta promenader. Han förstår ju inte varför och är helt beroende av mig. Det känns värre än allt jag har gjort mot vänner och släkt.
Nu väntar jag på att KBT-terapeuten ska ringa, han var till stor hjälp under de två nyktra åren. Kanske lite för tidigt än, men jag har ett enormt behov av att prata. Jag har redan terroriserat flera vänner med långa samtal. Dom ska ha en eloge för att dom fortfarande står ut med mig.

Visst är det en underbar känsla att man inte längre behöver alkohol. Det är så skönt att vila tryggt i sig själv ?

Jag har suttit och läst i din tråd, Levande. Vad härligt att du blir tryggare och säkrare i din nykterhet. Vad fantastiskt bra du skriver. Jag tror rent av att du skulle kunna bli författare, om du tröttnar på ditt stressiga arbete.
Önskar dig fortsatta positiva framgångar i din nykterhet. Ja, du borde ha en varm kram för varje dag du gör dina kloka val.

/Pi31415