Senaste kommentarerna i forumet

Tack för omtanken. Brukar också tänka på folk härinne. Det går fortsatt dåligt, har inte fått ordning på abstinensen, har försökt men inte orkat hela vägen utan druckit massa alkohol. Allt blir bara värre. Ringde till soc förra veckan & då hade handläggaren semester. Sen hamnade jag i fyllecell inatt igen. Ska alltid cykla & handla saker när jag är packad. Hamnade på vägen med cykeln över mig, tog mig tydligen inte upp igen.
Ska försöka trappa ned alkoholen, har köpt 3,5 or. Jobbig abstinens..

Många lindrar ju olika själsliga symtom med A. Dessvärre verkar ju problemen förvärras efterhand. Om du hade ångest innan du började dricka kanske du vet själv? Jag tror att din ångest kommer att minska, gör den inte det får du kontakta vårdcentralen. Stort grattis till a-fria veckan.

Trädgården är helande :) tiden brukar försvinna när man påtar. Min har förfallit under två års misskötsel! Så nu har jag att göra. Hoppas det går bra för dig nu i em. Ta bilen är alltid ett bra knep ☺

Ja! Jag vill inget hellre! Har du några bra tips! Hur tänker du?

Alkohol förvärrar ångesten rent kemiskt. Än värre blir det om du redan har ångest problematik. Jag drack för att fly från svår ångest, det blir som en ond nedåtgående spiral. Man har ångest dricker för att lindra får ångest av alkoholen man dricker mer osv. Grattis till din nykterhet, klart du ska vara stolt ?Det blir bättre med tiden när kropp & hjärna märker det kommer inte mer alkohol, det gäller att stå ut. Men det är värt det ☺

Ang din ångest, har du fått professionell hjälp? Om inte sök hjälp du ska inte behöva gå å måste dåligt i onödan. Jag fick cymbalta mot min ångest den har fungerat bra. Första tre veckorna mådde jag sämre men efter det i princip ångestfri ? I början är det vanligt att symtomen förvärras men så är det inte för alla. Lycka till ☺

Förresten, är det någon som har koll på ungefär hur lång tid det tar innan man uppskattar andra "belöningar" än A? För just nu är det alltid A som jag belönar mig själv med när jag gjort något bra, det är typ det enda som gör mig "glad".

Hej! Jag läste din tråd också och kände igen mig väldigt mycket i den, känns som att vi har samma problem.
Helgen för min del gick sådär, fredagen blev ganska mycket a tyvärr men inte bakis på lördagen. Sen lördag och söndag var jag iväg på middagar och då blev det ett litet glas vin på lördagen och ett halvt litet på söndagen. För mig fungerar det att dricka så på bjudningar, det är typ bara hemma som jag dricker mycket, eftersom jag vet att jag annars gör så mycket konstigt. Men men, ingen ångest och det känns skönt! Nu kör vi vidare på vardag och så får vi se hur det går.

Du är en klippa jas 75 som hejar på mig!!
Jag hejar på dig ska du veta!!
Sinnesro till oss idag!

Tack jas 75, ska försöka stå emot i dag. Sov oroligt och drömde mardrömmar. Mina barn var inblandade. Tänkte på allt dumt jag sagt i berusningen och skäms över mitt beteende. För att spä på ångesten lite extra gick jag igenom gamla foton i mobilen. Min väninna berättade i helgen att under året efter skilsmässan när jag drack mig full varje kväll kunde jag lägga ut saker på FB. Då gick en omedelbar hjälpaktion igång mellan min syster och vännen. " Nu är hon på g igen och har lagt ut en bild där hon ser full ut" Ok, jag säger till henne att direkt dra tillbaka inlägget". Tacksam över detta men hemskt vad jag utsatte de närmaste för. Var helt i min egen bubbla. Olycklig, besatt av en man som inte ville ha mig, messade vänner långt in på natten, inte en tanke på att jag störde deras nattsömn. Efter att ha sett igenom bilderna är jag ändå förvånad över hur fräsch jag lyckats se ut för det mesta tom under den tiden. Mina ögon avslöjar hur dåligt jag mådde, jag ser trött ut. Försöker hämta kraft att jag vände skutan förra året. Jag kan göra det igen.Relationen till mina barn är mycket bättre än förut. Jag går i terapi och självutvecklingskurser. Bestämde mig för att lägga ned ångesttankarna och gå ut i den fina sommardagen. Vattnade och pysslade i trädgården. Funderar på att måla på redskapsboden. I eftermiddag ska jag träffa min teapeut och sedan en väninna som dricker mycket måttligt, ofta inte alls. Jag tar bilen så jag inte frestas beställa alkohol. Redan nu viskar en röst, men tänk vad mysigt med ett immande glas rosé på uteserveringen med utsikt över vattnet. Men, nej, ska inte göra det!

Tack det behövde jag höra ☺ Sitter på bussen nu å torkar till ?

Ja väntan är svår men jag har bestämt mig att göra det bästa av situationen vara nykter & njuta av sommaren inte bara gå å vanka i väntans tider. Jag får deala med tingsrätten när den tiden kommer annars blir jag tokig!

Imorgon ska jag till dr för utredning ang alkolås. Hoppas jag slipper vänta förlänge på att ta leverprover, yepp där var det ''väntan'' igen! Ska bli spännande/jobbigt att få veta vad de visar. Har inte druckit en droppe sedan den 20/4. Vet inte hur långt tillbaka proverna visar, nån som vet? Har försökt läsa på nätet men det står olika överallt. Jaja det lär ju visa sig i vilket fall. Kram alla kämpar, nu betar vi av denna vecka oxå =)

Allt skall ut, så gnäll på och cykla i regn är skit ?
Vad jobbigt att gå och vänta, men samtidigt så kan du visa att du tagit detta på allvar.
Så det kanske kommer något gott ur detta. Tycker du är så stark och klarar detta så bra.
kram och styrka till dig

Tillbaka. Kommer fortsätta följa din vandring. Kram

Så glad du är här igen och bara ta nya tag igen.
Kram, styrka och kloka val ❤

Känner mig sliten idag. Ont i knäna, less på att cykla, det spöregnar ute, svår pollenallergi! Usch. Trött är jag oxå. Längtar tills jag kommer på arbetsträningen. Nu ska jag dricka kaffe. Mycket gnäll ber om ursäkt för det ?

Önskar dig en lugn & harmonisk dag. Lyckliga du som har en sån klok Ek ☺

Men en del dagar spec när de var yngre hade jag go lust att ge bort dem! ?
Peppar dig till tre månader & sen ett år. Nu kör vi ?

Du är stark, som kan vara hemma när någon dricker. Detta kan ju vara riskfyllt.. Jag var ju i ungefär samma sits som du. Blev alltid besviken när sambon drack. Då hade jag ett samtal med honom, såklart när han ej var bakis eller full. Jag hade bestämt mig att den jag ska leva med måste vara nykter annars kanske jag också faller. Detta skulle vara förödande för mig men även familjen. Vi har ju samtalat om A i många år. Sambon har ju inte haft graviditet som skäl för att inte dricka. Så jag har ju haft flera a-fria år. Jag var säker i mitt beslut, om att i så fall om han vill fortsätta dricka måste vi flytta i sär. Skulle problemet återkomma så säger jag samma sak. Men alla har ju sin väg att vandra. Vill bara säga att du kan vara stolt över dig själv. Du gör kloka val. Styrkekram <3

Det känns bra! Vill nu bara framåt och vill ha tre månader i ryggen för att sedan ha ett helt år!
Men en dag i taget är mottot :)
Igår kom ett sug som var starkt! På en måndag?? Kopplade i hop det med stress och lite trötthet! Det är ju liksom inte bara att vila med tre barn!
Ha en bra dag alla därute!!

Tog ett glas vin när jag gjorde middagen och sedan en alkoholfri öl. Kände inget på vinet men det var svårt att inte ta ett glas till. Men det gick! Sov dock dåligt så känslan av pigg o nykter finns inte.....
Nu ner till A tanten för lite pekpinnar, råd o pepp!
Kram

Blir så glad när du tänker på mig levande!
Har inte varit något vidare ett tag! Har inte alls varit mig själv och druckit alldeles för mycket! Men nu ska jag ta fajten mot skiten igen! Tack för att du tänker på mig
Kram

Dagarna går och även om livet inte är på topp så är det bättre än om jag besökt dimmorna.
Något som jag märker nu är att jag klarar stressen på ett annat sätt även om det är svårt ibland, börjar bli säkrare på mig själv men också sänka kraven på mig.
Det är ok att ibland säga nej och bromsa upp, vara lyhörd för sig själv.
Så väljer idag att vara nykter och önskar er alla en bra tisdag med kloka val för er själva

Jag kan väl bara konstatera att rent beteendemässigt är det ingen skillnad sedan ett år tillbaka. Snarare värre, eftersom det oftare och oftare är "last supper", fast gällande alkohol.
Skillnaden ligger nog i det mentala. Jag vet att jag måste sluta dricka. Jag vill sluta dricka. För min skull och för mina barns skull.
Så från och med nu vill jag vara helt ärlig härinne...eftersom jag ännu inte är det därute.
Jag är alkoholist. Jag har mumlat det för mig själv i några månader. Nu säger jag det "högt" för första gången. För jag inser att alla mina misslyckade försök att sluta dricka tyder på det. Varje gång jag bryter en nykterhet har jag en god orsak; det är sol, det är helg, det är firande av ditt o datt. Och så dricker jag mer eller mindre okontrollerat till nästa lämpliga tillfälle att sluta, ibland en måndag om det fortfarande är i början av en månad, oftast dag 1 i nästkommande månad... Och varje gång tror jag på mig själv, 100% rakt av!
Jag har år av självdestruktivt beteende med mig, år av missbruk i samma anda de senaste kanske 5 åren av alkohol, innan dess några år i ett nedbrytande förhållande o innan dess mat- och träningsmissbruk.
Jag lever som särbo, med en man som jag älskar väldigt mycket. Det som gjort att jag kunnat fortsätta dricka är för att han dricker. Det är egentligen inget som stör, han förändras inte så mycket osv. Men det gör mitt beslut att bli nykter svårare, han är inte beredd sluta dricka. Vilket jag förstår utifrån mig själv. Han är inte för än. Kanske aldrig kommer dit.

Det enda jag egentligen ville ha sagt är att jag gör ett nytt ärligt försök att bli nykter och att jag kommer att välja att vara synlig igen härinne!

Styrkekramar ?

Jas75 och rabarber. Det är nog rden gången jag på något sätt kunde se mig själv utifrå tydligast kring hur det fungerar med allt detta att leta anledningar osv.
Skrämmande men intressant även om jsg vaklar sitter det numra en mycket mer högljudd röst som berättar sanningen. Den hörs iallafall. Men den behöver nog mer utrymme och jag ska klara lockelsen. Massa flum idag, ha, ha.

Jas75 och rabarber. Det är nog rden gången jag på något sätt kunde se mig själv utifrå tydligast kring hur det fungerar med allt detta att leta anledningar osv.
Skrämmande men intressant även om jsg vaklar sitter det numra en mycket mer högljudd röst som berättar sanningen. Den hörs iallafall. Men den behöver nog mer utrymme och jag ska klara lockelsen. Massa flum idag, ha, ha.