Senaste kommentarerna i forumet

att höra om att mötet hade motsatt effekt. Undra varför? Jag tror det hade kunna ha det även på mig. Din resa är häftig. Du samlar resurser för att möta kraven, tänker jag. Kram

I dag skall jag tillbaka till verkligheten faktiskt lite klokare, varit underbara dagar och väderguden har varit snäll.
Besöket på AA fick någon konstig motsatt effekt på mig igår. Spöket tjatade några timmar på mig att skit i detta nu och unna dig ett glas och njut av livet.
Tror att jag får acceptera jag håller på att bli helt asocial och blir bara trött av människor.
Eller så är det att jag tycker det blir krav så fort det finns människor inblandade, inte från dem det fixar jag så bra själv genom att tro jag vet vilka krav de ställer.
Så åker hem till skogen och fortsätter jobba med mig själv och försöker hitta min väg till lugnet.
Så väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till er

Tack, jag vill också fly. Det är det som är. Det är en utmaning att stanna upp & inte fly när det är det jag är nästan allra bäst på. Hur lär man om?
Förändring i hjärnan? Lägga om spåret & tidtabbell... Kram till er

Den boken har jag läst. Den var vacker. Jag tänker på livet är som en tavla. Ramen finns där, men den blir aldrig färdigmålad. Vi fortsätter så länge vi lever. Det ljusa & mörka måste finnas annars blir det inget liv. Och det går att måla om & om igen. Det betyder inte att det inte finns. Och vi har fått penslar & färger. Och tavlan bär vi med oss. Ibland gömmer vi den. Vi skäms & tycker vi målar fult.Vill ofta att andra skall betrakta den & tycka den är vacker. Läser din berättelse här. Tycker om dina färger. Önskar Dig en fin dag.

Idiotisk beslut! Köra bil full. Jag har lite svårt att ta, förstå att jag gjort det. Men inget ont som inte har nått gott med sig. Ja Sisyfos jag ska få besked denna vecka. Ringde idag men de har inte hört nått ännu :( Less å vänta nu. God natt forumet ?

Hej!
Vill bara säga att du skriver väldigt fint och klokt. Nyckeln tror jag du har, att vi alla har, om vi vågar och orkar använda den. Livet i sig själv är tillräckligt, ja egentligen borde det ju vara det men så har man (jag) ändå ett sådant behov av att fly.
Bästa kvällshälsningar.

Just det där att dricka mig för full ute har inte varit mitt problem, så mina råd är kanske inte de bästa. Men ända sen jag började dricka så var jag alltid väldigt försiktig. Jag mådde så dåligt dagen efter om det blev för mycket. Det jag gjorde då och ofta ff gör var att sluta dricka efter ett par glas. Varannan vatten. Dricka långsamt, ingen a efter 00:00, bara vatten då. Ingen sprit, 4:or om det var drinkar, inga 6:or. Det där är en vana som sitter rätt djupt eftersom det alltid varit så och det nog räddat mig nu också när jag fick problem med a.

Bra gjort att inte köpa något vin, är lätt att falla dit när gått ett tag och minnen bleknat.
Önskar dig lycka till

Ja, det är precis så det har funkat (el inte funkat) för mig. Sluta innebär inga stora svårigheter, men varje nystart med a blev värre och värre.
Just nu vet jag att jag inte vill dricka. Jag gillar att vara nykter.

Ja, herregud! Vad gör man inte för att legitimera sitt drickande för sig själv. Du får börja använda tiden där utanför bolaget till att tala om för dig själv att du slutat dricka! Eller köpa a-fritt därinne.

Ja det är rätt konstigt det där egentligen att upptäcka att man gillar sig själv nykter. Eller att upptäcka att man är nykter!
Det kommer kanske nåt gott ur detta ändå. Du får besked i veckan va? Tänk vilka urusla beslut man tar när man har druckit.

Bra initiativ att börja skriva här. Finns många kloka människor på detta forum. Tycker att det är skönt att skriva av sig, det blir lite som en dagbok. Bra att gå tillbaka & läsa vad man skrivit tidigare & komma ihåg ''svart på vitt'' varför man tog steget ur garderoben & började skriva. Kämpakramar

att du skriver "tillsammans är vi starka". Betyder mycket.
Tänker på hur stor plats alkoholen får ta i min hjärna!
Det är sjukt mycket! Det är som en vampyr stor som en flodhäst. Suger ut friska tankar. Varför tillåter jag det? Därför att den ger mig något som fattas mig annars. Den tar plats & den fyller ut något annat.Jag letar väl som alkolisten som tappat sin nyckel & letar efter den på andra sidan gatan för där finns en gatlykta. Alltså på fel ställe. Jag vet att det finns en nyckel som kan hjälpa mig att bli friare. Men jag har tappat den. Var skall jag leta?Kanske när man accepterar & hittar meningen med att älska sig själv så mycket att man inser att livet i sig själv är tillräckligt.
Hållbar utveckling.
Tycker det är svårt. Jag har inga flaskor gömda i garderoben nu men det finns annan bråte som skymmer sikten.
Till alla er som läser & skriver här. Allt det goda i kväll.

Tack Mia-Pia. Ja man har allt lite svackor. Jag har startat med självrannsakan med mitt beteende och har lovat mig att vara ärlig mot mig själv och andra människor. Jag har försökt att gottgöra och bett om ursäkt för mitt oärliga och egoistiska sätt till de jag har sårat och det var en stor lättnad. Jag undviker att framhäva mig och inleda djupa diskussioner där det finns risk att jag blir arg. Vid något tillfälle har jag blivit riktigt arg inombords men då har jag snabbt avslutat den diskussionen. Direkt så kom tanken på att jag kan supa mig full när jag blir uppretad. Men jag har faktiskt övervunnit suget med att jag har bet till gud om att ge mig styrka att komma över min ilska och sug. Jag är inte kristen men jag har faktiskt börjat tro att det finns en övre makt. Var kväll så tänker jag genom min dag på saker som jag har upplevt som irriterande och bet gud om styrka för att komma över det. Sen avslutar jag med att tänka på allt positivt som jag upplevt och tackar gud för att jag håll mig nykter och att jag har min familj kvar hos mig samt att jag inte har varigt egoistisk med mina egna intressen först. Då känner jag mig lugn för en god natts sömn och en ny morgondag.

Alla sätt är bra utom de dåliga ?

Yepp har störtat! ? Tyvärr, men det behövdes för att jag skulle vakna!

snyggis på flygplanet och berätta hur jobbigt det är.
Alla kärleksfilmer börjar ju så!

Jag kommer skriva här om hur det går för mig. Om någon har en minut över, tar jag gärna emot pepp och/eller handfasta råd. Tack :-)

Hålla handen...?

Passande nick du har......?

Låter som du hittat din väg!

Tack Mia-Pia. Ja man har allt lite svackor. Jag har startat med självrannsakan med mitt beteende och har lovat mig att vara ärlig mot mig själv och andra människor. Jag har försökt att gottgöra och bett om ursäkt för mitt oärliga och egoistiska sätt till de jag har sårat och det var en stor lättnad. Jag undviker att framhäva mig och inleda djupa diskussioner där det finns risk att jag blir arg. Vid något tillfälle har jag blivit riktigt arg inombords men då har jag snabbt avslutat den diskussionen. Direkt så kom tanken på att jag kan supa mig full när jag blir uppretad. Men jag har faktiskt övervunnit suget med att jag har bet till gud om att ge mig styrka att komma över min ilska och sug. Jag är inte kristen men jag har faktiskt börjat tro att det finns en övre makt. Var kväll så tänker jag genom min dag på saker som jag har upplevt som irriterande och bet gud om styrka för att komma över det. Sen avslutar jag med att tänka på allt positivt som jag upplevt och tackar gud för att jag håll mig nykter och att jag har min familj kvar hos mig samt att jag inte har varigt egoistisk med mina egna intressen först. Då känner jag mig lugn för en god natts sömn och en ny morgondag.

Bra jobbat med 17 dagar!! Det är en bedrift! Det som har varit har varit, det enda vi kan förändra är hur vi vill ha det i det fortsatta livet.
Jag känner precis som du en otrolig trötthet!
Gissa vad hjärnan gör då? Jo den vill att du ska ge upp! Det är en kamp som vi kan vinna om vi låter dag för dag passera nyktert!
Vinsten hoppas jag blir att vi blir piggare får tillbaka självkänslan!
Jag hejar på dig!!

Nu är det en dryg månad sedan som jag drack mig jättefull, hade lång minneslucka och mådde apdåligt lång tid efteråt. Har druckit sedan dess men inte tappat kontrollen, inte druckit på ett ångestskapande sätt. Men nu kommer det flera festliga tillfällen och då blir det lurigt. Jag känner inget stort sug men det innebär inte att jag är "safe". Det finns många fördelar med att vara nykter t ex vid kommande tillfälle imorgon: 1. Jag är fräsch på jobbet på fredag. 2. Jag slipper ångest. 3. Jag kan känna stolthet över att inte ha tappat kontrollen. 4. Med stolthet kommer bättre självförtroende. 5. Jag slipper bli tröttare än jag redan är och har varit sedan länge. Ska ägna kvällen ikväll åt att lägga upp en tydlig strategi, har tyvärr lite svårt att bestämma exakt hur jag ska göra, vill ju ta typ ett glas bubbel och ett glas vin, inget mer.

Hej jag har smygläser här nästan var dag och jag känner igen mig i nästan allt som skrivs. Jag har supit ofantligt mycket under lång tid jag tittade i ett av uthuset och där hade jag 10 fulla sopsäckar med ölburkar. Jag tänkte hur har jag kunnat dricka alla dessa sen i höstas. Jag har ett utrymme till där jag har gömt burkar men jag orkade inte ens titta in där, får sån ångest av detta. Full var dag i månader efter månader med någon enstaka dag som nykter. Men nu har jag faktiskt varit nykter i 17 dagar men jag är så håglös har ingen energi och allt känns hopplöst. Jag borde vara glad för jag har fått ett jobb som jag börjar på måndag. Men jag är bara så trött jag vet inte om jag orkar med att jobba hela dagar när jag är helt tom inombords.