Senaste kommentarerna i forumet

Vissa dagar borde man få åka till sin surhydda och bara få vara. Hoppas du mår bättre idag och får en bra dag.
Läste i någon tråd igår att kvinnor dricker för de vill skiljas och män för att de är rädda för att bli lämnade. Funderade på detta och kanske finns det sanning i det.
Önskar dig en fin helg/ kram och styrka till dig

Hej jas75,
Några reflektioner från mig :)
Om du får en dom inom kort, försök få domen omvandlad till behandlingshem. Jag har själv erfarenhet av Jälla (Nämndemansgården) och där fanns flera som erbjudits det som alternativ. Grundbehandlingen är 5 veckor och känns inte som lång tid. Du är sjukskriven under tiden. Besök på söndagar och det räcker. Resten av tiden behöver du för dig själv att komma ner i varv och landa i vad som skett. Dina anhöriga erbjuds också stöd och de kommer få insikt och förståelse kring sjukdomen. De kommer förstå att du har en sjukdom som du inte själv valt. Det kommer stärka dig och ni kan tillsammans börja bygga på en ny framtid.

Just nu är det kaos i ditt liv. Tankar snurrar runt och du sover förmodligen inte många timmar per natt. Din stressnivå i kroppen ligger just nu på samma nivå som en soldats som just kommit hem från strider (finns undersökningar som gjorts kring detta). Men jag kan försäkra dig om att det kan bli bra. Riktigt bra, om du väljer att ta emot hjälp. Kom ihåg att alkoholism är den enda dödliga sjukdom som man kan komma ur måendes BÄTTRE efteråt än när man gick in i den. Idag är mitt liv långt bättre än när jag var aktiv (när jag drack).

Ta chansen nu att förändra ditt liv till något annat, till något bättre. Men det räcker inte att bara vilja "bli kvitt alla konsekvenser". Du måste vilja ha denna livstilsförändring inom dig. Sök :)

Stort lycka till, och som sagt, all den ångest, skuld och skam som du känner nu kommer att försvinna - om du jobbar för det ;)

Men det visste jag ju hela tiden ;) Extra kred till dig att helt sonika hoppa på tåget igen! Bra, där!

Kämpa på kompis!

Känner igen mig så i ditt inlägg #211. Började denna vecka och allt blev till moll. Är också ensam i relationen men klarar som du oftast att må bra på egen hand. Vet att hormonerna spökar men det är tungt för det.

Heja dig och grattis till alla dina dagar!
?

Tack underbara LeverJag. Ja, det är märkligt att man måste bli riktigt rädd innan man inser vad man håller på med. Jag kommer nog aldrig riktigt förstå de märkliga mekanismer som alkoholism innebär. Att man med all tydlighet i världen VET att det är skadligt och att man sakta tar livet av sig och TROTS detta utsätter sig för det. Otroligt märkligt. Och osedvanligt korkat egentligen!

Som du vet är inte heller min relation på topp. Dock för stunden fungerar det bättre.

Det är 2 saker jag måste bearbeta och träna på mer än något annat. Det första är att acceptera att livet inte alltid är på topp. Det finns dalar likväl som toppar. Jag måste klara dalarna utan att gömma mig i dimman och jag måste klara topparna utan att känna ett behov av att fira med alkohol.
Det andra är det jag var inne på sist jag var här. Hur hanterar jag ett misslyckande. Detta är mitt stora problem. Faller jag och öppnar första ölen så verkar det inte gå att stoppa på ett halvår eller så.

Jag vill inte räkna dagar denna gång. Jag vill bara se hur min hälsa och kondition förbättras och räknar hellre kilo än dagar. Det har gått en vecka nu och den har faktiskt gått både fort och lätt. Jag vet ju dock att motgångarna kommer.

Trist att höra att du har det kämpigt. Man kanske måste acceptera att det är så livet är ibland. Livet är ibland svårt, jobbigt och jävligt orättvist. Ibland är det dock precis lika underbart! :-) Det glädjer mig så mycket att du trotts allt jobbigt hänger kvar här och kämpar på och stöttar oss svaga stackare!
För JAG behöver dig verkligen! :-)

Sååå många stora kramar! :-)
/Z

Läst om det du skrivit och allt det jobbiga. Du har en framåtriktad inställning och agerar verkligen för ett nyktert liv. Imponerad av ditt mod och styrka.

Heja dig!

Just det där med lättare att skratta och le och allt det hemska som avtar är värt att påminna sig om.

Blev sugen på dina avancerade kakor ;-)
Kram

Precis så. Några timmars glömska är inte värt det. Styrkekramar tillbaks ?

Grattis ?

Hitta alternativ. Försök förhindra dig att ens kunna dricka de första dagarna. Läs på. Försök förstå när du blir sugen och hur snabbt suget släpper. Var inte hungrig!! Ät och drick ofta särskilt i början. Rör på dig, sysselsätt dig med något som får tankarna på annat håll.

För vissa fungerar Naltrexone bra. Några här tidigare har skrivit om erfarenheter. Har inte provat själv. I denna artikel nämner professorn det läkemedlet bla.

http://www.dn.se/insidan/aterfall-i-drickande-beror-inte-pa-bristande-v…

Lycka till nu! Stå ut fyra dagar och se hur du känner då till att börja med.

Tufft du har det ? Ibland är världen emot en för mig oftast bara i mitt eget huvud. Vad bra du gör det som står emot suget av a. Det är starkt gjort. Tänk så mycket som blir förstört för några timmars glömska. Kämpa på. Styrkekramar ?

http://www.svd.se/for-hjarnan-ar-alla-missbruk-likadana/om/sverige Intressant läsning :) Jag har varit deprimerad i ett & ett halvt år för sex månader sedan. Jag är bipolär med återkommande depressioner & manier. Men så här i efterhand hade jag nog mått bättre långt tidigare om jag låtit bli mitt kära vin. Av a får man ångest dricker vin för att dämpa ångest & där är den onda cirkeln sluten.

Åh, vad bra att du börjat röra på dig. Vet du att trots att jag tränar och är vältränad, saknar jag promenaderna mest. Det gör underverk för kropp och själ. :-) Har drabbats av hets och press igen. Avskyr mitt jobb och försöker komma ur det men har ju som bekant även en relation som är skitdälig. Det finns liksom inget stöd när jag inte är så stark som jag brukar, som idag. Lever ensam känns det som. Men kämpar vidare. Jag vet ju nu vad som får mig att må bättre och när det går åt fel håll.

Jag vet, det där med skammen och stoltheten inför forumet. Vet hur det känns och det är ju så dumt. Därför lovade jag mig en sak denna gång, att inte sluta att besöka forumet regelbundet oavsett. Ibland hinner eller vill jag inte skriva men det är bra att läsa och bli påmind.

Verkar som vi måste nå en slags inre botten, bli skrämda eller känna ett slags ultimatum för att det ska bli på riktigt, eller hur? Jag var vinmarinerad. Kände att jag inte orkade hålla ihop psykiskt eller fysiskt mycket längre. Du blev rädd när du insåg att hälsan är på riktigt i fara. Det kommer en tid när vi blir nyktra för att vi vill och måste, inte för att bli smala, vackra, hälsosamma, smarta eller vinna en tävling... För mig är det viktigaste nu att inte ge efter och gå tillbaka till gamla vanor utan hålla i mina nya vanor oavsett vad som händer. Gärna fortsätta utveckla styrkor i vanorna. Men att inte ge efter för att man inte stod emot en dag utan ta hjälp av de nyktra vanorna och fortsätta som förut. Inte låta misslyckandet ta över allt det man lyckats med, om du förstår...

Just idag har jag en sådan dag när jag måste tvinga mig att komma ihåg det positiva, kämpa med mina mörka tankar och självanklagelser. Det är ju bara tankar/känslor just nu, inte JAG.

Jag blev väldigt glad också...Har väntat in dig. ;-) Det skulle bara ta lite tid innan du svalde stoltheten...

??

Du säger om aa att du inte är där än! Men dina alkoholvanor säger nått annat. Kanske skulle det vara värt ett försök!? Om du verkligen vill förändra din konsumtion av a längst in i ditt innersta kanske det är värt ett försök :) Har inte din kommun en beroendeenheten med provtagning? Förlåt om jag verkar hård men vill bara hjälpa. Styrkekramar

nykter. Har inte alls varit sugen. Trots strul med annat som gett upphov till ångestvhar jag inte rört en droppe. Det går ju bra det här.

Men först nykter och stabil. Barnen behöver en vettig mamma. Jag behöver en vettig livsstil för att leva och därmed kunna ge ngt till dem och andra. Hålla i längden...

Det är inte lätt men bra att du inser att det går åt fel håll. Kan lova dig en sak, att om du fortsätter blir det bara värre och beroendet svårare. Jag kan också lova att du kommer att må superbra efter ett tag nykter och komma på att du nästan glömt hur det var. :-)

Att börja lite på sig själv igen. Att komma ihåg, att fatta beslut, att slippa skämmas, att slippa ångesten och stressen som alkoholen orsakar, att bli piggare och mer närvarande, det är skönt!

Du behöver bestämma dig och verkligen ge det en chans ett tag. Hjärnan är kidnappad och du behöver hitta strategier att stå emot. Det går. Att se till att vara otörstig och mätt är viktigt. Andas lugnt och gå promenader. Sysselsätt dig så tankar upptas av annat, träna så endorfiner frigörs.

Du gör ett klokt val. Lycka till!

Kvar här och kämpar med lite jobbiga känslor. De kommer då och då, jag vet ju det. Det brukar vända men just nu har jag den där klumpen i halsen, oron och känslan av ensamhet och vilsenhet i livet. Känslan av att vara misslyckad, dålig förälder, otillräcklig på jobbet...

Missat tider på träningen, snurrat till det flera gånger. Känner ingen lust för jobb som måste göras... Usch, ta mig bort från mörkret som besöker mig.

Kompisar tackar nej till inbjudan också. Jag vet varför... Tråkiga och nyktra. Roligare vänner finns. Våran trista relation blir inte bättre, snarare tvärtom. Den kanske är en stor anledning. Vet inte eller så är det jag som är det. Förvirrad, osäker på mig själv men vet egentligen vilken kraft och positiv energi som finns i mig.

Hatar när jag känner så här! Klumpen sitter i halsen och förlamar mig. Måste man må så här med jämna mellanrum? Sköter om mig men orkar inte stå emot. Stressen, kraven har börjat mala igen. Tappar bort mig själv och min harmoni. Paus, please...

Står emot A men det är nu som det lockar som mest att så lätt döva allt. En dag i taget. Väljer att inte må sämre nästa dag. Klarar inte det. Nu börjar faktiskt tanken på följderna av alkoholintag vinna i resonemanget och det är ju bra.

Månatlig nergång, stresspåslag och allmän känslig läggning...? Inte ett muntert inlägg idag men kramar till alla som tar sig loss från greppet som ni hamnat i. Allt blir värre med alkoholens biverkningar. Så är det.

En bra artikel jag vill dela: http://www.dn.se/insidan/aterfall-i-drickande-beror-inte-pa-bristande-v…

Kämpar på och ni med hoppas jag. Det vänder.
❤️

Finns det verkligen ingen som har erfarenhet av Naltrexon?

Inga problem här rabarber. Jag räknar nu på det viset att jag druckit A 1 gång på 31 dagar. Jättebra resultat!

Mattias: jag är rädd att inte ha någon att umgås med om jag är helnykter. Jag är jätteobekväm nykter bland berusade människor och misstänker att jag skulle isolera mig mer och mer.

Hur kommer man ur detta?

...hjälper inte mig. Samtalsterapi i kommunens regi. Har aldrig prövat AA men jag tycker inte jag är där än men är på väg dit.

Många av er hare gjort uppehåll från 1 dag till massor av dagar. Hur har ni gjort för att klara detta? Hur har ni resonerat?

Really

Detta fungerar inte!

Tror att jag skulle behöva hjälp av denna men jag är så rädd för biverkningarna som är väldigt många. Har någon av er erfarenhet av denna??