Senaste kommentarerna i forumet

Igår drack jag hemma själv, det är där som är mitt problem, mitt ensamdrickande. Idag gick jag upp ganska tidigt, men jag är bakis. Så himla onödigt, hade jag varit ute med vänner hade det liksom varit mer "okej" men nu känns det bara onödigt. Det som är tur är att det är ny dag idag och idag ska jag vara nykter.

Fast det visste jag nästan. Gick med tunga steg in på bolaget. Köpte en ganska dyr flaska vin (för att vara mig). Lagade mat, och hörde mig för om allas planer för kvällen. Sedan soffa och lets dance. Och en flaska vin.
Tänkte mycket på vad, varför, hur det känns.

Och verkligheten är inte alls som tanken.
Som det en gång var.

Det enda positiva är väl att jag sover.
Fast jag vet att det är skitkvalite på den sömnen...
Så det är väl eg inte positivt ens det.

Barnen (som är vuxna) kom ner vid åtta satt och småspråkade lite, och frågade om skjuts.
Nej, sa jag. Då jag ville se danserna.
Blir förundrad över att de inte märker.

Nu. Tar jag paus.
Delar av skaran åker till sin andra förälder imorgon. Vilket kommer innebära mer tid för mig själv. Mindre stress hemmavid.

Jag kan fortfarande tänka mig att dricka A i goda vänners lag. Men detta med att domna bort, fly. Med A ensam hemma.
Det är ju bara att fly från sig själv. Sina egna känslor och tankar.
Funderar om jag ska hitta någonstans att boka in fredagsmassage, att längta till istället.

Nu ska jag tänka och känna.
Och promenera/springa istället, när flyktkänslorna kommer.
Hundarna kommer bli glada!

Så härligt att vakna på morgonen och kunna njuta av kaffe i lugn och ro och känna sig pigg och fräsh. Visst är det underbart att vakna och första tanken som går genom huvudet är, jag är inte bakis, jag drack inte igår. Det smakar inte gammal fylla i munnen och den jag möter i spegeln har pigga ögon och ser glad ut. Bara det kan vara förvånande :)

Önskar dig en härlig löprunda och en fin vit helg tillsammans med familjen.

Det är dom här stunderna man måste försöka komma ihåg och känna att livet är till för, istället för det där ruset på fredag kväll med flera dagars ångest eller supande som följd.

Vaknade utvilad före barnen idag :) sitter och får ta en kopp kaffe i lugn och ro framför tvn :) fugan är ute och joggar en runda och när hon är klar är det min tur ! Fan vad skönt det är att inte vara bakis!

Ha en kanon bra nykter Lördag alla kämpar! Nu vaknar vi upp till en ångest fri söndag också! ☀️☀️

Fint skrivet av dig miss lyckad, tack det värmer. Att se framåt är svårt men samtidigt spännande och det är den enda vägen jag kan välja. När livet sätter krokben för mig kan jag sörja, vara arg och ledsen en tid. Men att gräma sig i skuld är ingen idé, även om det gör ont av sorgen måste jag vidare. Alkoholen har givit lindring men den har också förstört en del. Inte så mycket än, då jag envist gjort allt jag lovat andra, trots trötthet dagen efter. Men visst har jag begränsat mitt sociala liv för att dricka, hemma där ingen mer än maken sett. Jag har inte vårdat min vänskap till mina vänner och det är något jag vill försöka gottgöra. Jag vet att jag svikit när jag inte hört av mig, struntat i dem....

Det är det som gör detta forum så fantastisk, att vi kan få stöd av varandra. Känna samhörighet, känna igen oss. Få oss att känna, att vi inte är några freak, utan mänskliga mäniskor med goda och dåliga sidor. Vår beroende sjukdom kan inte botas, men vi kan hålla oss friska. Även om vi insjuknar ibland så kan vi bli ok snart igen. Jag är nykter nu, men tar som de flesta en dag i taget. Klarade fredagskvällen bra med en Nocco och en a-fri öl. MEN det är lite jobbigt att maken dricker och igår blev han lite berusad. Jag blir otrygg när han är lite full och jag nykter. När jag druckit själv är det inte så, då märker jag inte ens att han druckit. Det är känslor från barndommen som kommer upp och de kan vara lika verkliga nu som då. När jag var barn var jag ofta rädd, då pappa kunde var mycket högljudd och arg (vråla som en björn) när han var asfull. Det var hans sorg som kom ut, det förstår jag nu, men då var jag jätterädd. Det sitter lagrat i mig och jag reagerar än idag. Maken han märker troligen inte det och det är inte hans fel. Han är lugn och stör inte mer än att han kan bli lite gladare och kramigare. Han får ta sin nykterhet när han är redo att ta tag i sitt liv. Jag får jobba med mitt och kanske kan vi prata om detta när vi är ute och går. Tycker att det är mycket lättare att prata relation och liv när man är i rörelse. Det blir mer avslappnat.

Kram till er alla som kämpar!

Jo Träningstanten det är en känsla av en ny känsla av frihet att börja må bra och att inte döva allt.
Är ju bara på början av vägen, men börjar känna mig nyfiken på varje dag även de dåliga.
För känslan av att förstå det förflutna hur det påverkat och känna makten att kunna påverka framtiden är ett spännande äventyr.
Känner mig nästan upprymd av känslan att lära känna mig själv och finna min väg.
Så väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till er hjältar som kämpar på er väg

Resan har börjat och det brukar ta ett år att få kontroll på alkoholen för de flesta. Good Luck

Känner mig som en ny människa utan alkohol var o varannan dag. Mår bättre i kroppen och känner faktiskt lycka, skrattar mer. Inga tankar på alkohol, inget smygande hemma, och inget "planerande" när jag ska dricka näst. Känns så skönt! Nu har jag gjort 20 dagar av mitt straff. "Husarresten" som jag kallar det. Låter bättre än fotboja I guess. Visst har jag varit lite deprimerad till och från, men jag kommer att ta mig igenom det här. Är så tacksam över all hjälp jag fått och får från min omgivning. Låt det gå fort nu, längtar verkligen tills mitt liv kan börja igen på riktigt..

Tack skall ni ha! Detsamma till er!!! Nu är det fredagkväll, och många av oss har väl antagligen ett par lediga dagar framför oss. För egen del så blir det en lugn hemmakväll - utan alkohol. Känns så skönt att jag inte ens är sugen. Tänkte ändå tanken "tänk om jag skulle gå förbi Systembolaget och köpa något....". Det blev inte mer än en flyktig tanke, utan substans faktiskt - mer en koppling till att ha ett par lediga dagar. Stolligt, eller hur?! Det var inte ens nära att jag gjorde det, inte det minsta.

Jag skulle ha gått på en avtackningsmiddag i onsdags för en kollega. Middagen blev inställd - och min fråga till mig själv behövde aldrig besvaras? Skulle jag dricka 1-2 glas vin? Vet fortfarande inte hur jag skulle ha gjort - men blev ändå delvis lättad när det visade sig att det aldrig blev någon middag. Nu ser jag inga liknande situationer på horisonten den närmaste tiden - och det är väl lika bra det. Jag kommer ändå, förr eller senare, att ställas inför samma fråga igen - och då får jag se hur jag känner och tänker kring det hela, där och då.

Hoppas att ni som sitter och är sugna kan stå emot ikväll. Snart är fredagen över - och en lördag utan baksmälla och ångest finns runt hörnet - bara några timmar härifrån. Så det så!

Tack för din kommentar. Det värmer

Du beskriver att du har det jobbigt och att du känner dig fast. Vinet är ett sätt att döva. Samtidigt skriver du här och jag tänker att du också gärna vill någonting annat. Tidigare har du skrivit om olika mål du har prövat och att du söker efter ett sätt att förändra som fungerar för dig. Du längtar efter att få kontroll och du tänker att du skulle få chansen att hitta nya meningsfulla vägar om du förändrade dina vanor. Vad bra att du har hittat hit igen och att du skriver. Du kämpar vidare, det är starkt! Fortsätt gärna skriv! Många säger att skrivandet i sig har hjälpt dem och här kan du även få stöd från andra. Ofta får man fler svar om man skriver ofta själv.

Om du känner att du behöver mer hjälp så kan du hitta det på https://alkoholhjalpen.se/karta eller om du behöver Nu så kan du läsa under https://alkoholhjalpen.se/akut

Karin
Alkoholhjälpen

hoppas du får en bra kväll med Netflix och tillbehör! Är glad att det fortsätter att gå bra för dig! Längtar tills jag också närmar mig månaden :)

Ha en fortsatt bra trevlig och ångest fri helg ☀️

Hej Nelly! Jag önskar också att du ska finna viljan att sluta dricka.

Jag hoppas du hittar ett sätt att jobba med det som tynger dig, men att sluta dricka tror jag kan vara en nyckel till att hitta drivet och så småningom även jobba med sånt som tynger dig förutom ditt drickande.

Jag kämpar för fullt med att få bukt med mitt drickande nu, jag har som styrt mina andra problem på framtiden för tillfället. Jag känner att jag måste hitta hälsan och drivkraften innan jag börjar jobba med annat som tynger mig. Alkoholen tror jag i de flesta fall är den största boven till att man mår dåligt... Häng på oss här och försök komma till rätta med drickandet! Vi kan klara det tillsammans med alla andra människor som kämpar här i forumet! :)

Hej på er! Det stärker mig otroligt att läsa era värmande rader! Så tack ännu en gång!

Då var det fredag och hjärnan spökar på rejält! Tänker unna mig något extra flottigt och gott idag, har iaf joggat en runda... Man får väl tänka att allt är bättre än alkoholen så här till en början!

Trevlig helg alla kämpar! ☀️

Ni har väldigt bra tips som jag försökt följa. Mitt liv är dock så fruktansvärt jobbigt att jag behöver vinet för att orka fortsätta att leva. Jag vet att man inte har några ursäkter till att att dricka men vad gör man när man inte orkar med livet utan an att ta till alkohol i dessa jobbiga situationer. Förändra livet. Det går inte. Jag har mitt liv som jag måste fortsätta. Jag kan inte fly härifrån även om jag skulle vilja..

Härligt att du tagit tag i ditt liv och gått på AA. Vilken resa du gör nu och jag vill önska dig ett stort lycka till på din väg.

Ska följa din resa!

Som andra säger, det är så härligt att läsa dina inlägg! Du är modig, stark och det lyser av motivation i dina ord! AA verkar göra så mycket bra för dig, vad bra att du tog steget!

Tack för inspiration! Hoppas du får en härlig helg!

Kanske är det nu allt vänder och du inser att du måste avstå för alltid. Förstår att det skakat om dig och att det är läskigt och sorgligt. Men du verkar vilja och på vilja kommer man långt. Skönt med minisemestern och jag önskar att du kan släppa taget och njuta, låta själen vila och förlåta dig själv. Se framåt, det är det enda du kan göra, se till att framtiden blir bra. Här och nu, en dag i taget.

Styrkekram till dig!

Tack rabbitgirl. Du har nog rätt att det blir en vändpunkt. En tuff sådan. Men det har skakat om mig ända längst in i själen. Kramar tillbaks. Kramar behövs

Utan baksmälla i morgon och vad skönt det ska bli att vara nykter i kväll. Eller Hur?

Vad härligt, vilken underbar beskrivning på en skön fredagkväll. Det är så himla skönt att känna som du beskriver.

Jag närmar mig en månad utan A!! På söndag ska A-fria champagnekorkar flyga!

Känner mig lugn och stabil. Det har blivit vardag utan A. Väldigt förvånande. Men hela den här resan har varit förvånande för mig! Förvånande på ett bra sätt. Konstaterar att det är fredag. Har varit och laddat upp med ramlösa, joser och frukt att göra smoothies på, grönsaker att dippa och ingredienser till en god middag. Blir solo-jag ikväll. Barn ute på sitt. Känns skönt. Lite netflix i soffan sen med tända ljus och te. Tänk att jag skulle tycka att en sån kväll skulle bli så mysig ;)

Hoppas ni får en härlig fredagkväll och helg! Puss och Kram

Har förstått att det är en kraftig varningssignal ! Drack dock inte lika mycket som jag kan göra , ändå en blackout!

Eftersom det är fredag, tänker jag lite extra på dig och den kommande helgen. Känns allt stabilt och bra? Hur går det med snussuget?

Hmm.. Det här med att dricka något glas då och då påverkar mig. Drack två glas vin i lördags i vänners goda sällskap, då jag var bjuden på middag. Nu i tisdags var jag på konferens och höll mig till a-fritt under middag och kvällen förutom en IPA (50cl) vilket motsvarar 2glas som jag blev bjuden på. Då på kvällen hade jag inte sagt nej till ett glas till om det inte vore för att andra gick och la sig. Känner att det är en farlig väg att dricka ett eller två glas då och då, det påvekar mitt omdömme och jag känner utan tvivel mer sug efter alkohol igen. Längtar nu till att ta en paus och komma in i dimman. Minns inte vem det var här på forument som jag såg detta mönster i, men det är lätt att ett glas en dag leder till två glas nästa gång och sen kommer smällen där en faller igen och super sig full. Nu blir det hårdhanskarna och nolltolerans ett tag framåt.

Ser att det går att dricka normalt men motivationen från smärtan av att ständigt vara trött, bakfull och ångest finns inte längre vilket leder till att det kan vara svårare nu att motivera mig att inte dricka mig full. Måste påminna mig om vilket skit jag hamnade i då och minnas detta nu.