Senaste kommentarerna i forumet

Har du haft bara en blackout? Då kan jag lova att det kommer fler :)
Om du inte är klokare än jag och slutar tidigare i beroendet.

måste det bli så dåligt så att folk börjar fatta att du behöver riktig hjälp.
Och att du börjar fatta det själv.
Det kanske låter konstigt nu, men tänk att det blir nog en vändpunkt. Det kan bara bli bättre nu!
Kram på dig, jag vet hur det känns.
Jag har körkortet kvar, men blev fullständig packad på släktkallas med min mans familj. Det var en katastrof.

Har sovit några få timmar i natt. Har gråtit hela dagen. Ringde exet han kom hit. Jag berättade precis som det var. Det var oerhört svårt att berätta men jag gjorde det. Han sa att jag måste få mer hjälp utöverdet jag redan får. Det är sant. Jag är sjuk. Ångesten rider mig....

Än du gjorde i början av din tråd. Och att sköta om kropp och själ är nog väldigt bra. Det verkar som din akuta abstinens har gått över, skönt att inte tänka på vin hela tiden.........eller hur?

Blev orolig. Argumentation och bråk. Folk som kommer hem mitt natten. Somnade strax innan 6. Vaknade 7:45.
Hinner tänka att jag skulle ha sovit bättre med ett glas vin...
Väckte nattsuddarna. Gjorde ett försök iaf.
Trött, plufffsig och svullen. Hinner känna efter om jag är nykter eller inte, dvs om jag ska köra eller cykla till jobbet. Men minns! Jag var ju nykter igår.

Känner verkligen att jag måste ta tag i allt möjligt.

Bröt upp från en lång destruktiv relation för ett år sedan. Måste ta hand om och försöka läka alla sår som finns i familjen.

Samtidigt orkar jag inte alla bråk och stress.
Jag vill pausa. Bara en kväll till. Bara ett glas vin. Lugn och ro.

Men nej. Jag har försökt gå den vägen. Det funkar inte.

Men idag är det helg! Helt legitimt att gå på bolaget! Och släppa iväg arbetsveckan med lite vin...

Argumentationen fortsätter..

Jag har alltid tyckt att det funkar bäst när jag går mina egna vägar. Jag är nog också en person som utmanar och provocerar ibland. Säger det jag tänker och tycker på den här sidan.
Jo, det viktigaste för mig är att må bra. Och att mina barn ser att mamma mår bra och dricker inte hemma längre! Och vinprovning har jag bokat in i maj.
Ta väl hand om dig Levande och sätt en nolla i loggan!

Har druckit alldeles för mycket de fem sista åren vet inte varför har ett bra jobb härlig familj , men det finns saker som hänt som gör ont i själen önskar bara att jag kunnat lösa det utan att dricka !!

Så fint du förklara det

När jag ser tillbaka på vissa av de okloka val jag gjort tänker jag; ibland är det lättare att hantera ångesten av alkohol än ångseten av livet.
Jag har skyddat mig själv genom att tro att alkoholen lindrar smärtan. Jag har verkligen försökt att kontrollera livet och stå på tå. Förklarat & försökt förstå. Söka svar på frågor där jag inte förstår. På vägen har jag tappat mitt jag. Jag har ställt mig utanför mig själv och fyllt alla tomrum med stress, jobb, fixa, alltid redo. Bara jag har kontroll så är det tryggt. På ett lurigt vis har alkoholen viskat i mitt öra "du måste slappna av, jag hjälper dig, jag gör det onda mindre ont, Du behöver mig. Du klarar dig inte utan mig" På så sätt har jag skyddat mig själv mot mig själv. Men vem är jag då?
Men jag vill leva ett liv och inte vinna ett krig som Anna Kåver skriver. Så jag tar ett ögonblick i sänder. Sjunger Beatels Let it be.
En fin fredag till er!

Jag tackar högre makter att allt gick bra å att de tog mig. Skuldkänslorna över vad som kunnat hänt är enorma. Det var en tuff dag igår men nått som var bra var att det fanns inga tankar på Alkohol. Jag kan inte fortsätta såhär. Jag har varit nykter tidigare så jag vet att jag kan. Men de sista två veckorna har jag släppt garden. Idag ska bli en bra dag. Inget smygande smusslande å dricka i smyg bakom särbo nu rygg. Vi ska på en liten minisemester till fjällen. Så det kommer bli mycket frisk luft. Tror att det i kombination med miljöombyte kan ge mig en bra start på min nya nykterhet. Tack för att du svarade

Jag tänker på dig och ditt liv. Vi som inte har den oerhört smärtsamma erfarenhet du har, kan inte på något sätt veta hur det känns. Men du är en stark person som beskriver känslor och situationer i vardagen på ett rakt och ärligt sätt. Det tror jag är ett personlighetsdrag som är viktigt när man ska göra livsstilsförändringar. Att du kan se "framåt". Vad händer om jag gör detta? Hur har jag gjort tidigare? Med vilket resultat? Varför gjorde jag det? Att tankarna mal i huvudet är jobbigt, men där har du också bra lösningar med Yoga mm. Ville bara säga att det du skriver känns ärligt och intressant och en hjälp för mig i min fortsatta nykterhet. Ha en fin dag, det är du värd <3

Vet inte om jag tycker du är modig eller att dumdristig ☺
Huvudsaken är att du mår bra på ditt sätt och hoppas så att det funkar för dig.
Kram och styrka till din dag

I dag är det fredag och jag känner inte suget efter vin. Beror det på att jag bestämt mig för att inte dricka innan födelsedagsmiddagen den 7 maj? Eller är det abstinensen som börjar avta? Den skulle ju pågå 3-6 månader.
Jag har läst mina vinbloggar och lyssnade på Carl Jan under gårdagen och jag kan inte låta bli att beställa ett par flaskor till. Så inspirerande att lyssna på honom och att lära sig mer.
Jag tycker ju verkligen att vin är gott men har ju använt vinet till att döva min ångest, kunna slappna av, kunna prata om känsliga saker utifrån mig själv, att sova på..............
Och grundorsaken, vad är den? Är det flera olika orsaker? Ja det är det nog som vanligt mellan 20 och 40 olika samverkande faktorer som medförde att jag blev beroende. En del orsaker och händelser kan jag se och förstå att de har påverkat mig negativt. Och de har medfört en hel del som varit svårt och tungt i mitt liv.
En del av sorgerna har försvunnit och jag har fått andra reflektioner genom mina terapisamtal. Kontakterna med tjejerna känns bättre och lättare men mellandottern vill styra hur mycket jag ska dricka på en middag. Och jag insåg sist att det behövde inte vara fyra glas.
Ja, det kan vara bara bra att lyda sina barn ibland!

nätter är ingenting att se fram emot. Bara att ignorera och acceptera att det är inte så häftigt.
Jag ska jobba nu.
Försöker tänka ut en strategi att inte dricka ikväll. Fokusera på det vad jag verkligen vill och kan göra.
Kanske skriva en bok.
Hoppas att du mår bra :)
Kram

allt det värsta är att du kunde skada någon eller dig själv? Som tur har de tagit dig innan det hände.
Tänk om någon skulle köra på dina barn under fyllan. Vilken mardröm.
Så, det är kanske inte helt dumt att de tog ditt körkort.
De hann innan någonting fruktansvärt har hänt.

Så modigt att du gör detta och att du har en plan. Blir glad över dina ord de sänder mod och styrka till oss andra.
Att våga säga ordet till sig själv och till andra är ett stort steg till ett bättre liv.
Så tack för du delar med dig och nu tar vi en dag till/ styrks till din dag

Det är skönt Magnus när monologen i huvudet tystnar och man hör trädens sus istället ?
Tio dagar kvar till nästa mål, men redan satt de följande målen så jag inte tror jag är färdig nu.
Spöket har bytt skepnad och det akuta begäret är borta. Nu kommer det bilder om goda middagar och dryck, fester och glada människor.
Ficka massage och akupunktur igår, efter det var det som kroppen gick ner i dvala och jag var tvungen att sova en stund på dagen.
Hon säger att kroppen fortfarande befinner sig i akut stress även om hjärnan börjar sakta ned.
Så yoga och avslappning står på listan över att göra.
Så fortsätter min väg med att lägga en dag till mitt nyktra liv/ kram och styrka till alla hjältar

"let it be" så bra mantra. Det ska jag ta till mig och "sjunga in" i mitt medventande. Det är så mycket som jag behöver låta vara och jag tränar på det hela tiden. Att inte ha fingrarna i varje syltburk. Visst simmar vi och får kallsupar och alkoholen har varit en (falsk) räddningsplanka. Nu gäller det att finna nya som är bättre.

Igår morse när jag gick till mina föräldrar låg pappa och sov (på sin galon madrass, utan lakan med kläderna på) med en pisshink mellan benen, inne i klädkammaren!!! Värdig? -näe, men hans liv. Jag stände dörren och gick för att titta till mamma. Hon sover iaf i sängen med lakan, fyllesnarkandes. Lämnade mina hundar och åkte till jobbet. De brukar nyktra till skapligt och hålla sig tills jag kommer hem igen på em. Sen sätter de igång igen. I onsdags ville de att jag skulle stanna och hade förberedigt med kallt vitt vin (de är nyktra då och väntar på mig) men jag sa att solen lyser och hundarna vill gå långpromenad. Tack, men nej tack. Tror ni mig om jag säger att det var svårt? Men jag gick och tänkte hur det brukar bli de gånger jag stannat. 1 glas blev alltid 2-3-4. Sen fick hundarna en kort rastrunda, middagen hafsades ihop, drack mer vin eller (beroende på vad som fanns hemma) folköl och sen somnade jag. Maken sur och jag mår dåligt av att ha misslyckats igen.
Dag 10 och jag fortsätter att ta en dag i taget. Jag har köpt Nocco med röda bär till helgen (en ikväll och en till lördag). Ska köpa några utan koffein också och göra några fruktsmooties.
Kram til alla er som kämpar!

Tror jag iaf.
Andra veckan på Campral så var jag inte ens sugen på socker...
Var hugrig men inte sugen på att äta te.x....
Men ska fungera olika på olika personer...

Skönt att ni finns därute....
Kl är 23.30 snart o jag är nykter! Det var hemskt nog så länge sedan!
Undra om jag kan sova???

Natti!

Orkidébarn tänker jag på när jag läser dina ord, så stark men ändå så skör.
Tycker du gör helt rätt att dra ned din tid och satsa på att må bra, det är du värd.
Kram och styrka till dig

Det gick idag. Man får vara nöjd med det.
Mina "barn" är alltid mina barn. Men nuförtiden klassas hälften som vuxna och de andra soon to be. De kan gott cykla/åka buss oavsett om jag kan köra eller ej, tycker jag :) men just idag gav jag efter lite med skjutsandet.

Dina ord strömmar sådan livsvilja och energi, så man blir helt varm i hjärtat. Tack för du delar med dig och sprider din glädje❤

Men måste bara kommentera eller hälsa ;-) Blir så glad och varm i själen när jag läser dina inlägg. Vad bra du är och modig! Jag är på väg mentalt och det fysiska steget närmar sig. Jag har börjat längta och måste prova nu, känns det som.

Tack för läsning och sov så gott!
✨✨✨

Hemma och har landat efter mitt andra möte. Jag åker en bergodalbana i känslor för tillfället, det pendlar mellan saknaden av min bästa vän alkoholen och glädjen av att vara nykter och att ha funnit ett verktyg (AA) för att jobba med min alkoholism. Mötet gick bra, några nya ansikten och några jag kännde igen ifrån första mötet. Jag lyckades presentera mig som Magnus alkoholist iaf :) kändes befriande på något vis att höra sig själv säga det inför en grupp nya bekantskaper, min egen kamp mot ångesten och allt alkoholen ställer till med gömmer sig inte lika lätt för mig själv längre så att säga, jag har lättare att snabbt hitta tillbaka till varför jag är nykter när suget kommer.

Jag köpte AAs stora bok idag och fick ett råd att börja läsa del 2 så det är min plan att försöka läsa lite i den varje kväll framöver. Träffade även en medlem jag kännde väldigt mycket likheter med som varit nykter många år, jag fick hans nummer så jag kunde ringa om jag behövde extra stöd nån gång mellan mötena! Fantastiskt att det finns så mycket god hjärtade människor där ute!

Det är väldigt skönt att sitta på mötena och lyssna till alla jämlikar som faktiskt finns där ute :)

Kämpa på alla det ska jag göra ! ☀️