Senaste kommentarerna i forumet

Det känns som att du är motiverad och övertygad! Vad härligt!

Du måste berätta om ditt AA-besök för oss. Jag går också i de tankarna, men det är som du säger något läskigt över det hela. Jag tror det är det där första mötet bara, sedan släpper det. Lite som att börja i en ny skola när man är liten och inte riktigt vet hur det kommer att bli, vilka som kommer att vara där, vad som förväntas av mig. Samt (förstås) att man ska prata om sånt som man kanske inte luftat i plenum så många gånger. Om alls. Vad händer med mig då?

Skulle egentligen vilja att någon går med mig. Men vem skulle det vara? Det är ingen (förutom ni på Forumet) som vet, som jag varit helt ärlig med. Vi kanske skulle ta varandra i hand och göra ett gemensamt "Forum-besök" :)

Lycka till! Du verkar stark! Du grejar det här!

Styrkekramar

tills emaljen spricker. Ur ilskan kan det nog komma någonting bra. Om den får komma ut. Det lättar på trycket en stund. Men.. sedan sitter man där ensam och längtar efter någon som bryr sig om en. Och frågar "hur mår du?" Där tror jag alkoholen är en lurig typ som lindrar för stunden. Och man får lindring. Men den är inte varaktig och ger ingen god eftersmak. Tänk att du klarat 70 dagar utan alkohol med det du runt dig. Det är en styrka och målmedvetenhet som är imponerande. Var hittar du källorna till tröst? Önskar dig en fin nykter dag, trots allt.

Hej,
Jag har hört att det är ganska vanligt att sug kan komma efter 7-14-21 år, i cykler alltså. Det hörde jag av en terapeut som själv hade 20 års nykterhet. Han i sin tur kände ett flertal med ännu längre nykterhet som sa samma sak.
Vill inte skrämma dig men en av hans vänner dog i sviterna av ett återfall. Var mycket mycket försiktig med dess tankar kring "att dricka lite vin"

Kram

För orden i min tråd.
Jag följer dig ska du veta.
Tycker mycket om att läsa dina tankar. Är till hjälp för mig.

Ha en fin dag <3

"En sån som vill att alla ska må bra". Ja, här finns nog många såna, som måste jobba på att prioritera sig själva. Och när man väl fattat det så är det nog naturligt att bli lite arg på krav och förväntningar som kommer från andra. Och du skriver ju att du var arg redan innan, men att det kom ut när du drack. Vårda dig själv nu och det är ok att ha lite förväntningar på omgivningen.

Läser trådar och inser att stress återkommer hela tiden, känslan av att inte räcka till.
Är så mycket man måste och då är flykten nära och allt blir en ond cirkel.
Tror att jag var så nära att braka in i väggen och är nog fortfarande.
Känner inte igen mig själv och mitt sätt att tänka, är ju en människa som vill att alla mår bra.
Vilket visar sig vara omöjligt mannen mår skit, jobbarkompisarna gnäller och nya chefen är nog psykopat
Sen lägger vi på gamla föräldrar, stora barn och allt som rör det.
När man då tar bort avstängningen dvs alkohol så bubblar en ilska upp efter ett tag, det var väl själva sjutton att ni inte kan stå själva och någon gång frågar hur jag mår.
Så biter ihop en dag till och väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till er från en sur tant

Jag känner så väl igen livet som du beskriver. All stress, måste komma ihåg, glömmer, dåligt samvete. Å så (för mig då) en liten stunds paus ibland på vägen hem och sen bäva för att öppna dörren för då är det läxor, fixande etc etc och jag är så trött. Det är då tanken på att dricka dels har fått mig att tro att jag ska orka kvällen OCH få mig att koppla av. Jag håller ju återigen på att rena kroppen från alkohol. Har inte druckit på två dagar, och det var ju ganska kort tid jag drack innan, men jag har fortfarande symptom på natten som jag förknippar med alkoholen. Inatt vaknade jag av en mardröm med hela stressystemet i kroppen på, för jag blev så rädd. DÅ kände jag sug. Får mig att tänka att vi håller på med drickandet när vi verkligen egentligen borde jobba med stressen. Din chef bör hjälpa dig att planera och strukturera din dag tycker jag. Skulle det vara möjligt. När man som du (och jag haft) får en omänsklig arbetsbörda så börjar man glömma. Det är ett varningstecken! Vet inte om du har en massa som vilar på dig att minnas och planera hemma också? Det är ju en hjälp att t. ex skriva listor, både på jobbet och hemma. Så att man kan pricka av och känna sig nöjd med. Tycker du gör rätt som inte planerar in fler måsten. Hoppas du kan få ordning på stressen. Din chef har ett ansvar. Ställ lite krav på andra än dig själv ?!

"Har varit i telefon kontakt med AA idag och ska på mitt första möte på torsdag, känns skönt men skrämmande..."

- Vi bits inte ;)

Ge det en chans, kan komma att bli det bästa beslut du någonsin tagit. Det är otroligt mycket lättare att finna glädje i nykterheten tillsammans med andra.
Ett möte kan innehålla många bitar, nyttig information, pep-talk, tårar men också väldigt ofta skratt. Det är befriande att kunna skratta tillsammans åt alltihop emellanåt.

Komihåg att det finns många olika grupper och testa gärna att prova på flera. Det kommer finnas människor där som du kan relatera till. Några kanske blir dina privata vänner på sikt. Det är jobbigt att se sin sjukdom i vitögat, men tillsammans blir det lättare och kom ihåg att det måste också vara roligt att bli nykter. Hoppas du finner något i AA.

:)

Såna inlägg är väl helt ok att skriva. Hoppas du gått hem i tid. Det finns ett annat liv. Hoppas du kan få vård.

Jag har nått en insikt - tempo. Det är något jag har att jobba med. Från det att jag stämplar in på jobbet är det fullt ös, hundra bollar i luften o lika många att besvara frågor o önskemål från.
Glömde igår bort flera saker o känner att gränsen är nådd för hur mycket jag klarar på en dag.
Har meddelat chefen men lösningen ska jag finna på själv vilket är samma idiotiska svar man gett mig nu i flera år. Vi är för få personer o det kan jag inte lösa själv...
Så stress är en jätteutmaning för mig att hantera. Kom precis på massa saker som jag glömde göra igår...suck

Betalat för alkolås på hjärnan ?
Kram

Kul och motiverande att du tog dig tid att läsa i tråden, det ger en fin kick i rätt riktning all respons från människor i forumet. det känns skönt att ha likasinnade att prata med här och vobbla sina tankar med. kanon starkt av dig att ha kommit 10 dagar! Hoppas och tror du kan få den siffran att växa :)

Men det är därför jag valt att kontakta AA för att försöka hitta en ny väg till att komma ihåg och undvika återfallen som oftast kommit efter ca 10-14 dagar när jag kännt mig "normal" igen. jag vill få bort alkoholen/alkoholisten ur mitt liv för den delen gör sån enormt stor skada.. För att tillägga så har jag prövat olika sätt att få bukt med A senaste 10 åren utan framgång så jag måste testa något nytt. jag känner att AA kan vara ett bra alternativ, jag hoppas man kan hitta likasinnade där man kan ringa till eller ta en kopp kaffe med och bli påminnd när dom där jobbiga dagarna dyker upp..

Varför man dras dit men vi har tydligen en tendens att minnas bara de positiva effekterna av alkoholen, enligt en norsk forskare. (Länk i Addes tråd)

Jag tror det är sådan komplicerad kemi och elektronreaktioner att vi aldrig riktig kommer att förstå oss på hur det fungerar till fullo. Ta ex pms eller andra hormondippar då man plötsligt från ingenstans villsluta leva, bara gråter eller blir så arg så man kan önska livet ur folk! Jag undrar nu om min extremt starka dipp inte har att göra med alkoholintaget sist. Man rubbar alla balanser och så svänger det extra mycket. Funderar också på svårigheter att lära av misstag efter de unga årens fyllor. Herregud, jag måste ju ha outvecklad pannlob!

Hann inte hålla på så länge men Gud vad suget var starkt och nu som bortblåst igen. Ingen sug över huvud taget. Hade dock en enorm ångest/sorg/oro/stress igår. Funderar om det var postabstinensen trots litet och kortvarigt intag... Känslig är man, verkar det som. Idag bara lugn och helande yoga och energin har vänt tillbaka. Bra märkligt att vara i min kropp ibland. Det konstiga är att sötsuget som varat i flera veckor också plötsligt är nästan borta igen. :-o

Ja, ja. Det är bra spännande att följa med på resan och försöka styra farkosten. :-))

God natt!

Jag tror det är bra att fokusera på vad det är som gör att man vill dricka. Som du sa nu, ett sug. Det är ett rätt tydligt tecken på att du INTE ska dricka. "Vanliga" människor dricker inte för att de har "ett sug". Hoppas du förstår hur jag menar :)

Nu har den värsta ångesten lagt sig. Har jobbat ett helt pass nykter för första gången sen jag vet inte. Så skönt att komma ihåg kvällen, utan filter och bedövning.

Jag var läskigt medveten om suget under stressen. Nästan som en värk eller ett riktigt sug. Men lyckades motstå, som tur var.

Nykter i fem dagar nu. Får se vad det blir av det här. Känns väldigt skönt att skriva av sig här, då har man det som en journal man kan följa. Väntar mig inte att någon annan läser det här, men vet ju själv att man går igenom ALLT! i början. Så hoppas någon kanske känner igen sig eller får med sig något.
Ångesten släpper efter ett tag. Glädjekänslor har jag svårt att känna och det är väldigt tråkigt. Hoppas att det kommer. Får se vad det blir av det här.

Mycket svammel nu. Ser fram emot en skön natts sömn och att inte vakna bakis. Godnatt forumet. Ta hand om er allihopa!

Inte helt lätt att förstå allt men att de kognitiva delarna av hjärnan i frontaloben som utvecklas sist i hjärnan skadas förstod jag, vilket har med självkontroll, konsekvensanalys och socialt samspel att göra. Det gör att det är svårare att lära sig av misstag och korrigera sig/anpassa sig till förändringar och glömma negativa konsekvenser som ex alkohol har. Eftersom den delen utvecklas sist och hjärnan utvecklas till vi är 30 år gör supandet i ungdomen störst ska på hjärnan. Att helgfyllor är värre än smådrickande jämt fördelat är då bättre och att när vi slutar dricka efter förgiftning dör flest celler i hjärnan. Det förklarar varför unga människor som helgsuper löper större risk för att bli alkoholmissbrukare, då de inte klarar att komma ihåg konsekvenser och korrigera sina beteenden pga av hjärnskador/outvecklad frontallob.

Har jag uppfattat det rätt, ni som kan norska? Irrationellt beteende kan bli permanent pga av stora skillnader i alkoholpåverkan (helgfyllor). Många i vårt land som är hjärnskadade alltså...

Slår mig att jag läste en artikel av en kvinnlig svensk internationellt framstående forskare om riskerna med cannabis, hjärnskador och psykoser. Hon menade att det inte gick att bevisa men att vissa personer var känsliga för psykoser oavsett och att de som nyttjade regelbundet från unga år visade tecken på vissa hjärnskador pga av att hjärnan inte var färdigutvecklad, bla nämndes pannloben som utvecklas sist.

Herregud, vad denna alkoholkultur borde ändras ju mer vi vet tack vare forskningen. Det är legalt men inte andra droger!??

Godkväll och tack för länktips!

Vad tror du att du behöver för att lägga av med alkoholen? På riktigt? Känns som du är så uppgiven och låter det gå som det går..? Känns så tråkigt att du inte hittar en väg ur detta. Hur känner du för fängelset? Önskar jag kunde hjälpa på ngt sätt. Kan bara skicka en stor kram till dig och önska att du hittar en vändning snart.
???

Skön vårläsning.

fast... påklädd potatis smakar nog bättre ;)

Jag köpte inget sexpack folköl. Trots att jag har alla chanser i världen. Är ju sjukskriven efter min sjukhusvistelse. 12 dagar till. Förut hade jag varit full var tredje dag ungefär vid en sjukskrivning. Nu tar vi dygn 17 nyktert istället. Starkt av dig att hälla ut slatten rabarber! Styrkekram.

Förstår ju inte din situation då jag inte varit där du är nu, men har mött många på anstalt med olika strafftid. Hoppas du kommer till en KVA med bra utbyggd beroendebehandling. Du ska inte bara låsas in för att avstå dricka utan också få fortsatt hjälp o vård. Begär hjälp, varför ska det annars heta kriminalVÅRD? Var rädd om dig nu

Förstår ju inte din situation då jag inte varit där du är nu, men har mött många på anstalt med olika strafftid. Hoppas du kommer till en KVA med bra utbyggd beroendebehandling. Du ska inte bara låsas in för att avstå dricka utan också få fortsatt hjälp o vård. Begär hjälp, varför ska det annars heta kriminalVÅRD? Var rädd om dig nu

Men det antar att du inte gör.. Tankarna går väl lite åt det hållet för mig också stundtals. I söndags hade jag middag och det blev en slatt kvar i karaffen som sällskapet inte drack upp. Stod och höll i det ett tag. Tänkte ett det bara är en munfull. Men, så hällde jag ut det. Gjorde lite ont på något vis.

Vi håller i det här nu, NS! Tar de där svackorna med mod och styrka!

övning i norska språket....
http://forskning.no/alkohol-og-narkotika-hjernen-psykologi/2016/04/derf…

ett glas vin blev det, jag önskar att jag alltid kunde dricka just ett glas vin. Turligt så har jag inget vin hemma så jag kan inte dricka mer. TUR!! Hade jag haft vin hemma så hade jag säkerligen hällt upp mig ett glas.

Har inte glömt dig. Hur har dag 16 förflutit? Hur går löpningen? Jag kom på mig själv att börja tänka att jag nog överdrivit mina problem. Att det bara är att "skärpa sig och dricka varannan vatten och inte hälla i sig en öl varje kvart så får man ingen ångest"... Tror de flesta har dessa erfarenheter och nu var det min tur.