Senaste kommentarerna i forumet

Jag har ringt till läkaren nu. Jag kanske inte har tålamod nog, men jag mår kasst. 42 dagar nykter och jag mår fortfarande skit. Vet inte om jag kan räkna bort alkoholens effekter än men tålamodet tryter. Vill må bra. Tänkte kolla att det inte är något annat fel som är trasigt.

Trött, slutkörd, orkeslös. Glad ändå för att jag inte är bakis och att solen lyser på dagarna.

Ja jag hade en bra kväll, god frukost och kul med kidsen.Tack för er omtanke, det värmer.

Tänker mycket på när jag är på restuarang och hotellet att hur centralt alkohol är för många människor. Även när jag var på showen tänkte jag på hur många som går från tillställningen för att ta sig tid att köpa alkohol. Som små myror springer fram o tillbaka för att fylla på. Men inte jag, jag kan vara där i nuet och njuta utan att behöva funder på alkohollogistiken.

Det glädjer mig att du söker nya vägar, tror att det är det vi alla behöver göra när en andra vägar inte fungerade, att hitta sin egen väg. Hoppas att du finner det stöd du söker. En tanke som jag funderar på är just att det inte är andra som kommer i slutändan ändra sitt eget beteende utan det är vi själva. Andra kan stötta och hjälpa men de är aldrig de som är ansvariga för just våra egna val. Den styrka du har är just ditt eget beslut att ändra dig själv, inte det här forumet, din man eller AA, vi är bara här för att stötta och lyssna, heja på dig i ditt eget val, i slutändan är det bara du som kommer göra skillnad.

Du har bestämt dig att sluta, det gör ont, det kommer göra ont, det är tufft, men du har valt att må bättre på sikt, ta kontrollen över ditt eget liv. Jag tror på dig, för du kan, jag kan, vi kan... för att andra före oss har klarat detta. Så tänker jag, hoppas att du hittar ditt mantra, vad du behöver för att ta dig förbi dessa jobbiga stunder när längtan till A är stark.

Kram!

Det svajar i mitt liv. Ser liksom ingen anledning att vara nykter.

Andreas ? Det behöver ju inte vara svårare än att faktiskt planera in ett besök hos en kompis i en annan stad, där man bara måste köra hem på kvällen. Varför insåg jag inte det för ?

Känner igen det där, mitt spontana råd e lura alkoholen, hitta på annat, så du inte kan dricka.

Det har gått en månad. Jag är nykter. Och så ska det förbli.

Idag tänkte jag att det vore gott med ett glas rött..det är nog inte så farligt i alla fall...Det har ju gått en månad.
Men jag ska vara på min vakt och inte låta min hjärna manipulera mig med baktankar.
Lilla, lilla fina jag...jag förtjänar att vara nykter.
Och så ska det förbli.

Jag går alltid förbi AA påväg till systemet, idag hade de tydligen möte, tända ljus och det såg inbjudande ut, men skrämmande.

Nu gjorde jag dock ett misstag, köpte hem helgens öl redan idag då systemet har öppet till 19:00. Men nej ska fan klara mig till imorgon.

Tack för omtanken, men tror inte de e så farligt, blir deprimerad lite då o då. Barndomskompisen "left me hanging" så att säga, kunde inte säga om han kommer eller inte. Men inget hindrar mig från att dricka imorgon.

Ja efterfesten blev inte vad jag ville men A-spöket har skrattat gott åt mig i vinter. Nu börjar jag om min resa, lite visare och kanske lite ödmjukare? Så medvetet man väljer bort saker när suget sätter in. Forumet här betyder mer än jag kunde ana. Dag 2 idag.

Jag är mer än nöjd med min operation, jag gjorde en gastric sleeve, visst kan det bli biverkningar men jag har inte haft ett problem.
Vad gäller alkohol är det en helt annan sak. Jag tror jag bytte mitt matmissbruk mot vin.
Du kanske skulle ta tag i ditt missbruk av öl innan du ger dig på en operation, för den löser inte problemet med alkohol.
Jag fick göra tvärtom.
Vad du än gör så önskar jag dig lycka till.

Klarade inte av det helt. Vardagarna går hyfsat. Helgerna har jag trillat dit några gånger. Lyckades övertala min man att vi skulle gå på krogen - väl där beställer jag in vin utan att blinka. Fortsätter när jag kommer hem och springer i förrådet och halsar ur spritflaskorna. Blir fullare och fullare. Han frågar om jag druckit mera? Jag blåljuger honom rätt upp i ansiktet. Fy vad jag skäms. Han - som är det finaste jag har. Det måste ju stunkit (böjer man så?) sprit om mig. Det är ohållbart. Klarar inte det här själv. På stapplande ben gick jag därför dagen efter till mitt första möte med AA, livrädd över att känna igen någon. Men- det var helt ok. Blandat med vanliga människor och sådan som har levt lite vildare och längre än jag. Ska gå tillbaka om några dagar. Att få se människor där som var nyktra, snygga och som kunde berätta om sitt nya rika liv - gjorde mig gott. Mötet fyllde mig med tankar och fasa för det alkoholen gör med oss och jag är verkligen inte ensam i det här - men det finns kanske en framtid även för mig. Kämpa på nu jag själv! Du klarar det här.

Kram

Hur går det för dig Linn?

Trodde länge att jag inte kunde somna utan vin. Det går för det mesta alldeles utmärkt. Förstår också din känsla när tankarna släpps lös. Tyckte jag hade så kloka idéer där på kvällen, men sen kom morgonen. Oj, oj, oj. Då hade alla kloka idéer försvunnit. Sömnen blir störd av alkohol. Det är helt enkelt en väldigt dum idé att använda det som sömnmedel. Du kanske kan få insomningstabletter eller nåt om det är rädsla för sömnen som gör att du dricker. För vi är många härinne som har fått ordning på sömnen när vi slutat dricka. Å det har nog väldigt stor betydelse för måendet. Lycka till!

Huvudvärk sedan snart 2 dygn tillbaka - trots vita dagar!
Andreas - snälla du, ta ett riktigt gott kaffe med din gamle polare, det är bästa vägen för dig just nu - lovar!
Outdoorsygirl - vet en hel del om livet som utlandssvensk o att du har en alldeles särskild utmaning. Låt oss följas åt för denna resa är så mycket bättre när man slipper göra den ensam.
Återkommer när huvudvärken from Hell lättat något. Är detta också nån fas eller spänningar i nacken?! Ont som f-n gör det!
Kram o vi hörs sen hjältar!

Våren är här och vinspöket tog sig en långdans i huvudet igår men jag insåg att jag stressat, var hungrig och irriterad.
Som ett brev på posten dyker spöket upp. Skulle någon kunna höra min diskussion som pågår i mitt huvud vid sådana här kaosdagar skulle de säga att jag är tokig.
Men vann även denna gången och känner hur jag växer varje gång så väljer även idag att vara nykter/ kram och styrka till er hjältar

Är ingen expert men jag vet av engen erfarenhet att för mycket alkohol är den mest säkra vägen man kan ta om man vill ha en depression.
Sen kan man också dricka för att man redan har en.
Hade ett stormigt och kanske flyktigt förhållande med en människa som ville ta livet av sig. Hon var alkoholist eller så var det hon definierade sig själv.
Tror faktiskt att jag räddade hennes liv en gång även om hon gjorde allt själv.
Vill inte gå in på detaljer men hon fick en diagnos som dipolär och för henne var det en stor lättnad. Hon tog tag i det och gick på AA. Själv var jag en aktiv alkoholist och var inte till någon hjälp för hennes väg ut. Hon är ändå en av dom människor som jag alltid kommer att älska.
Bortsett från att jag släpper ut en massa av mig själv just nu så är det här en viktig fråga.
Ibland dricker man för att man har ett sår i hjärtat och ibland får man ett sår i hjärtat av att dricka.
Har man ett sår i hjärtat finns det hjälp och det finns många förslag i denna tråd. Att vara trasig och dricka på samma gång är vägen till helvetet.
Helt ointressant vad som är hönan eller egget. Vi förtjänar alla att må bra. Så även du. All kärlek!!!

Hej Andreas! Har du haft depressioner tidigare? Det finns tester på nätet om du vill skatta ditt mående. Gå annars till din VC. Obehandlad depression är ett tungt lass. Man kan göra mycket själv men jag rekommenderar dig en läkarbedömning. Hur länge har du varit utan alkohol? Jag har inte läst hela din tråd, ser att du varit medlem drygt 8 månader. Att upphöra m a är ett bra första steg för att utesluta att din nedstämdhet inte är en effekt av att man dricker för mycket.
Depression ligger mig varmt om hjärtat, jag vet att det går att leva med depression men jag vet också att man kan få slippa att lida med rätt hjälp.
Ta din ledsnad på allvar o kolla vad det faktiskt beror på. Ha en fin kväll nu!

Hej Fri o välkommen säger jag som också är rätt ny. Skönt att hitta hit har det varit, här är jag helt ärlig o helt o hållet mig själv - anonymiteten till trots.
Fri är ett bra mål, önskar dig en väg framåt nu så du når dit. Här inne kommer du få stöd!
Kram!

Letar.......

Tror jag drabbats av en depression eller nåt, ser ingen mening eller glädje i någonting, inte ens saker som ja innan tyckte va kul. Vårdepression? Eller så e de bristen på alkohol.

Jag blev medlem här igår efter dag 2 av att inte ha druckit något vin. Jag uppskattar denna websida något enormt och det känns skönt att kunna läsa om andras dilemman.
Jag har både en pappa och en faster som druckit för mycket genom åren. Min faster dog utav det och jag vill inte sluta där! Jag är utlands Svenska och har bott här sedan 1994. Kom hit som 19 åring och hade inte tänkt att stanna längre än ett år...MEN, jag mötte min man och vi gifte oss och har nu 2 underbara barn. Genom åren har vi haft våra problem, och mycket av dom har nog uppstått för att jag känt stor hemlängtan till Sverige. Har då försökt döva dom här känslorna med alkohol - vilket vi alla vet inte är någon bra ide. Dom senaste åren (till och från) har det blivit 1-2 flaskor vin per kväll kanske 4 kvällar i veckan, och detta är inte ett liv jag vill leva. Vårt intima liv är knappt där för att jag varit såpass full att jag somnat eller inte är alls intresserad. En annan sak som gör det svårt att sluta är att när jag väl inte dricker, så gör min man det i stället för att han är bitter hur jag var kvällen innan och så snurrar det på! Jag är så himla trött på att leva så här. Jag ska nu sätta igång med mera träning, mindfulness och yoga, och tänker när suget är som värst använda mig utav dom här övningarna.
Idag är det dag 3 utan alkohol och jag hoppas att det kommer att gå bra utan för mycket oro i kroppen.

Innan jag skaffade hund gick ja o la mig mellan 12 o 1 o steg upp 14:00. Nu går ja o lägger mig 9 hah o e uppe 9, så ja ja behöver mycket sömn, tar visserligen 2-3 timmar innan jag somnar men. Känns bra o vara uppe i hyfsad tid iallafall. O tiden när hunden somnat o ja kan sätta på en godnattskiva o gå o lägga mig e helt underbar. Inte druckit denna veckan, även om ja e sugen på o gå förbi bolaget nu för o döda denna tristessen, det finns alltid så många anledningar o dricka, men nej har inte råd o ska fan hålla mig nykter iallafall till på Fredag. Funderar på o bjuda förbi en gammal barndomsvän ja träffade förra veckan, får se om de blir på kaffe eller bärs.