Senaste kommentarerna i forumet

Jo har tatt tag i det denna veckan iallafall, så det kanske hjälper o skriva lite. Men har kännt mig misslyckad för att ja inte lyckats o inte dricka, så känns bara deprimerande o skriva de, o som man gör alla besvikna. Var iallafall o tränade igår o efter det känner jag mig frisk o hälsosam o vill inte dricka. O ikväll e det valpkurs, har ingen sprit hemma så kan inte dricka. Har inte råd o köpa nån alkohol heller förrens i slutet av veckan

Jag blir också väldigt tacksam för att ha den där känslan av lycka och ro på starten av dagen, känner någon slags frid och det är skönt att slippa slåss med sig själv.
Ha en fin dag Kram!

<3

Stort lycka till på din fortsatta färd!

... och resa under nytt alias. Det hjälper föga om man låter dom gamla ränderna lysa genom.

Med det sagt, raskt över till något helt annat.

AlmaAmanda! Plötslig avmagring har jag aldrig varit med om. Det kanske är tur? Jag tittar på ditt äkta glada leende, blir lika glad själv och speglar tillbaka ditt härliga smajl. Kram!

Levande; ja! Ny kvinna växer fram, med kilon och allt. Det är vackert. Det är livet som kommer till dig i sin sannaste form. Kram!

Ebb; leverans är på väg. :)

Leverjag; "rollercoaster". Ja, det nicket har man ju haft i en del sammanhang. ;)
Upp och ner och så nån tupp som gal i grannens topp. Det är okej. <3

Sådärja. Nu blir det fika. Nån har med sig bakverk med nåt kungligt namn. Skiter i att det är kejsarens nya kläder = tomma kalorier. Jag ska strax bara njuta, Lord have mercy on my soul.

PUSS!

Låter bra! Även om jag uppskattade när du var här.
Välkommen tillbaks när som helst också. Allt behöver inte vara så svart eller vitt.
Lycka till farmor!

Det var kul att få läsa din tråd ? Lycka till med allt som kommer din väg i framtiden. Kram studenten

Nu har jag hittat ett nytt ställe för mina tankar:
www.escreen.se

ibland kan det vara klokt att bita sig i tungan och tänka efter en gång till om man känner att det rakbladsvassa kan såra och skada. Våra liv här på forum är en spegling av livet utanför, kanske ärligare i anonymitetens skydd. Det som i hög grad är gemensamt för oss är att vi är drabbade av livet och ofta känsliga och sårbara. Precis som på tolvstegsmöten har jag här på forum fått lära mig mycket om andra genom att läsa/lyssna och mycket om mig själv genom att skriva/tala om mig själv. Jag har trampat i klaveret också, oavsiktligt, nyttiga lärdomar.
Absolut ska vi vara raka och ärliga, tåla frågor och olika åsikter. Vi vet så mycket om varandra här men det är också mycket vi inte vet och det kan vi gärna undvika att ha åsikter om. Tänker jag... och påminner mig om en dagsvers av Alf Henriksson:

Ett ord som en människa fäster sig vid
kan verka i oberäknelig tid.
Det kan framkalla glädje till livets slut,
det kan uppväcka obehag livet ut.
Ja, det påverkar livet på jorden.
Så slarva inte med orden!

I all välmening, postar med viss tvekan men kan inte låta bli // mt

Det stämmer det där med missbrukspersonlighet. Mat, träning, alkohol, bekräftelse listan kan göras lång.
Men det kanske går göre en "bypass" i skallen, allt sug far förbi och ut genom örat....

Det har gått bättre sen jag började hos rådgivaren, sist pratade vi om att jobba "med" suget.
Jag själv har kommit på att jag börjar att argumentera med mig själv när suget kommer, för, emot, för, emot.
Det slutar med att jag övertygar mig själv att dricka. Nu försöker jag inte gå in i diskussion alls utan bara försöker
stänga av och tänka på annat. Funkar än så länge.

Att känna lycka och ro när man vaknar fast livet är lite rörigt, är en av de känslor jag lova mig själv att spara.
För jag lever just nu i ett rus av att jag överlevt något hemskt, kan inte riktig beskriva den känslan.
Jag tillhör nog den skaran som kommer få räkna bort alkohol ur mitt liv som ett naturligt inslag.
För mitt i ron så slår flykten till och måste spika igen den dörren till alkohol så jag inte tar den vägen.
Så tar ännu ett steg på denna väg och väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till alla hjältar

Sidan hjälper dåligt när man inte skriver, Andreas. Tycker att du beskriver så bra egentligen om drivkraften i att dricka. Man skäms och mår dåligt och då hjälper det med alkoholen. Ja, det är precis så för en liten, liten stund. Det hjälper.
Å det andra, när man vill ha den där känslan sv gemenskap och glömma allt... Och vilja ha den kvar. Problemet är ju att den inte finns där riktigt när man dricker i ensamhet. Det är ju inte särskilt roligt. Å så skammen på det. En väldigt ond cirkel och jag tycker nog att alkoholen bidrog starkt till att jag kände mig misshandlad på insidan. KBT? Har du provat det, Andreas? Kanske skulle kunna vara nåt för dig.

Är nog det enda sättet att klara detta att ta en dag i sänder och ha en plan.
Här är det riktig vår i luften även om det är mycket snö kvar.
Kram och styrka så tar vi en dag till

Aha, nu känner jag mig lite korkad så här på morgonkvisten. När ni skriver att ni tänkt på till ET är alltså Eckart Tolle ni menar. Såklart!!! Det har ju stått Phone home i nåt inlägg så jag har tänkt att ni pratat om filmen. Tur att poletten trillar ner till sist. Tack för omtanken LenaNyman. Det är det som är lite jobbigt här inne - de tillfällen när man vill rycka ut, krama om och hälla ut.
Å just det tror jag att du har så rätt i LeverJag. Maktlösheten och oron tär. Att inte kunna ha en plan och genomföra den är svårt - för oss handlingskraftiga. Ja, det är kanske just så det är att jag är just det... Ibland i alla fall. Finns fler i min närhet som är just det och som också hamnar i kris. Nu kan jag åtminstone ha en plan för dem. Tack!

Jag ska skaffa boken LenaNyman. Kanske är kaoset för stort just nu om jag tolkar Studentens varning rätt. Skulle just skriva att frid inte är i närheten av mig just nu, men det är det faktiskt när jag tänker efter. Vilar då och då i små guldkorn i min närhet. Mina fina barn som också oroar sig men som är så vackra och i nuet, ett nyfött barn, och i minnen. Då finns frid.
Och bara en liten, liten hälsning från Levande, Andreas och AlmaAmanda gör gott. Man får helt enkelt lite energi bara av att veta att någon ägnar en tanke.
Kramar till er alla! Och jag är så hjärtligt jäkla glad att jag hela tiden kan upprepa orden: "jag dricker inte längre". Även om jag testat att dricka av fel anledning den senaste veckan så är det inget för mig.
Jag dricker inte längre. Det betyder inte att jag kommer att avstå helt, men jag vet att jag inte kommer att döva känslorna med a. Det är så det är nu förtiden.

Så var det vit tisdag. Klarade måndagen. Måndagkväll är för mig värsta utmaningen. Det blir något slags rastlöst tomrum efter helg o återgång till arbete. En dag då det är lätt att falla.
Nu är det däremot tisdag o en välfylld arbetsdag. Ha en bra dag ni hjältar härpå forumet som också kämpar o strider

bästa forumbrorsan Berra. Du har betytt så mycket för mig - det vet du! / mt

Visst är det olika. På vissa mindre orter kostar en fristående villa 1000 flaskor, och i Stockholm får du knappt en 2:a för 10'000 flaskor.
När jag tänker efter har jag nog köpt andra flaskor än schampo motsvarande minst en lantortskåk. Det om något är väl tveksamt eller?!
Det där med schampot löser sig nog av sig själv när hon flyttar hemifrån ☺
/PP

Jag är som du, drack normalt med andra och stupade full när jag var själv. Det gick bra ett tag, men inte längre. Jag vet inte svaret på din fråga, men jag vet att det är inte en väg för mig, någonsin, att dricka ensam igen. Jag kan inte klara av det längre, varje gång jag är i dessa perioder blir det bara värre än förra perioden. Tillsvidare håller jag mig nykter, hur länge vet jag inte. Antagligen tills jag inte längre längtar till att gå in diman. 90 dagar har jag satt som mål, dock börjar jag mer och mer tänkta att jag inte längre längtar till att dricka igen, mår så mycket bättre utan alkoholen.

Gissar att du behöver sluta med det skadliga drickande om du nu vill forstätta dricka i framtiden. Jag känner igen mig i att det inte går att sluta när spärren har släpt, d.v.s hemma, ingen som begränsar en. Jag skulle säga att då har vi tappat kontrollen över vad som är hälsosamt, och även fast det ibland är världens bästa fylla så är det sällan värt det dagen eller dagarna efter.

Tänker mig att du behöver fundera igenom varför du dricker. Att hålla dig nykter kan du, som du skriver i månader, så det är inte ditt problem. Eller?

Välkommen hit.

Jag är ny här på forumet och läste ditt långa inlägg med stort intresse.
Du tar lån på huset för att din dotter skall kunna köpa schampo för 400 spänn istället för att spara de pengarna till en egen bostad.
Tänk vilka olika världar vi lever i här i Sveriges anno 2016!

Känner också att jag borde skippa tre-fyra månader per år då jag bara går ner mig. Tänk att få sova bort dem! Tänkte allvarligt på att försöka hitta jobb som innebär att vara ledig eller bo på ljus plats under vintern varje år. Har också en trött gubbe hemma som inte följer med på promenader men han vaknar kanske till ngn dag. Han är nykter i alla fall. :-)

Låter som du mår toppen av ditt beslut! Nu är träningen bara rolig. Jag ser fram emot att möta alla glada människor där. :-)

Kramar ?

...blev det med hela familjen. Kommer på hur viktigt det är att faktiskt inte vara törstig. Bälgar i mig 1-2 liter bubbelvatten per dag, tycker det är så gott! Äter i princip aldrig kakor o godis men har nu fått sug efter lakrits, blir 1-2 nävar sådär varannan dag. Saltsugen.
Så äta vettigt o regelbundet är en bra strategi nu som alltid. Jag är hopplöst dålig på "mellis", hoppar över raster till förmån för jobb...
Kram till LN o alla andra som vill ha o behöver en. Nu mot bubbelvattnet!

Visst är det konstigt att det flyger på när man minst anar det. Men funderat på om det är så att alla våra känslor bär till alkohol så tillslut blir det för mycket. Mitt hopp är att det går att lära om, få fokus på något nytt och variation så jag inte blir beroende av något annat.
Om man tränar hjärnan att glad betyder glass och inte vin så borde man slippa dessa attacker.
Denna tanten klurar för mycket just nu☺
Kram på dig och hoppas det luktar nybakat

Tänker säga denna modifierade klyschan nu...
Ibland måste man må lite dåligt för att må jävligt bra.

Häftigt att du vågar och försöker identifiera dina känslor, det är inte lätt, men det går.
Det kommer komma en tid när snusen dör för dig oxå, kanske inte just nu i vårtröttheten. Har du läst alen carr "äntligen icke rökare" boken? Har för mig att den går att tillämpa på snusning oxå, bara ett tips :)

Jag har oxå gul-röda tulpaner hemma. Vackra är dem, precis som du ?

Kram!

Upp och ner, toppen och botten, vardag, lycka och oro. Snus beroende. Går och funderar när jag ska klara att sluta. Blir så sjuuuukt påverkad länge.

Beroende
Beroenden
Trött på beroenden
Mina beroenden

Har varit sugen igen. Kämpar i hjärnan. Vill inte. Inte gott och vet att det startar sug som övertalar mig att oftare och oftare vilja ha alkohol. Nu är en jobbig tid. Måste använda verktygen. Hitta tillbaka, lugna ner, lyssna inåt, vila, äta och bara låta bli den här dagen också. Kommer nog aldrig kunnaa dricka "normalt" igen. Jag funkar inte så längre. Jag vet att det inte är gott eller får mig att må bra men A-flykten suger som Gollum till älsklingen, ringen.

Träning denna vecka att lägga märke till hur det känslor känns i kroppen. Vad är det egentligen som känns. Ett obehag, ett tryck i halsen, magen. Hur. Känns det?

Ganska bra är livet. Solen i ansiktet häromdagen ljuvlig. Energi att ta tag i saker och sinnesjukt trött däremellan. Någon mer som lider av vårtrötthet? Vet inte vart jag är påväg. Vet bara att jag fått många verktyg. Som hjälper mig att vara i detta liv. Mycket mer medveten om mig själv och hur jag fungerar. Bra.

Snart ut på resa igen. Släppa taget. Vara i nuet. Det är vilsamt och gör mig klok. Bra vanor hjälper mig. Snart träning, hör glada barn i huset, när jag kokongat en stund i min renbäddade säng med värk i ryggen. Röd-gula tulpaner i vasen, ett tryggt hem, ett jobb, mat i kylskåpet, en bil som fungerar. Livet rullar på. Vad är mitt problem just NU? Ingenting faktiskt. :-) inte just nu. ;-)
?

Otroligt hur subjektivt vikten upplevs och uppfattas. Jag får kommentarer att jag blivit så smal. Vissa gamla byxor när jag var "normal" hänger och andra sitter åt. Jag upplever mig ena dagen kraftig och andra orolig att jag har en sjukdom för att jag tappar massa vikt. Vågen visar men normala vuxenvikt men upplevelsen går upp och ner. Som jag mår upplevs jag. Med tanke på hur det växlar måste jag upplevas. Byta skepnad ganska ofta. ;-))

Härligt att du känner dig fräsch. Jag känner mig lite sliten och ynklig idag men i fredags och lördags var. Jag världens energiknippe med mycket glädje och skratt i kroppen. Håller på att lära mig att accepteramin "rollercoster".

Kram på dig! ?