Senaste kommentarerna i forumet

Mannen sover, tror han undviker mig eller så har han drabbats av sömnsjuka.
Glad att jag skall jobba idag, så slipper jag honom.
Så packar om ryggsäcken igen, visade sig att jag gör denna resan själv.
Hade kanske lite hopp om att han ville dela den, men hade förberett mig mentalt så rev inte upp några större känslor.
Nu en runda med hunden innan det blir jobbet.
Lugnet i kroppen och knoppen är min nya drog.
Så ha en härlig söndag alla hjältar där ute, kram och styrka till er

Hoppas du hade en riktigt bra kväll och njuter av hotellfrukosten
Kramar och styrka?

Hoppas du haft en skön natts sömn och härligt att du mår bra.
Praktiskt arbete och få kroppen att göra saker, är riktigt bra medicin?
Önskar dig en härlig söndag, kram och styrka

Jo jag har medvetet legat lite lågt senaste tiden, ser faktiskt en otrolig febril verksamhet ändå på vårat älskade forum.
Det är bra....eller inte bra, det är tråkigt att det behövs forumet, bra att det finns...
Ser varje dag personer här på forumet som befinner sig i sin linda i sin nyfunna nykterhet, som krampaktigt håller fast vid sina rutiner men ändå vill ha en sorts förändring.

Mitt lilla tips till er där ute, det är just rutinerna som behöver förändras, inte det andra.
Svårt att förklara med några få ord, men att inte behöva tänka på att svänga förbi bolaget på fredagen är en liten mindfucker.
Man kan visst ha vinglas till middagen men inte nödvändigtvis ha vin i dem.
Andra kan välja att fucka upp sitt sinne med alkohol, mitt framför näsan på dig, men inte nödvändigtvis du.

Om alla tog knark på en fest, skulle du ta det också?, troligen inte...om du nu inte skiter i vad som händer framöver.
Att inte dricka alkohol är ett avståndstagande utan att behöva lägga moraliska förpliktelser i det, men andra kommer att tvinga dig försvara ditt beslut för att deras egna missbruk inte ska blottläggas.
Så du kommer att behöva försvara andras drickande genom att inte dricka själv, en omvänd situation.

Att stå fast vid sitt beslut att inte dricka alkohol är ett högst personligt vägval likt en vegetarians beslut.

Mina val är enkla, finns det inte ett alkoholfritt vuxet alternativ så duger det med annat såsom läsk eller smaksatt vatten.
Vi pratar dryck, inte påverkan av fyllan.

Vidare i Berras dagbok....
Agendan fylld av en massa grejer, omprioriteringar om vartannat, enda in i sista minuten emellanåt.
Jo jag har ibland svårt att kasta mig in i det ena efter det andra, behöver klura klart först, men jobbar på det.
Skulle mecka släpvagn idag, men det blev att åka till brädgårn istället när jag hade en arbetsvillig son.
Påbörjade bygget av spaljén till bubbelbadet som kommer om en månad, måste lämna den i en skellettbyggnad då morgondagen är bokat på mässan med gamla grannen, det svider hårt när byggtempot var i toppform, fick bra fart med bra problemlösning.
Men det återstår det lätta kvar, att köra i serieproduktion, kapa skruva och måla inget huvudbry, bara låta händerna jobba...
Det är så jag vill ha det ibland, lägga hjärnan på hyllan och låta händerna jobba, det är avkopplande.

Dottern och Svärsonen har äntligen funnit en egen bostad, blev dyrt men vad är alternativen...?, inga egentligen.
Vi fick gå in och höja våra lån för att kunna hjälpa till med kontantinsatsen tungt?, ja...
Men de är flyttfärdiga och har så varit länge, det har slitit hårt att vara så många vuxna i ett hushåll, och där bara jag och frugan har fått fixa med allt, nu ska det bli intressant och se tvättkorgen, kläder på golvet, diskberget i slasken och dammråttorna i hörnen.
De kommer att minska här, och öka på ett annat ställe, ska bli kul att se hur länge de står ut med röran.
Livets hårda skola, känner ju till viss del igen mig själv i den, men mina föräldrar tillät mig inte få ta ett eget ansvar hemma.
Jo jag är född i en gammal uppfostran, och har ibland svårt att uppdatera den gentemot mina egna barn, gammalmodig?, ja ibland.

Men jag är väldigt glad i att solen äntligen har kommit tillbaka, den ger åtminstone mig livsglädje och ny energi.
Längtar till sommaren med ännu mer sol och värme, att få öppna upp stugan och sparka igång årets projekt.
Det handlar om att bygga och förnya, en utveckling i sig självt.

Koltrasten som jag har matat ihärdig med nya äpplen varannan dag I vinter betalade igår tillbaka med skönsång.
Det finns få fågelläten som kan tävla med dess drill..en otrolig sångare, verkligen!

Just ny ligger jag och kliar mig i näsan efter mellon i soffan, vi är hundvakt åt grannens king Charles spanieln några timmar.
Jättesöt men den luktar mycket hund och hårar i kubik, den är inte speciellt välskött med tovor och tofsar överallt.
Funderar på att ställa den i badkaret och ge den en omgång med dotterns dyraste hårshampo för 400 spänn flaskan, då jäklar skulle de bli förvånade när den hämtar honom igen, en hund som inte luktar gammalt slick.

Övervåningen är fylld med tonårgrabbar som kollat på mellon, de sitter kvar och surrar däruppe, härligt gäng med mycket god sammanhållning.
Dottern och hennes gemål kommer hem imorgon kväll efter en vecka i fjällen, har saknat dem mycket.

Så vad ska man säga, en helt vanlig ovanlig lördagskväll i Berras familj, och jo...jag trivs i den, jag är en del av den och aktiv.
Inte aktiv i att sitta framför dator ivrigt drickandes alkoholen och på så sätt vara asocial med de övriga i huset.
Det här är min helg, och jag kan kryssa av den som nykter igen, få se det borde vara någonstans mellan 350-400 helgen på raken.
Men jag räknar inte dagar längre, knappt veckor ens, utan väntar på tvåsiffrigt.....I årtal.
Lugnet har återfunnit sig i mitt liv, så som det borde vara, närvarande.
Det finns andra grejer som kan oroa mig, men det har inte med alkoholen eller dess biverkningar att göra, på så sätt är jag fri i mina tankar.

Det är stort, för mig...

Berra

Lika glad o tacksam som när jag vaknade. Nykter o närvarande. Imorgon ska jag fortsätta med ännu mer praktiskt arbete - tycker det är ett bra sätt att sysselsätta sig o samtidigt känna mening. På jobbet använder jag mest huvudet så på fritiden behöver mina händer o min kropp få jobba!
Önskar alla en god natt nu!

Så bra du gör din resa! Hejar på härfrån min horisont!

Så hur klok är jag, det där med inga förväntningar.
Kommer hem och mannen sover och snarkar, misstankarna från igår stärktes.
Som van kvinna att skanna, från tidigare liv så tog det mig ca fyra minuter att hitta spriten.
En läskflaska för mycket på bordet och jackpott hittad.
Besviken ja, förvånad nej kommer jag säga något nej. Elakt kan tyckas, men vet att man måste vilja själv, bad honom om en sak säg till om du dricker så jag inte tror något annat.
Många tankar i kväll men är nykter och det är jag glad för och konstigt nog känns det så lätt.
Nu bädda ned mig och titta på tv en stund till John Blund kommer och hälsar på.
Så sovgott och dröm vackra drömmar

Kära Lillper,

det gör ont att höra att du mår så dåligt. Jag tror inte det är att dö som du verkligen vill. Däremot tror jag att du inte orkar med det liv du lever nu. Jag trodde också att jag ville dö för, ja nu är det väl 1,5 år sedan, tror jag. Jag är oerhört tacksam idag för att jag sökte hjälp då. Jag önskar att du också gör det nu. Du behöver inte må så här. Det finns ett annat liv för dig också. Jag vet att du har familj och barn. Det är en bra anledning att välja livet Lillper. Det är en väldigt bra anledning.

Tänker på dig och skickar styrka

Bjöd hem en god vän på middag igår. Vin ingår i det konceptet.
Köpte två flaskor eftersom jag vet att en skulle verkat oerhört snålt.
Märkte direkt att något bra faktiskt har hänt med mig själv, med mitt eget drickande. Jag tog det så mycket lugnare än väninnan och när den första flaskan var slut visste jag väldigt väl att hon druckit 2/3 av den. Jag har pratat en del om att jag haft en lång vit period, att jag testat att dricka alkoholfritt vin osv. Jag hällde upp ett glas alkoholfritt rött till mig och frågade om hon ville smaka. Ja sa hon, jag kan smaka lite men samtidigt flackade hennes blick oroligt efter mer alkohol så jag tog fram ytterligare en flaska vanligt vin. Jag hällde upp båda sorterna åt henne och bara alkoholfritt åt mig. Hon smakade pyttelite, gjorde en grimas och drack sen bara vanligt vin. När jag dukade av bordet ser jag att även hennes vattenglas är orört. Vi gör slut på den andra flaskan också, återigen hon 2/3. Sen är mitt vin slut, hade jag haft mer så hade hon druckit mer. Jag känner mig nästan nykter och ser hur berusad hon blivit. Känner hur trist det är att umgås med människor som blir berusade, som tappar kontrollen. Det är ju så meningslöst att prata, det blir bara svammel och dumheter. Så nöjd med min egen måttfullhet, att jag liksom inte ville dricka mer, att jag bromsade in och kände hur skönt det var.

Då sitter vi två i samma båt.
Försökte förklara för min syster igår hur jag känner.
Hon fick total panik och började svamla osammanhängande om allt annat än döden.
Tror hon lyckades få med ett inslag om pelargonior (!) till å med.

Upplever just nu bara en otroligt spännade död.
Hur gör man sin död spännande?
Hur förklarar man för sina närmaste att man vill dö?

Mitt liv är otroligt spännade.
Mitt liv är otroligt upp och ner.
Mitt liv är nyktert eller berusat.

Orkar jag med mitt liv längre?

M: tack tack för stöd o tro. Ska försöka sträcka på mig. Assa!
Z: ??ja, ditt inlägg tål repris(er)
Kram!???

Om du har en anställning, kontakta atbetsgivare och be att få tillgång till företagshälsovården. Jag skulle behövt åtgärdsprogram redan i somras men valde att inte blanda in arbetsgivare. Nu känns det som det är försent.
En annan aspekt är att det är svårt att hinna med tex antabusbehandling när man har ett jobb. Jag kan tänka mig att allt det går smidigare med företagshälsovårdens program.

Blir ledsen att läsa om det du går igenom. Cancer är en grym sjukdom och jag har själv dåliga erfarenheter. Tror ibland att mina problem kan delvis bottna i att den viktigaste personen i mitt liv togs ifrån mig alldeles för tidigt genom denna j-la sjukdom.
Jag tror och hoppas du finner styrkan att ta dig igenom utan alkoholens "hjälp". Otäckt vilken makt den har. Tack för att du då ärligt berättar, märks att du kommit långt. Många kramar

Blir ledsen att läsa om det du går igenom. Cancer är en grym sjukdom och jag har själv dåliga erfarenheter. Tror ibland att mina problem kan delvis bottna i att den viktigaste personen i mitt liv togs ifrån mig alldeles för tidigt genom denna j-la sjukdom.
Jag tror och hoppas du finner styrkan att ta dig igenom utan alkoholens "hjälp". Otäckt vilken makt den har. Tack för att du då ärligt berättar, märks att du kommit långt. Många kramar

Samma här, mamma cancer o en annan i familjen kämpat med svår olycka o dottern...jaa, fy tusan, alla kämpar med o mot något. O själv räcker jag inte till. Men a är ingen bot, ingen tröst o ingen lindring och den gav dig inte ens något nu. Bra insikt!
Stor kram till dig. Sorgetid o läketid, ?

Var så bra skrivet att jag la in det 2 ggr...????

Skönt att höra att du har en bra dag o att ångesten haft det goda omdömet att dra ?. Själv drack jag igår, planerat, 3 "enheter". Mannen o jag pratade om hur det känns att vakna pigg på morgnar nu, att man verkligen har helgen till att vila upp sig! Hoppas resten av dagen fortsätter på samma spår för dig!

Skönt att höra att du har en bra dag o att ångesten haft det goda omdömet att dra ?. Själv drack jag igår, planerat, 3 "enheter". Mannen o jag pratade om hur det känns att vakna pigg på morgnar nu, att man verkligen har helgen till att vila upp sig! Hoppas resten av dagen fortsätter på samma spår för dig!

Känner med dig, även fast jag aldrig kan vet hur du känner och vilken smärta du upplever. Jag vet dock att det är ett kvitto på hur betydelsefull den människan är för dig, din oro som du känner i kropp och själ är ett bevis för den kärlek du känner inför denna person. Tänk att har förmånen att känna det du gör, det har grundats i en historia som du har fått upplevt tillsammans med denna person. Jag vet inte, kanske inte du eller någon annan om det går bra, jag önskar att det går bra och att du får chansen att visa det du känner idag och imorgon för denna människa. Den smärta du känner finns där och är obarmhärtig. Den kommer över dig utan att du kan göra något åt det, den finns där som ett bevis hur betydelsefull denna människa är för dig.

Inte ska du döva den, även fast den gör ont, den finns där för att du bryr dig!

Massor av kramar!

Du är en fantastisk människa som tar dig samman igen, fortsätter din resa. Du mår bättre, njut, var stolt för det är inte lätt, du gör en monsterprövning som du har bestämt dig för att vinna över. Du kommer vinna för du bestämt dig för det. Vi har ett bra uttryck på jobbet, "Assa" vilket är en förkortning att ge sig själv en rejäl klapp på axeln eller liknande gest, en segergest som gör att ditt känslominne sätter din vinst på kontot i din kropp. Det är egentligen en förkortning för associera ditt beteende med positiva känslor, det hjälper oss att minnas det vi gör rätt.

Så Assa nu! Du gör rätt och du tar en dag i taget i rätt riktning!

Kram!

Visst är det fantastiskt, även fast det är jobbigt, att vi lär oss att hantera mer än bara vårt beroende, vi lär oss så mycket om oss själva genom att låta oss leva livet nyktert!

Sakta går det åt rätt håll, med motgångar ibland, men vi blir bättre varje dag!

Du ger mig hopp.

Kram!

Fredagen var en prövning. Det är tufft när en har efter en tid glömt bort suget och då suget plötsligt kommer så starkt och slår en i huvudet likt en klubba. Får en att vilja lägga sig ner på golvet o bara gråta.. Behöll lugnet, tog till knepen jag hade funderat ut i förhand. Powernap, musik i lurar, får bort störande och stressande miljö (tyvärr barnen, jag älska dem men de är högljudda och stökiga ibland). Kidnappade dottern och krama henne medans hon spela spel på Ipaden och jag lyssna på musik och vilade. Ta ett steg i taget, behåll mantrat att acceptera smärtan den går över! Fokusera på nuet och sånt som är bra för mig. Sträck på mig jag kan, jag vill och jag är bra, jag orkar. Lyssna på mina känslor om att jag är trött, ta det lugnt, vila så gott det går.

Tröståt naturgodis, chips, cola... Träning borde ha varit mitt trick, men jag är inte frisk nog för att träna :(

Idag är det lördag, jag mår bättre och är glad att jag inte är bakis! Yes!

Nu blir det mellofinal på Friends Arena med kidsen och i samband med detta en hotellnatt i Stockholm. Ska bli mys och superkul.

Kram på er alla, ha en skön lördag för det är vi värda!

Ja du, skönt vore det att ta ett par veckor och ladda om batterierna. Har tyvärr för mycket på jobbet som gör att jag borde ta ledigt just nu. Men nån dag kan vi klämma in, tror att arbetsgivaren är glad i längden att vi håller oss friska och välmående.

Jag försöker vara snäll mot mig själv, inte så lätt jämt att få ut de där dömmande tankarna.