Senaste kommentarerna i forumet

Men vad bra det låter. Kämpa på!

Ett bra första steg att läsa och skriva här finns många kloka människor här med stora hjärtan, som gärna stöttar.
Jag tror att AA är väldigt bra, bor tyvärr så att jag inte har möjligheten annars skulle jag valt det.
Så hoppas du haft en bra natt och att du mår bra
Kram och Styrka/ L

Ja, jag har också funderat mycket över alkoholromantiken och hur den också sitter i mitt huvud. Tänkte på det när jag såg såpor på 90-talet att man plötsligt började korkade upp en flaska vin till middagen. Jag tyckte då att det var lite konstigt att dricka vin i tid och otid. De som drack tidigare i Tv i svenska serier drack öl och sprit och hade problem. Eller kanske har jag glömt hur det var, men jag vet att jag tänkte på det då och att det nog inte var särskilt sunt att dricka vin så ofta. Och med facit i hand så är det ju inte så sunt att vardagsdricka.
Tänkte på det lite när jag hade kört i 5 timmar i söndags, att normalt hade jag velat koppla av och belöna mig med ett glas vin. Inget konstigt med det egentligen, men när man börjar ifrågasätta drickandet, så blir det också så tydligt att man egentligen inte är sugen på just vin utan på effekten av alkoholen.

Och jag håller med dig JoH, det är egentligen helt galet hur alkoholen presenteras som en central och viktig del av livet och som något som "vinnare" kan hälla i sig efter en jobbig dag på jobbet. Och alla vintips i alla tv-program. Man blir lite trött på det faktiskt när man fattar vilka konsekvenserna blir. Det är skönt nu att det börjar bli lite större med a-fritt. En sund utveckling som man ändå får glädjas åt. Och ju fler dom väljer a-fritt desto lättare att avstå. Jag tycker för övrigt inte att folk ifrågasätter alls. Kanske, men det känns mer nyfiket på ett positivt sätt. Men jag blandar också a-fritt och a när jag går ut och då blir det kanske inte lika mycket frågor. Sen handlar det kanske också lite om hur man känner sig angående beslutet att välja bort a. Är man trygg i det beslutet så spelar det kanske inte så stor roll om människor tjatar och trugar. Jag tror att jag skulle driva lite med nån som börjar tjata... Det är ju helt galet och den där reklamen där man hetsar om kakor gör det ju ganska tydligt.

...till dag 4.
Sover djupt o så fantastiskt gott utan a. Mer motigt att gå upp då sömnen känns så ljuvlig. Tänker det är kroppen som börjar sin återhämtning. Och jag som druckit a för att kunna sova,,,,så dumt, så dumt!
Njuter också denna min fjärde morgon av en trött men klar skalle! Ingen skam, inte rädsla, ingen ånger/ångest över vad jag inte minns att jag har gjort.
känner en slags...tacksamhet?
Återkommer!

Tack för svar. <3 skriver mera i morgon. Så trött sv sömnbrist.Känns som det värsta över, men ångesten svår.

Imorse tog jag samtalet som jag borde ha gjort för 15-20 år sedan. Möte är bokat till nästa vecka. Att man hela tiden har trott att man ska klara saker själv.

Jag förstår vad du pratar om, tror jag. Jag själv börjar inse att drickandet är inte mitt egentliga problem, men däremot en konsekvens av att jag inte löser de stora problemen jag borde lösa. Lycka till orka. Jag tror på dig.

Hej! Har läst dina rader och jag har liknande problem. Sambon dricker men har minskat. Jag tycker ändå det är jättejobbigt när han dricker. Har pratat om det och ev. semesterresor som jag inte vet hur dom blir. Jag har sagt att min nykterhet är i fara om han dricker. Känner igen det du skrev om somnat full i soffan. Tittat på samma program som en stund tidigare osv. Jag tänker också att innan var vi 2 som lullade omkring här hemma med våra barn(ganska stora) men ändå. Jag är glad för allas skull som lyckas bryta dåliga beteenden som påverkar oss så illa. Jag tänker mycket på hur jag ska säga saker om alkoholen osv till sambon, Känns så bra emellanåt med nykterhet för oss båda, sen dricker han. Sambon har inte lovat något. Men hur tänker du Levande om framtid med din man? En kompis till mig frågade om jag inte såg ner på sambon när han dricker? Och ja lite så är det nog. Ha det gott<3

Hela dagen har jag tänkt att den enda lättnaden stavas alkohol.

....sedan 3 dagar. Säger välkommen til dig.
Läs trådarna här och all nyttig fakta, kanske hittar du svar på några av dina frågor.
Hoppas du får en ok natt så du får återhämta dig lite.
Hörs igen!
PS jag tror verkligen på AA men har samma problem som du att bo i en liten liten stad. Känns sisådär att gå dit så jag har inte gjort det än. Tyvärr för jag vet att det varit bästa vägen för så väldigt många! Ds

Jo det kom idag, suget.
När jag landade hemma efter arbetsdagen fick jag ett begär efter ett glas. Situationsbundet - jobba, hem, koppla av/bort snabbast möjligt.
Men jag tog en promenad istället. Pratade långa samtal med de övriga familjemedlemmarna. Skrev ett långt mail i ett ämne som engagerar mig. Läst här på forumet o postat lite kommentarer. Så nu ser jag fram emot imorgon och dag 4.
Mitt mål är att en dag kunna säga: "nej tack, jag dricker inte, slutade med det för några år sedan efter att ha känt att det inte är bra för mig." Men tills dess gäller det bara att ta en dag i taget!

...din tråd och andras kommentarer och trivs i detta forum för stöd och medmänsklighet. Det ger mig sånt hopp!
Tror vi är många duktiga flickor - o pojkar - här inne som behövt ett rum av stillhet eller kanske bara tomhet. Är det vad a varit för mig?! Vad har det varit för dig? Försöker nu meditera och tänker hur potent medel istället alkohol är/varit att snabbt nå den där bedrägliga friden eller pausen. Men hur komplicerat efterspelet är, hur omfattande ångesten blir och sedan skammen för oss som smusslat och gömt oss. Ja, inte vill man ha a-stämpeln satt i pannan, jag förfäras som du. Men samtidigt ver jag många fantastiska, härliga underbara personer som just är detta - är alkoholister - och de står upp för dem de är och vad de gör som nu nyktra alkoholister.
Du är långt ifrån nåt hjälplöst offer som nu alla måste passa på, läs dina egna ord och se vilken kraftfull individ som bor i din berättelse. Bra om du o hen når varandra.
Jag har avklarat pyttesteget dag 3, längtar så till den dag då jag kan säga, "nej tack, jag dricker inte alkohol, slutade med det för ett par år sedan då jag kände att jag inte mådde bra av att dricka. Det är mitt mål. Vad har du satt för mål? Vad har du flr delmål? Jag grunnar över mina delmål. En dag i taget är förvisso rätt bra som mål det också.
Styrkekram till dig!

Med lite lästips, det kan man aldrig få för mycket av! Inte läst något av honom. Ska absolut kika in den. Tackar:) Så många bra lästips jag snappat upp här hittills. Guld värt. Älskar att läsa böcker men tycker det är så svårt att hitta bra information om vilka böcker som är läsvärda så det är väldigt uppskattat.

Jag har makten, självklart. Det jag ville få fram som min trötta hjärna missade är att jag numera ser det från ett annat ljus. Jag romantiserar inte själv i närheten av samma utsträckning som förr och det är frigörande. Samtidigt blir jag så trött på att det finns överallt och att det alltid framställs som nån sorts väg till ett lyckligt liv. Det vet ju både jag och alla andra här på forumet att det inte är sant, inte för någon som druckit upp sin kvot. Det är lite som när någon vill bjuda på bullar i fikarummet och har absolut noll förståelse för att man inte vill "unna sig" det. Det är ett irritationsmoment som får mig ur balans för en kort stund. JAG VILL INTE HA NÅN JÄVLA BULLE, FATTA DET!! Sköt ditt eget så sköter jag mitt liksom. Likadant är det med alkohol. Det räcker inte med att man har övertalat sig själv att man inte vill dricka. Man måste ursäkta sig, komma med undanflykter eller försvara sin nykterhet också. Inget som fått mig att falla men irriterande helt klart.

Nu önskar jag dig en skön natt så du kan vakna imorgon o ta hand om dig och ditt företag! Önskar dig en morgon utan ångest och en ny vit dag med promenad i solljuset.
Hörs igen!

Nu vill jag också bli livskraftig. Jag har normalt hög energi o en enorm arbetskapacitet. Med A blir jag noll och inget. Tänk hur mycket tid de senaste åren som bara gått förlorade in i omedvetenhetens dimma. Tänk allt jag kunnat göra istället. Bidraga, laga, lappa, skapa - göra! Nej inte smussla gömma o gå rädd för upptäckt. Vill verkligen inte det, vill verkligen klara detta denna gång. Försökte för två år sedan men är mer redo nu. Tack för stöttning och att slippa gå ensam i striden.
Önskar dig en skön natt!

Så dina 8 dagar är ju ett jättebra steg på vägen!
Själv nöjd att säga att jag avklarat dag 3!
Sov gott!

I dag gjorde jag det som jag sagt att jag inte skulle göra, la mig hans drickande.
Gick i skogen med hunden och funderade, kan inte se honom gå under och själv må bra.
Droppen var att han druckit i natt och sen åkte till jobbet idag.
Skrev ett långt mail till honom att detta är enda gången jag kommer säga något om det, men vill han så finns jag här och stödjer honom om han söker hjälp.
Tror faktiskt han blev glad och förstod att jag har fullt upp med mig själv men att jag bryr mig om honom.
Bad att han tar ett par dagar och funderar på det jag skrev.
Så lite hoppfull men har inga förväntningar på honom och vilket beslut han än tar så fortsätter jag min resa.
Känns ändå som en sten släppt från mitt hjärta och ikväll njuter jag av lite ro.
Så kramar och hoppas måndagen varit bra

Och jag är inte det minsta sugen på att dricka! Usch vad jobbigt det skulle bli då, dras med baksmälla och dubbelångest!! Bläää :))

Inser min egen dubbelhet. Jag vill bli omhändertagen men är omöjlig att ta hand om, släpper ingen nära mig när jag mår dåligt. Har ett enormt behov av ensamhet och av att bli lämnad ifred. Men jag vill bli förstådd för just det! Jag vill att min man ska se det, veta det, lyssna när jag säger det till honom!! Men det verkar omöjligt att få stöd om stödet inte är anpassat efter den som ska ge det...
Svammel!! Men mitt eget viktiga för mig-svammel. Känner mig för hvete missförstådd av alla i min närhet. Sjukt jobbigt:(

Jo, var väl lite fel ute i början.
Jag dricker inte nu, blandar inte Antabus med Alkohol.
Utan det var det sistnämnda, att tröttheten smyger inpå
och man vill alltid vila/sova.
Jag fick antidepressiv medicin för tre veckor sedan men tycker inte
jag blir så mycket muntrare.
Alla värden i kroppen i övrigt verkade vara bra.

Varit sjukskriven från jobbet en månad och jobbade första dagen idag,
fick hålla igen tårarna.
Tror det kan vara bra att få tänka på annat än sin egna misär.

Man kanske skulle flytta in i ett kollektiv och alltid ha människor runt omkring sig.
Tankarna går till andra som är ensamma i sina liv.

Mitt liv är som en berg och dalbana just nu, vissa stunder visslar jag och mår toppen
för att sedan sjunka ner i en mörk dvala,
inte likt mig.
Vill ju bara må bra men verkligheten smyger ikapp en.

Alkoholen har lett mig in i en depression,
påmint mig om sitt sataniska grepp.

Jag hatar känslan och jag hatar Alkoholen.

linn,
dagarna går så det känns bra. Såg att du var på dag 8 och läst din tråd. Ser ut som du är på väg nu. Det är bra. Kul att du snappade upp "frossa i andras drömmar". Det är för mig en insikt som kanske leder till en stor förändring. Facebook är ju också ett bra exempel det. Undrar hur man gjorde förr. Kanske tittade ut genom fönstret på grannen istället för att tex pyssla med sin hobby. Eller bara lade sin energi på andra istället för att förverkliga sig själv. Tror att förverkliga det man brinner för kan göra så man slutar med alkohol. Och på så sätt får ett bättre liv.

En vecka har gått o jag lyckades med min föresats. Jag ska dra ner kraftigt på min konsumtion. Jag drack 5 glas uppdelat på två tillfällen. Nyckeln till att det gick bra var nog att jag drack väldigt långsamt o inte alls kände av minsta påverkan av vinet. Stolt o glad! Nu blir det inte en droppe fram till fredag då jag ska bort.

Hur har det gått? Kram

Jag måste hålla mig sysselsatt, det hjälper. Sedan väntar jag ut suget när det kommer, försöker andas djupt o tänka på mina mål och mina drömmar om ett liv som inte styrs av alkohol o smusslande. Skönt att du har stöd av man o barn-kämpa på o kram från en som just klarat 13 dagar.

har sett streckgubben på facebook som påstår att han heter Anders (??) och är brorsa med Nisse (??) ?
Han håller i ett helrör Explorer och säger att han tappat typ 23 kg, familj, vänner mm.

Explorer var min basföda som aktiv alkoholist, en halvböj eller en helböj åt gången... (för er som är så unga så ni inte upplevt det gamla Bolaget så betyder "böj" helt sonika att expediten böjde sig ner under kassadisken för att hämta nämnda vara. En storsäljare som alltid fanns på plats)

Men till min stora förvåning och förskräckelse så reagerade mina inälvor på blotta anblicken av flaskan. De drog liksom ihop sig i försvar och spändes i panik. Jag kunde känna (fantom)smärtan i magtarmkanalen från förr när den först supen skulle ner för att väcka upp kroppen till ännu en miserabel dag. En rätt igenom vidrig procedur. Dock lärde jag mig att ta några klunkar starköl först så supen hade nåt mjukt att landa i. Man är ju rätt påhittig som aktiv alkis....

Jag har ju förmånen att få ha ett nyktert liv numera och har inga hangups på bilder, situationer, om andra dricker eller så, så därför blev jag så häpen över min kropps rena fysiska reaktioner på bilden av en "gammal vän". Det drog avgjort inte igång nåt sug, tvärtom, men blev en stark påminnelse om hur mitt liv en gång varit och att jag inte får glömma att påminna mig det.

Jag ska framöver iväg på en liten resa där det ingår en utflykt till en vingård med vinprovning och avsmakning av traktens goda mat. Jag ser fram emot kommentarer om varför inte jag provdricker och speciellt när det ingår = GRATIS :-))) Jag har varit med om det förut och det är en kul sits att se deras reaktion när jag säger att jag inte dricker ! De drar sig alltid undan från mig och helt plötsligt så ska de smyga med det de dricker......av nån anledning :-)) Det blir tragikomiskt för det är lätt att se att deras konsumtion vida överstiger det normala och det utan synbar påverkan. Och de ser att jag ser OCH förstår. Elakt av mig ? Javisst ! Men jävligt kul !! Jag har ju varit i den situationen själv :-))

Ta hand om er därute, ta en dag i taget, välj att inte dricka just idag, och le mot de ni möter så blir livet så mycket enklare !