Senaste kommentarerna i forumet

skriver mina ord rakt av! Tack ! Och jag är ateist också :-) Men jag har haft mycket hjälp av AA !

paus är jag inne och läser igen och saknar FORTFARANDE min GILLA-KNAPP !! :-) Men jag hyllar dig Berra, det vet du !

Hej linn, är en pappa i ungefär samma situation som du, dock aningen under en längre tid. Du är otroligt stark bara genom att skriva här. Detta är det första inlägg jag gjort sen jag började läsa här om alla andra i liknande sitsar som jag själv. Hoppas verkligen du klarar o ta dig ut från skiten. /Packad pappa

Tack Maharion och alla i forumet som väljer att stötta, dela med sig, uppmuntra och heja trots att man själv är i en väldigt tuff period. Vill bara dra täcket över huvudet och inte vakna upp ibland men så kan man gå in här, läsa lite och se att man inte är ensam.

Du har helt rätt Maharion, vet bara inte om jag kan släppa allt, måste kanske göra det för att bli bättre men jag har aldrig varit den personen, jag har alltid varit den som haft kontrollen, fått ihop allt, tagit hand om massor. Men egentligen har jag väl tappat kontrollen för länge sen??

Blir så glad att du kämpar, att du skriver, trots snedsteg och massa andra yttre faktorer som du inte kan rå för!

"Just nu känns det som om jag blivit påkörd av ett tåg" - Så sant det är nära på outhärdligt - Önskar att du kan se din lidelse och din smärta som en styrka, minns den, ta med den, använd den, den kan hjälpa dig att finna styrka när du åter igen kommer känna att du vill dricka för att komma undan det jobbiga som du kan känna. För livet är inte utan smärta varken nu eller i framtiden, din sambo blir inte bättre, disken försvinner inte bara för att du slutar dricka. Tror (eller jag vet) att vi kan vara bättre rustad för våra utmaningar när vi inte samtidigt behöver lida för alla negativa effekter av alkohol. Så många vittnar här i denna tråd och på forumet att den värsta smärtan går över, sen är det normalt att känna att livet är jobbigt ibland, men det är ett senare problem.

En dag i taget, du kan, du vill, du är här. Ge dig inte, oavsett hur slagen du än känner dig, det finns en ny dag i morgon och den kan komma bli bättre om du ger den en chans.

En fundering, här gissar jag väldigt kraftigt och jag kan ha totalt fel i dina behov, men ändå. Kan du låta din sambo klara sig själv? Han är det säkert synd om och behöver stöttning och hjälp men samtidigt är han egen individ. Be han hitta det stöd han behöver men blanda inte dig i ert förhållande mer än att lyssna och förstå honom. Räkna inte med honom när det kommer till det där med disken och andra bestyr, de är som det är, du har kanske nu har 4 barn istället för 3 som ställer till det runt dig och har massor av olika behov som förväntas lösas av dig. Börja med dina egna behov sen får de övriga klara sig själv så gott det går. Se det ur den ljusa sidan de kanske kan lära sig ta eget ansvar, och det kommer garanterat gå fel, men de lär sig. Släpp kontrollen ett tag och fokusera på dig själv nu, det kommer att stressa om du inte har gjort det förr, med det är rätt nyttig övning. Varken du eller de dör om det går fel ibland. Det innebär inte att du slutar älska dem, kramar dem eller ge dem förståelse. Du kanske behöver plocka bort dig delvis ur deras ekvation, du är inte ansvarig för alla andras behov, de är de ytterst själva. Sen är det inte så enkelt i praktiken. Jag vet inte hur gamla dina barn är men fundera på vad de själva klara av, ibland gör vi oss och dem en björntjänst när vi är där och ”hjälper” till. Jag kan garantera att din sambo börjar tvätta när kalsongerna är slut eller i värsta fall köper nya, men då har han löst sitt problem utan du behöver fundera på det. Glöm inte att kommunicera för det kommer bli jobbigt för dem när de upptäcker att du inte gör som förut.
Som sagt en grov gissning. Take it or leave it..

Styrkekram!

Jag är här för att reflektera över mig själv och lyssna på andras erfarenheter, jag ser att du och jag har liknande mönster men vi har olika drivkrafter. Jag vill dricka för att jag tycker om berusningen, du för att du vill lämna din präktighet och känna spänning och det förbjudna.

Jag funderar att kunna dricka igen och du har kommit längre än vad jag har i detta, försöker förstå din drivkraft och hur du hantera eventuella faror som uppstår så en kan lära sig av de erfarenheter du har. Tycker du är fantastiskt duktig och ärlig, du har integritet. Det är det som jag tror jag saknar när jag förträngde mina bekymmer, en uppriktighet för sig själv och andra. Det är nog en av nycklarna för att kunna förhålla sig sunt i framtiden.

Jag har gjort upp med mig själv kring min längtan att dricka mig full, som jag skriver i min plan i tidigare inlägg ser jag mig tillåta att bli rejält påverkad i undantagsfall. Det är just idén om att dricka för att bli påverkad som jag inte längre kan fortsätta med på helger eller i vardagen eller kanske någonsin. Det gick bra om en blir full på tre glas eller max en flaska vin men då toleransen ökade så gick det riktigt snett för mig.

Jag tror att jag under en längre tid får vara mer restriktiv än min plan.. Jag noterar bland annat från din tråd att det är tar tid att lära om sig och att jag får känslan av att det blir en kamp. Jag undrar om det är värt det (för mig), för just nu känns det betydligt lättare att avstå helt än att ge sig in i kampen igen. Jag är inte du och du är inte jag, så tolka mig rätt jag ska inte försöker packa på dig vad du ska göra eller att jag tror mig förstå vad du behöver. Försöker mest förstå och lära mig om min framtid från andras erfarenheter och möjligen peppa någon annan att lyckas med sina mål.

Jag ska kämpa på, för jag vill må bra och jag hoppas pusslet kan gå ihop en dag. En sak är säker, abstinensbesvären är inte den anledning som ska få oss att dricka, det är bara så dumt.

Tack Fenix och Sisyfos - ja känns bättre att jag nu fått insikten att jag inte själv klarar av detta. Tror det är ett väldigt viktigt steg man måste ta!

... for mr Neale. :)

Och ja, Sisyfos! Prova böckerna! Att det inte riktigt är din stil; så mycket bättre! Vem vet vad som då händer. Kan ju bli riktigt busigt, rätt vad det är. ;)
Läget?-samtal, ja. Du har rätt, det blir ju nästan det härinne också. För i verkliga livet kan folk välja att svara eller inte svara, precis som här.

... jag snappat upp känns det som. "Kanske hör samman med den där ansvarslösa sidan som finns, men som sällan får utlopp."

Hu, barskåp. Det skulle gå ett tag och sen skulle jag säkert börja snegla. Närma mig försiktigt. Kanske börja glo oförblommerat. Och sen..? Mycket bättre utan barskåp. Besparar en möda och frigör utrymme.

Har du härligt väder, S? För det tycker jag du ska ha. Det är så skönt nu när solen värmer och fåglarna kvittrar.

PS. När jag skulle skriva in mig för ett par dagar sen var det nåt knas på forumet. Så om det finns 500 ex av tidigare trådar nånstans så ber jag om ursäkt, men den gången var det forumet som kollat för djupt i glaset och inte jag! ?

Tack Linn och Livsstark, ja nu bryter vi den här onda cirkeln, nu lägger vi ner det osunda drickandet, för vi är alla värda att må bättre! Just det här att börja smyga är så förunderligt, en vet så starkt i detta ögonblick att det är fel ändå lyckas en förneka för sig själv att en har ett större strukturellt problem. Men inte längre, tror att det är viktigt att erkänna för sig själv och kanske för andra så att en tydligare vet att en inte vill hamna där igen. Det tar emot för mig att skriva att jag har smygdruckit, känner mig så usel när jag har smygdruckit, då jag ljuger för andra och mig själv, det är motsatsen till integritet, det är att svika mig själv och andra.

Aldrig mer!

Kram!

Bra jobbat Zinga! Jag känner verkligen igen mig i ångesten, puh!, säger jag bara ? Vet inte om det är abstinens, men tror man kan få en fysisk reaktion också som ger hemsk ångest. I vilket fall som helst, bra att du kom dig ur och är på andra sidan! Håll ut!

Skönt att du tar tag i det på allvar. Det blir bättre. Hoppas du får nån medicin så att du rensar ut alkoholen ur systemet.
För mig blev sömnen så mycket bättre utan alkohol. Lycka till nu. Hoppas du får ett bra läkarbesök.

Tack för inlägg i min tråd. Krya på dig nu och ta hand om dig.
Kramar!

Ja, precis såna här inlägg gillar jag.
Kul att höra :-).

Abstinensbesvären... Ja, det är nog därför jag inte dricker nu.
Du skrev i min tråd att du hoppas kunna hantera drickandet i framtiden. Kan tänka mig att det är ännu svårare om man gillar att bli full. Kämpa på! Det kommer att falla på plats för dig tror jag, så länge du fortsätter att analysera härinne.

för mig idag - "tar rygg" på dig förutom influensan:) Grattis till de 14 dagarna Krya på dig!

Att upptäcka att man står och halsar ren rom i garderoben för att dölja för sambon, bara för att få känslan av att bli full, för den ger en så mycket just då, men efteråt.....usch och fy f-n. Oro, ångest, deppighet säger ju "de lärde" framkallas av just alkohol. Så - om vi skippar det nu - så kommer det bli mindre av det eländet. Det är en av mina drivkrafter. Lycka till och kram!

Nu var det så länge sedan jag var inne på forumet att jag fick leta en stund efter min tråd. Har inte känt behov av det men ville kolla läget. Kram alla som kämpar!

Bra jobbat hittills. Mitt bästa tips: Bestäm dig innan du reser. Drick a-fritt på konferensen. Om du vill hålla dig nykter så krävs nog en plan. Annars är det så lätt att halka. Särskilt som du nu har börjat tycka att det inte är så stora problem att avstå.,, Såna tankar ställde till det för mig många gånger.

Du har kommit så långt sen du såg honom sist. Se till att boka in ett nytt besök ? Om ytterligare nån månad.
Och du... Nu börjar jobbet med att analysera varför och när suget kommer. Stress är ju hopplöst. Och att plocka fram saker som inte varit bra i livet. Men glöm då inte att vara stolt över dina framsteg. Det är en rätt häftig inre resa du har framför dig. För min del har bara forumvännerna fått följa med på den. Det är bra att du fokuserar på dig själ, tycker jag. Det är det jag har behövt göra. Och då simsalabim faller mycket annat på plats också.

Godmorgon!
Ja, visst är det så med forumet att folk försvinner och man blir orolig och tror det värsta. Jag har lovat mig själv att skriva härinne och det löftet ska jag hålla. Så min frånvaro kommer inte att bero på alkohol i allafall.
Himmel, nu blir du väl än mer orolig... Ibland begrundar jag i tystnad.
När man går tillbaks och letar inlägg flimrar de förbi... de som försvunnit... Inte skrivit på länge. Hoppas så att det är för att komma tillbaka och slå oss i huvudet med att "jag är minsann nykter". Eller bara komma tillbaka med ett "nu är det ett år sen..."
Jag tycker också att det är så otroligt starkt av alla återvändare som kommer tillbaka och kämpar igen och igen.

Blir nästan lite sugen på läsa böckerna ni skriver om. Det är inte riktigt min stil... Men kanske värt ett försök ändå.,

Och ja, jag skulle uppskatta ett snabbt kägetsamtal, fast det blir ju nästan det härinne också.

Kramar!

Just den känslan när man vet att det verkligen gått överstyr och man som du säger står och halsar vodka i hemlighet den är inte härlig men just då, då förstår man tydligare än någonsin att man måste förändra sitt beroende. Det är bra Maharion - nu bryter vi den onda cirkeln!

Kram!

I dag skall jag träffa läkaren med de snälla blå ögonen, han som ser rakt igenom mig.
En sådan människa som det inte går att lura och som envisas med att säga sanningen.
Vilken otrolig tur jag har haft som sprang på denna människa och vilken förändring han påbörjat i mitt liv.
Men går dit med rädsla och lite stolthet för de 27 dagarna.
Så väljer att vara nykter idag/ kram och styrka till er hjältar

Styrka önskar jag dig. Förstår att det är otroligt jobbigt att lämna barnen och med hans reaktion. Men du kan inte leva med honom. Vi som dricker vet hur svårt det är att avstå ens när vi insett våra problem. Han har ju inte ens insett sina till fullo utan lägger problemen hos dig.
Nej, du är inte för snabb. Han slutade inte dricka. Han har inte fattat. Visst är det svårt, men det är fullt möjligt att sluta och hade han insett problemet hade han kämpat på ett annat sätt.
Styrka till dig i ditt beslut ?.