Senaste kommentarerna i forumet

Helt oplanerat så kommer särbon (som är nykter alkoholist sen många år men inte har en aning om mitt alkoholproblem...) och har köpt en miniflaska bubbel til mig. Till förrätten som han har med sig.
Skrev förut om hur sjukt det var att jag lyckats lura en nykter alkoholist och några tvivlade, att han kanske förstått.
Det har han inte.

Vad glad jag blir, härligt att höra att allt går bra.
Så rätt du tänker med att kapa av toppar och dalar för känner igen det,
Så styrkekramar och njut av det vackra landet och den goda maten

Hoppas du har en bra fredag och att suget släppte.
Här har mannen druckit vin till maten och någon whisky eller ett par, somnat i soffan.
Så jag och hunden delar på en påsegodis
och tittar på en film.
Hoppas du får en härlig helg/ L

Bon soir, mes amis,

Gårdagen var tuff. Uppe med tuppen, bilade iväg i snöoväder till Arlanda. Checkade in bagaget och tog mig till säkerhetskontrollen. Efter denna tvingas man passera den gigantiska taxfreeshopen och det kändes som om alla spritflaskor ville ramla över mig. Jag gick rätt igenom utan att titta vare sig till vänster eller höger. Slog mig ner på en av alla otaliga caféer och tog en kopp kaffe, en smörgås och en flaska vatten. Flygplatser är ju väldigt speciella. Det spelar ingen roll om klockan är tidigt på morgonen. Över hälften av alla gäster sitter med en stor stark eller ett glas vin. Egentligen är det hela aningens absurt. Jag har ju själv varit en sådan person genom alla år och definitivt när jag skulle ut och flyga. Hetsade som en tok för att koppla av med öl innan flyget gick. Ytterligare hets innan man kommit på plats i planet och sedan den eviga väntan innan drinkvagnen kör förbi för första gången. Det är inte ofta jag varit ute och åkt flygplan nykter.

Alla människor, köer, dålig luft, irritationer och hets är förödande för oss alkoholister som dessutom har en minimal stresströskel.

Nåväl, jag fördjupade mig i tidningsläsning, försökte gå in i min lilla bubbla, drack vatten och kaffe på planet. Även om flygtiden inte var många timmar kändes det som en av de längre. Inte konstigt egentligen för under berusning går ju tiden såå mycket fortare.

Jag har nu installerat mig. Vädret OK och trevligt boende. Jag har sett mig om i omgivningarna och jag fick också möjlighet att simma i lugnt takt ca en timme. Det är något speciellt med vatten, åtminstone för mig. Jag vet att när ångesten bokstavligen kryper i och utanpå kroppen finns det få saker som kan få mig så lugn som en lång varm dusch, ett varmt bad eller kanske en simtur. Jag har nu ca 11 dagars nykterhet och även om jag inte räknar dagarna hela tiden känns det skönt att lägga dag för dag bakom det senaste fylleslaget.

Från och till försöker jag "analysera" vad som gick fel och varför jag inte lyckats med någon långvarig, beständig nykterhet. En av orsakerna är, förutom mitt dåliga tålamod, säkert att jag innerst inne tyckt synd om mig själv. Jag har glorifierat drickandet och allt jag har kunnat komma på som är roligt har jag associerat med drickande. Innerst inne är det ju inte riktigt så i verkligheten. Det är först efter ett par-tre veckors nykterhet som jag börjar må riktigt bra och idiotiskt nog är det då man återigen omedvetet börjar tänka på den där ölen osv.

Trots allt känner jag mig bättre förberedd än på mycket, mycket länge och jag har hittills inte haft en endaste tanke på ett glas. Jag inser att jag måste vara ordentlig på min vakt. Försöka "kapa" mina högsta toppar och mina lägsta dalar. För de är vid dessa tillfällen jag lever farligast.

Ha en riktigt trevlig fredagskväll önskar Tjalle

Hoppas det funkar bra igen, Andreas! Vi får kämpa både du och jag med att inte anvönda a som medicin.
Ha en bra helg!

Ja, jag tror att det är bra att skriva härinne. Det tog många år innan jag skrev och när man inte måste skriva, så behöver det heller inte bli verkligt. Så bara det att du skriver din dagbok här är jag övertygad kommer att vara till stor hjälp. Lycka till januari!

Jadu Solapan vad vi har varit lika i vårt smusslande. Tänker på det nu när jag bara köper AFritt på bolaget... Att jag könner igen dem. De könner nog igen mig också.

Såg att du var så säker i onsdags och så kom torsdagen och det såg annorlunda ut. Ska strax skriva i min tråd om mitt senaste "återfall". Det kom precis efter att jag varit så tvärsäker. Högmod går före fall ? För min del. Hoppas du lyckas stå emot trots taxfree. Svängningarna kommer så fort tycker jag och det är lite svårt att hantera ibland.

Såg ett inlägg från dig häromdagen och blev lite glad över att du fanns här hos oss igen.
Hoppas det har fungerat bättre för dig den sista tiden och att det gick bra hos polisen idag.
Låt det bli en vändning nu. Det går ju faktiskt att sluta.
Vilket jäkla gift alkohol är!

Tack finaste Leverjag för orden i min tråd. Ska svara dig där också.

Just det där med sparade pengar är ju ett knepigt kapitel för mig. Var är de??? Herregud jag har ju sparat 2000 i mån i åtta mån, men vart tusan har de tagit vägen?
Månaderna innan jag slutade skrev jag också upp antalet kalorier jag drack... Ingen rolig läsning det inte... Ibland drygt 1000 kcal på en kväll. Sparar både pengar o kalorier nu.. Borde alltså vara både rik och smal nu.

Krya på dig fina Leverjag! Just nu har jag inte så många ord, men jag tänker på dig också som en vän.

Så härligt med din styrka, bra ord surfa på suget.
Så ha en härlig fredag/ L ?

Saknar dig oxå. Hur har du det?

Låter som du har full koll på strategin framåt! Härligt. Hoppas du får en fin och skön helg!

Kram

Det är ovant att inte dricka till middag med andra som dricker men det går bra. Man vänjer sig och det är så skönt när man lägger sig på kvällen och vaknar upp pigg och klar och kan njuta av den nya dagen.

Styrkekramar

Gillar dig med!

Det är bra att man kollar upp i tid. Man kollar och tar bort för att det inte ska kunna ev bli ngn cancerutveckling senare. Var glad för att det kollas och sov lugnt.

Kram

Vad glad jag blir att se ett livstecken från dig! Skulle vilja bara bara kramas. Känns som du behöver kramar... ?

Vad bra att du har kvar jobbet i alla fall. Hur mår du nu? Går du hos någon terapeut? Flera här går i alkholterapi. Det är inte lätt men en dag tror jag att de flesta inser att nu är det nog. Nu fan har alkoholen sabbat mitt liv tillräckligt, liksom.

Hur gick det hos polisen? Vad tänker du nu? Har du börjat utforma ngn plan för dig själv.

Kram
?

112 dagar är 16 veckor. Jag gjorde ett överslag att om jag druckit alkohol två dagar i veckan plus varje dag i sex veckor varje år sedan jag var ca 18 år, så har jag druckit alkohol i (minst!) 3950 dagar!

Tänkte idag igen på att jag kan unna mig extra goda/lyxiga matvaror då jag inte längre dricker. Jag sparar faktiskt minst 1000 kr/ vecka. Det blir med sommar och andra tillfällen i alla fall 60.000 kr på ett år. Det kan man göra lite andra trevliga saker för istället. :-)

Penicillinkur påbörjad. Den sköna musiken på och under promenaden gav soldiset ett hopp om ljuset och våren. Livet är bra nu. ✨

...då har jag fått nåt att oroa mig för då. 15-åringen har ett fult födelsemärke, vi var till vår lokala vårdcentral idag och hon fick remiss för att åka till en hudklinik för att ta bort den. Hon är orolig, och jag med, men jag visar ingenting till henne. Inför henne är jag starka, trygga mamma. Men jag är orolig jag oxå, man får lätt hybris bara man tänker ordet cancer. Men jag har googlat massor och de verkar vara väldigt ovanligt med malignt melanom för barn yngre än 18 år.

Ska försöka släppa det och ha en mysig helg ändå. Kram på er alla fina vänner!

Skönt att se att du skriver här. Blev riktigt orolig för dig...Skaka av dig dammet och trava på. Det går. Det blir bättre även om det tar ett tag. Det är nog bra att du städar bort alkoholen, det är inte så lätt att ha sån mitt framför näsan när man försöker sluta. Släng det!

Kram på dig, ha en fin fredag du oxå! :-)

Inne på min 11dag nykter, är helt ok, håller ställningarna. Möjligtvis lite småsur men är oxå förkyld. Middag ikväll för vänner, äppelmust för mig!
Krya på dig och ta det lugnt!

men jag är stark!
Flyttat bort alla synliga flaskor hemma, maken måste ju ha några kvar, men jag vill inte se dem. Laddat med Tranbärsjuice (med kolsyrat vatten 50/50 helt ok) och CocaCola .
Jag peppar mig själv med följande ord:
Nu under min vita period ska jag passa på att bryta lite vanor
Jag ska låta min kropp och själ återhämta sig
Hinna reflektera över saker och ting istället för att bara bedöva tankar med vinet.
Fokusera på mina mål: Slippa nattlig ångest, slippa vara bakfull på morgonen, gå ner i vikt, sova bättre, få ut något av livet, öka min koncentrationsförmåga, komma ihåg vad som sagts på kvällarna, inga fylleinlägg på FB eller Insta.

Om någon trugar eller bjuder så svara jag: "Just nu dricker inte jag alkohol och det känns bra för mig. Har tröttnat på att sova dåligt och bli fet och fläbbig".

När suget kommer: Surfa på suget - och när det är som värst håller det på att gå över.
Kom igen fredagskväll! Jag klarar det här - stark idag.
Kram på mig och alla som kämpar!

Tack för inläggen.
Tänkte som vanligt idag är dagen...Idag händer det! en nykter fredag. Kände mig peppad, och nöjd.
Var nere på stan och handlade tårta till personalen, och klart som fan gick jag in på bolaget. Resonerar med mig själv om en rimlig förtäring under helgen.
Har blivit någon jävla beräknings expert för mig själv´. Är så trött på att planera för ett ansvars fullt drickande när jag har min son, är så jävla sjukt!!.
Redan nu har jag ångest över att det ligger några kassar öl i bilen. Mitt nya knep när jag har sonen har blivit att inte dricka mer än 4-5 öl, och sedan läsa saga och lägga mig samtidigt som sonen kl. 20:00, då somnar jag för att sen vakna 03:00, och ligga och vrida mig fram till 05:00 och gå upp.
Senaste tiden har jag fått hjärtklappning vet inte om det är alkoholen eller stressen. Jag går redan i terapi för en utmattnings depression som jag lyckats dölja ganska bra för omgivningen. Känner mig så jävla rutten som inte kan prioritera bort det. Inte ens när jag har min son. Vet redan hur det kommer att bli troligtvis dricka fre,lör,sön, och lova mig själv på måndag att nu är det slut...
För några år sedan var jag på elit nivå inom kampsport en urkraft o stoppbar. Nu är jag en småfet kedjerökande halv alkis.
Hoppas till gud att inte min son ser mig på det sättet..

Har haft samma tankar som du många gånger.
När jag har suttit själv på fyllan, och tänkt att på grund av att jag älskar min son så mycket vill jag att han ska slippa ha en sån jävla förlorare till pappa.
Hur "dåliga" vi än upplever oss är jag säker på att våra barn hellre har oss kvar. Så länge inte kärleken och empatin saknas för våra barn måste det vara så.

Tack vinärgott!
Har läst en del på forumet, men inte skrivit på ett tag. Har fokuserat på att försöka hålla mig nykter. Det har gått otroligt dåligt för mig i vinter. Har än så länge kvar min anställning, men har blivit av med körkort & bil & hamnat i fyllecell 2 gånger. I e.m är jag kallad till polisen, antagligen för delgivning.
. Vill tacka alla värdefulla medmänniskor härinne, speciellt sisyfos & leverjag. Ge inte upp!