Senaste kommentarerna i forumet

Har varit och tittat på Tomas Ledins konsert ikväll tillsammans med min man. Biljetter från 2020. Tänk att vara i så god vigör när man är 70 år. En av de sista låtarna han sjöng var ”Just nu vill jag leva” å så vill jag i allra högsta grad.
Nu när vi kom hem fixade min man macka m stelt ägg och te. Så gott!

Somnar nykter ikväll😴

Åh jag glädjs med dig @astridk, så himla bra och medvetet framåt, framåt. Att ha en plan för nu- och en plan för sen- we can do hard things. Kram 🥰

Bra där!🤞

@Matti77 Jag är inte här inne så ofta men va kul att jag fick se ditt inlägg nu ikväll.
Vilken glad känsla det måste ha varit att komma hem och kunna jämföra dagens hemkomst mot de tidigare som du har haft.
Bra och starkt gjort.👍

Dag #4 utan alkohol!!

@Matti77 Så himla bra gjort! Så tydligt att det inte går att missuppfatta. Antar också att de som har svårt att acceptera själva har sina problem, som tydliggörs då du inte drack. Måste ha varit en otrolig skillnad att komma hem pigg och fräsch istället för ett vrak som är trött och bakis.

Ha en fin helg!🥰

Precis kommit hem efter att varit på tjänsteresa i en vecka till en plats i europa där det är barer, turister och resturanger överallt.
Var inte orolig innan för att dricka men var mera orolig för hur kollegor jag inte träffat på över ett år skulle reagera, jag var ju den som tidigare var roligast att vara med eftersom jag var den som aldrig sa nej till att gå och dricka och var alltid den som var gladast och kvar till sist.
Min strategi för att slippa berätta allt var och är att säga att jag tagit ett långt uppehåll pga trötthet och mycket jobb.
Reaktionerna var väldigt blandade, dom flesta var imponerade och tyckte set var bra gjort av mig. Mem vissa hadde väldigt svårt att acceptera, antar att dom flesta av dom också har sina problem...
Hur som helst så gick allt bra och det var otroligt trevligt överlag, framför allt är det väldigt skönt att komma hem pigg och fräsh istället för det vraket jag brukade komma hem som efter en liknande vecka.
Önskar er alla en toppenfin helg, ta hand om er.

@Annja Låter som en tuff upplevelse du haft. Vad bra att du förlåter dig själv och förstår att det blev så, det dämpade säkert en hel del. Så bra också att du ändå fick med dig en kunskap om dig själv efter det och vad som är bästa alternativet för dig. Hoppas du får ordning på det som skakade om dig.

Ha en fin helg och kram🌞💕

Fredag igen! Tyvärr var jag med om tråkigheter förra lördagen och fick därefter min första panikångestattack i livet. Jag är fortfarande omskakad då jag ändå har tyckt mig vara en stabil person trots det jag bär med mig.
Samma kväll var jag sedan hos min bror och svägerska. Det blev vin till maten och mer än mina max två glas 😐. Jag kan förstå att det blev så och förlåter mig själv. Det enda positiva med den helgen är att jag i efterhand lärt mig något om mig själv och är ännu säkrare på att skippa alkohol helt är det bästa alternativet för mig.
Önskar alla kämpar en fin nykter och solig helg🌞🥰

Tack 🙏 @vår2022

Ja jag tror det är ett stort problem i vårat moderna liv att allt går så fort, man ska göra en massa så man har inte tid att stanna upp. Men hoppas vi börjar förstå det iom att mindfulness och yoga, skärmtid, motion & träning, friluftsliv, flytta från storstan till landet , osv blir mer uppmärksammat.
Jag tror och hoppas stressen i samhället får och de dåliga konsekvenserna får människor att ta ett steg tillbaka och se att vi inte är skapta för att ta in för mycket information på
En hel dag. Eller åstadkomma hur mycket som helst på en dag. Vi behöver återhämtning , avkoppling, göra roliga saker, känna äkta känslor och lära oss njuta av livet utan en massa pengar, måsten och jobba jobba jobba!
Därför jag flydde till Spanien… ville få ett avbrott i vår svenska livsstil.
Visst det jobbad och slits här nere också. Men spanjorerna är mycket bättre på att stanna upp, ta det lite chill, och njuta mer av livet och varandra!

Dag 105 🤘

@Inombords Nej, vi ger inte upp💪🏻

Känner stor tacksamhet över den vy jag har framför mig. Ett vackert hav med vågor..Kattegatt🌊stenar och sand…kargheten…ett naturreservat…min man som vågade doppa sig ligger bredvid mig. Det var jättebra att han var med och träffade kuratorn igår. Han hade lyssnat och var ett starkt stöd för mig igår men min vana vann. Jag sa t honom att fortsätta att göra så som han gjorde igår och det kändes att han växte❤️ Idag behöver han inte göra så för jag vet redan nu att jag ska vara nykter idag. Inget förhandlande …inte helt lugn men ändå så mycket bättre.

Ha det fint Alla☀️

Jag slutade dricka i april för två år sedan, och tänkte också att sommaren skulle bli svår. Men jag upptäckte att det inte var så komplicerat. Välkylt alkoholfritt i glaset funkade över förväntan. Och sommarmorgnar utan bakiströtthet, att få möta dagen frisk och lugn var mer än kompensation. Det finns så mycket annat att njuta av på sommaren när man stänger dörren till det där klyschiga vinglaset vi hjärntvättats med så länge....

@Varafrisk ny dag idag! Vanor är knepiga, usch ja. Men vi ger inte upp!💕🌸 ha en fin dag idag!

@Rehacer Det är en utmaning att vara ny-nykter på sommaren och jag har funderat flera gånger på om jag valde rätt tid på året att avstå? Det är onekligen kämpigt ibland när vinet ser så gott ut på håll i andras somriga glas. Och jag har kommit fram till att för min del hade ingen annan tid på året varit mera rätt. Det är ju nu, varje dag, just idag jag måste göra mitt val, oavsett årstid, väder och vind. Vinet gör mig ju inget gott. Alls. Njut av det härliga Italienska maten ikväll. 🫶🏻

@AstridK Grattis till 98 dagar, jag läste att efter dag 90 kan man dra ett hårstrå på sig själv och glädjas över att det inte längre finns spår av alkohol i det. Jag är på väg åt samma håll som du för vem vill ha gammal alkohol i håret? 🥳💃🏼

Dag 98 idag

Var en liten tid sen jag kollade i min app hur många dagar det var sen den där morgonen då jag vaknade bakfull/full och kände (igen) att nu räcker det. Den lilla ventil jag då använt mig av för att dricka, jobbet, är ju stängd. Har sagt till två nära kollegor utan något jättedjup i samtalet att jag nu skippar alkohol helt. Så i augusti när bi ses för kick-off behöver jag inte säga det första gången då, det känns skönt. Saknar inte alkohol annat än som tillfällig stressdämpning just nu. Hjärnan och kroppen försöker komma ner i varv för semester men lyckas inte riktigt. Då kommer suget litegrann. Då försöker jag tänka på befrielsen att aldrig mer vara bakis, ha bakisångest 🤦🏼‍♀️😵‍💫. Det tackar jag mig själv för!

Godnatt 😴

@Rehacer Skönt att semestern är i antågande och att du snart ska få vila och ha det skönt. Hoppas du får en trevlig middag och det är ju alltid skönt att vakna nykter och dricka sitt goa kaffe😉🥰

Gokväll,
Jag kämpar på. Det är tufft vissa dagar och vissa dagar känner jag inget sug alls. Håller med de flesta här att sommaren gör att det blir extra svårt att avstå. Måste pränta in att skinande sol inte är = med ett kallt glas vitt eller rosé.
Jag är trött, längtar så efter semester nu. Jobbar nästa vecka med, sen har jag 4 veckor.
Imorgon ska jag ut med grabbarna på jobbet. Den traditionella middagen innan den första av oss går på semester. Bokat på en italiensk restaurang, blir nog trevligt eftersom de dräggigaste inte ska följa med. 😁 Jag kommer ta det lugnt, har inte bestämt mig än om jag kör helnyktert eller inte.
Idag är jag iallafall nykter ✅

Vanan blev starkare än förändringen. Ny dag imorgon. Skriver inte mer nu 😒

Låter som bra dagar VaraFrisk! Man lär sig rätt mycket om både sig själv och andra av människor som det uppstår konflikter med.
Jobba med att må så bra som möjligt! Det finns inga krav på dig nu mer än det tänker jag.

@Varafrisk Idag, dag 3, är en perfekt dag till att vända på tankarna, från offerkoftan till tankar på vad man kan göra, positiva tankar på möjligheterna man har att förändras. Positiva tankar på hur skönt och möjligt det är att vara nykter och vad det medför. Som Tommy Hellsten säger: ”skillnaden mellan frågan att man borde förändras, innefattar ett krav och kommer utifrån, medans frågan om man får förändras, kommer inifrån en själv och omfattar en möjlighet till något nytt och lockande. Genom krav föds inget nytt, man bara lägger till något nytt till det gamla. Men genom det senare innebär förändringen en slags inbjudan till en resa, en upptäcksfärd, en verklig rörelse. Så kan man få ett bättre och mer meningsfullt liv? Den som vill få svar skall ge sig iväg på resan, hoppa ned i bråddjupet, avstå från sin säkra plats som åskådare. Något annat svar finns inte. Inte heller garantier på att resan ska lyckas. Man måste släppa taget om sin egen säkrade position för att verkligen kunna ge sig av. Det innebär nämligen att man reser ifrån något. Man kan inte samtidigt vara hemma och resa, man är antigen på resa eller hemma.

Nu ska du på en resa och det innebär möjligheter att släppa taget. Glöm inte lyssna på Virbing😁💕

@vår2022 @Kennie @Ny dag 🤗🥰

Äter fil m jordgubbar och dricker te. Gråmulet på himlen. Min man och jag ska skjutsa vår dotter t hennes jobb. Därefter t rådgivningscentrum och sen hem för kaffe och macka och t sist packa in våra saker i bilen. Riktning Varberg.
Dag 3 har börjat. Blir en utmaning. Semester och stuga. Vanan är att dricka alkohol förutom förra året när jag tog antabus. Det kommer troligtvis bli förhandling idag. Men dags att bryta denna vanan. Inget blir varken roligare el bättre. Och jag vet….jag vill ha mer än två glas…får köpa ngn tonic på ICA. Allt detta är lätt att skriva nu…..

Lycka till Alla idag🥰

@Varafrisk 💪👍🥰

@Annabell Också jag tänker på dig! Kom tillbaks och skriv hur du mår och hur det går💕 Du är saknad här!

Härligt att höra om din dag. Känner igen irritationen över att sitta och vänta... Lika bra att gilla läget och börja äta då. Och acceptera att alla har sin egen takt...